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1、关于在校大学生运动观的调查分析报告关于在校大学生运动观的调查分析报告调查时间：2011 年 5 月 1 日至 5 月 3 日关于在校大学生运动观的调查分析报告一、前言大学生是祖国未来的脊梁，有着建设祖国的伟大使命。但近几年来，大学生们似乎有成为文弱书生的趋势。近几年的研究调查表明，大学生体质健康状况不容乐观，同学们普遍体质下降，抵抗力减弱，从而容易生病。这不仅影响了大学生当前的学习和生活，而且会对他们未来所从事的事业产生不可忽视的影响。有一个良好的体质可以提高学习效率。大学生要适应竞争如此激烈的当代社会，就必须要具备强健的体魄。他们需要一颗热情饱满的心去迎接路途上的一切挑战。因此，增强大学生自
2、我锻炼的意识，提高他们的身体素质极为重要。那么大学生们对运动的看法和认识都是怎么样的呢？他们自我锻炼的积极性又如何？我们又该怎样做才能增强大学生自我锻炼意识，从而提高他们的身体素质呢？为了弄清这些问题，五一假期我们在重庆大学虎溪校区就大学生的运动观问题展开了调查。本次调查共发放问卷（见附件 1）100 份，回收 97 份，回收率为 97%。其中大一年级 65 份，大二年级 32 份。男生 72 人，占 74%；女生 25 人，占 26%。本次调查问卷由小组四人分别在学校食堂，图书馆，学生宿舍，运动场进行随机发放。二、调研概述调查时间：2011 年 5 月 1 日2011 年 5 月 3 日调查
3、地点：重庆大学虎溪校区调查对象：重庆大学大一、大二学生调查人：陈瑞雪、付娉婷、徐银彩、曾永调查方式：抽样问卷调查调查分工：首先由小组成员查阅、收集前期资料，通过对相关资料的整理、思考、分析与讨论，拟定出调查问卷的大致方案。再由设计，经过小组的讨论与修改后最终确定问卷。然后小组四名成员分别在食堂、学生宿舍、图书馆等不同的地点发放调查问卷。对问卷进行回收后，小组成员对数据进行了统计和整理，对统计结果进行了一定的分析和讨论，并对个别问题进行了更加深入的思考与探讨。最后小组成员分版块形成各自的初稿再合稿，并经过小组的统一讨论与修改而后成文。三、调查结果分析（一）大学生运动现状1、大学生对运动的态度调查
4、数据显示，调查对象中有 36%的同学非常喜欢体育运动，55%的同学则表示比较喜欢，而只有 9%的同学表示不太喜欢体育运动。并且在我们对大学生日常爱好的体育运动的调查中，我们也发现大学生热爱的体育项目并不是单调贫乏，而是丰富多彩的。从此调查数据中我们可以看出，绝大多数的在校大学生对体育运动还是抱有一定的热情的。根据对大学生运动频率的调查数据，调查对象中只有 17%的人每天都运动，52%每周做 34 次运动，22%的同学每周做一次运动，而 9%的人几乎没有运动。即大部2关于在校大学生运动观的调查分析报告分的在校大学生都能保证每周 3 次以上的运动，但每周只运动一次或者几乎不运动的同学仍占有不少的比
5、例，这说明大学生的运动现状仍然不容乐观。根据研究，每周最佳的运动次数是 3-6 次，重复的运动不仅会使疲劳感降低，还可以逐渐强化体力。而与之相反的是，每周运动一次不仅对健康的帮助不大，还容易引起身体机能紊乱。平时几乎不做运动，只在周末运动的人，就算只是稍稍运动一下，第二天也很容易产生全身的疲劳感，出现手臂、肩膀、脚等肌肉疼痛和头痛昏沉的现象。更值得注意的是，由于身体长期不运动而造成的动作生硬使得韧带和肌肉拉伤、挫伤的风险大大增高.而几乎不运动则会导致身体的免疫能力下降，某些病毒可能因为不能得到有效免疫而诱发猝死。世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。通过这些事实，我
