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1、关于老年人便秘护理PPT现在学习的是第1页,共21页便秘:v便秘是危害人们身心健康的疑难病症之一。老年人以慢性功能性便秘多见,常表现为排便次数一周内少于23次,大便量少、硬,排出困难,患者不仅有腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状,v严重便秘的老年人还可发生粪便嵌顿、痔疮、肛裂,甚至诱发心绞痛和脑血管意外,从而危及其健康和生命,损害其生活质量。所以,对于慢性功能性便秘,养成良好的生活习惯是最有效治疗的方法。现在学习的是第2页,共21页护理评估:v一:危险因素v二:健康史v三:身体状况v四:辅助检查现在学习的是第3页,共21页一、危险因素:v1.1饮食不合理饮食不合理v食物过于精细和摄入总量
2、不足是老年便秘的常见危险因素之一,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘食物过于精细和摄入总量不足是老年便秘的常见危险因素之一,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘v滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。v1.2活动减少活动减少v 活动量少的老年人便秘发生率较高,尤其是坐轮椅和卧床不起者。缺乏活动可致肌力减退,肠蠕动活动量少的老年人便秘发生率较高,尤其是坐轮椅和卧床不起者。缺乏活动可致肌力减退,肠蠕动v减少而引发和加重便秘。减少而引发和加重便秘。v1.3不适宜的排便环境不适宜的排便环境v 环境缺乏隐私性、卫生间较远,不能独立如厕或不习惯于床上
3、解便等。环境缺乏隐私性、卫生间较远,不能独立如厕或不习惯于床上解便等。v1.4不良的情绪不良的情绪v精神、心理因素,尤其是抑郁和焦虑是便秘发生的重要因素之一,抑郁和焦虑可影响排便反射,从精神、心理因素,尤其是抑郁和焦虑是便秘发生的重要因素之一,抑郁和焦虑可影响排便反射,从v而促使便秘的发生。而促使便秘的发生。v1.5药物影响药物影响v 如钙剂、麻醉剂等;长期使用缓泻剂可使肠道失去自行排便的功能,加重便秘。如钙剂、麻醉剂等;长期使用缓泻剂可使肠道失去自行排便的功能,加重便秘。现在学习的是第4页,共21页二、健康史:询问便秘开始时间、大便的频率、性状、用药情况,有无伴随症状,日常饮食、活动。同时存
4、在哪些疾病和用药情况。三、身体状况:直肠指检以排除直肠、肛门的疾患。四、辅助检查:结直肠镜或钡剂灌肠,以排除结、直肠病变及肛门狭窄。现在学习的是第5页,共21页五、常见护理诊断及医护合作性问题:1、便秘 与肠蠕动减少有关。继发于饮食中纤维素过少、水分不足、不能活动或缺乏锻炼、排便感觉降低、排便相关肌减弱、精神抑郁、缺乏排便时的独处环境等。2、便秘 与药物的毒副作用有关。现在学习的是第6页,共21页六、计划与实施:v老年人便秘的治疗,应针对引起便秘的因素,调整饮食结构,适度的活动锻炼。对顽固性便秘,要采用药物治疗和灌肠以解除症状。现在学习的是第7页,共21页七、护理的总体目标:v1、老年人能描述
5、引起便秘的因素v2、保证每日饮食中含纤维素食品的量和水分的摄入。v3、坚持每天活动锻炼v4、定时排便现在学习的是第8页,共21页护理措施:v1、调整饮食结构:饮食调整是治疗便秘的基础。保证每天的饮水量在2000ml。食用富含纤维素的食品。现在学习的是第9页,共21页 调整饮食结构:、以五谷杂粮和根茎类为主食:平日可以糙米、胚芽米取代白米煮饭,若能酌加燕麦、薏仁等营养谷物更好;要吃面包、面条时,宜选择全麦制品。另外,番薯、马铃薯等根茎类通便效果也极佳。、多以豆类取代肉类以豆类及其制品(如豆腐)取代肉类,可收高纤、无胆固醇与抗氧化之效,而豆浆与豆奶(将豆类研磨成粉与牛奶混和)也是很棒的通便饮品。现
