《国旗下讲话演讲稿合集15篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《国旗下讲话演讲稿合集15篇.docx（26页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、国旗下讲话演讲稿合集15篇 演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在不断进步的社会中，演讲稿使用的情况越来越多，在写之前，可以先参考范文，以下是为大家整理的国旗下讲话演讲稿合集15篇，希望可以帮助到有需要的朋友。 国旗下讲话演讲稿1 同学们： 你们好！今天我想谈谈“爱护公物”的话题。这是一个经常谈起的话题，今天依然有必要重申这一话题。 社会上每一个人都应爱护公物，作为学生更要爱护公物，为什么？ 首先，爱护公物是集体生活需要。校园里的一切设施，都是为全体学生服务的公共设施，试想，一个同学不爱护公物，十位同学不爱护公物，百位同学不爱护公物，那么，我们的校
2、园将不成其为校园，也必将对每个同学的生活、学习带来许多的不便和负面影响。 其次，爱护公物是培养学生良好习惯需要。学生阶段，是学习知识，更是学会做人的黄金时期。这一时期，良好习惯的形成，对于今后步入社会，成家立业，立于社会都不无裨益。成功是好习惯的积累，有了好的习惯，它总有一天会生辉，会把人照得光明，美丽。作为学生现在所作的一切，均是为自己的将来夯实基础，舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为将为社会所不容，将为人们所不齿。 第三，爱护公物是遵规守纪的需要，学生的一切行为习惯，均应以中学生日常行为规范为指南，慈利一中学生处罚条例对此也有明文规定。勿容置疑，损坏公物，学
3、校一经发现，必将从严处理。 第四，在学校，损坏公物的现象时有发生。践踏草皮，不走正道的有之；拳打脚踢，开门不用钥匙而将门窗损坏的有之；开水龙头、开电灯人走后不关的有之；借学校体育器材长期不还的有之；用小刀随手到处刻画的有之，凡此种种，不胜枚举。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。 在这里，我们要真诚地感谢绝大多数同学爱护公物所作出的不懈努力，同时也希望我们每一位同学都能够视学校财产为自己的眼脸一样爱护，使我们的校园变得更加美丽。也为了我们良好习惯的培养，更为了成功而光彩的学生生涯，我们必须爱护校园里的一草一木。 爱护公物，在此我向大家提出几点希望： 一、我们要从思想上认识爱
4、护公物的重要性。学校每一项设施都凝聚慈利县68万人民的心血，耗资6000多万元，相当于全县大半年财政收入才建成现在的崭新的一中。良好学习环境确是来之不易。 二、我们要杜绝一切损坏公物的行为。对于损坏公物的行为，我们将加大查处的力度。 三、希望同学们互相监督，每一位同学都要伸出爱护公物的正义之手，使损坏公物的极个别行为无处藏身。 四、希望人人能当爱护公物的有心人，扶起一株草，节约每度电，节约每滴水，从我做起，从身边的小事做起。 谢谢大家！ 国旗下讲话演讲稿2 老师们，同学们： 早上好! 今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。 5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传
5、工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。 我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。 1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营
6、养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。 2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋
7、、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。 3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病! 3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。 在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特
8、别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。 同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长! 国旗下讲话演讲稿3 各位老师、各位同学： 大家早上好！ 花开，花落，年复年 转眼间，新的一年又开始了 过去，过去让我们如痴如醉 现在，我们用时间掌握未来 将来，将来就用现在的时间来决定吧 在新的一年里，我们要以正确的态度面对，面对我们的将来 20_带给我们信仰 忘却过去的忧伤 人生亦短，叹息亦长 但我们在20扬帆起航 茁壮成长 过去，我们畅想现在 现在，我们讴