6、们不难看出，适量的运动对人的身体健康起着不容小觑的作用。当代大学生作为祖国未来的脊梁，更加有必要了解运动的重要性。通过对比对 09 级和 10 级同学进行调查的数据，我们发现，09 级相对于 10 级每周只运动一次和几乎没有运动的人数大大减少。因此，我们可以做出合理的推断：随着年龄的增长大学生对体育运动的积极性得到了提高，对运动的认识也得到了改善。而课程的时间安排也是影响大学生运动频率的一个因素。1010级级0%3%9%14%29%48%0909级级每天每周34 次每周一次几乎没有66%31%每天每周34 次每周一次几乎没有而在对比了男、女生同学的调查数据后，我们不难看出，男生每周能保证3-7
7、次运动的比例远远大于女生，而女生每周只运动一次或者几乎没有运动的人数在女生的调查对象中占有相当大的比例。这在一定程度上反映了男女对运动的态度有所不同。相较男生在运动上的积58.33%60.00%极性，女生对运动的重视44.00%50.00%程度明显较低。这不仅由36.00%40.00%课余时间所决定，在很大男30.00%程度上也取决于女生对20.83%20.00%15.28%20.00%运动的兴趣和认识程度。女5.56%10.00%但是我们也必须看到，虽0.00%0.00%然相对男生女生的运动每天每周34 次每周一次几乎没有频率较低，但女生中总体的运动频率还是相对偏3关于在校大学生运动观的调查
8、分析报告高的，这说明女生对运动的意义及其重要性上仍具备一定的认识基础。从总体上讲，大学生对运动的态度大多数都是积极向上的，但仍有一定数量的在校大学生缺乏适度的运动。这样的状况不仅不容忽视，更值得我们重视和深思。2、运动在大学生空闲时间中的比重在调查在校大学生平时空闲时间喜欢做的事情时，我们设置了包含运动在内的五个选项（多选）。而从下列表格中我们可以清楚地看到，选择运动的人数占了总人数的 50%，这再次证明了大多数大学生对于运动的态度是积极而抱有热情的。然而，选择“看电影”、“上网玩游戏”和“看书”的同学与选择“运动”的同学人数基本相当，而选择“和同学逛街”的同学也不在少数。运动48上网玩游戏4
9、2和同学逛街19看书36看电影48通过对这些数据的比较和分析，我们初步判断，虽然空闲时间选择运动的大学生不在少数，但通过观察运动频率的数据，也不难看出，大多数大学生在选择运动的同时还选择了其他活动，然而现实中能够选择的休闲活动远远不止这些，每个人对休闲活动的喜好程度也有所不同。也就是说，面对多种选择，在有限的休闲时间内，大学生们会根据自己的喜好及时间安排选择不同的休闲活动。又由于个人对每项活动的喜好程度不同，因此分配的时间不同，对运动时间的分配也会因人而异，出现运动时间分配不合理、不够的现象。3、大学生对运动计划的看法和制定制定运动计划可保证运动的科学性，使运动方式更符合实际，克服运动的盲目性
10、和随意性，做到系统地、有步骤地锻炼。同时运动计划还可以帮助我们检验运动的方法和效果，总结经验教训。此外，按计划运动也是对自己的一种约束，可以督促自己坚持锻炼，不断提高运动的质量和水平，达到预期的目的。然而，通过调查数据，我们发现仅有 27%的在校大学生制定了运动计划，其余 73%的同学则表示没有制定运动计划。从数据中我们可以看出，同学们虽然对运动都保持着热情积极的态度，但在运动计划的制定上还有所欠缺。大多数同学不仅缺少对运动计划知识的了解，而且没有制定运动计划来提高运动质量的意识。在运动中缺乏一定的规划和管理，使得运动的科学性、质量和水平不能得到保证。在校大学生在运动中普遍存在的盲目性和随意性
