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1、有好多资料 都给你发上慢慢看希望你早日成功 口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国前总统统林肯为为了练口口才，徒徒步300英里，到到一个法法院去听听律师们们的辩护护词，看看他们如如何论辩辩，如何何做手势势，他一一边倾听听，一边边模仿。他他听到那那些云游游八方的的福音传传教士挥挥舞手臂臂、声震震长空的的布道，回回来后也也学他们们的样子子。他曾曾对着树树、树桩桩、成行行的玉米米练习口口才。 日本前首相相田中角角荣，少少年时曾曾患有口口吃病，但但他不被被困难所所吓倒。为为了克服服口吃，练练就口才
2、才，他常常常朗诵诵、慢读读课文，为为了准确确发音，他他对着镜镜子纠正正嘴和舌舌根的部部位，严严肃认真真，一丝丝不苟。 我国早期无无产阶级级革命家家、演讲讲家肖楚楚女，更更是靠平平时的艰艰苦训练练，练就就了非凡凡的口才才。肖楚楚女在重重庆国立立第二女女子师范范教书时时，除了了认真备备课外，他他每天天天刚亮就就跑到学学校后面面的山上上，找一一处僻静静的地方方，把一一面镜子子挂在树树枝上，对对着镜子子开始练练演讲，从从镜子中中观察自自己的表表情和动动作，经经过这样样的刻苦苦训练，他他掌握了了高超的的演讲艺艺术，他他的教学学水平也也很快提提高了。119266年，他他年方330，就就在毛泽泽东同志志主办
3、的的广州农农民运动动讲习所所工作，他他的演讲讲至今受受到世人人的推崇崇。 我国著名的的数学家家华罗庚庚，不仅仅有超群群的数学学才华，而而且也是是一位不不可多得得的“辩辩才”。他他从小就就注意培培养自己己的口才才，学习习普通话话，他还还背了唐唐诗四五五百首，以以此来锻锻炼自己己的“口口舌”。 这些名人与与伟人为为我们训训练口才才树立了了光荣的的榜样，我我们要想想练就一一副过硬硬的口才才，就必必须像他他们那样样，一丝丝不苟，刻刻苦训练练，正如如华罗庚庚先生在在总结练练“口才才”的体体会时说说的：“勤勤能补拙拙是良训训，一分分辛苦一一分才。” 练口才不仅仅要刻苦苦，还要要掌握一一定的方方法。科科学的
4、方方法可以以使你事事半功倍倍，加速速你口才才的形成成。当然然，根据据每个人人的学识识、环境境、年龄龄等等的的不同，练练口才的的方法也也会有所所差异，但但只要选选择最适适合自己己的方法法，加上上持之以以恒的刻刻苦训练练，那么么你就会会在通向向“口才才家”的的大道上上迅速成成长起来来。 我们在此介介绍几种种符合同同学们特特点，简简单、易易行、见见效的口口才训练练方法。 （1）速读读法 这里的“读读”指的的是朗读读，是用用嘴去读读，而不不是用眼眼去看，顾顾名思义义，“速速读”也也就是快快速的朗朗读。 这种训练方方法的目目的，是是在于锻锻炼人口口齿伶俐俐，语音音准确，吐吐字清晰晰。 方法：找来来一篇演
5、演讲辞或或一篇文文辞优美美的散文文。先拿拿来字典典、词典典把文章章中不认认识或弄弄不懂的的字、词词查出来来，搞清清楚，弄弄明白，然然后开始始朗读。一一般开始始朗读的的时候速速度较慢慢，逐次次加快，一一次比一一次读得得快，最最后达到到你所能能达到的的最快速速度。 要求：读的的过程中中不要有有停顿，发发音要准准确，吐吐字要清清晰，要要尽量达达到发声声完整。因因为如果果你不把把每个字字音都完完整的发发出来，那那么，如如果速度度加快以以后，就就会让人人听不清清楚你在在说些什什么，快快也就失失去了快快的意义义。我们们的快必必须建立立在吐字字清楚、发发音干净净利落的的基础上上。我们们都听过过体育节节目的解
