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1、关于职业生涯发展构建发展阶梯第一页，讲稿共二十九页哦第三单元职业生涯发展目标与措施第三单元职业生涯发展目标与措施第第2 2课构建发展阶梯课构建发展阶梯 发展目标符合本人实际和行业发展趋势，长远目标发展目标符合本人实际和行业发展趋势，长远目标能激励自己奋发向上，阶段目标层次清楚、内容明能激励自己奋发向上，阶段目标层次清楚、内容明确、任务具体，能够通过不断提升自身素质来攀登确、任务具体，能够通过不断提升自身素质来攀登职业生涯阶梯，这些反映了一份好的职业生涯规划职业生涯阶梯，这些反映了一份好的职业生涯规划的基本特征。的基本特征。第二页，讲稿共二十九页哦从洗碗工到酒吧老板从洗碗工到酒吧老板 P73P7
2、3心海导航心海导航1陈涛职业生涯发展的长远目陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？你觉得他的目标能实标是什么？你觉得他的目标能实现吗？为什么？现吗？为什么？2陈涛的就业起点定在什么岗陈涛的就业起点定在什么岗位？对实现长远目标有什么意位？对实现长远目标有什么意义？义？第三页，讲稿共二十九页哦 生活在小镇里的陈涛喜欢绘画和造型艺术，性格开朗外向，有创意。生活在小镇里的陈涛喜欢绘画和造型艺术，性格开朗外向，有创意。学饭店服务的他，根据自己的特点，制定了学饭店服务的他，根据自己的特点，制定了“当调酒师、开酒吧当调酒师、开酒吧”的职业生的职业生涯规划。他选修调酒，通过去图书馆、阅览室、上网等方式查调酒的资料
3、。涯规划。他选修调酒，通过去图书馆、阅览室、上网等方式查调酒的资料。而且一有空就练练左右手立瓶、转瓶、倒花、切花等动作。而且一有空就练练左右手立瓶、转瓶、倒花、切花等动作。他知道花式调酒是从调酒师行业中发展出来的，讲究表演艺术与调酒技艺相结他知道花式调酒是从调酒师行业中发展出来的，讲究表演艺术与调酒技艺相结合，花式调酒师是近几年酒吧兴起的职业，需要到大城市见世面才能学到时尚的前合，花式调酒师是近几年酒吧兴起的职业，需要到大城市见世面才能学到时尚的前沿花式调酒。为了能进大城市的酒吧，陈涛把初次就业的目标定为普通酒吧的洗碗沿花式调酒。为了能进大城市的酒吧，陈涛把初次就业的目标定为普通酒吧的洗碗工，
4、要做到任劳任怨，确保酒具洁净无瑕。再凭借在学校练就的餐厅服务本事，当工，要做到任劳任怨，确保酒具洁净无瑕。再凭借在学校练就的餐厅服务本事，当上既能欣赏调酒师技艺，还能看看酒吧领班怎么工作的服务员。干两年，升任领班，上既能欣赏调酒师技艺，还能看看酒吧领班怎么工作的服务员。干两年，升任领班，留意老板如何经营酒吧，同时参加调酒师培训班。拿到职业资格证以后，想办法跳留意老板如何经营酒吧，同时参加调酒师培训班。拿到职业资格证以后，想办法跳槽到高档酒吧打工，争取参加调酒师竞赛拿个奖。槽到高档酒吧打工，争取参加调酒师竞赛拿个奖。他的规划给自己当老板留了十年准备期。即毕业十年后，积累了经验，形他的规划给自己当
5、老板留了十年准备期。即毕业十年后，积累了经验，形成了人际关系网，存够了钱，再贷点款，开个有特色、能提供星级服务的小酒成了人际关系网，存够了钱，再贷点款，开个有特色、能提供星级服务的小酒吧。当老板后争取成为具有国际水平的高级调酒师，在提高服务水平的同时，吧。当老板后争取成为具有国际水平的高级调酒师，在提高服务水平的同时，控制成本，滚动积累，把自己的酒吧做大。控制成本，滚动积累，把自己的酒吧做大。他在规划的结尾表示：他在规划的结尾表示：“阳光总在风雨后，我相信只要我付出，我坚持，阳光总在风雨后，我相信只要我付出，我坚持，我努力，我向上，理想并不遥远，我的目标一定能实现。我努力，我向上，理想并不遥远
6、，我的目标一定能实现。”第四页，讲稿共二十九页哦从洗碗工到调酒师，陈涛的职业理想能实现吗？只能说实现的可能性比较大。现在毕竟是纸上谈兵，将来他还会遇到很多的挫折、困惑甚至诱惑，他在灯红酒绿的酒吧中能坚持多远。但这说明他的心态很好，把自己放得很低，从基层做起，是一份不错的职业规划。这也为他一生的职业发展打下了基础。总结总结第五页，讲稿共二十九页哦一、阶段目标的特点及设计思路一、阶段目标的特点及设计思路1 1阶段目标的特点与要素阶段目标的特点与要素长远目标是分阶段实现的，各阶段目标之长远目标是分阶段实现的，各阶段目标之间的关系应该是间的关系应该是阶梯形的阶梯形的，前一个目标是，前一个目标是后一个目