11、，使得原本应该产生作用的运动没有发挥出其应有的效果。这也是导致大学生身体素质日益下降的因素之一。（二）大学生对运动的理解和认知通过以上对调查数据的整理和分析，我们已经对大学生的运动现状有了一定了解，也意识到了大学生的运动现状需要得到适当的改善。要提高大学生的身体素质，提高大学生对运动的积极性和运动质量，了解大学生对运动的看法至关重要。因此，我们也针对大学生对运动的理解和认知作出了调查。4关于在校大学生运动观的调查分析报告1、运动的动机人的行为活动总是由一定的动机引起的，体育锻炼也是一样，运动动机是推动学生进行体育锻炼的心理动因。要促进大学生进行体育运动，锻炼身体，必须掌握大学生运动动机的特点，
12、培养锻炼身体的兴趣，才能得到事半功倍的效果。大学生的运动动机有直接的也有间接的。直接动机是与体育运动直接相关的动机，它是以对体育运动的直接兴趣为动力的。而间接动机则是指为了达到教学大纲的考核要求，为了增强健康，集体的荣誉等参加体育运动。据研究，间接动机具有较强的稳定性，是大学生经常参加体育运动的重要动机。而直接动机是学生进行体育锻炼的基础：直接的兴趣是一种巨大的动力，是引导同学们参加体育运动的主要因素，它能最大限度地调动学生的锻炼热情。间接动机是在直接动机的基础上建立起来的。最初少年儿童参加体育运动一般是由直接兴趣引起的，大学生们也一般仍保有直接兴趣的动机，也有少数对体育不感兴趣。直接动机和间
13、接动机的互相补充是非常重要的，只有直接动机不能久而稳定，只有间接动机时同学们通运运动动的的动动机机常不能主动而愉快地进行锻炼，两者相互补829080充才能保证大学生积极自觉地经常进行体育70运动。60调查数据显示，84.5%的同学参加运动的4动机是强身健体，增强自己的身体素质；38.1%是为了缓解压力，放松自己，在日常的工作学习中更好地表现；18.6%是因为自己的爱好；而 4.1%的同学有其他原因。从调查数据中我们明显地看出，绝大多数的同学的运动动机是间接动机：即“强身健体，增强身体体质”和“缓解压力，放松自己”。而由于直接兴趣爱好而参加运动的同学只占一小部分。直接动机和间接动机的明显不平衡也
14、是造成大学生运动无规律，运动时间分配不合理的原因之一。1850403020100372、运动对人的心理产生的影响（1）运动对人际关系的影响自有人类以来，就有了体育运动，也就产生了人际关系。人类发展到今天，体育运动在人类的社会活动中占有重要的地位，已经深入了人类生活的方方面面。人类不分种族、肤色、年龄、性别均参与其中，从事自己喜爱的体育运动，进行广泛的人际交流,已经成为了发展人际关系中的一个重要环节。在当今的大学校园里，在校大学生不仅能学到丰富的专业知识，锻炼自身的能力，相比小学与中学的校园最大的不同是，还能够接触到形形色色的人群，拓展人际交往圈，为今后走向社会打好基础。而运动作为一种人与人之间
15、互动的活动，其竞争性和趣味性吸引了方方面面不同特质的人。这些不同特质的大学生在将来进入社会后会担任各种不同的社会角色，这些不同的社会角色形成了一个无形的社会交往群体，即人际交往圈。由此我们不难得出结论，运动对大学生在人际交往关系中所产生的影5关于在校大学生运动观的调查分析报告响是不容忽视的。那么，在校大学生是否意识到了运动对人际交往的影响呢？他们对于运动和人际交往的联系又有什么样的看法呢？通过调查，我们发不经常参加现有62%的同学认为运动运动对人际关系的影响运动对人际关系的影响运动，对这“拓展了我的人际关系，没什么见解对这方面不加深了朋友之间的友谊”，3%是很关注这说明有较大比例的同20%学清
16、楚地意识到了运动拓展我的人际关系，加对人际关系的促进作用，影响效果不深了朋友之明显，和平并且运动也确实对他们间的友谊时似乎差不的人际交往产生了重要62%多且积极的影响。然而我们15%也必须理智地看到，仍有不少比例的同学对运动在人际关系方面产生的影响持怀疑、消极以及不关注的态度。有15%的同学认为运动对人际关系“影响效果不明显，和平时似乎差不多”，也就是说，对于这一部分同学来说，运动对他们的人际关系并没有产生明显的影响。这是由个人性格和个人认识所决定的。还有20%的同学表示“对这方面不是很关注”，3%的同学表示“不经常参加运动，对这没什么见解”。这些数据及事实表明，当代在校大学生中仍有一定数量的