9、歌未来 将来，我们用爱 用爱来诠释它的存在证明将来。 在上周四的元旦汇演上，各班同学自出心裁，展现他们的风采。这次元旦汇演综合了百花校区和陇海校区的演员，他们用场前的汗水，换回了同学们的掌声。 20_，我们用坚持不懈收获了希望；20_，我们仍会百般努力期待美好。为了展现全体师生校园生活的多姿多彩，为了纪念十九中近十年发展的辉煌蓬勃，为了鼓舞人心凝聚正气弘扬优秀校园精神，学校定于20_年12月31日在市青少年宫举行隆重的庆祝新年大型文艺汇演联欢活动。主题为：欢欣鼓舞，收获20_；意气风发，期待 20_。这将是一场艺术、文化、精神、素质、行动交织的盛宴。 此后，我们马上要进入期末复习了 勤奋出天才
10、，这是一面永不褪色的旗帜。它永远激励着我们不断地追求，为断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。只要我们刻苦学习，一心向上，一定能取得好成绩。 时间对每个人来说是平等的，上课时间、课外时间对每位同学来说都是一样的。能否合理安排学习时间是至关重要的，所以，我们希望每位同学从今天起，要充分地利用课余时间（包括晚上和早读），因此，希望同学们抓紧时间，认真复习，提高复习质量和效率。 希望大家把握好这个查漏补缺的考试，让危机感离我们远去，警钟不再长鸣！ 同时也祝大家在期终考试中都能发挥出自己的水平，考出好成绩。 我的讲话完毕，谢谢大家！ 国旗下讲话演讲稿4 老师们，同学们： 早上好! 今天的国
11、旗下讲话主要讲一下有关健康卫生防流感的相关事项。 春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，一些传染病也就悄悄地开始传播。春季最常见的传染病以呼吸道传染病为主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩红热，流行性脑膜炎等。 流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。流行性感冒潜伏期短，约1-2天。症状轻的，仅觉全身不适，持续1-2天。症状重的，畏寒高热
12、、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛，全身中毒症状严重。 给大家介绍下流行性感冒防治的综合原则 一是做好个人卫生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，坚持锻炼，增强体质。 二是搞好环境卫生，注意工作和生活环境的通风换气。如交通工具、公共场所、教室、寝室、办公室。白天在室内停留1-2小时后要外出呼吸新鲜空气。 三是养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，多喝水，加快机体代谢功能。 这里，特别提醒班主任老师们，每天麻烦请做好晨检监测，一旦发现传染源，立即隔离送医院就诊并向学校报告。特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师，到医院诊治，不要延误病情。 老师们，同学们：让我们积极行动起来，讲究
13、卫生，预防春季传染病。让我们大家健康、快乐地学习、生活! 谢谢! 国旗下讲话演讲稿5 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我演讲的题目是“文明校园，从我做起” 。 记得有人说过：人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考：我要成为怎样的人。一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。 中华民族是世界公认的文明礼仪之邦。温文儒雅，谦恭礼让，落落大方是代代相传的传统美德。继承传统、倡导文明、讲究礼仪、树立新风是社会主义核心价值观的明确的要求，是我市构建文明卫生城市的需要，是当代中学生义不容辞的责任！ 荀子说：“不学礼无以立，人无礼则
14、不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明不仅是一个国家千百年来积淀成的文化底蕴，更应该是每个人行为的体现。我们二中学子身为同龄人中的佼佼者，更应该明白“人无礼不立”的道理。当你收回一句溜到嘴边的脏话，当你宁肯绕远而不从学校植物园穿过，当你抓住风中一片翻飞的纸片，当你认真的拧上水龙头你已经行走在了春天里，播下了文明的种子，来日必将绽放灿烂的文明之花。 心灵越高贵，姿态越低微。我们每个人要自觉检视自己的行为，是否符合文明人的标准。当你自诩为一个品学兼优的青年，你的身后是否有你扔下的垃圾？当你自诩为高素质的名校学生，你是否把纸团像抛篮球一样扔到了垃圾桶外面？当你自诩为文质彬彬的绅士或优雅娴静的淑女，
15、你又是否用不雅的言语宣泄情绪？很多时候文明在我们口中，但没在心上；在书本里，但没在行动中。我们需要真正继承先哲传递给我们的文明的智慧。 现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们的一举一动，将潜移默化的影响到我们的人生走向，决定着我们将拥有什么样的品格，成为什么样的人。所以，拥有知识和技能还远远不够，我们要做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，要成为一个身心和谐发展的现代文明人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。 养成良好的文明习惯，做文明中学生，请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪
