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1、精选大学军训心得体会模板8篇 精选高校军训心得体会模板8篇 高校军训心得体会 篇1 为期18天的军训最终结束了！这是我们每个大一同学的共同感慨，军训后的感言。在刚开头军训的时候，我们都是无法去想象这18天究竟该怎样熬下去，觉得它太漫长了好像度日如年 不过现在回想起来这18天过的还是很快的，由于军训中的苦与乐 在军训的前一天，我和同学来到了学校，由于就在本地上学，所以去的较晚。在我的宿舍里我是去的最晚的一个，但是经过不久的相处，发觉她们都很友好，我们相处的很融洽 其次天就开头在学校里军训了这里比较偏僻，北面是连绵起伏的大山，一座又一座，看到它们，就有一种想要爬上最高峰的冲动，惋惜不让爬；西面有个
2、小村庄，这里好像是深山老林一样，离喧嚣的市区有“十万八千里”，我们只能每天呆在学校里，就算是军训完晚上没事，由于没喧闹的地方可去，学校外面倒是有个网吧，可是人太多，太杂，少去为妙。没事情的时候就和舍友们一起聊谈天，开开玩笑，抑或是和同学在这个“新”学校里漫步，顺便看看，了解一下这个新的将要陪伴我们四年的生活环境。本以为高校的军训是有多么的累人，多么的辛苦，其实也没什么 军训的前几天，天气总是阴的，摆出要下一场大雨的阵势，最终也没怎么下23天后，天气转变了，接下来几乎每天都是阳光普照，把我们从“亚洲人”转变成了“非洲人”，唉，就不能说啦军训并不怎么辛苦，教官也还是教我们一些以前军训就学过的东西而
3、已，我觉得唯一不错的就是还教了我们军体拳和格斗拳，不过惋惜的是只是简洁的教教而已，我们的动作不怎么标准，有的还很雷人。以前站军姿还要一个小时或一个半小时，现在尽然就让我们站10分钟！也太不像回事了吧这些天我们每天5点就起床了，由于5点30要集合。原本以为需要上闹铃，但是我发觉这是多余的，由于只要一到5点，楼道里的吵闹声和相当亮的关门声就可以把我吵醒了，或许这就是高校的集体生活吧，我正在学着去适应了慢慢的我开头让自己遗忘以前的那些不开心，渐渐的开头接受这新的生活，新的环境，再一次的确定自己的下一个努力目标，前进的方向，究竟不管以前怎么样，要知道“既来之，则安之”。或许人生中并不是每一件事情都能如
4、你所愿，有时也要学会接受现实或许是最好的选择吧 在放假前我拿到了新书，带了几本回来， 前方的路还很遥远，我还需要不懈的努力进取真是任重而道远啊！ 高校军训心得体会 篇2 山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮丽，人生没有挫熬煎难就不再顽强。樱花假如没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为漂亮春天里的一枝独秀，荷花假如没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子；梅花假如没有傲立霜雪的士气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景；人假如没有坚持究竟的毅力，就不会成为紧急军训中的一颗亮星。题记 进入高校的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。
5、由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体xx级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍旧高涨，等待这次军训的到来。 两天的军训，宽敞的马飘过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景；震天的呐喊声，响亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校内久久回荡，休息中我们仔细搞笑的学习了平常我们并不熟识的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。 两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘记。漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎
6、样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢快的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有埋怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，英勇的迈向胜利的彼岸，不经受风雨不能见彩虹，不经受风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉应对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要英勇的活
7、下去。是的信任今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，胜利都是血汗的洗染，无悔走完期望每一天。如今，国家的期望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的期望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就就应也必需能撑起祖国的期望，使这期望绚烂闪光。 白驹过隙的，时间像一条潺潺的小河，仿佛一刺眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅仅熬炼了我们的身体，还培育了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的
