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1、女生青春期健康知识讲座第1页，本讲稿共67页 每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即即童年期童年期青春期青春期成人期成人期。青春期是一个承。青春期是一个承前启后的过渡时期。前启后的过渡时期。人一生要经历几个阶段？人一生要经历几个阶段？第2页，本讲稿共67页 青春期是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，其年青春期是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，其年龄范围是从龄范围是从1010岁开始到岁开始到1919岁末，这一时期人体的形态、岁末，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高和体重某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高和体重突增突
2、增,神经系统和心肺等内脏的功能趋于完善，第二性征神经系统和心肺等内脏的功能趋于完善，第二性征的发育和性器官的成熟。的发育和性器官的成熟。第3页，本讲稿共67页 人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。关键时期。青春期的生理特点青春期的生理特点 第二性征是发育的外部表现，是第二性征是发育的外部表现，是初中生身体外形变化的重要标志。初中生身体外
3、形变化的重要标志。在男生身上，主要表现为喉结突出，在男生身上，主要表现为喉结突出，胡须，嗓音低沉，体格高大，肌肉胡须，嗓音低沉，体格高大，肌肉发达，遗精出现等方面。在女生身发达，遗精出现等方面。在女生身上，表现为嗓音细润，乳房发育隆上，表现为嗓音细润，乳房发育隆起，体态丰满，月经初潮出现等方起，体态丰满，月经初潮出现等方面。使得初中男女生在外形上的差面。使得初中男女生在外形上的差异日益明显。异日益明显。第4页，本讲稿共67页 步入青春期后，女性体内分泌出特定的荷尔蒙，阴道步入青春期后，女性体内分泌出特定的荷尔蒙，阴道开始变得更深，贴身的内裤上会有一些透明或乳白色的分开始变得更深，贴身的内裤上会
4、有一些透明或乳白色的分泌物，称为泌物，称为“白带白带”。这是一种正常的生理现象。这是一种正常的生理现象。女孩要了解自己的身体女孩要了解自己的身体 建议女孩穿棉质的内裤和略为宽建议女孩穿棉质的内裤和略为宽松的裤子，早晚认真清洗阴部，以减少松的裤子，早晚认真清洗阴部，以减少某些炎症的产生。某些炎症的产生。第5页，本讲稿共67页女孩要了解自己的身体女孩要了解自己的身体 月经的出现，是女孩迈入青春月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。具备了生育的能力。女孩的第一次月经被称为月经
5、女孩的第一次月经被称为月经“初潮初潮”，是女性青春期开始的标，是女性青春期开始的标志。志。第6页，本讲稿共67页女孩子为什么会来月经？女孩子为什么会来月经？巢卵排出的卵细巢卵排出的卵细胞如未受精，雌性胞如未受精，雌性激素和孕激素会急激素和孕激素会急剧减少，剧减少，增厚的子增厚的子宫内膜因缺乏激素宫内膜因缺乏激素的支持而剥落、出的支持而剥落、出血，血液与脱落的血，血液与脱落的子宫内膜组织一起子宫内膜组织一起经阴道流出体外，经阴道流出体外，这就形成了月经。这就形成了月经。女孩生来带有女孩生来带有400多个卵泡。进入青春期后，多个卵泡。进入青春期后，卵巢中的卵巢中的卵子开始发育成熟，并从卵巢内排出，
6、称为卵子开始发育成熟，并从卵巢内排出，称为“排卵排卵”。第7页，本讲稿共67页正常月经正常月经 月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为1218周岁。极少数早于周岁。极少数早于10岁或迟于岁或迟于18岁才来月经岁才来月经。月经周期计算：从月经来潮的第一天算起，直到下一次月经周期计算：从月经来潮的第一天算起，直到下一次月经前一天。月经前一天。月经周期月经周期一般为一般为28322832天，正常天，正常周期范围：周期范围：21352135天天 月经期的流血时间为月经期的流血时间为5757天天 每个女性的月经周期各不相同，初每个女性的月经周期各不相同，初潮后月经常