17、人对运动在人际关系方面的影响缺乏足够且全面的认识，在一定程度上也影响了大学生对运动所采取的态度。（2）运动对情绪的影响情绪健康是心理健康的重要内容之一，关于经常参加体育运动对个体情绪状态的积极影响引起了诸多学者的兴趣。经过近 20 年的研究发现，体育不仅能够使人保持积极的情绪状态，改善心境，并且参加一定强度的参加体育运动对调节情绪的影响程度参加体育运动对调节情绪的影响程度体育锻炼对抑郁和焦虑情6%2%绪有一定的干预作用，能有很大的帮助起到一定的治疗效果。并37%还可以且对各个年龄层以及不同性别的个体都有情绪效应。有不好的影响我们针对大学生对这个问题的亲身感受和所了解的没有明显的效果55%情况作
18、出了调查。由调查数据，我们可以看出，37%的同学认为运动对调节情绪“有很大的帮助”，也就是说，这些同学对运动调节情绪的作用有清楚的认识或者亲身的体验。而 55%的同学则认为运动对调节情绪的作用“还可以”，虽然其中不乏对这个问题意识模糊的同学，但大多数都有一种意识，即运动是可以在调节情绪的过程中起到一定作用的。有 2%的同学认为“有不好的影响”，6%的同学认为“没有明显效果”。从调查数据中我们清楚地看出，绝大多数同学对于体育运动对调节情绪的影响是持肯定态度的，对于这个问题也有着自己的理解和看法。从总体上看，在校大学生对于这个问题的态度还是比较乐观，令人欣慰6关于在校大学生运动观的调查分析报告的。
19、（3）运动对性格的影响根据对运动员性格特征的研究，不同的运动项目，如果它们的项目特点相近，动作技术相似，那么它们对运动员的个性特征的要求有相同或者相近的趋势。这也就是说，性格对运动的选择起到了一定的作用，运动在性格的形成及改变中也一定程度上担当了重要的角色。那么，在校大学生们对这个问题有什么看法呢？针对这个问题，我们 作出了调查。参加体育活动对改变性格的影响调 查 数据显示，23%14%有影响，但不是很大的同 学认为运动 对改变性格“有非没有影响常 大 的 影57%不经常参加运动，对响”，而 57%这没什么见解的同 学认为运动 对性格的改变“有影响，但不是很大”。也就是说，大部分在校大学生都承
20、认并且认识到运动对性格的改变起到了一定程度的作用。然而大多数在校大学生都是在自己性格的驱使下选择运动，而没有针对运动可以影响性格这一特质进行运用，也是造成大学生个体运动种类单一的原因之一。14%的同学认为参加体育活动对改变性格“没有影响”，而 6%的同学表示“不经常参加运动，对这没什么见解”。这也从侧面反映出在校大学生中仍有一小部分人对于运动的理解与认知缺乏重视的现象。6%23%有非常大的影响3、运动对大学生的帮助作用毫无疑问，运动对人的身心健康都起到了非常重要的作用。通过以上调查我们也发现，大多数的在校大学生对运动的理解与认知还是比较积极和完善的。那么大学生是否正确运用了对运动的认知从而使运
21、动对自身起到最大限度的作用呢？在校大学生认为运动于自己最大的帮助作用是什么呢？在调查中我们发现，30.9%的同学认为运动对“团队合作能力”的帮助最大，9.3%的同学认为运动对“改善领导能力”的帮助最大，35.0%的同学认为对“提升人际关系”帮助最大，50.00%而 26.8%的同40.00%40.00%33.33%学则选择了其31.94%32.00%28.00%30.00%他方面。这个结22.22%男果也表明了在20.00%12.50%女校大学生对运10.00%动所产生的帮0.00%助作用具备一0.00%定的了解和知团队合作能力 改善领导能力 提升人际关系其他方面识。这也是能使7关于在校大学生
