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1、妇科与营养第1页，本讲稿共25页第3页，本讲稿共25页第4页，本讲稿共25页常见妇科疾病有哪些常见妇科疾病有哪些?痛经痛经经前期综合症经前期综合症乳腺增生乳腺增生炎症炎症更年期综合症更年期综合症乳房乳房 子宫子宫 宫颈癌宫颈癌第5页，本讲稿共25页乳腺增生乳腺增生胸罩不要太紧，晚上解掉胸罩不要太紧，晚上解掉多拍打腋下淋巴系统多拍打腋下淋巴系统蛋白质蛋白质维生素维生素C第6页，本讲稿共25页第7页，本讲稿共25页乳房囊肿乳房囊肿50%育龄妇女有移动肿块育龄妇女有移动肿块蛋白质蛋白质维生素维生素A、C、E维生素维生素B族族第8页，本讲稿共25页第9页，本讲稿共25页第10页，本讲稿共25页第11页
2、，本讲稿共25页第13页，本讲稿共25页乳房、子宫、宫颈癌乳房、子宫、宫颈癌蛋白质蛋白质维生素维生素A、C、E大蒜片大蒜片Q10锌铜锰锌铜锰第14页，本讲稿共25页子宫肌瘤子宫肌瘤 第15页，本讲稿共25页子宫纤维囊肿（子宫肌瘤）子宫纤维囊肿（子宫肌瘤）蛋白质蛋白质维生素维生素B族族钙镁片钙镁片维生素维生素A、C、E第16页，本讲稿共25页子宫下垂子宫下垂蛋白质蛋白质大量的维生素大量的维生素C铁和叶酸铁和叶酸钙镁片钙镁片第17页，本讲稿共25页痛经痛经:原发性痛经:盆腔生殖器官无器质性病变,多发于未婚女性.主要症状是下腹疼痛。原因：与子宫发育欠佳、子宫肌痉挛、经血流出不畅及受寒、饮冷、情绪紧张
3、以及全身健康状况欠佳等因素有关。饮食调理可收到较好效果，与体内缺镁有关。第18页，本讲稿共25页痛经痛经大量的维生素大量的维生素E钙镁片钙镁片 维生素维生素B族族蛋白质蛋白质铁和叶酸铁和叶酸第19页，本讲稿共25页生活、饮食调理：避免寒凉、注意保温；劳逸结合、精神愉快；忌食寒凉饮食。继发性痛经：由于生殖器官有明显的疾患，如盆腔炎、子宫内膜异位或生殖器官畸形等，多发生于已婚妇女。第20页，本讲稿共25页经前期综合症定义：是发生在生育年龄的妇女在月经来潮前1-2个星期出现的一组症状。主要表现：一是精神症状：精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦燥易怒或抑郁焦虑，甚至失眠、乏力、易疲劳、头痛：二是表
4、现为浮肿、腹胀、腹泻、乳房胀痛等水钠储留的症状。原因：雌激素与孕激素之间的比例不平衡。诱因：糖、盐摄入过多；饮酒、喝咖啡以及精神过于紧张。生活饮食调理：针对诱因。营养素：钙镁片+ViTA+VitE+B族。第21页，本讲稿共25页炎症盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎、外阴炎生活调理：注意个人卫生；及时治疗。营养调理：增强免疫力。营养素：蛋白粉+VitC+B族+钙镁片+VitE+VitA第22页，本讲稿共25页更年期综合症症状：因大脑皮层及植物神经系统失调而引起的头痛、头晕、耳鸣、眼花、多梦、失眠、烦燥、易怒、思想不集中、记忆力下降、阵发性心动过速、血压波动、胃肠充血、消化不良、便秘、面部潮红出汗、倦怠无力等症状。调理原则：两高（高蛋白、高维生素）三多（多铁多钙多纤维）四低（低热量低动物脂肪低糖低盐）营养素：蛋白粉+B族+钙镁片+VitC+VitE+鱼油+卵磷脂第23页，本讲稿共25页更年期综合症更年期综合症蛋白质（每天蛋白质（每天2勺）勺）大量的钙镁片大量的钙镁片维生素维生素B族族维生素维生素E卵磷脂卵磷脂第24页，本讲稿共25页第25页，本讲稿共25页