7、不很规则，可能要潮后月经常不很规则，可能要一一年、年、两两年后才逐渐形成有规律的月经周期。年后才逐渐形成有规律的月经周期。第8页，本讲稿共67页如何记月经卡如何记月经卡1 2 3 4 5 6 7 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 第9页，本讲稿共67页女孩子如何度过月经期？女孩子如何度过月经期？月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。经期人体抵抗力下降，容易紧张症，二是痛经。经期人体抵抗力下降，容易感染细菌，所以要特别注意经期个人卫生。感染细菌，所以要特别注意
8、经期个人卫生。第10页，本讲稿共67页1.1.注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾；勤换，用前洗；勤换，用前洗手，平时不宜用卫生护垫。手，平时不宜用卫生护垫。2.2.勤洗热水澡，勤洗热水澡，保保持持身体清洁、干净。洗澡采取沐浴身体清洁、干净。洗澡采取沐浴，不要，不要盆浴，更不要游泳。注意卫生，盆浴，更不要游泳。注意卫生，不共用别人衣服、毛巾，自不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。己的用具勤洗勤晒。3.注意保暖注意保暖，尤其下腹部，尤其下腹部。月经期间抵抗力下降，避免涉水、。月经期间抵抗力下降，避免涉水、淋雨、或冷水洗头、洗脚，夏天避免吃过多冷饮。淋雨、
9、或冷水洗头、洗脚，夏天避免吃过多冷饮。4.多喝开水，多喝开水，多吃蔬菜和水果多吃蔬菜和水果，忌食生冷及辛辣食物忌食生冷及辛辣食物！5.适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。6.保持心情舒畅，情绪稳定。保持心情舒畅，情绪稳定。注意注意第11页，本讲稿共67页 经期不规律：许多青春期少女的月经经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律。在初潮后的前几年周期和血量均不规律。在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，中，月经周期间隔可达两个月或三个月，
10、这是正常的。这是正常的。你了解月经吗？你了解月经吗？1 1、青春期月经不调正常吗？、青春期月经不调正常吗？第12页，本讲稿共67页月经失调月经失调月经情况临床表现月经过多月经过频周期短，为21天月经过少月经稀发月经周期超过35天月经期长月经不规则经期紊乱，往往月经量过多围排卵期出血 围排卵期第13页，本讲稿共67页 腰酸腿胀时，我们常通过捶打酸胀的肌肉腰酸腿胀时，我们常通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此犯了错。经
11、期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。2 2、来月经时捶腰好吗？、来月经时捶腰好吗？第14页，本讲稿共67页 青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、情绪不稳定，所以，经期不宜喝浓茶、咖啡，疲劳、情绪不稳定，所以，经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或不吃冷饮。应多喝开水，多吃水果、蔬菜，尽量少吃或不吃冷饮。应多喝
12、开水，多吃水果、蔬菜，因为水果含有丰富的维生素等。可以增强人体的抵抗因为水果含有丰富的维生素等。可以增强人体的抵抗力，减轻经期劳动后引起的疲劳。力，减轻经期劳动后引起的疲劳。油炸食品是经期女性的一大禁忌。因为受体内分油炸食品是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，同时毛细泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，同时毛细血管扩张，皮肤变得油腻、敏感。此时进食油炸食品，血管扩张，皮肤变得油腻、敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎等。会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎等。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食另外，由于经期脂
13、肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。品，脂肪还容易在体内囤积。3 3、来月经时吃生冷食品、油炸食品好吗？、来月经时吃生冷食品、油炸食品好吗？第15页，本讲稿共67页 月经是女性的正常生理现象，由于运动可月经是女性的正常生理现象，由于运动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期做运动是完全可以经血的排出。所以女性经期做运动是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，此时运动的，但也不能忽视月经期的特殊性，此时运动应注意以下卫生要求