22、运动观的调查分析报告大学生科学运动、使运动最大限度产生益处的前提之一。通过对比男女的调查数据，我们明显地看到，选择“团队合作能力”与“提升人际关系”的男女比例差别不大。然而在“改善领导能力”这一个选项中出现了明显差异。男生中约13%的同学认为运动对改善领导能力的帮助作用最大，但选择这一项的女生人数则为 0。这从一定层面上反映出了男、女生对于运动的认知及态度方面的差别，这种差别在侧面上也会引起男、女生对运动选择的不同。（三）大学生的运动积极性与客观条件的矛盾1、体育课对运动产生的影响大学体育是高校教育的一门重要课程，体育课不仅能够督促在校大学生积极参加体育锻炼，还能培养大学生对各种运动的爱好和兴
23、趣。体育课对于大学生而言，不仅仅是培养兴趣的摇篮，更重要的是，体育课上所学到的关于运动的知识，基本要领和技能，对于提高大学生的运动质量起到了非常重要的作用。合理的体育课安排能给人以正确的引导，提高运动对大学生的正面影响。对于体育课安排是否合理这个问题，被调查的在校大学生中只有 10.3%的同学认为“合理”，66.0%的同学表示“还行”，而 23.7%的同学则认为“不合理”。从调查数据中我们发现，明确表明了自己的看法，即“合理”和“不合理”的同学人数只占了总人数的 34%。大多数的同学都选择了“还行”这一概念比较模糊的选项。这学校体育课安排是否合理也就表明，大多数的大学生对于体育课10.3%23
24、.7%的安排合理与否这个问题并不在意，对于体育课对我们自身进行运动所起到的合理引导、教育和促进作用没有得到充分的还行认识和了解，也没有给予体育课以充分不合理的重视。正是这种不在意和忽视体育课66.0%给我们所带来的影响，使体育课失去了原有的教育意义，也使得体育课本该发挥出的作用没有得到应有的效果。2、放弃运动的原因从上面的调查中我们发现，在校大学生们普遍热爱运动，运动积极性也较高，对于运动也具备一定的基础知识，有自己独特的看法。在这种前提下，有时也存在大学生放弃运动的现象。那么，大学生不参加体育运动有哪些原因呢？调查数据显示，11%的同学是因为认为参加体育活动浪费时间和精力，53%的同学是由于
25、天气和场地的限制，21%的同学是因为无人陪伴，而 15%的人则有其他原因。通过对这些数据的分析，我们发现在不做运动的原因中，客观原因占了很大的比例。但仍有少部分人缺乏对运动价值正确的认识，主观地认为运动“浪费时间和精力”，因此而放弃运动的机会。俗话说，“磨刀不误砍柴工。”运动虽然会花费时间，但绝不是浪费时间。因为运动在我们生理和心理的调适上都起到了非同小可的作用，在一定程度上还会促进做事和学习的效率。8关于在校大学生运动观的调查分析报告而针对大多数同学都选择了“天气和场地的限制”这一现象，通过前面对于大学生运动种类的调查，我们进行了初步的分析。调查数据中虽然显示出大学生的运动种类丰富多样，但事
26、实上通过比较7跳绳我们发现，选择网球和跳绳的同21跑步学人数占很小的比例，大多数同网球14学的运动都集中在篮球、足球、乒乓球29羽毛球、乒乓球和跑步这几种运44羽毛球20足球动上。其中跑步对于场地没有过篮球43多的要求，在此也就不作讨论。而其他四种运动的场地则容易因01020304050为多数人的选择而紧张。况且女大学生平时爱好的体育项目大学生平时爱好的体育项目生大多不会选择篮球和足球这两种运动，一般都集中在对羽毛球、乒乓球的选择上。男生则相比之下有更多样化的选择，羽毛球和乒乓球的场地相比于篮球场和足球场的情况更加容易拥堵，也更加容易造成有的同学因为场地不够而放弃运动的现象。这也间接影响了大学