16、。千学万学学做真人，说的就是要学习应先学做人， 学做文明人，做社会主义核心价值观的践行者，做文明校园的建设者。 文明是巍巍雪山，圣洁庄严；文明是涓涓细流，泽润心田。 同学们，请从现在开始，文明我们的行为，和谐我们的校园。让文明礼仪之花在二中校园处处盛开。 我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个更加文明美好的和谐校园！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！ 国旗下讲话演讲稿6 今天，我国旗下讲话的主题是眼睛是心灵的窗户。 眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛
17、，你还能拥有这些幸福吗? 据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓! 为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点： 1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。 2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。 3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读
18、书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。 4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。 做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，
19、一定会拥有一片更广阔、更明净的天空! 国旗下讲话演讲稿7 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家好！ 今天我国旗下讲话的题目是“让学习搭起成功的阶梯”。 同学们，离期末只有七个周的时间了，我们这学期的学习也进入了关键的时刻，只有认定目标、分秒必争、保持旺盛的学习热情和刻苦学习精神，才能取得全面胜利。借此机会我希望把一些学习方面好的建议与同学交流一下。 我想和大家交流的第一个方面是：做时间计划师 时间是这个世上最宝贵、也是流失最快的资源，消耗时间很简单：上学、放学的路上，许多时间在呼朋引伴，晃晃悠悠中消耗掉了；课间，许多时间在嬉笑打闹，无所事事中消耗掉了；课堂上，许多时间在老师不得不维护课堂纪律时
20、消耗掉了；值日时，许多时间在磨磨蹭蹭，懒懒散散中消耗掉了；做作业时，许多时间在毫不动脑，应付了事中消耗掉了。如果把这些时间节省出来，我们可以多做多少事情？所以，我们在日常生活中，一定要加强时间观念，做好时间的计划师，让宝贵的时间发挥最大的作用。 我想和大家交流的第二个方面是：做好学习计划 古人说：“凡事预则立，不预则废”。要想学习好，首先，要制定一个切实可行的学习计划。学习计划要全面。既要有长远计划又要有短期计划。长计划就是指对整个学期、几个月、这个星期要做好哪几件事，怎样做，有个大概的打算；短计划指具体到一天或几天的做法，既有各科的统筹兼顾，也有某科的详细安排，这样才能防止顾此失彼，顺利完成
21、各科学习任务。 其次，做计划之前，要对自己有一个充分的了解：我在学习上的优势是什么？劣势是什么？有无薄弱学科？我可以用来支配的时间有多少？我的计划与老师的进度安排有无冲突？怎样才能让我的计划持之以恒的顺利完成？只有切合自己实际制定出的计划才更有可操作性。 最后，在计划执行一段时间后，应该及时检查一下看效果如何，如有问题、要及时作出调整，使计划不断得到完善。 我想和大家交流的第三个方面是：讲究学习方法，提高效率 哪些好的学习方法能帮我们提高效率呢？我认为，首先要保证睡眠和体育锻炼的时间，充分的睡眠和饱满的精神是学好知识的前提。要提高效率，还必须认真抓好课堂45分钟，集中精力听讲，专心致志、动脑思
22、考、认真做好笔记，才能学有所得。认真完成作业也是学习中不可缺少的一个环节，它有助于巩固白天学习的知识，找到自己的知识漏洞。当然还要及时复习和总结。在复习中可以总结得与失，扬长避短。 “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，同学们，让我们一起做时间的主人，学习的主人。共同在愉快高效的学习中，走向成功的殿堂！ 国旗下讲话演讲稿8 从我做起，让文明之花开满校园 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我演讲的题目是：“从我做起，让文明之花开满校园”。 大家都知道，我们学校的环境一天一天在改善，学校也越来越漂亮。但是，同学们想过吗？学校要美丽、整洁，需要大家共同努力。你的一言，我的一行，都