14、：应注意以下卫生要求：4 4、来月经时可不可以做运动？、来月经时可不可以做运动？第16页，本讲稿共67页 月经期运动应注意以下卫生要求：月经期运动应注意以下卫生要求：1.经期应避免过冷，过热的刺激（如冷水淋浴），经期应避免过冷，过热的刺激（如冷水淋浴），特别是下腹部不宜受凉，以免痛经或月经失调。特别是下腹部不宜受凉，以免痛经或月经失调。2.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。宜太长。3.经期不宜做剧烈运动，尤其是震动强烈，增加腹经期不宜做剧烈运动，尤其是震动强烈，增加腹压的动作，如疾跑，跳跃，负荷过大的力量练习等。压的动作，如疾跑
15、，跳跃，负荷过大的力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。4.经期一般不宜游泳，以免在生殖器官自洁作用降经期一般不宜游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。低时病菌侵入造成感染。5.月经期不能做腹部按摩。月经期不能做腹部按摩。第17页，本讲稿共67页 痛经是指痛经是指女性在女性在经期前后或行经期间经期前后或行经期间，出现小腹或，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶腰部疼痛，甚至痛及腰骶,常伴有全身症状：常伴有全身症状：如如乳房胀乳房胀痛、胸闷烦躁痛、胸闷烦躁、倦怠乏力倦怠乏力等等。每随月经周期而发，。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕
16、吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥至昏厥。不是所有的女性都有痛经，有些只是偶尔出现。不是所有的女性都有痛经，有些只是偶尔出现。如果你没有痛经，则不必担心。如果你有，也如果你没有痛经，则不必担心。如果你有，也不要太不要太紧张，这是正常行经的组成部分。痛经是由月经期间你紧张，这是正常行经的组成部分。痛经是由月经期间你的子宫收缩所引的。的子宫收缩所引的。痛经痛经-一种常见的疾病一种常见的疾病第18页，本讲稿共67页为什么会痛经？为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有原因是心理因素
17、导致，有些是体质因素。有的是由于经血运行不畅，或子宫收缩过强而的是由于经血运行不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。痛经分为三种程度：痛经分为三种程度：轻轻度、中度、度、中度、重重度。度。如果你的痛经严重到无法正常生活，应该向如果你的痛经严重到无法正常生活，应该向成年人请教或去看医生。成年人请教或去看医生。第19页，本讲稿共67页缓解痛经的方法缓解痛经的方法 1、消除对月经的紧张和恐惧心理。消除对月经的紧张和恐惧心理。2、注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充、注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。足睡眠。3、平时加强体育锻炼，增
18、强体质。、平时加强体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。经期避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。4、多吃果蔬，保持大便通畅。、多吃果蔬，保持大便通畅。5、泡脚。、泡脚。6、用热水袋敷下腹部。、用热水袋敷下腹部。在下腹部放一个暖水袋在下腹部放一个暖水袋，一定要在外面包一层毛巾或隔着你的衣服。一定要在外面包一层毛巾或隔着你的衣服。7、必要时可以、必要时可以用一些非处方类止痛药。应咨询医用一些非处方类止痛药。应咨询医生生是否适用及是否适用及哪种药最适合你。哪种药最适合你。第20页，本讲稿共67页注意预防生殖道感染注意预防生殖道感染 女性的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较女性的