8、人，脱离了低级的人，有益于人民的人中国人民战士。 走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，就应再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚毅，不畏困难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的期望很大把握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚决的脚步向着制造之路前进吧！ 高校军训心得体会 篇3 山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮丽，人生没有挫熬煎难就不再顽强。樱花假如没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为漂亮春天里的一枝独秀，荷花假如没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子；梅花假如没有傲立
9、霜雪的士气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景；人假如没有坚持究竟的毅力，就不会成为紧急军训中的一颗亮星。 题记 进入高校的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍旧高涨，等待这次军训的到来。 两天的军训，宽敞的公路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景；震天的呐喊声，响亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校内久久回荡，休息中我们仔细好玩的学习了平常我们并不熟识的军歌，在歌曲中体会和感悟当代
10、军人的风采。两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘记。 漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。 军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢快的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有埋怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，英勇的迈向胜利的彼岸，不经受风雨不能见彩虹，不经受风雨，长不成大树，不
11、受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要英勇的活下去。是的信任今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，胜利都是血汗的洗染，无悔走完盼望每一天。如今，国家的盼望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的盼望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应当也肯定能撑起祖国的盼望，使这盼望绚烂闪光。 白驹过隙的，时间像一条潺潺的小河，仿佛一刺眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅熬炼了我们的身体，还培育了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中
12、的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防。更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人中国人民战士。 走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应当再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚毅，不畏困难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的盼望很大把握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚决的脚步向着制造之路前进吧！ 高校军训心得体会 篇4 众所周知，进入高校的第一件任务就是军训。虽然由于种种缘由军训延期了，
13、但这一任务我们还是必需完成的。在这学期，我们进行了为期一周的军训。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地消失在我们同学的面前。他们呈现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。 在这一短暂而又漫长的军训活动中，同学们穿着统一的军服。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你许多自由。但即使如此，我依旧没有退缩，依旧满怀信念去迎接。虽然顶着炎炎烈日，但是同学们还是整整齐齐的站军姿，走正步，踏步等。纵使我们脸颊的汗水直流，纵使我们的双脚有些麻木，纵使我们的胳膊有些酸痛，但我们不到最终一秒钟决不懈怠。 通过这次的军训使