6、解说专家家宋世雄雄的解说说，他的的解说就就很有“快快”的功功夫。宋宋世雄解解说的“快快”，是是快而不不乱，每每个字，每每个音都都发得十十分清楚楚、准确确，没有有含混不不清的地地方。我我们希望望达到的的快也就就是他的的那种快快，吐字字清晰，发发音准确确，而不不是为了了快而快快。 速读法的优优点是不不受时间间、地点点的约束束，无论论在何时时、何地地。只要要手头有有一篇文文章就可可以练习习。而且且还不受受人员的的限制，不不需要别别人的配配合，一一个人就就可以独独立完成成。当然然你也可可以找一一位同学学听听你你的速读读练习，让让他帮助助挑你速速读中出出现的毛毛病。比比如哪个个字发音音不够准准确，那那个
7、地方方吐字还还不清晰晰，等等等，这样样就更有有利于你你有目的的地进行行纠正、学学习。你你还可以以用录音音机把你你的速读读录下来来，然后后自己听听一听，从从中找出出不足，进进行改进进。如果果有老师师指导就就更好了了。 （2）背诵诵法 同学们都背背诵过课课文。有有诗歌、有有散文、有有小说。背背诵的目目的是各各有不同同的。有有的是因因为老师师要求必必须背诵诵，而不不得不背背，以完完成老师师交给的的学习任任务；也也有的是是为了记记忆下某某个名诗诗、名句句，以此此来丰富富自己的的文学素素养。而而我们提提倡的背背诵，主主要的目目的是在在于锻炼炼我们的的口才。 我们要求的的背诵，并并不仅仅仅要求你你把某篇篇
8、演讲辞辞、散文文背下来来就算完完成了任任务，我我们要求求的背诵诵，一是是要“背背”，二二还要求求“诵”。这这种训练练的目的的有两个个：一是是培养记记忆能力力，二是是培养口口头表达达能力。 记忆是练口口才必不不可少的的一种素素质。没没有好的的记忆力力，要想想培养出出口才是是不可能能的。只只有大脑脑中充分分地积累累了知识识，你才才可能张张口即出出，滔滔滔不绝。如如果你大大脑中是是一片空空白，那那么你再再伶牙俐俐齿，也也无济无无事。记记忆与口口才一样样，它并并不是一一种天赋赋的才能能，后天天的锻炼炼对它同同样起着着至关重重要的作作用，“背背”正是是对这种种能力的的培养。 “诵”是对对表达能能力的一一
9、种训练练。这里里的“诵诵”也就就是我们们常说的的“朗诵诵”。它它要求在在准确把把握文章章内容的的基础上上进行声声情并茂茂的表达达。 背诵法，不不同于我我们前面面讲的速速读法。速速读法的的着眼点点在“快快”上，而而背诵法法的着眼眼点在“准准”上。也也就是你你背的演演讲辞或或文章一一定要准准确，不不能有遗遗漏或错错误的地地方，而而且在吐吐字、发发音上也也一定要要准确无无误。 其方法是：第一步步，先选选一篇自自己喜欢欢的演讲讲辞、散散文、诗诗歌；第第二步，对对选定的的材料进进行分析析、理解解，体会会作者的的思想感感情。这这是要花花点工夫夫的，需需要我们们逐句逐逐段地进进行分析析，推敲敲每一个个词句，
10、从从中感受受作者的的思想感感情，并并激发自自己的感感情；第第三步，对对所选的的演讲辞辞、散文文、诗歌歌等进行行一些艺艺术处理理，比如如找出重重音、划划分停顿顿等，这这些都有有利于准准确表达达内容；第四步步，在以以上几步步工作的的基础上上进行背背诵。在在背诵的的过程中中，也可可分步进进行。首首先，进进行“背背”的训训练。也也就是先先将文章章背下来来。在这这个阶段段不要求求声情并并茂。只只要能达达到熟练练记忆就就行。并并在背的的过程中中，自己己进一步步领会作作品的格格调、节节奏，为为准确把把握作品品打下更更坚实的的基础。第第二，是是在背熟熟文章的的基础上上进行大大声朗诵诵。将你你背熟的的演讲辞辞、