23、文明了，才能塑造出学校美丽文明的形象。那么该如何注意我们的一言一行，才能使文明之花开满校园呢？我觉得应该从以下几点做起： 第一、爱护校园的公共财产。学校里的每样东西都有着自己的生命，她们在为我们的学习生活服务，我们要像爱护自己的眼睛那样爱护学校的财物，不乱写乱画，不用利器等东西破坏桌椅板凳。 第二、维持校园整洁的环境面貌。整洁的环境不仅使我们身心舒畅，更为同学们创造了舒适的学习环境。所以，我们每位同学都要发挥主人翁精神，用自己的实际行动为我们学校的优美环境贡献出自己的一份力量。不乱丢果皮纸屑、塑料袋，看见垃圾就随手拾起来丢进垃圾箱里。你的小小行为，为大家带来的将是一个优美的环境。 第三、不在楼
24、道里追逐打闹。楼道相对比较拥挤，也是事故多发的地方。课间，有很多同学在楼道里嬉戏玩耍，更有一些胆大的同学互相比赛，看谁能从栏杆上滑下来，这样的行为是相当危险的，不仅伤了自己，也会对其他人造成伤害，所以我们必须坚决杜绝这种行为。 第四、珍惜每一滴水，节约每一度电。明、清时期的朱子家训中曾讲“一粥一饭恒念物力维艰，一丝一缕当思来之不易”，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；我们在学校要养成节约习惯，洗完手随时关闭水龙头，离开教室随时关闭门窗、关闭电器切断电源。
25、 第五、注意平时的语言文明。一个文明的学生不仅指行为的文明，还有语言的文明。在生活中，我们一定要养成说文明用语的好习惯。一个微笑，一声问好，一次搀扶都能让我们感受到文明的影子。 让我们一起行动起来吧，共同努力，做一个文明的学生，使我们济宁学院附中高新区校区变得更加美丽！同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园处处开满文明之花！ 国旗下讲话演讲稿9 各位领导、老师、同学们： 上午好！我是镇中学一名工人，受领导委托进行国旗下讲话。 上海是党旗升起的地方，南昌是军旗升起的地方，北京是国旗升起的地方。一九四九年十月一日，当国旗五星红旗第一次在天安门前升起的时候，苦难深重的中国人民是何等喜悦、扬眉
26、吐气！五十八年了，国旗天天在全国各地升起，周周在大中小学校园升起，每次看着升旗，与共和国同年同月出生的我，都是那样专注，那样兴奋，那样充满激情，今天我在国旗下讲话的题目是：勤奋学习，报效祖国，遵章守纪，学会做人。 初中阶段是青少年学习阶段的新起点、人生旅途中的加油站。青少年能否成人成才，初中最关键。守纪是成人的前提，学习是成才的保证。如今的唐洋镇中学，领导班子硬，师资力量强，设施环境好，校风纪律严，学习氛围浓，管理要求高。同学们守纪守纪再守纪，学习学习再学习，除了学习还是学习，已成为主旋律。但学生的素质仍然参差不齐，存在四种类型。 一、勤奋学习型；二、遵章守纪型；三、虚度时光型；四、顽皮捣蛋型
27、。学习最重要，一切好事都是从勤学开始，一切坏事都是从懒惰开始。少壮不努力，老大徒伤悲。唐洋镇中学很年轻，建校才二十年，从这里走出去的学生，有的是博士、教授、部队校级军官、地方处级干部。有的很一般，面朝黄土背朝天，长点粮食，维持生计。有的学个手艺，做个贩子什么的，能力水平又跟不上。极个别也有在戒备森严的大墙内服刑的，悲惨凄凉，后悔莫及。 同学们应该刻苦学习，树立远大理想和抱负。丢掉幻想，脚踏实地去努力。上届初三，走出像丁明杰、杨天等一批优秀生去名校深造。本届初三应该有更多的优秀生去上苏中、盐中、海中、东中、唐中。现在学校管理这么规范，外因条件很好，就在于内因努力。同学们完全有可能把在小学不懂事、
28、玩耍浪费掉的时间补回来，把拉下去的功课补回来，把一切损失补回来。世上无难事，只要肯登攀，学业虽辛苦，苦学能过关。学校不是逍遥宫，常规管理不能松，学校不是天堂，不勤奋怎能成栋梁。要得学习好，告别不良行为很重要，每个同学都要对自己严格要求，从衣食住行等小事做起： 就餐吃饭不浪费，节俭是美德。 穿衣不穿异服奇装，保持心灵健康。 睡觉休息不讲话，安静你我他。 如厕向上一小步，文明一大步。 爱公物学校是我家，保护靠大家。 护绿化树木花草美如画，人人都要爱护她。 搞卫生辛苦我自己，洁净全校园。 与人相处团结友爱互相帮，温良恭俭让。 网吧请你远离。 诱惑请你莫贪。 别人钱物请你别沾。 斗殴请你不为。 中秋节
29、、国庆节快到了，个别同学私藏的那瓶酒，请你带回去敬爷爷，那半包烟，带回去敬父亲，那副烂扑克，带回去进锅膛。 有人做坏事请你举报，投入校长信箱。 学校所有纪律请你遵守。 一切不良行为请你与之永别。 这样做为了什么？ 一切为了学生的一切。 一切为了你的今天和明天在国旗下学习，在阳光下成长，将来成为祖国的有用之才。 国旗下讲话演讲稿10 尊敬老师、亲爱的同学们： 大家好！ 今天我演讲的题目是阳光是一种语言 。 清晨，阳光以一种最透彻，最明亮的语言与树木攀谈。绿色的叶子立即兴奋得颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。阳光与草地上的鲜花对语，鲜花便立刻昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣
30、，也迅速伸展开来，象一个个恭听教诲的学子。我们的学校便是阳光的象征，它是一座充满生机与活力的阳光大厦，而我们则是等待着阳光笑容与照耀的鲜花，一群朝气蓬勃的阳光学子。 阳光犹如那动听的声音，就是响在暗夜之后的日出，是严寒后的春天及黑夜到来前的黄昏。这些时候阳光都会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖和那因多少失败的磨炼后收获的成功。阳光一直在无微不至地关怀着每一朵鲜花，每一颗小草，争取以自己最明亮，灿烂的笑容面对这可爱的生灵。 我们像辛勤的淘金者，从闪动在白杨叶子的光点里，把握住阳光的语言节奏；我们像朴实的农夫，把手指插进松软的泥土里，感知温暖的语言力度。在和阳光的对话中，我们感到光明、温