19、外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，而且前有尿道口，后有肛门，分泌物，还有月经来潮，而且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患外阴再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患外阴炎、阴道炎。炎、阴道炎。第21页，本讲稿共67页1.外阴炎外阴炎:一般限于小阴唇内外侧，严重时整个外阴部一般限于小阴唇内外侧，严重时整个外阴部均可发炎、肿胀、充血、糜烂、形成浅表溃疡，有灼均可发炎、肿胀、充血、糜烂、形成浅表溃疡，有灼热感、瘙痒，搔抓后疼痛，排尿时加热感、瘙
20、痒，搔抓后疼痛，排尿时加重。重。2.阴道炎阴道炎:主要表现为外阴搔痒，白带增多，白带主要表现为外阴搔痒，白带增多，白带颜色、颜色、性状改变性状改变，并有灼热感，伴有尿道感染时可有尿频、尿，并有灼热感，伴有尿道感染时可有尿频、尿痛，甚至血尿。痛，甚至血尿。常见的妇科炎症常见的妇科炎症第22页，本讲稿共67页一、一、注意阴部卫生注意阴部卫生：注意经期卫生注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生正确使用消毒后的卫生纸巾纸巾，内内衣衣裤要裤要单独清洗，单独清洗，在日光下照晒在日光下照晒，经常洗澡经常洗澡，采采取取淋淋浴浴，用温水清洗外阴用温水清洗外阴，洗盆专用洗盆专用；大便后大便后，手纸应由前手纸应由前向后
21、擦向后擦，小便后用卫生纸擦干净小便后用卫生纸擦干净。二、二、谨防时装性阴道炎谨防时装性阴道炎：青春期随着审美观念的增强青春期随着审美观念的增强，追追求体形美求体形美，各种体形裤备受青睐。此类裤子裤裆瘦短各种体形裤备受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚布质厚，弹性不佳弹性不佳，透气不良透气不良，各种致病菌在此温热、潮各种致病菌在此温热、潮湿湿的的环境下最容易生长、繁殖环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。容易罹患时装性阴道炎。因此因此，要少穿或不穿体形裤要少穿或不穿体形裤，尽量选用合体、布料弹性尽量选用合体、布料弹性好、透气良好、透气良好好的的衣服，衣服，以防后患无穷。以防后患无穷。生殖道感
22、染的预防生殖道感染的预防第23页，本讲稿共67页三、三、洁身自爱洁身自爱，守身如玉守身如玉：个别少女出于种种原因个别少女出于种种原因，过过早地发生了性行为早地发生了性行为，增加生殖道感染机率，增加生殖道感染机率。少女应自强、。少女应自强、自尊、自爱自尊、自爱，树立正确的人生观、价值观树立正确的人生观、价值观，洁身自爱、洁身自爱、守身如玉守身如玉，杜绝性乱。杜绝性乱。四、四、合理使用抗生素合理使用抗生素：少数少女长期大剂量使用抗生素少数少女长期大剂量使用抗生素(广广谱谱)和激素治疗某些疾病和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此道炎。因此，少女患炎性
23、疾病少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。尽量不与激素合并用药。五、五、防止性病的间接感染防止性病的间接感染：少女在公共浴所洗浴时少女在公共浴所洗浴时，应自带应自带浴盆、浴巾浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆浴尽量淋浴而不要盆浴，防止阴道滴虫、淋病防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知同时亦应掌握相应的性病知识识，防止性病的间接接触感染。防止性病的间接接触感染。第24页，本讲稿共67页女孩束胸的危害女孩束胸的危害 青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平坦逐渐青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平坦逐
24、渐变得隆起，富于女性的自然美。变得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少的女孩却为乳房但是，有不少的女孩却为乳房的日益丰满而感到难为情，具的日益丰满而感到难为情，具体体现在走路坐、站都是不敢体体现在走路坐、站都是不敢抬头挺胸，总是缩胸弯腰，甚抬头挺胸，总是缩胸弯腰，甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，对身体的发育造束得紧紧的，对身体的发育造成不良的影响。成不良的影响。第25页，本讲稿共67页 女孩进入青春期之后应及时地佩戴胸罩。这样女孩进入青春期之后应及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。开始佩戴胸罩的时间应根有助于乳房的健康发育。开始佩戴胸罩的时间应根据乳房的