11、散文文、诗歌歌等大声声地背诵诵出来，并并随时注注意发声声的正确确与否，而而且要带带有一定定的感情情。第三三，是这这个训练练的最后后一步，用用饱满的的情感，准准确的语语言、语语调进行行背诵。 这里的要求求是准确确无误地地记忆文文章，准准确地表表达作品品的思想想感情。比比如，我我们要背背诵高尔尔基的海海燕，我我们首先先就应明明白，这这是篇散散文诗。它它是在预预报革命命的风暴暴即将来来临，讴讴歌的是是海燕无产产阶级战战士的形形象。整整篇散文文诗都是是热烈激激亢的，表表达了革革命者不不可遏止止的憎爱爱分明。那那么我们们在朗诵诵海燕燕时就就要抓住住这个基基调。当当然仅仅仅抓住作作品的基基调还是是不够的的
12、。我们们还要对对作品进进行一些些技巧上上的处理理，比如如划分段段落、确确定重音音、停顿顿等等。平平平淡淡淡，没有有波澜，没没有起伏伏，一调调到底的的朗诵是是不会成成功的。有有些人在在背诵海海燕时时把握了了它激昂昂奋进的的基调，却却没有注注意朗诵诵技巧，开开口就定定在最高高的音上上，结果果到了表表达感情情的最高高点时，就就只能是是声嘶竭竭力。我我们说这这也是把把握欠准准确的缘缘故。如如果对作作者的思思想感情情发展的的脉络有有了准确确的把握握，那么么就不会会犯类似似的错误误了。 这个训练最最好能有有老师的的指导，特特别是在在朗诵技技巧上给给些指导导。如果果没有这这个条件件，也可可以找同同学帮助助，
13、请同同学听自自己背诵诵，然后后指出不不足，使使我们在在改进时时有所依依据，这这对练口口才很有有好处。 （3）练声声法 练声也就是是练声音音，练嗓嗓子。在在生活中中，我们们都喜欢欢听那些些饱满圆圆润、悦悦耳动听听的声音音，而不不愿听干干瘪无力力、沙哑哑干涩的的声音。所所以锻炼炼出一副副好嗓子子，练就就一腔悦悦耳动听听的声音音，是我我们必做做的工作作。 练声的方法法是：第第一步，练练气。俗俗话说练练声先练练气，气气息是人人体发声声的动力力，就像像汽车上上的发动动机一样样，它是是发声的的基础。气气息的大大小对发发声有着着直接的的关系。气气不足，声声音无力力，用力力过猛，又又有损声声带。所所以我们们练
14、声，首首先要学学会用气气。 吸气：吸气气要深，小小腹收缩缩，整个个胸部要要撑开，尽尽量把更更多的气气吸进去去。我们们可以体体会一下下，你闻闻到一股股香味时时的吸气气法。注注意吸气气时不要要提肩。 呼气：呼气气时要慢慢慢地进进行。要要让气慢慢慢地呼呼出。因因为我们们在演讲讲、朗诵诵、论辩辩时，有有时需要要较长的的气息，那那么只有有呼气慢慢而长，才才能达到到这个目目的。呼呼气时可可以把两两齿基本本合上。留留一条小小缝让气气息慢慢慢地通过过。 学习吸气与与呼气的的基本方方法，你你可以每每天到室室外、到到公园去去做这种种练习，做做深呼吸吸，天长长日久定定会见效效。 第二步，练练声。我我们知道道人类语语
15、言的声声源是在在声带上上，也就就是我们们的声音音是通过过气流振振动声带带而发出出来的。 在练发声以以前先要要做一些些准备工工作。先先放松声声带，用用一些轻轻缓的气气流振动动它，让让声带有有点准备备，发一一些轻慢慢的声音音，千万万不要张张口就大大喊大叫叫，那只只能对声声带起破破坏作用用。这就就像我们们在做激激烈运动动之前，要要做些准准备动作作一样，否否则就容容易使肌肌肉拉伤伤。 声带活动开开了，我我们还要要在口腔腔上做一一些准备备活动。我我们知道道口腔是是人的一一个重要要的共鸣鸣器，声声音的洪洪亮、圆圆润与否否与口腔腔有着直直接的联联系，所所以不要要小看了了口腔的的作用。 口腔活动可可以按以以下