31、暖向上的力量。 学校，是一缕阳光，一种语言，一种可以听懂的语言。 国旗下讲话演讲稿11 各位老师，各位同学： 大家好！ 今天我要讲的主题是：回顾过去，计划未来。 回想自己走过的岁月，留下的点点滴滴，有甜蜜也有苦涩。在这段不算长的路程中，我发现了自己的优点和缺点。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面，这些便是我的优点，在以后我也会继续保持下去。而我的缺点也有不少，性格偏内向，交际能力差，过于执着固执，胆小，缺乏自信心和冒险精神，惰性也比较大。这些缺点是要列入计划未来一栏之中的，这样才能更好的改正。 在对未来的计划中，放在第一的自然是学习，作为高中生，我们应该抓紧时间努力学习，充实
32、自我。人的青春一生中就只有一次，如果不把它好好利用来学习，将来的自己只会追悔莫及。第二，我们要确定自己喜好的科目，这样才能确定自己以后是读文科还是读理科，使自己能有针对性的学习。同时，我们也能对自己有新的了解，努力培养自己对不喜爱的科目的兴趣，争取做到全面发展。第三，就是之前提到的改正缺点了。在回顾过去，了解了自己的缺点之后，我们就要计划改正，要在脑袋里敲响警钟了。比如说，在自己缺乏自信的时候，要暗暗提醒自己，要勇敢地去做。坚持的时间久了，一些缺点就自然而然的能够改正了。 计划定好固然好，但更重要的，在于计划具体实施并取得成效。千里之行，始于足下。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，
33、现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们每个人都明白。但是，计划贵在坚持。即使遇到了计划范围之外的情况，我们也要保持清醒冷静的头脑，及时面对，快速果断的拿出应对方案，以计划为最终蓝本，努力把事情做好。相信这样以来，即使将来的作为和计划相比有所偏差，也不至于相距太远。 其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得善于计划，并付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，
34、不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分计划充分付出的人。未来，掌握在自己手中，有计划有行动的人，才能牢牢的抓住未来。 我的讲话完了，谢谢大家。 国旗下讲话演讲稿12 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 早上好!我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是合理饮食，促进健康。 平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗?那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食
35、品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。 其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点： (一)合理膳食要遵循八大原则： 1、食物要多样，谷类为主; 2、多吃蔬菜、水果和薯类; 3、常吃奶类、豆类及其制品; 4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉
36、和荤油; 5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食; 6、吃清淡少盐的膳食; 7、合理分配三餐，少吃零食; 8、吃清洁卫生不变质的食物。 (二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。 三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素
37、质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。 (三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。 希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!我的发言完了，谢谢! 国旗下讲话演讲稿13 大家好： 新年伊始，万象更新，又一个生机勃发的春天向我们走来。凭借员工们的热心、爱护和培育，我们公司才有了今天的规模，值此辞旧迎新之际，我谨代表xxxx购物广场董事会向大家在过去一年中辛勤的工作表示衷心的感谢，感谢那些视xxx
38、x如家的员工们，感谢那些实践过去的一年，是我们公司骄傲与辉煌的一年，是硕果累累的一年。在xxxx的带领下，广大员工备受鼓舞，沿着公司发展方向，兢兢业业，努力拼搏，爱岗敬业，努力干好本职工作。 喜讯连连，捷报频传，我们公司在今年9月份新成立了一家分店xxxx购物广撤，让我们的前途一片光明，让大家有了更好的发展前途。（鼓掌） 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。展望新的一年，xxxx面对更多的挑战，更多的竞争，还有更多的机会摆在我们面前。然而面对新的一年，我们信心百倍，激情满怀，充满了自信和豪迈，面对艰巨繁重的任务，面对日益激烈的市场竞争，我们一定要增强忧患意识，居安思危，艰苦奋斗，勇于面对挑战，善于
