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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载七年级跨过式跳高教学设计一、指导思想 : 老师激发同学主动、积极的学习,通过多种方法,学习跨跃皮筋的技术,使同学明确学习跨过式跳高对自身进展的价值；敬重同学的差异, 使每个同学都在原有基础上得到提高和进展； 结合同学表现出来的不同才能, 通过不同高度的设置,通过使用录像机回放等多种教学方法,引导同学学习, 运用分层递进的组织形式,使大多数同学把握摇摆腿、起跳腿依次过杆技术,同时,建立起自信；培育同学不断进取、克服困难的优良品质；二、教材分析：本课以跨过式跳高为主教材, 是水平四跳动教材的重要
2、内容, 主要是进一步学习助跑与起跳的基本动作方法,体验两腿摇摆依次过竿的动作方法,进展弹跳才能与积极性；针对同学在学习过程中的恐惧心理,用“ 橡皮筋” 代替竹竿降低 跳动难度,通过自主学练、小团队合作、分层教学,让大部分同学能跳过 8090 厘米的高度；三、学情分析 : 跨过式跳高单元教学估计 7 次课,本次课为第 3 次课；通过前几次课学习,针对同学完成动作的不怜悯 2/3 的同学能较顺当地完成步点的丈量和助跑起跑；况,在自选练习起跳点, 把握两腿依次剪绞过杆练习的基础上,实行双皮筋等的 形式,不断改进同学过杆技术；从而实现本次课的教学目标；四、重难点 : 摇摆腿、起跳腿依次剪绞过杆 教学重
3、点：充分起跳与两腿依次过杆 教学难点：动作的和谐 五、教学目标 : 在前 2 节课学习的基础上,通过设置不同高度、双皮筋以及多种诱导练习,看挂图结合老师的讲评指导, 使同学能基本把握跨过式跳高的过杆技术；详细目 标为：1. 在跨过式跳高学习过程中,能较精确的说出过杆技术学问要点；2. 设置不同高度的横杆（皮筋）和双皮筋,使同学正确把握技术要领,并 能积极参加；使 60%以上的同学基本把握过杆技术；3培育同学勇于进取、克服困难的优良品质,提高与人交往、合作学习的 才能；六、教学程序 : 1、集合、导入本课；2、队形队列与预备活动；（1）队形队列变换,跑步立定练习；培育同学团队意识和集体主义精神；
4、（2）预备活动：行进间徒手操 68 节后, 长短绳、健美操、毽子等自选项练习（3）帮助练习：踢摆腿侧重进行摆腿练习、仿照剪绞练习；（为跳高的学习做好 预备；）3、技术学练：组织：在拉皮筋的十字的练习区,找到自己的练习起点,采纳分层递进的方式,逐 步把握跨过式跳高过杆的技术；复习助跑与起跳练习、上步起跳两腿依次过竿、细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 5 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载落地技术学习、 3-5 步助跑起
5、跳过竿、 落地技术学习、 助跑起跳过预定高度练习、自选高度过竿、落地练习（一级 80cm、二级 90cm 三级 100cm、四级 110cm）教法：（1）以男女分组学习为基础,在老师指导下,采纳互教互学沟通的方法,结合练习情形与挂图进行小组讲评,不足；使同学把握过低杆的技术动作, 改进技术上的（2）请各组把握技术较好的同学示范；老师点评,分析出动作,提出改进意 见,“ 摆腿移臀回头看” 的语言提示,达到共同完成本课预订的目标；（3）在教学过程中,老师结合同学学习情形,不断提出让同学摸索的技术点和价值点, 不失时机的对同学进行英勇坚强、训练；学法：克服困难、 不断进取等优良品质的（1）采纳摇摆腿
6、、起跳腿、过低杆练习,复习改进助跑起跳动作；（2）通过起跑至过斜杆,结合标记,使同学初步改进高摆腿、起跳腿快速收 抬、回头看移臀等技术细节；（3）采纳跳高横杆高度练习,改进巩固过杆技术动作；4、换物接力 规章：请将物品放在指定位置；跑动中物品掉地必需由本人捡起；物品必需 交于手中,不得抛接；5、放松整理与讲评：（1）放松整理：老师示范、语言提示练习方法,并组织练习,老师引导同学 拍打放松、呼吸调剂；（2）总结本课的学习情形,强化技术要点、学习价值,评判同学学习情形,布置课外作业,与同学一起清整场地器材；七、成效估计：60%以上的同学基本把握过杆的两腿依次剪绞、快速移重心过杆同时,使学生建立自信
7、,培育同学英勇坚强、克服困难优良品质；练习密度估计： 30%-35% 细心整理归纳 精选学习资料 生理负荷估计： 135145 次/ 分 第 2 页,共 5 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -班级：七年级一班学习必备欢迎下载课次：第三课次课 时 计 划同学人数： 32 人教材1. 跨过式跳高：学习过竿与落地课的类型新授课2. 嬉戏：换物接力1. 激发同学学习爱好,引导同学积极参加练习；教 学 目 标2. 通过本课教学,使60%左右的同学能初步学
8、会助跑起跳后两腿依次过竿、落地技术动作,体会快速移髋动作；3. 通过本课练习, 进展同学力气、 动作速度、 柔韧和谐等身体素养,提高动作自控才能；4. 在活动中与同伴建立友好人际关系,培育同学自信、果敢、团结协作的精神；树立安全意识；重点重点：两腿依次和谐过竿组织、教法、学法与要求难点难点：助跑与起跳的结合次序时 间教学内容老师指导同学活动 * 开2一、课堂常规：组织：二列横队 * 体委整队教法：学法: 始分师生问好1. 向同学问好！1. 向老师问好！环钟检装安见2. 讲解本课目标及学2. 明 确 学 习 内 容 及 目节宣布目标习内容标；要求：站队快、静、齐二、队列练习组织 : 学法：1.