16、方法法进行： 第一，进行行张闭口口的练习习，活动动嚼肌，也也就是面面皮。这这样等到到练声时时嚼肌运运动起来来就轻松松自如了了。 第二，挺软软腭。这这个方法法可以用用学鸭子子叫“ggg”声来来体会。 人体还有一一个重要要的共鸣鸣器，就就是鼻腔腔。有人人在发音音时，只只会在喉喉咙上使使劲，根根本就没没有上胸胸腔、鼻鼻腔这两两个共鸣鸣器、所所以声音音单薄，音音色较差差。练习习用鼻腔腔的共鸣鸣方法是是，学习习牛叫。但但我们一一定要注注意，在在平日说说话时，如如果只用用鼻腔共共鸣，那那么也可可能造成成鼻音太太重的结结果。 我们还要注注意，练练声时，千千万不要要在早晨晨刚睡醒醒时就到到室外去去练习，那那样
17、会使使声带受受到损害害。特别别是室外外与室内内温差较较大时，更更不要张张口就喊喊，那样样，冷空空气进入入口腔后后，会刺刺激声带带。 第三，练习习吐字。吐吐字似乎乎离发声声远了些些，其实实二者是是息息相相关的。只只有发音音准确无无误，清清晰、圆圆润，吐吐字也才才能“字字正腔圆圆”。 我们在小学学时，都都学习过过拼音，都都知道每每个字都都是由一一个音节节组成的的，而一一个音节节我们又又可以把把它分成成字头、字字腹、字字尾三部部分，这这三部分分从语音音结构来来分，大大体上可可以说是是，字头头就是我我们说的的声母，字字腹就是是我们说说的韵母母，字尾尾就是韵韵尾。 吐字发声时时一定要要咬住字字头。有有一
18、句话话叫“咬咬字千斤斤重，听听者自动动容”说说的就是是这个意意思。所所以我们们在发音音时，一一定要紧紧紧咬住住字头，这这时嘴唇唇一定要要有力，把把发音的的力量放放在字头头上，利利用字头头带响字字腹与字字尾。 字腹的发音音一定要要饱满、充充实，口口形要正正确。发发出的声声音应该该是立着着的；而而不是横横着的，应应该是圆圆的，而而不是扁扁的。但但是，如如果处理理的不好好，就容容易使发发出的声声音扁、塌塌、不圆圆润。 字尾，主要要是归音音。归音音一定要要到家，要要完整。也也就是不不要念“半半截子”字字，要把把音发完完整。当当然字尾尾也要能能收住，不不能把音音拖得过过长。 如果我们能能按照以以上的练练
19、习要求求去做，那那么你的的吐字一一定圆润润、响亮亮，你的的声音也也就会变变得悦耳耳动听了了。 这里应多做做一些这这样的练练习： 深吸一口口气。数数数，看看能数多多少。 跑20米米左右，然然后朗读读一段课课文，尽尽量避免免喘气声声。 按字正腔腔圆的要要求读下下列成语语： 英雄好汉 兵强马马壮 争争先恐后后 光明明磊落 深谋远远虑 果实累累 五彩缤缤纷 心心明眼亮亮 海市市蜃楼 优柔寡寡断 源远流长 山清水水秀 读练口令令 A八面标标兵奔北北坡，炮炮兵并排排北坡炮炮； 炮兵怕把标标兵碰，标标兵怕碰碰炮兵炮炮。 B哥挎瓜瓜筐过宽宽沟，赶赶快过沟沟看怪狗狗； 光看怪狗瓜瓜筐扣，瓜瓜滚筐空空怪看狗狗。
20、C洪小波波和白小小果， 拿着箩筐收收萝卜。 洪小波收了了一筐白白萝卜， 白小果收了了一筐红红萝卜。 不知是洪小小波收的的白萝卜卜多， 还是白小果果收的红红萝卜多多。 （4）复述述法 复述法简单单地说，就就是把别别人的话话重复地地叙述一一遍。这这种方法法在课堂堂上使用用的较多多。如老老师让同同学们看看一段幻幻灯片，然然后请同同学复述述幻灯片片的情节节或人物物的对话话。这种种训练方方法的目目的，在在于锻炼炼人的记记忆力、反反应力和和语言的的连贯性性。 其方法是：选一段段长短合合适、有有一定情情节的文文章。最最好是小小说或演演讲辞中中叙述性性强的一一段，然然后请朗朗诵较好好的同学学进行朗朗读，最最好