39、抓住机遇，进一步解放思想，实事求是，与时俱进，共同开创公司发展的新局面！为实现公司提出的奋斗目标而努力拼搏！ 更好！千帆竞进，百舸争流。希望员工们更加刻苦学习，乐于奉献，完善自我，很好地掌握岗位知识，树立好客隆公司更加美好的形象，创造更加美好的未来！ 我们的新春之愿是：愿我们的好客隆像巨龙般腾飞，愿我们的事业像鲜花般绚丽多彩，愿我们的公司像磐石般坚强稳固，愿我们的员工像强力胶一样紧密团结，愿我们的生活像蜂蜜般甘甜圆满。让我们共同祝愿：好客隆的未来更加美好！（鼓掌） 春节联欢晚会开幕词东风扬帆迎新春新岁添彩携同心 美好未来如日升与时俱进万象新 祝愿我们的事业兴旺发达！ 祝愿我们的公司繁荣昌盛！
40、再一次衷心地祝愿，祝全体员工：新年快乐，工作顺利，身心安康，事业有成，生活美满，合家幸福！（大家鼓掌） 国旗下讲话演讲稿14 尊敬的老师们、亲爱的同学们： 早上好! 今天，我国旗下讲话的题目是 “关注食品卫生，享受健康人生”。 常言道：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，一包小小的盐，就能中断免疫系统的正常运行，让你病魔缠身，让生机勃勃的生命处于危险之中。 健康，生命的保证。一旦我们失去了健康，也意味着即将失去宝贵的生命，生命不能重来一次，所以
41、我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而生命的健康则应该从食品安全开始。 据报道：20xx年5月6日湖南省|涟源市|行知中学|高考补习学校|有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状，随后陆续有学生反映身体有不适现象。根据调查，初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质，导致学生食用后出现身体不适。 新闻报道中曾提及的南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件，令我们望猪肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;还有近来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊? 或许你会认为，
42、这些危险离我们很远，我们也能很容易的躲开它们，但是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地朝我们靠近，随时危及我们的身体健康。 让我们观察一下学校周边的状况吧：校园门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外，还有一些流动摊点售卖的自制食品。表面上看，这些食品成色十足，味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间，我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有，这些食品卫生吗?安全吗? 现在，还是有一部分同学不关心不注意所吃食品是否安全，为了满足自己一时的食欲，置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，宣传食品安全知识，为自己，更为全民健康
43、事业尽自己最大的力量。 在上周星期六的早操，学生科已向全校寄宿生下达通知，严禁把校外食品带入校园。现在向全校所有同学们建议：就餐一定要选择规范餐饮店，食品要在正规经营场所购买，拒绝三无食品。近期发现有部分同学，明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等，但还是我行我素，把学校制度和自己的健康置之脑后。 从今天起，如发现再有学生私自在校内围墙处购买食品除没收外，同时，将根据学校相关制度给予相应的处分，并通知家长来校共同教育。 食品安全需要你我的参与，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康开始，身体的健康从食品安全做起。同学们，让我们从自我做起关注食品卫生，享受健康人生! 我的讲话到此结束
44、，谢谢大家。 国旗下讲话演讲稿15 老师们、同学们： 早上好! 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么
45、呢? 青少年的心理健康应具备以下素质： 一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。 二、能正视现实，勇于解决问题。 健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。 三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。 心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。