27、生的运动频率，是造成大学生运动频率和运动质量不够高的一个重要原因。而通过对比男女生的调查数据，我们明显地看到，选择“无人陪伴”这一原因的男女生人数比例相差较大。在女生中有 32%选择了“无人陪伴”，男生中只有 17%选择女生女生16%12%男生男生浪费时间和精力天气和场地的限制无人陪伴15%17%8%浪费时间和精力天气和场地的限制无人陪伴60%32%40%其他原因了这一项。从这两组数据中可以看出，女生在独立运动的方面相比男生还有所欠缺。相对于女生而言，男生更容易在运动中结识新的朋友，扩大人际交往圈。而对于女生，运动一般能在加深、巩固朋友之间的友谊方面起到明显作用。3、运动积极性的提高如何提高大
28、学生参加体育运动的积极性如何提高大学生参加体育运动的积极性48%39%学校在周末多举办一些体育活动多多宣传体育运动对我们身心的好处学校提供多一些运动场地在对大学生提出如何提高大学生参加体育运动的积极性的问题时，有 39%的同学建议“学校周末多举办一些活动”，13%9关于在校大学生运动观的调查分析报告13%的同学建议学校“多多宣传体育运动对我们身心的好处”，而48%的同学则建议学校“多提供一些运动场地”。其中建议“学校在周末多举办一些体育活动”和“多提供一些场所”的同学人数相差不大，且占有的比例都比较大，这说明学校场地的提供和对运动的引导在促进大学生运动的过程中起到的作用为多数大学生所肯定。而少
29、部分人选择了“多多宣传体育运动对我们身心的好处”这一事实也可以表明，当代在校大学生对体育运动对身心健康的促进作用有一定的了解。四、调查结论与建议（一）调查结论与发现的问题通过本次调查，我们可以看到，当代的在校大学生的运动观从总体上说是趋于主流思想且比较科学而健康的。对于运动的态度，大多数大学生能在保有对运动积极向上的态度和热情的前提下，保证运动的种类丰富多样化和平时的运动频率在科学的范围内。对于运动的理解和认知，多数的在校大学生拥有良好且健全的运动动机，并且对于运动在生理和心理双方面所起到的作用有一定程度上的了解。在促进自身运动积极性上也发表出了自己独特的看法和见解，能够积极地进行自我反思，想
30、出应对方法。然而，我们也不得不看到现实中仍然存在的一些问题，需要我们进行分析和思考，克服大学生在运动观和运动现实上的一些弊病。通过此次问卷调查，我们发现的问题如下：1、虽然多数大学生的运动频率在科学的范围内，但仍存在不少的在校大学生的运动频率过低的现象。特别是相比较于男生，女生的运动积极性明显偏低，运动的频率相对较小，容易出现健康问题的概率也就更大。2、在制定运动计划的问题上，大多数同学缺乏制定运动计划的意识，对于制定运动计划在科学运动中所起到的作用不了解，使得运动缺乏一定的规划和管理，运动质量的提高有局限。3、在运动的动机上，直接动机和间接动机的之间的不平衡导致大学生的运动无规律，容易造成运
31、动效果不明显的问题。4、对于运动对大学生心理方面的影响，有不少数量的大学生对此并无了解；有一定了解的大学生也不一定会将其运用到实际生活中去。5、大学生的运动种类虽然丰富多样，但实际上绝大多数的在校大学生都会选择少数普通运动中的一种，导致场地拥堵的现象，部分大学生由于场地限制而放弃运动。6、多数在校大学生忽视了体育课在培养运动兴趣和引导正确运动方面所造成的影响和作用，使得体育课的开设没有达到预期的目的。（二）对完善大学生运动观的建议通过本次调查，我们可以看出我校的大多数在校大学生都树立了比较正确的运动观，对运动的态度也是积极热情并且有较科学的看法的。对于其中所出现的一些漏洞或者错误看法，我们应当
32、在学习和生活的过程中，不断地修正，不断地完善。保留对运动的热爱和积极态度，是保证我们积极参加运动，不断完善运动观的一10关于在校大学生运动观的调查分析报告个重要的大前提。在这个大前提之下，多多了解运动对我们身体、心理等各种方面带来的影响，有助于我们长期坚持运动，锻炼身体，从而具备强健的体魄和健康的心灵，为以后走出大学校园，走进社会打好坚实的心理和生理基础。正确认识体育课给我们所带来的影响，培养对各种不同种类运动的兴趣和爱好，使身体得到最充足最均衡的锻炼。有的大学生对体育课的认识还仅仅停留在期末及格和过关等功利性的认识上，这样是不值得提倡的。将体育课视为锻炼身体的和提高技能的机会，制定出符合自身