25、发育速度和大小来决定。在青春期刚开始据乳房的发育速度和大小来决定。在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴胸罩阻止时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。乳房的发育。在这里给女生介绍一个方法在这里给女生介绍一个方法来测定自己是否要佩戴胸罩，来测定自己是否要佩戴胸罩，用软尺从乳房的上顶部经过乳用软尺从乳房的上顶部经过乳头到乳房的下底部测量，上下头到乳房的下底部测量，上下距离大于距离大于16厘米就应佩戴胸罩厘米就应佩戴胸罩了。如果年龄小于了。如果年龄小于16岁而乳房岁而乳房上下部距离小于上下部距离小于16厘米则不宜厘米则不宜佩戴胸罩。佩戴胸罩。第26页，本讲稿共67页佩戴
26、胸罩的好处佩戴胸罩的好处1、显示出女性的形体美。、显示出女性的形体美。2、支托乳房，防止下垂。、支托乳房，防止下垂。3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻心脏的局部压力，促进心血流循环畅通，有利乳房、减轻心脏的局部压力，促进心血流循环畅通，有利乳房发育。发育。5、减轻由于体育运动或体力劳、减轻由于体育运动或体力劳动时的乳房振动，动时的乳房振动，避免避免乳房受乳房受到损伤到损伤，保护乳头不受擦伤或保护乳头不受擦伤或碰碰 痛。痛。6、在秋冬季，胸罩还可以起到、在秋冬季，胸罩还可以起到保暧的作用。保暧的作用。第27页，本讲稿共67页 由于体型不同，
27、乳房大小也各不相同，必须选择尺寸由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。如果此时你觉得害羞，总是含着如果此时你觉得害羞，总是含着胸，那么就会对你的身体发育不胸，那么就会对你的身体发育不利。利。你可以穿一些宽松、你可以穿一些宽松、舒适的服装，舒适的服装，这样即有利于发育，又可以遮这样即有利于发育，又可以遮掩掩 别人的视线。别人的视线。第28页，本讲稿共67页 青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于决定
28、一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段准备，迎接人生的这个重要阶段。青春期，也有人称之为青春期，也有人称之为“断乳期断乳期”、“危险期危险期”“”“反抗期反抗期”“”“躁动期躁动期”等，等，这一时期是个充满矛盾困惑的时期。这一时期是个充满矛盾困惑的时期。随着生理的发育成熟，心理也会产生随着生理的发育成熟，心理也会产生系列变化。系列变化。第29页，本讲稿共67页 1、思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。对他人的想法和观点一般不
29、轻信和盲从，喜欢发表对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但知识水平较低，观点常常偏激、片面独立见解，但知识水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。化和表面化。青春期心理变化青春期心理变化2、情绪发展情感丰富易变。、情绪发展情感丰富易变。活泼而活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。情感易变，意志不稳定。制自己。情感易变，意志不稳定。第30页，本讲稿共67页 3、“自我意识的增强自我意识的增强”进入青春期自我意识迅速发展，进入青春期自我意识迅速发展，突出地表现自尊心增强突出地表现自尊心增强“成人感成人感”与寻求与寻求“独立独立”的意识强的意识强
30、烈。感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。烈。感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。的关怀。第31页，本讲稿共67页 3、“自我意识的增强自我意识的增强”进入青春期自我意识迅速发展，进入青春期自我意识迅速发展，突出地表现自尊心增强突出地表现自尊心增强“成人感成人感”与寻求与寻求“独立独立”的意识的意识强烈。感到自己是成年人，极力想表现出成人的作强烈。感到自己是成年人，极