7、标的基础，后一个目标是前一后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向个目标的方向，所有的阶段目标都指向长远目标。（图例）长远目标。（图例）要向大的目标走去，就得从小的目标开要向大的目标走去，就得从小的目标开始。始。列宁列宁第六页，讲稿共二十九页哦第七页，讲稿共二十九页哦（1 1）阶段目标的特点）阶段目标的特点三个特点：三个特点：一是必须一是必须“跳一跳跳一跳”，为之付出努力，不是轻为之付出努力，不是轻而易举能达到；是指目标有一定的难度，不而易举能达到；是指目标有一定的难度，不努力得不到。努力得不到。二是二是“够得到够得到”，可望又可及，不脱离自身可望又可及，不脱离自身
8、条件，不脱离社会现实；指的是目标不能太条件，不脱离社会现实；指的是目标不能太高，得能实现。高，得能实现。三是三是“很具体很具体”，能让自己明确，为实现这能让自己明确，为实现这个目标到底需要从哪几个方面做出哪些具体个目标到底需要从哪几个方面做出哪些具体的努力。要细节着手，便于操作。的努力。要细节着手，便于操作。第八页，讲稿共二十九页哦（2 2）阶段目标）阶段目标“四要素四要素”应包含以下四要素：应包含以下四要素：一是一是“什么什么”，即具体的职位、技术等级等；即具体的职位、技术等级等；二是二是“何时何时”，即什么时间达到；即什么时间达到；三是三是“内涵内涵”，即该职位对从业者素质的具体要即该职位
9、对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望；面的回报或其他期望；四是四是“机遇机遇”，即达到此目标应有的外部环境，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。以及环境变化后的调节手段或备选方案。第九页，讲稿共二十九页哦四要素可以扩展为六要素：五个W，一个H。WHOWHEREWHENWHATWHYHOW第十页，讲稿共二十九页哦WHO你是谁，认识你自己。WHERE你从哪里来要到哪里去，你人生的方向是什么。WHEN你什么时间到达你的目的地。WHAT你想要的是什么？WHY你为什么要这样做不是那样做？HO
10、W你如何达到，渠道是什么。第十一页，讲稿共二十九页哦2、阶段目标设计要领与思路（1）设定阶段目标的要领可分段设定，逐步完成，表现形式上可用表格、文字叙述或者简图。（2）“倒计时”的设计思路第十二页，讲稿共二十九页哦（2 2）“倒计时倒计时”的设计思路的设计思路阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是“倒计时倒计时”的方式，即根据达到长远目标所需要的方式，即根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。的台阶，一步一步往回倒着设计。“倒计时倒计时”的设计，既可的设计，既可以以“什么什么”即职位或职业资格标即职位或职业资格标准为台阶准为台阶，再确定上每个台
11、阶的时间；也可，再确定上每个台阶的时间；也可以以“何时何时”即以年龄段或时间段为台阶即以年龄段或时间段为台阶，再确定，再确定每个台阶应达到的目标。每个台阶应达到的目标。举例如下：举例如下：第十三页，讲稿共二十九页哦如果大家以年龄为台阶来设计，假设你28岁定一个长期目标。你应该注意哪些方面呢？28岁对你们而言是一个关键的年龄。首先你不能成为一个“剩女、剩男”；其次要有一定的职业经历，有一定的经济收入；再次你有一定的社会地位。综合起来要有一定的高度与水准。你要倒计时设计就要想你25、23、20、18岁等你所应该达到的目标。一个个的阶段性目标。第十四页，讲稿共二十九页哦用用“倒计时倒计时”的思路，为
12、实现长远目标的思路，为实现长远目标“搭台阶搭台阶”。“倒计时倒计时”设计应有以下步骤：设计应有以下步骤：理清长远目标对从业者的要求。理清长远目标对从业者的要求。以差距为依据以差距为依据“搭台阶搭台阶”。注明每个注明每个“台阶台阶”对从业者的要求。对从业者的要求。理顺各理顺各“台阶台阶”的衔接。的衔接。设定达到目标的标准。设定达到目标的标准。第十五页，讲稿共二十九页哦给每个阶段目标按自我满意度设定标准，如给每个阶段目标按自我满意度设定标准，如自我满意度高、较高、合格的阶段目标标自我满意度高、较高、合格的阶段目标标准。要有应对变化的备案，以便根据当时准。要有应对变化的备案，以便根据当时的环境和机会