21、能用用录音机机把它录录下来，然然后听一一遍复述述一遍，反反复多次次地进行行。直到到能完全全把这个个作品复复述出来来。复述述的时候候，你可可把第一一次复述述的内容容录下来来，然后后对比原原文，看看你能复复述下多多少，重重复进行行，看多多少遍自自己才能能把全部部的内容容复述下下来。这这种练习习绝不单单单在于于背诵，而而在于锻锻炼语言言的连贯贯性。如如果能面面对众人人复述就就更好了了，它还还可以锻锻炼你的的胆量，克克服紧张张心理。 这要求我们们在开始始时，只只要能把把基本情情节复述述出来就就可以，在在记住原原话的时时候，可可以用自自己的话话把意思思复述出出来；第第二次复复述时就就要求不不仅仅是是复述
22、情情节，而而且要求求能复述述一定的的人物语语言或描描写语言言；第三三次复述述时，就就应基本本准确地地复述出出人物的的语言和和基本的的描写语语言，逐逐次提高高要求。在在进行这这种练习习之前，最最好能根根据自己己的实际际情况和和所选文文章的情情况，制制定一个个具体的的要求。比比如选了了一段共共有100句话的的文章，那那么第一一次复述述时就要要把基本本情节复复述出来来，并能能把几个个关键的的句子复复述出来来；第二二次就应应该能复复述出557个个句子；第三次次就应能能复述88100个句子子。当然然，速度度进展得得越快，也也就说明明你的语语言连贯贯性和记记忆力越越强。 开始练习时时，最好好选择句句子较短
23、短、内容容活泼的的材料进进行，这这样便于于你把握握、记忆忆、复述述。随着着训练的的深入，你你可以逐逐渐选一一些句子子较长，情情节少的的材料，进进行练习习。这样样由易到到难，循循序渐进进，效果果会更好好。 这种练习一一定要有有耐心与与毅力。有有的同学学一开始始就选用用那些长长句子、情情节少的的文章作作为训练练材料，结结果常常常是欲速速则不达达。这就就像我们们学走路路一样，没没学会走走，就要要学跑是是一定要要摔跤的的。而且且这个训训练有时时显得很很繁琐、麻麻烦，甚甚至是枯枯燥乏味味，这就就需要我我们要有有耐心与与毅力，要要知难而而进，勇勇于吃苦苦，不怕怕麻烦。没没有耐心心与毅力力，那么么你将注注定
24、是一一事无成成的。 （5）模仿仿法 我们每个人人从小就就会模仿仿，模仿仿大人做做事，模模仿大人人说话。其其实模仿仿的过程程也是一一个学习习的过程程。我们们小时候候学说话话是向爸爸爸、妈妈妈及周周围的人人学习，向向周围的的人模仿仿。那么么我们练练口才也也可以利利用模仿仿法，向向这方面面有专长长的人模模仿。这这样天长长日久，我我们的口口语表达达能力就就能得到到提高。 其方法是： 模仿专人人。在生生活中找找一位口口语表达达能力强强的人，请请他讲几几段最精精彩的话话，录下下来，供供你进行行模仿。你你也可以以把你喜喜欢的、又又适合你你模仿的的播音员员、演员员的声音音录下来来，然后后进行模模仿。 专题模仿
25、仿。几个个好朋友友在一起起，请一一个人先先讲一段段小故事事、小幽幽默，然然后大家家轮流模模仿，看看谁模仿仿的最像像。为了了刺激积积极性，也也可以采采用打分分的形式式，大家家一起来来评分，表表扬模仿仿最成功功的一位位。这个个方法简简单易行行，且有有娱乐性性。课上上、课间间、课后后都可进进行。只只要有三三四个人人就能进进行。所所要注意意的是，每每个人讲讲的小故故事、小小幽默，一一定要新新鲜有趣趣，大家家爱听爱爱学。而而且在讲讲以前一一定要进进行一些些准备，一一定要讲讲准确、生生动、形形象，千千万不要要把一些些错误的的东西带带去，否否则模仿仿的人了了跟着错错了，害害人害己己。 随时模仿仿。我们们每天