31、力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。性，渴望得到家长和老师的关怀。第32页，本讲稿共67页 4、“性意识的萌发性意识的萌发”随着身体的发育，性意识也开随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。青春期的来临，青春期朋友会产生与异性交往的强烈青春期的来临，青春期朋友会产生与异性交往的强烈渴望，他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性渴望，
32、他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天，渴望在异性面前显示自己，在一起交谈、游玩、聊天，渴望在异性面前显示自己，希望博得异性的好感。希望博得异性的好感。这是一种先天性行为，是由遗传因这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。内的性激素在悄悄地起作用。第33页，本讲稿共67页青青春春期期带带来来的的变变化化*讲究打扮，留意谁在看自己讲究打扮，留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天喜欢上网和陌生人聊天*喜欢向
33、异性朋友发短信喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话有打不完的电话*在特别的日子喜欢给人送礼物在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁爱把抽屉和日记加锁第34页，本讲稿共67页 今天是小芹的生日，她像往常一样，早早地来到学校。奇今天是小芹的生日，她像往常一样，早早地来到学校。奇怪，抽屉里有一盒巧克力，会是谁送的呢？细细想来，肯定是怪，抽屉里有一盒巧克力，会是谁送的呢？细细想来，肯定是他送的。因为这些天自己常常去看年级男生打球，还为他们做他送的。因为这些天自己常常去看年级男生打球，还为他们做拉拉队员。对那个穿拉拉队员。对那个穿12号球衣的男生有点崇拜，自己过于热情号球衣的男生有点崇拜，自己过
34、于热情和有点疯狂的举动一定令他误解了。想到这里，小芹有点不好和有点疯狂的举动一定令他误解了。想到这里，小芹有点不好意思地脸红了。怎么办？既不想伤害他的感情，又能够表白自意思地脸红了。怎么办？既不想伤害他的感情，又能够表白自己的态度。在朋友的帮助下，小芹退回了巧克力，并消除了他己的态度。在朋友的帮助下，小芹退回了巧克力，并消除了他的误解。青春期女孩敏感，青春期男孩也会想入非非，所以要的误解。青春期女孩敏感，青春期男孩也会想入非非，所以要谨慎对待异性之间的交往和情感交流。谨慎对待异性之间的交往和情感交流。案例分析：第35页，本讲稿共67页青春期如何与异性同学相处？青春期如何与异性同学相处？男女生的
35、交往是正常的，而且是必要的，有益于青男女生的交往是正常的，而且是必要的，有益于青少年身心健康成长。心理学的研究和实际观察发现：少年身心健康成长。心理学的研究和实际观察发现：青春期交往范围广泛，既有同性知己，又有异性朋青春期交往范围广泛，既有同性知己，又有异性朋友的人，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的人的友的人，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的人的个性发展更完善，情绪波动小，情感丰富，自制力个性发展更完善，情绪波动小，情感丰富，自制力较强，心理健康水平较高，容易形成积极乐观、开较强，心理健康水平较高，容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。朗豁达的性格。第36页，本讲稿共67页青春期如何与异性同学相处
36、？青春期如何与异性同学相处？首先，注意交往方式。首先，注意交往方式。1.不必过分拘谨；不必过分拘谨；2.不应过分不应过分随便；随便；3.避免单独在一起的机会。避免单独在一起的机会。其次，要把握交往的尺度。其次，要把握交往的尺度。要从思想上和行为上分要从思想上和行为上分清友谊与爱情的界限。清友谊与爱情的界限。第37页，本讲稿共67页青春期如何与异性同学相处？青春期如何与异性同学相处？为防患于未然，对于抱着谈情说爱为目的的约会，最好为防患于未然，对于抱着谈情说爱为目的的约会，最好婉言谢绝，让对方明白你的心思，但要注意方式方法，婉言谢绝，让对方明白你的心思，但要注意方式方法，不可伤害对方的自尊心。对