9、停止间队形 1 、二列横队变换 2 、爱好分组练习（1） 二列横队教法：变四列横队1. 老师提示要求,口1、同学听口令按要求（2） 二列横队令指挥队列练习；完成队列练习；变四路纵队准82. 跑 步 走 2. 老师口令领做、 引2、集体跟随练习徒手操立定备分三、1、徒手操领同学徒手操练习2*8 拍/ 节环钟扩 胸 振 臂腹3、老师巡察、指导学3、爱好结组, 分组练节背弓 步 压 腿膝 踝 关 节跳习、同学在老师引导下跃生练习、讲评；进行练习 2 、长短绳、细心整理归纳 精选学习资料 健美操、毽子4. 示范、指导同学练4、结合观看积极练习 第 3 页,共 5 页 等自选项练习要求：四、帮助练习：习
10、1. 动作整齐,步伐一样；踢摆腿2. 主动参加练习； - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -五、学习腾空步；学习必备欢迎下载学法 : 组织：圆形站立、逆心方向集体复习,随机分1复习助跑与起组与水平分组练习 8 人1认真听、认真看教跳练习一组 21 分钟师讲解与示范动作、 逆心方向集体复习助跑2上步起跳两腿 依次过竿、落地 技术学习起跳练习；2结合挂图、讲解,领悟练习要领, 听从分组体会过竿、落地练主3133-5 步助跑起教法: 习； 3-5 次跳过竿、
11、落地技3结合讲解同学在练术学习习中体会过竿落地技4助跑起跳过预术要点, 2-4 次4同学进行 3-5 步助定高度练习跑起跳过竿落地技术练习 3-5 次；5 自 选 高 度 过1老师讲解示范助跑起5观看同学示范,结竿、落地练习合讲评,领悟要领； 改一级 80cm 跳,强调起跳蹬伸、摆进练习 2-3 次二级 90cm 臂；老师巡察、指导；6同学进行助跑起跳三级 100cm 2利用挂图讲解,对学越过肯定高度的皮筋体分四级 110cm 生随机分组,勉励同学练习 3-5 次,留意落地环钟大胆尝试；动作；节3巡察与小组讲评；7在练习中结合观看4组织同学 3-5 步助跑与体会,通过快摆腿、起跳过竿落地技术,
12、教 师巡察、 提示动作要点,指导同学练习；5挑选同学做示范,教 师讲评；6老师讲解示范助跑起 跳越过肯定高度皮筋的回头看臀部等方法改 进练习； 3-5 次 8小组举荐,成果展 示；9. 同学依据自己才能 挑选不同高度皮筋进 行练习,与晋级尝试；过竿落地练习,并组织同学练习；7老师巡察观看、指导 同学过竿和落地动作；8勉励同学进行展现；9. 公布高度,依据同学 自 选 起 跳 高 度 进 行 分 组,组织、勉励同学晋 级练习；要求：1起跳腾空时两臂与 摇摆腿快速上摆,起跳腿充分蹬伸,两腿依次过竿,同 时,摇摆腿先着地,屈膝缓冲跑进；2积极练习,树立信心,学会协作,注 意安全；细心整理归纳 精选学
13、习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页,共 5 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -六、换物接力学习必备欢迎下载学法 : 组织：4 人一组,分组练习；10 分钟规章：15 米1明白规章,记住要 1. 请 将 物 品 放求；在指定位置；2听从分组按要求进 2. 跑 动 中 物 品教法：行尝试练习一次；掉地必需由本人3小组间进行竞赛；捡起；为获胜的小组进行掌 3. 物 品 必 须 交声勉励；于手中,不得抛接；1讲解规章及方法；要求：一、整理放松2分组、老师引到同学1心情
14、高涨,遵守规练习情形,讲评；就；3组织同学小组竞赛2敬重、勉励同伴,4老师小结练习情形；留意安全；组织：四列横队学法：终止4教法：1同学随老师拍打身 1. 拍打放松1老师示范、 语言提示体各部位进行放松、 呼 2. 呼吸调剂练习方法, 并组织练习,吸调剂放松；教 师 引 导 学 生 拍 打 放2同学认真听老师小分二、小结松、呼吸调剂；结环节钟2老师小结本课情形,3“ 老师再见；”教三、布置作业并夸奖同学；4值日生归仍器械；3“ 同学们再见！”要求：四、师生再见4与值日 生 一起归 仍心情开心,身心放松；归仍器械器械；体操垫 8 块跳高架 5 个跳绳 12 根短绳 1 根长绳具毽子 10只估计平均心率： 130-135 次/ 分准皮筋 8 根备沙包 8 个接力棒 8 根挂图录音机课后记载细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 5 页 - - - - - - - - -