26、都都听广播播，看电电视、电电影，那那么你就就可以随随时跟着着播音员员、演播播员、演演员进行行模仿，注注意他的的声音、语语调，他他的神态态、动作作，边听听边模仿仿，边看看边模仿仿，天长长日久，你你的口语语能力就就得到了了提高。而而且会增增加你的的词汇，增增长你的的文学知知识。 这里要求要要尽量模模仿得像像，要从从模仿对对象的语语气、语语速、表表情、动动作等多多方面进进行模仿仿，并在在模仿中中有创造造，力争争在模仿仿中超过过对方。 在进行这种种练习时时，一要要注意选选择适合合自己的的对象进进行模仿仿。要选选择那些些对自己己身心有有好处的的语言动动作进行行模仿，我我们有些些同学模模仿力很很强，可可是
27、在模模仿时都都不够严严肃认真真，专拣拣一些脏脏话进行行模仿，久久而久之之，就形形成了一一种低级级的趣味味，我们们反对这这种模仿仿方法。 模仿法是一一种简单单易学、娱娱乐性强强、见效效快的方方法，尤尤其适合合我们这这个年龄龄的同学学们练习习，希望望大家能能勤学苦苦练，早早日见效效。 （6）描述述法 小的时候我我们都学学过看图图说话，描描述法就就类似于于这种看看图说话话，只是是我们要要看的不不仅仅是是书本上上的图，还还有生活活中的一一些景、事事、物、人人，而且且要求也也比看图图说话高高一些。简简单地说说，描述述法也就就是把你你看到的的景、事事、物、人人用描述述性的语语言表达达出来。 描述法可以以说
28、是比比以上的的几种训训练法更更进了一一步。这这里没有有现成的的演讲辞辞、散文文、诗歌歌等做你你的练习习材料，而而要求你你自己去去组织语语言进行行描述。所所以描述述法训练练的主要要目的就就在于训训练同学学们的语语言组织织能力和和语言的的条理性性。 无论是演讲讲、说话话、论辩辩都需要要有较强强的组织织语言的的能力，没没有这种种能力也也就不可可能有一一张悬河河之口，组组织语言言的能力力是口语语表达能能力的一一项基本本功。 其方法是一一幅画或或一个景景物作为为描述的的对象。第第一步，对对要描述述的对象象进行观观察。比比如，我我们所要要描述的的对象是是“秋天天的小湖湖边”，那那么我们们就要观观察一下下这
29、个湖湖的周围围都有些些什么，有有树？有有假山？有凉亭亭？还有有游人？并且树树是什么么样子，山山是什么么样子？凉亭在在这湖光光山色、树树影的衬衬托下又又是个什什么样子子，这秋秋天里的的游人此此时又该该是一种种什么心心情呢？这一切切都需要要你用自自己的眼眼睛去观观察，用用你的心心去体验验。只有有有了这这种观察察，你的的描述才才有基础础。第二二步，描描述。描描述时一一定要抓抓住景物物的特点点，要有有顺序地地进行描描述。 其要求是，抓抓住特点点进行描描述。语语言要清清楚，明明白，要要有一定定的文采采。描述述的千万万不要成成流水账账，平平平淡淡，一一定要用用描述性性的语言言，尽量量生动些些，活泼泼些。要
30、要讲点顺顺序，不不要东一一句，西西一句，南南一句，北北一句的的，描述述出的东东西，让让人听了了以后能能知道你你描述的的到底是是个什么么景物。描描述的时时候允许许有联想想与想象象。比如如，你观观察到秋秋天的湖湖边有一一位白发发苍苍的的老爷爷爷，孤独独地坐在在斑驳陆陆离的树树荫下，你你就可能能有一种种联想，你你可能想想到了自自己的爷爷爷，也也可能想想到这个个老人的的生活晚晚景，还还可能想想到“夕夕阳无限限好，只只是近黄黄昏”这这个诗句句那那么在描描述的时时候，你你就可以以把这一一切都加加进去，使使你的描描述更充充实、生生动。 （7）角色色扮演法法 角色一词，我我们也是是从戏剧剧、电影影中借用用来的
