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1、皮肤问题与内脏的关系第1页，共17页，编辑于2022年，星期日图片第2页，共17页，编辑于2022年，星期日面部与脏器的对应关系面部与脏器的对应关系 1.额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。2.眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。3.眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。4.两眉中间叫脑区（血脂区）5.两眼中间是心区6.左右两边眼窝为胸区。7.整个鼻子的二分之一处中间为肝区。8.左右两翼为胆区。9.鼻头是脾区。10.左右两翼是胃区。11.鼻根两侧是胸乳区。12.人中是膀胱区。13.整个嘴巴及周围是生殖区。14.下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。1
2、5.整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。16.颧骨下侧到外眼角为大肠区17.到内眼角为小肠区。第3页，共17页，编辑于2022年，星期日看脸色识健康1.肺脏病色看两眉间。这个区域叫印堂，最好是白里透红，最忌讳发黑，代表有不可治愈的重大疾病。如果特别红也不好，说明有肺热；发白是血虚或气虚；发青是血瘀。第4页，共17页，编辑于2022年，星期日看脸色识健康2.心脏病色看两眼间。过度的红就是心火太盛，会引起心烦、失眠，甚至神经失常。如果两眼间出现了青紫的颜色，就表示有血淤，可能是由冠心病所导致的。3.肝脏病色看鼻梁。鼻梁骨最高的点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等；出现青黑色，可能
3、是肝硬化或肝癌等。第5页，共17页，编辑于2022年，星期日看脸色识健康4.胆色、胰色看鼻梁两旁。肝色的右边是胆色，这里淡白无华，会气短乏力，容易惊恐；发红通常有发热、恶心、呕吐等症状；颜色晦暗，或呈灰褐色，可能是有蛔虫。肝色左边是胰色，这里气色苍白，是胰腺虚寒，女性易出现腰腹酸沉；颜色青黄，是胰胃不和，多表现为厌食、反酸。5.脾脏病色看鼻头。如果发红是脾胃有热证，就是特别能吃，吃完一会就饿，甚至会得糖尿病；发白就是气虚；发青是气滞血瘀，会肚子痛。第6页，共17页，编辑于2022年，星期日看脸色识健康6.胃色看鼻翼。此处及两侧如果淡白无华，是消化功能减退的征兆，多半会厌食、饭后腹胀。颜色淡红干
4、燥是胃部津液不足，通常会口干唇裂、大便干燥；颜色过红是胃火亢盛，出现口臭和牙龈肿痛。7.肾脏病色看两颊。这里不怕灰黑就怕娇艳。明亮、润泽、含蓄的淡灰色出现在肾色部，是健康的表现，反而是出现胭脂般娇艳的红色，说明已经病重。8.子宫看人中。此处变白，是血虚、气虚；变黄是脾虚；变红是有热证，女性多有宫颈糜烂；变青或黑是寒证，会有剧痛和癌症。第7页，共17页，编辑于2022年，星期日养好气色有秘诀 1.首先是调理肺色。可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼，采用腹式呼吸：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺活量。还可用大拇指按揉印堂，能调理肺气。当肺有症状时，按20分钟左右，一般就可以得到
5、缓解。还可以服用川贝蒸梨，把梨核挖掉，中间放上川贝，蒸熟后连皮吃，能清肺热。第8页，共17页，编辑于2022年，星期日养好气色有秘诀2.要想心色好，除了在饮食上少油、少盐、少脂肪、少吃动物内脏外，每天可以按揉手掌中心的劳宫穴，或用对掌法：双手合十，然后将手掌根部稍微打开，再慢慢合上但不要合拢，可以感受到手掌心的两个劳宫穴在相互吸引。练习一段时间后，双手不接触，并将距离拉大，常练手掌心相对，能强心健体。第9页，共17页，编辑于2022年，星期日养好气色有秘诀3.疏泄肝气。人们常说“肝胆相照”，所以护肝和护胆有共性，都要学会宣泄情绪，遇到委屈别憋着。按揉太冲穴（在大脚趾和二趾之间）也可以起到制怒的
6、作用。生气时，这个穴位会特别酸胀，经常按摩可以消除酸胀、疏泄肝气 第10页，共17页，编辑于2022年，星期日养好气色有秘诀4.对于脾胃来说，很多人都知道，多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥，能够起到滋养的作用。还有一个简单的方法就是揉鼻头，每次20分钟左右，能改善胃胀气等症状。第11页，共17页，编辑于2022年，星期日额头皱纹皱纹-如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。升水。额头痘痘，肠胃失调1、压力大（工作、学习）2、头发刺激（皮脂腺分泌旺盛）3
7、、休息不足4、内分泌失调额部色斑1、性激素分泌失调2、妇科疾病3、自主神经失调，睡眠不好，压力过大第12页，共17页，编辑于2022年，星期日眼周1、肾虚2、妇科疾患（与子宫机能有关）3、多次人工流产导致女性激素分泌失调4、精神刺激，情绪不稳，心理障碍5、劣质化妆品过敏引起皮肤色素代谢紊乱6、太阳穴：用脑过度，精神压力大7、眼皮区域：与子宫机能有关第13页，共17页，编辑于2022年，星期日脸颊两颊痘痘1、胃火旺、肺燥热2、常吃油炸食品、口干舌燥脸颊区域色斑1、与肾脏功能有关，如肾脏负担过重2、与泌尿系统疾病有关第14页，共17页，编辑于2022年，星期日鼻子鼻头痘痘1、油脂分泌旺盛2、雄性激素分泌 偏高鼻翼区域色斑：1.与暴晒2.药物沉淀有关第15页，共17页，编辑于2022年，星期日口周口周痘痘1、胃肠不好、机能失调2、便秘、消化不良3、肠道内毒代谢不掉唇部区域色斑1、与有避孕关2、卵巢疾患有关3、脾、胃、肺疾患有关下颌部位痘痘淋巴排毒功能不好第16页，共17页，编辑于2022年，星期日Thankyouforlistening第17页，共17页，编辑于2022年，星期日