37、于纠缠不休，甚至威逼诱吓不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威逼诱吓的人，就要请家长、老师、同学、朋友们帮助处理了。的人，就要请家长、老师、同学、朋友们帮助处理了。只要把握与异性交往的尺度，诚恳对人，热情大方，自只要把握与异性交往的尺度，诚恳对人，热情大方，自尊自重，便能处理好与异性的关系，以自身良好的修养尊自重，便能处理好与异性的关系，以自身良好的修养和人品赢得异性的尊重和友情。和人品赢得异性的尊重和友情。第38页，本讲稿共67页 在青春期间，对异性有好感其在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事情，实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事但同样也是一
38、件幸福而又烦恼的事情。情。第39页，本讲稿共67页 对异性有爱慕心理就要对异性有爱慕心理就要谈恋爱吗？谈恋爱吗？现在谈恋爱是否现在谈恋爱是否“合合时机时机”？应当如何处理呢？应当如何处理呢？第40页，本讲稿共67页早恋的特点1、认识不到爱情与友谊的差别认识不到爱情与友谊的差别2、早恋具有盲目性、早恋具有盲目性3、早恋具有隐蔽性、早恋具有隐蔽性4、早恋具有兴奋性和冲动性、早恋具有兴奋性和冲动性5、过于美化、迷恋对方、过于美化、迷恋对方6、情绪多变，难舍难分而又喜怒、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常无常7、分辨不清、分辨不清“爱情爱情”与与“好感好感”的区的区别别“什么是早恋？什么是早恋？”第41页
39、，本讲稿共67页 请问请问这能称之为这能称之为“爱爱”第42页，本讲稿共67页1、男孩、男孩“玩玩”的目的比你更明确！的目的比你更明确！2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！你你“爱爱”他吗？他吗？“爱上了爱上了”你能你能“把持把持”得住吗得住吗？“把持把持”不住会有什么不住会有什么“后果后果”？第43页，本讲稿共67页当未婚妈妈？当未婚妈妈？某记者采访全国各地某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少家医院妇产科，发现最少一家一年发现一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年个少女孕妇，最多一家一年27个。个。这些少年孕妇年龄这些少年孕妇年龄1618岁，也有
40、岁，也有14岁以下的。岁以下的。其中其中1214岁岁52人，人，12岁以下岁以下13人，有人，有3例例10岁的。更严重的是，还有岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小个少女妈妈，最小只有只有11岁，最大的岁，最大的16岁。已经出生的岁。已经出生的15个婴个婴儿中，只有儿中，只有12个活下来。个活下来。第44页，本讲稿共67页人工流产人工流产？一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，且她们常常女都不知道自己是何时受孕的，且她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易错
41、过人工流产的最迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。另外，怀孕少女即使及时做了人工流产，也另外，怀孕少女即使及时做了人工流产，也有可能出现各种严重的并发症，如出血、子有可能出现各种严重的并发症，如出血、子宫穿孔、感染等，而严重损害健康甚至有生宫穿孔、感染等，而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如以后生育时命危险，还可能留下后遗症，如以后生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。难产或引发不孕、失去生育能力等。1年内，尤其是6个月内，重复人工流产的危害最大，称为“高危流产”。第45页，本讲稿共67页 有一个初中女
42、生到妇科看病，有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊！怀孕了，个男生竟然异口同声地说，啊！怀孕了，那就生了吧。医院的医生在提起这个发那就生了吧。医院的医生在提起这个发生在该医院的故事时感慨地说，这生在该医院的故事时感慨地说，这3个个男生，看不出哪一位是当事人，说男生，看不出哪一位是当事人，说明明他们把这个当成游戏了他们把这个当成游戏
43、了。案案例例大大放放送送案例一案例一第46页，本讲稿共67页 在安徽省某中学，在安徽省某中学，曾曾发生了令人心惊肉跳的发生了令人心惊肉跳的事件。初一事件。初一8班的班的一个一个女生跳楼自杀了。原因是女生跳楼自杀了。原因是她与邻班的一位男生发生了恋爱关系。但不久，她与邻班的一位男生发生了恋爱关系。但不久，女女生生又发现那男生又另有新欢了，又发现那男生又另有新欢了，她她很痛苦，决很痛苦，决定定“用自己生命挽回她的爱人，希望她的爱人抱用自己生命挽回她的爱人，希望她的爱人抱着她的身体哭泣着她的身体哭泣”（引遗书原话），于是，在一（引遗书原话），于是，在一天阳光灿烂的早晨，天阳光灿烂的早晨，女孩女孩嘴里