31、。是是指演员员扮演的的戏剧或或电影中中的人物物。我们们这里的的角色，与与戏剧、电电影中讲讲的角色色，有着着相同的的意义。 角色扮演法法，就是是要我们们学演员员那样去去演戏，去去扮演作作品中出出现的不不同的人人物，当当然这个个扮演主主要是在在语言上上的扮演演。 其方法是： 选一篇有有情节、有有人物的的小说、戏戏剧为材材料。 对选定的的材料进进行分析析，特别别要分析析人物的的语言特特点。 根据作品品中人物物的多少少，找同同学，分分别扮演演不同的的人物角角色。比比比看，谁谁最能准准确地扮扮演自己己的角色色。 也可一个个人扮演演多种角角色，以以此培养养自己的的语言适适应力。 这种训练的的目的，在在于培
32、养养人的语语言的适适应性、个个性，以以及适当当的表情情、动作作。 这种训练法法要求“演演”的成成分很重重，它有有别于对对朗诵的的要求。它它不仅要要求声音音洪亮，充充满感情情，停顿顿得当；还要求求能绘声声绘色、惟惟妙惟肖肖地把人人物的性性格表现现出来，而而且要配配有一定定的动作作和表情情。从这这个角度度看，这这个训练练是有一一定的难难度的。但但只要我我们朝着着这个方方向努力力，那么么我们就就会成功功。 （8）讲故故事法 同学们或许许都听过过故事，但但是不是是都讲过过故事呢呢？讲故故事看起起来很容容易，要要真讲起起来就不不那么容容易了，常常言说：“看花花容易，绣绣花难”呀呀！听别别人讲故故事绘声声
33、绘色，很很吸引人人，有些些朋友听听起故事事来甚至至都可以以忘了吃吃饭、睡睡觉，可可是自己己一讲起起来，仿仿佛就不不是那么么回事了了，干干干巴巴，毫毫无吸引引力。因因此，讲讲故事也也是一种种才能，并并不是人人人都可可以把故故事讲好好的。学学习讲故故事是练练口才的的一种好好方法。 讲故事，可可以训练练人的多多种能力力。因为为故事里里面既有有独白，又又有人物物对话，还还有描述述性的语语言、叙叙述性的的语言，所所以讲故故事可以以训练人人的多种种口语能能力。 这里的方法法是： 分析故事事中的人人物。故故事的情情节性是是十分强强的，而而且故事事的主题题大都是是通过人人物的语语言、行行动表现现出来的的，所以
34、以我们在在讲故事事以前就就要先研研究人物物的性格格特征，以以及人物物之间的的关系。比比如，我我们要讲讲皇帝帝的新衣衣这个个童话故故事，那那么你就就要分析析其中的的几个人人物，以以及他们们的性格格，然后后把国王王的愚蠢蠢无知，骗骗子的狡狡诈阴险险，大臣臣的阿谀谀奉承、不不分是非非，乃至至小孩的的天真无无邪都用用语言表表现出来来，这是是一项十十分艰巨巨的工作作。 掌握故事事的语言言特点。故故事的语语言不同同于其他他文学形形式的语语言，其其最大的的特点是是口语性性强、个个性化强强。所以以当我们们拿到一一个材料料的时候候，不要要马上就就开始练练习讲，而而要先把把材料改改造一下下，改成成适合我我们讲的的
35、故事。这这个工作作你可以以请老师师或爸爸爸、妈妈妈帮你做做。 反复练讲讲。对材材料做了了以上的的分析、加加工以后后，我们们就可以以开始练练讲。通通过反复复练讲达达到对内内容的熟熟悉。最最后能使使自己的的感情与与故事中中人物的的感情相相隔合，做做到惟妙妙惟肖地地表现人人物性格格，语言言生动形形象。 另外，边练练讲，还还要边注注意设计计自己的的表情、动动作。看看看你讲讲故事时时的表情情、动作作是不是是与你讲讲的内容容相一致致。 其要求是：发音要要准确、清清楚。平平舌音、翘翘舌音、四四声都要要清楚。最最好能用用普通话话讲。不要照照本宣读读。讲故故事是不不允许手手里拿着着故事书书照着念念的，那那样就成
36、成了念故故事了。讲讲故事要要用自己己的语言言去讲。 30天口才才训练计计划 目标：锻炼炼最大胆胆的发言言，锻炼炼最大声声的说话话，锻炼炼最流畅畅的演讲讲。 自我激励誓誓言：我我一定要要最大胆胆地发言言，我一一定要最最大声地地说话，我我一定要要最流畅畅地演讲讲。 目标实现时时间：330天 一、积极心心态训练练 1、自我暗暗示：每每天清晨晨默念110遍“我我一定要要最大胆胆地发言言，我一一定要最最大声地地说话，我我一定要要最流畅畅地演讲讲。我一一定行！今天一一定是幸幸福快乐乐的一天天！”（平平常也自自我暗示示，默念念或写出出来，至至少100遍。） 2、想象训训练：至至少5分分钟想象象自己在在公众场