6、在学习的是第10页,共21页、常吃乳制品牛奶是天然的缓泻剂,便秘患者若在睡前饮用150200CC牛奶,次晨就易产生便意。另外,也可以多吃优酪乳、乳酪、优格等发酵乳制品来补充益菌,调整肠胃机能。、每日至少五蔬果每日应至少食用三份蔬菜、两份水果,才能摄取足够的维生素、医学教育网搜集整理矿物质与膳食纤维。平日多吃些有“嚼劲”的蔬菜如竹笋、芹菜等,与胡萝卜、包心菜、菠菜、莴苣、莲藕、南瓜、牛蒡、豆芽、洋葱等“好菜”,以及蒟蒻、海藻类食品(如洋菜、海苔、海带等),可以刺激肠壁蠕动、加速排便。至于水果富含果胶,有软便效果,像梨子、桃子、枣子、柿子、芒果、柑橘、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、香蕉等都有
7、助排便。不过,水果中以苹果和梅子最好,若能每天吃颗带皮苹果或经常吃梅子,排便就会很顺利。现在学习的是第11页,共21页、避免脂肪不足,如果担心有害的胆固醇,不妨适量摄取植物性脂肪。、补充足够水分这是解除便秘的重要方法,建议每天至少要喝1700CC的水,夏天甚至要喝到25003000CC.而且,最好每天一起床就喝杯500CC的冷开水(冬天可喝温开水),以促进便意。不爱喝白开水的人,也别用咖啡、浓茶、可乐等含咖啡因的饮料取代,因为它们会利尿且抑制肠道蠕动。若实在受不了白开水,不妨改喝营养的胡萝卜蜂蜡汁、和肠道保养和顺畅的的花草茶、梅子汁及小麦草汁。现在学习的是第12页,共21页2、调整行为:加强体
8、育锻炼。随着年龄的增长,便秘发生机会的增加,主要有两个原因:是老年人消化腺逐渐萎缩退化,分泌功能降低,同时肠道肌肉松弛无力;是肠肌收缩无力,大肠内粪块无法被推动,停滞的时间就延长,这样数天才解便一次。现在学习的是第13页,共21页v 改变静止的生活方式,每天有3060min活动和体育锻炼。在促进肠蠕动的同时,也改善了情绪。在固定的时间(早晨或饭后)排便,重建良好的排便习惯。卧床或坐轮椅的老人可通过转动身体,挥动手臂等方式进行锻炼。v按摩腹部:平卧放松,从右下腹开始-向上-向左-再向下,按顺时针方向按摩腹部(即顺着升结肠-横结肠-降结肠-乙状结肠的次序按摩),每次2030min。收腹鼓腹运动:平
9、卧时深吸气将腹部鼓起,呼气时缩腹,反复做10min左右。v提肛运动:平卧或坐位时进行收缩肛门运动,即正常排便时的一收一放动作,以锻炼提肛肌的收缩力。现在学习的是第14页,共21页3、满足老年人私人空间需求:房间内居住两人以上者,可在床单位间设置屏风或窗帘,便于老人的排泄需要。照顾老年人排泄时,只协助其无力完成部分,不要一直在旁守候,以免老人紧张而影响排便。更不要催促,令老人精神紧张,不愿麻烦照顾者而憋便,导致便秘或尿失禁。现在学习的是第15页,共21页4、开塞露通便法5、人工取便法6、灌肠通便法:粪便嵌顿可用生理盐水灌肠。采用边灌边更换卧位法。肛管插入长度约为10cm,液体量500ml。7、药
10、物治疗:饮食与行为调整无效的慢性便秘,应用药物进行治疗。大便干硬者可适当应用开塞露、甘油栓等导引,嘱病人保留数分钟后排便。应用药物时应在医生指导下进行。现在学习的是第16页,共21页8、限制富含纤维素食品:对于功能损伤或不活动的老人应限制富含纤维素的食物,每周灌肠12次。如巨结肠症和结肠扩张者,应改用泻药和灌肠。由原发病引起的便秘应积极治疗原发病。现在学习的是第17页,共21页9、健康指导:、恰当选用有助于润肠通便的食物:晨起可服一杯淡盐水,上午和傍晚各饮一杯温热的蜂蜜水,以助通便。水果中香蕉、李子、西瓜的润肠通便效果很好,可根据季节适量食用。富含油脂又有利于健康的食物,核桃、芝麻、松子也有利
11、通便。少饮浓茶或含咖啡因的饮料如可乐。现在学习的是第18页,共21页、重建良好的排便习惯:让老人懂得保持大便通畅的重要性,指定时间表,安排有足够的时间通便,避免他人干扰。防止意识性地抑制便意,有便意时不要忽视。、保证有良好的排便环境:便器应清洁温暖。体质虚弱的老人可使用便器椅,或在老人面前放置椅背。提供排便坐姿的依托,减轻排便不适感,保证安全。指导老人在坐位时把脚踩在小凳子上,身体前倾;心情放松,先深呼吸,后闭住声门,向肛门部位用力解便。现在学习的是第19页,共21页、通便药物使用指导:渗透性泻药的缺点,有些药物服用后在细菌作用下发酵产生气体,引起腹胀等不适感,服用一段时间后会逐步适应。溶剂型泻药服用的同时需饮水250ml。润滑性泻药长期服用会影响脂溶性维生素的吸收。、避免药物副作用性便秘:在治疗原发病中,因药物的副作用导致的便秘时,应及时就诊,请医生调整药物。现在学习的是第20页,共21页10.10.2022感谢大家观看现在学习的是第21页,共21页