44、叫着那位男孩的嘴里叫着那位男孩的名字，从五楼跳下。她的遗言实现了，爱她名字，从五楼跳下。她的遗言实现了，爱她的人哭天喊地，惨不忍睹，不过，不是那男的人哭天喊地，惨不忍睹，不过，不是那男孩，而是深深爱着她的父母！孩，而是深深爱着她的父母！案案例例大大放放送送案例案例二二：早恋引发的跳楼事件：早恋引发的跳楼事件第47页，本讲稿共67页 小路，小路，16岁，曾经堕胎三次。她的第一次性岁，曾经堕胎三次。她的第一次性经历发生在经历发生在13岁，当时没明白是怎么回事，也知岁，当时没明白是怎么回事，也知道这种尝试是不对的，完全是出于好奇。道这种尝试是不对的，完全是出于好奇。在不到一年的时间里，璐璐又交往了几
45、个男友，在不到一年的时间里，璐璐又交往了几个男友，堕过一次胎，等到她第三次发现自己怀孕的时候，堕过一次胎，等到她第三次发现自己怀孕的时候，为了怕家人重责，她整整瞒了半年。当她来到长为了怕家人重责，她整整瞒了半年。当她来到长春少女救助中心的时候，孩子已经六个半月了，春少女救助中心的时候，孩子已经六个半月了，当时胎儿已经基本成型，只能引产。当看到自己当时胎儿已经基本成型，只能引产。当看到自己产下的产下的2斤斤7两的孩子时，璐璐觉得是自己两的孩子时，璐璐觉得是自己“扼杀扼杀了她生存的权利了她生存的权利那种震撼完全以前没有过的那种震撼完全以前没有过的”案案例例大大放放送送案例案例三三第48页，本讲稿共
46、67页1、影响学习和生活、影响学习和生活 有的同学地认为有的同学地认为“只要两人志同道合，不会影响只要两人志同道合，不会影响学习学习”或是或是“相互促进学习相互促进学习”。但从心理学角。但从心理学角度上讲，早恋的时候往往以恋爱为中心，情感度上讲，早恋的时候往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。开始的。2、早恋容易让人受到伤害、早恋容易让人受到伤害 青少年态度不稳定，
47、恋爱中容易产生矛盾，心理青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。早早恋恋的的后后果果第49页，本讲稿共67页3、早恋容易出现性过失、早恋容易出现性过失 青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些
48、都会对今后人生产生影响。担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。4、早恋极难成功、早恋极难成功 早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在国的社会心理学家研究，男子在2323岁之前结婚的岁之前结婚的离婚率最高。离婚率最高。早早恋恋的的后后果果第50页，本讲稿共67页 这样的事例，无论是从这样的事例，无论是从身心健康身心健康，还是，还是社会社会、家庭家庭压力压力或是或是感情方面感情方面，女生受女生受到的伤害更多些到的伤害更多些。所以，作为。所
49、以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意身自好，才能拥有一个完整意义的人生。义的人生。第51页，本讲稿共67页青苹果很脆，但不甜！西方常把爱情比作苹果，青苹果就是不成熟的爱情，即早西方常把爱情比作苹果，青苹果就是不成熟的爱情，即早恋。过早的采摘苹果，不仅会伤害到他人，也会毁了你自己。恋。过早的采摘苹果，不仅会伤害到他人，也会毁了你自己。第52页，本讲稿共67页 我们应该有清醒我们应该有清醒的认识：的认识：过过早的早的“迷恋是一种迷恋是一种不适时的失控心理不适时的失控心理和行为和行为第53页，本讲稿共67页（1）青少年时期是每个人在积累知识，增加社）
50、青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。时期的主旋律。（2）此时每个人在心理上还没完全独立，经）此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。件。（3）初中学生对人生、对社会、对世界的看）初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。法相对幼稚，思想不稳定。第54页，本讲稿共67页 所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。