13、，灵活选择不同标准，让自的环境和机会，灵活选择不同标准，让自己有更多的机会体验成功。己有更多的机会体验成功。第十六页，讲稿共二十九页哦 名言名言 要循序渐进！我走过的要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐道路，就是一条循序渐进的道路。进的道路。华罗庚华罗庚第十七页，讲稿共二十九页哦二、近期目标的重要性和制定要领二、近期目标的重要性和制定要领1 1近期目标是最重要的阶段目标近期目标是最重要的阶段目标近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性、提升素质的涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性、提升素质
14、的目标，具有特殊意义。中职生正处于职业生涯发展的关键目标，具有特殊意义。中职生正处于职业生涯发展的关键时期，这既是时期，这既是确认发展方向的最佳时期确认发展方向的最佳时期，更是夯实职业生涯发，更是夯实职业生涯发展基础的有效时期。展基础的有效时期。我们要从所学专业出发，去了解社会、了解职业、了解自我们要从所学专业出发，去了解社会、了解职业、了解自己，确定发展方向、发展目标，特别是近期目标。要正确己，确定发展方向、发展目标，特别是近期目标。要正确处理近期目标与长远目标的关系，充分利用在校学习时期，处理近期目标与长远目标的关系，充分利用在校学习时期，有有针对性地提升针对性地提升自身素质，有意识地培养
15、兴趣、挖掘潜能，主自身素质，有意识地培养兴趣、挖掘潜能，主动适应职业需要，努力学习有关知识和技能，自觉提升综合动适应职业需要，努力学习有关知识和技能，自觉提升综合职业素质、职业能力，为职业生涯发展奠定坚实的基础。职业素质、职业能力，为职业生涯发展奠定坚实的基础。第十八页，讲稿共二十九页哦 读读想想读读想想 做好你自己！做好你自己！P77P77第十九页，讲稿共二十九页哦 小军因为外语较差而与普通高中失之交臂，妈妈想让他通过中职对口升学考高职，小军因为外语较差而与普通高中失之交臂，妈妈想让他通过中职对口升学考高职，圆家人想让小军上大学的梦，就领着他到一所中职的计算机应用专业升学班报了到。圆家人想让
16、小军上大学的梦，就领着他到一所中职的计算机应用专业升学班报了到。小军因为基础差，在升学班的学习困难重重。而专业课却深深地吸引了他，着迷小军因为基础差，在升学班的学习困难重重。而专业课却深深地吸引了他，着迷地用地用“压岁钱压岁钱”买相关书籍，还报了培训班。妈妈说他买相关书籍，还报了培训班。妈妈说他“不务正业不务正业”，让他十分困惑。，让他十分困惑。小军发现小军发现Flash认证和认证和Photoshop认证在网页设计等领域需求旺盛。他反复掂认证在网页设计等领域需求旺盛。他反复掂量，如果考高职得六年之后才能就业，那时这个领域的变化可是个未知数。为什么量，如果考高职得六年之后才能就业，那时这个领域的
17、变化可是个未知数。为什么不抓紧时间尽早进入这个领域，这样既可以边工作、边提高，还可以寻找机会上成不抓紧时间尽早进入这个领域，这样既可以边工作、边提高，还可以寻找机会上成人大学。他说服了妈妈，申请转到直接就业的平面设计专业班学习。被批准后，他人大学。他说服了妈妈，申请转到直接就业的平面设计专业班学习。被批准后，他设定了发展目标：创办一家网站页面开发公司。设定了发展目标：创办一家网站页面开发公司。为了实现这个长远目标，他把近期目标定为优秀中职毕业生，第二阶为了实现这个长远目标，他把近期目标定为优秀中职毕业生，第二阶段的目标是找一份网页设计助手工作，第三阶段目标是要成为平面设计师。段的目标是找一份网
18、页设计助手工作，第三阶段目标是要成为平面设计师。小军在规划中对近期目标的小军在规划中对近期目标的“优秀优秀”做了解释：热心集体活动，提高公关做了解释：热心集体活动，提高公关和组织管理能力，强化审美能力，文化课跟得上，专业课要拓展，精学重和组织管理能力，强化审美能力，文化课跟得上，专业课要拓展，精学重点科目。要求自己二年级考取点科目。要求自己二年级考取Flash认证，毕业前拿下平面设计证。对第二阶段认证，毕业前拿下平面设计证。对第二阶段的三年，他要求自己在岗位上锻炼实战能力的同时，争取进成人大学。对第三阶段的三年，他要求自己在岗位上锻炼实战能力的同时，争取进成人大学。对第三阶段的三年，他要求自己