33、素质的运动大致计划，使运动更有规律，运动效果更加明显。（三）对于校方促进大学生运动积极性的建议通过对当下在校大学生运动观的调查与分析，我们不难发现，学校对于在校大学生的运动积极性起到了一定的作用。校方在重视在校大学生文化素质提升和专业知识学习的同时，也应当重视其对学生在运动方面的引导上所起的不可忽视的作用。1、注重培养大学生对各类运动的兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣也是大学生参加体育运动的直接动机。直接兴趣是一种巨大的动力，能够极大地促进在校大学生参加体育锻炼，最大限度地调动运动的热情。培养大学生对各类运动的兴趣不仅有助于提高大学生运动的效果，使其身体得到全方位的锻炼，从而提高运动质量，使大学生
34、的身体素质得到进一步提高。此举对于缓解场地压力也可以起到一定的作用。2、在空闲时间多举办一些富有趣味性和科学性的体育活动，普及体育知识，适当地推行各种政策促进大学生进行体育锻炼，从而深化大学生对于体育运动的认识和理解，使大学生在对体育运动保有热情的前提下，深入了解体育运动对于自己的身心健康所起到的重要作用。学校对在校大学生起到的正确引导作用可以促进大学生更加关心自身的身体状况，从而积极地投身到体育运动的活动中去。参考文献:1日池上晴夫.适度运动与健康.科学出版社,2006.2王贵军.论培养大学生运动动机的重要性.考试周刊,2009 年 28 期.3陈仙梅，杨心得.性格心理学.长沙：湖南人民出版
35、社，1988.4王艳云.体育运动与人际交往.五邑大学学报（自然科学版）,第 16 卷第 3 期，2002.5李萌.大学体育教育中体育运动对情绪健康的影响.http:/ 年 12 期.11关于在校大学生运动观的调查分析报告附件附件 1:1:大学生运动观调查大学生运动观调查年级：10 级 09 级性别：男女1、你对体育的喜好程度？A、非常喜欢 B、比较喜欢 C、不太喜欢 D、非常不喜欢2、你是否有制定运动计划？A、是 B、否3、你平时爱好的体育项目？（多选）A、篮球 B、足球 C、羽毛球 D、乒乓球 E、网球 F、跑步 G、跳绳4、你平时空闲时间喜欢干什么？（多选）A、运动 B、上网玩游戏 C、和
36、同学逛街 D、看书 E、看电影5、你大约多久做一次运动？A、每天 B、每周 34 次 C、每周一次 D、几乎没有6、你认为学校现在的体育课安排是否合理？A、合理 B、还行 C、不合理7、你觉得参加体育活动对你的人际关系有什么影响？A、拓展我的人际关系，加深了朋友之间的友谊B、影响效果不明显，和平时似乎差不多C、对这方面不是很关注D、不经常参加运动，对这没什么见解8、你参加运动的动机是？（多选）A、想要强身健体，增强自己的身体素质B、想要缓解压力，放松自己，更好的在日常的工作学习中表现C、自己的爱好D、其他原因9、你认为参加体育活动是否改变了你的性格？A、有非常大的影响B、有影响，但不是很大C、没有影响D、不经常参加运动，对这没什么见解10、你认为参加体育活动对调节你的情绪程度如何？A、有很大的帮助 B、还可以 C、有不好的影响 D、没有明显的效果11、参加体育活动对你哪方面的帮助最大？A、团队合作能力 B、改善领导能力 C、提升人际关系 D、其他方面12、假如你不参加体育运动，是什么原因？A、浪费时间和精力 B、天气和场地的限制 C、无人陪伴 D、其他原因13、你觉得如何提高大学生参加体育运动的积极性？A、学校在周末多举办一些体育活动B、多多宣传体育运动对我们身心的好处C、学校提供多一些运动场地12