37、场合成功功的演讲讲，想象象自己成成功。 3、至少55分钟在在镜前学学习微笑笑，展示示自己的的手势及及形态。 二、口才锻锻炼 （一）每天天至少110分钟钟深呼吸吸训练。 （二）抓住住一切机机会讲话话，锻炼炼口才。 1、每天至至少与55个人有有意识地地交流思思想。 2、每天大大声朗诵诵或大声声讲至少少5分钟钟。 3、每天训训练自己己“三分分钟演讲讲”一次次或“三三分钟默默讲”一一次。 4、每天给给亲人、同同事至少少讲一个个故事或或完整叙叙述一件件事情。 5、注意讲讲话时的的一些技技巧。 A、讲话前前，深吸吸一口气气，平静静心情，面面带微笑笑，眼神神交流一一遍后，开开始讲话话。 B、勇敢地地讲出第第
38、一句话话，声音音大一点点，速度度慢一点点，说短短句，语语句中间间不打岔岔。 C、当发现现紧张卡卡壳时，停停下来有有意识地地深吸口口气，然然后随着着吐气讲讲出来。 D、如果表表现不好好，自我我安慰：“刚才才怎么又又紧张了了？没关关系，继继续平稳稳地讲”；同时，用用感觉和和行动上上的自信信战胜恐恐惧。 E、紧张时时，可以以做放松松练习，深深呼吸，或或尽力握握紧拳头头，又迅迅速放松松，连续续10次次。 三、辅助锻锻炼 1、每天至至少200分钟阅阅读励志志书籍或或口才书书籍，培培养自己己积极心心态，学学习一些些技巧。 2、每天放放声大笑笑10次次，乐观观面对生生活，放放松情绪绪。 3、训练接接受他人人
39、的视线线、目光光，培养养自信和和观察能能力。 4、培养微微笑的习习惯，要要笑得灿灿烂、笑笑得真诚诚，锻炼炼亲和力力。 5、学会检检讨，每每天总结结得与失失，写心心得体会会。每周周要全面面总结成成效及不不足，并并确定下下周的目目标。 精彩讨论： 演讲口才不不仅仅是是成功学学培训才才需要的的能力：销售员员需要，成成功学书书店的老老板需要要，促销销员需要要，日常常说服别别人需要要 口才可以说说是无处处不在的的，但现现实是很很多人缺缺乏这个个能力。要要么是惜惜字如金金默默无无语，要要么是虚虚话连篇篇絮絮道道道，都都需要口口才的锻锻炼才好好。 在电影曼曼哈顿女女佣中中，男主主角克服服演讲紧紧张和恐恐惧有
40、一一个办法法：演讲讲的时候候，手心心里放一一个大头头针。 此方法未经经证实，但但我想一一个好来来坞非常常正规的的电影，对对这样的的小细节节，没有有必要使使用凭空空杜撰的的方式，也也许可以以一用。 至于作用，我我真的不不知道，谁谁真的总总紧张不不妨一试试，反正正也不会会真的把把手扎坏坏吧。从从吸烟的的角度来来猜想，有有时候没没烟的时时候，嘴嘴里叼个个铅笔也也能顶很很久，可可能是从从心理学学的依赖赖角度可可以分析析。 编者短评： 口才不是口口若悬河河，不是是空洞无无味的废废话堆积积，口才才是一个个人综合合能力的的体现：智慧、胆胆量、学学识、素素质、仪仪态这些方方面都要要靠一天天天的努努力来达达到的。 口才好了有有什么用用呢？就就象写文文章一样样，人需需要一个个载体来来表达自自己的思思想和看看法，文文章好的的人无非非还是用用那些汉汉字，而而口才好好的人也也无非发发那些音音。但效效果是截截然不同同的，好好的口才才就更有有说服力力，更能能胜任将将来可能能发生的的说服他他人和讲讲述道理理的各种种情况。无无疑，这这样的人人，更容容易成为为一个成成功者，就就象英语语一样，成成为每个个优秀者者必需的的工具。