19、不但在技术上能独挡一面，而且要注意观察老板怎么管理公司。的三年，他要求自己不但在技术上能独挡一面，而且要注意观察老板怎么管理公司。第二十页，讲稿共二十九页哦温馨提示：温馨提示：适合自己的发展目标才是最好的目标。量身定做，可望可及，成功之路就在自己的脚下。特别是近期目标，既要务实，又要能激励自己，要能实实在在地帮助你“做好自己”！第二十一页，讲稿共二十九页哦做好你自己关键在于你能否做好你自己关键在于你能否为自己量身定做一个职业生为自己量身定做一个职业生涯规划。涯规划。教育在于创新，你能创新性教育在于创新，你能创新性地教育自己吗？地教育自己吗？自我规划，自我教育，自我成自我规划，自我教育，自我成才
20、，自我管理，完成自我救赎。才，自我管理，完成自我救赎。第二十二页，讲稿共二十九页哦希望大家是一个有心人，学会用心，希望大家是一个有心人，学会用心，选择之后要懂得专心，最后才会成选择之后要懂得专心，最后才会成功才会开心。功才会开心。有投入才有收入，有投入才有收入，有付出才会有结果。有付出才会有结果。知道用心才能开心。知道用心才能开心。第二十三页，讲稿共二十九页哦2 2近期目标的制定要领近期目标的制定要领中职生职业生涯规划的近期目标，要中职生职业生涯规划的近期目标，要有中职生的特点。制定要领如下：有中职生的特点。制定要领如下：第一，脚踏实地，不好高骛远第一，脚踏实地，不好高骛远。第二，内涵充实，能
21、激励斗志。第二，内涵充实，能激励斗志。第三，指向明确，有年级特点。第三，指向明确，有年级特点。第二十四页，讲稿共二十九页哦三、围绕近期目标补充发展条件三、围绕近期目标补充发展条件围绕近期目标围绕近期目标补充补充发展条件，是在全面分析职业发展条件，是在全面分析职业生涯发展条件与机遇的基础上进行的。如果打算生涯发展条件与机遇的基础上进行的。如果打算毕业后立即就业，应全面了解近期目标中的职业毕业后立即就业，应全面了解近期目标中的职业和岗位对从业者的职业兴趣、职业性格、职业能和岗位对从业者的职业兴趣、职业性格、职业能力以及专业知识和技能等方面的要求，还要了解力以及专业知识和技能等方面的要求，还要了解相
22、应的职业资格标准和行业职业道德规范。如果相应的职业资格标准和行业职业道德规范。如果打算毕业后立即创业，应该多了解对创业者的素打算毕业后立即创业，应该多了解对创业者的素质要求。如果打算毕业后先升学、再就业，则应质要求。如果打算毕业后先升学、再就业，则应熟悉一下中职生取得高一级学历的各种途径及其熟悉一下中职生取得高一级学历的各种途径及其要求。要求。了解清楚后，再全面分析自己的素质和能力与近了解清楚后，再全面分析自己的素质和能力与近期目标要求的差距，针对差距，补充发展条件。期目标要求的差距，针对差距，补充发展条件。第二十五页，讲稿共二十九页哦大家的近期目标应该是什么？应该是如何成为一个优秀的中职毕业
23、生。升学，就业，或者创业。一年级与二年级的规划也应该是有区别的。一年级注重文化基础与专业基础的学习，二年注重能力的培养。第二十六页，讲稿共二十九页哦围绕近期目标补充发展条件，要着力于分析自己围绕近期目标补充发展条件，要着力于分析自己达到近期目标所具有的达到近期目标所具有的优势和差距优势和差距，主要包括个，主要包括个性、道德水准和日常行为习惯、知识、技能等方性、道德水准和日常行为习惯、知识、技能等方面。面。分析的目的有两个：一是进一步挖掘自己的分析的目的有两个：一是进一步挖掘自己的优势优势，强化发展自己的自信心；二是明确自己与近期目强化发展自己的自信心；二是明确自己与近期目标存在的标存在的差距差
24、距，为制定，为制定“补短补短”的发展措施打基的发展措施打基础。础。第二十七页，讲稿共二十九页哦在进行发展条件补充分析时，我们既要正视现状，在进行发展条件补充分析时，我们既要正视现状，更要预见未来，对更要预见未来，对“现在的我现在的我”和和“明天的我明天的我”都都有充分的认识，既要立足现实，又要把握变化。有充分的认识，既要立足现实，又要把握变化。首先，了解首先，了解“现在的我现在的我”。其次，预测其次，预测“明天的我明天的我”。通过了解通过了解“现在的我现在的我”，预测，预测“明天的我明天的我”，细致、深刻、全面，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设地了解自己，是提高职业生涯设计可行性的基础。计可行性的基础。第二十八页，讲稿共二十九页哦感谢大家观看第二十九页，讲稿共二十九页哦