14、我们学会了在今后的学习实践中，相互关心、团结友爱，关怀集体。并把在军训期间养成的优良品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦熬炼，遵纪守信，自强不息，独立有为，培育制造性学习力量，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好的合格的高校生。 在者组织同学军训是多年来加强国防后备力气建设的有效手段，也是当今世界很多国家的共同做法。有利于增加青年同学的国防熟悉观念，有利于国防后备力气的现代化建设，有利于青年同学的全面进展。而经过高校军训，同学们可以通过一个融洽的环境，很快的融入集体中，
15、在军训过程中建立起共患难的情意，开头自己又一个人际关系网。 同时，军训的过程也是熬炼自己的舞台。由于军训的休息时间，教官会组织拉歌，嬉戏等等集体活动，也会给喜爱呈现自己的同学建立了一个平凡而又绚丽的舞台。都说高校是个小社会，的确不假，同时这又是让你更适应社会的一个训练基地，在这儿只要你敢，就没有什么不行能。关键就看我们怎么把握。 其次，军训可以说是高校生活开头前的一次过渡，为你的4年高校生活做必要的预备。 高校不同于以往，其中包括生活和学业，都是全新的面貌。 生活上，大多数的同学都必需在长达半年的时间里独立处理自己的事情，再没有父母家人在旁帮忙。这对同学们而言都是一次挑战，也是高校社会的体现。
16、通过军训，教官的教育和辅导员的关心，能让同学们很快把握基本生活技能。 军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品行是我们永久也学不完的，我们肯定会珍惜这七天的珍贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品行，为今后的学习和生活打下优良的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是布满挑战的大擂台，让我们做好一切预备，为圆满完成本届军训工作而付出我们全部的努力。在下面的军训生活中，可以熬炼我们的意志，让我们更加顽强，同学们，人生之路非坎坷，所以我须以顽强的意志来踏平这通往幸福之路。所以，我会和同学们一起努力，相互关心，相互关怀，做一个全面进展的艺术人才! 高校军训心得
17、体会 篇5 常常能听到这样一句话“爱兵如爱子”，开头本以为是一句空话，通过本次军训，我理解了这其中真正的含义。自己带的兵，我会很严格的要求，我会常常骂他们，甚至罚他们，可能他们会恨我，但是离开后才会发觉，这是一种亲情，我想说：“你们是我的兄弟姐妹！” 军训是辛苦的，对于新生、对于教官都一样，一样地顶着烈日不断地练习，的确苦、的确累，但是我们从来没有怕。在新生的体力达到极限的时候，他们会提不起精神，会叫苦叫累，越是这个时候越是进步的阶段，作为一名教官，不光要会教动作，严明纪律，还要会做思想工作，就是这样的思想沟通，拉近了教官与新生之间的距离，形成了一支具有战斗力的部队。 在训练的时候，原地间的动
18、作是枯燥无味的，军训前几天新生一天基本就在30公分见方的区域活动，几天如一日，他们的心情随着体力的不支而烦躁，开头一些抵触心理，在队伍里乱动、讲话、训练不仔细。都是90后，叛逆心理很强，骂他们、罚他们都不是最好的方法，他们需要心灵的滋润。 遇到这种状况，我就让他们站好军姿，然后走到队伍中间，边给他们订正军姿边讲我在高校的感悟、我认为很厉害的学长的事迹、我的比较胜利的任职经受，在他们的眼中，我看到了他们对高校美妙生活的向往，同时增进了我与他们的感情，在他们心中，我是他们的教官、老师、学长、哥哥！同样我也把他们当成我的亲弟弟、亲妹妹，发自内心地盼望他们过好高校生活。 高校生活是美妙的，有形式多样的
19、晚会，有形形色色的人物，有庄重威武的建筑，有说也说不尽的故事。高校如此美妙，但是来到高校，也就意味着他们离开了父母，离开了家人，投入了高校的怀抱。 高校是一个大家庭，这里有严峻负责的辅导员，有亲如母亲的宿管阿姨，有兄弟一般的学长、学姐，有同甘苦共患难的同班同学，作为一名教官，开头我还很迷茫，应当把自己定位在什么角色呢？在他们的眼神里我找到了答案，在训练场上，看到他们渴望的眼神，教官就是一位老师，教授他们队列动作，规范他们的生活规律，训练他们的队列意识。 在他们思想产生波动，看到他们迷茫的眼神得时候，教官就是一名学长，与他们谈心，传授他们阅历，把自己走过的弯路与胜利法则毫无保留的给他们，盼望他们
20、能在高校的学习、生活之路上顺当地度过；在训练之余，看到他们疲乏的眼神，教官就是一个兄长，带着他们玩嬉戏，教他们唱军歌、拉歌，带着他们去别的方队去挑战，关怀他们的身体状况，完全没了教官的架子，和他们打成一片。训练时严厉，休息时玩得开，这就是我心中完善的教官形象。 军训作为高校的第一课，教官的形象、语言、动作无时无刻不在影响着新生，专心的付出总能换来回报，许多感动的瞬间让身位教官的我牢记在心。军训结束后，时而翻出新生写的军训心得，不禁落泪，很感动！他们那稚嫩的言语透露这对教官的崇拜，对“老师”的敬重，对“学长”的鄙视，对“兄长”的爱戴。 这一高校军训教官心得体会高校军训教官心得体会的心得是他们在训
21、练一天后，拖着疲乏的身体写得，每一个人都写了许多字，基本上都得写到后半夜，但是没有一个人表示出厌烦，他们真的很懂事，为了留给教官一份小小的礼物，付出了这么多！对于我来说，这是一份无比厚重的礼物，这份礼物我会始终珍藏。你们的每一张可爱的面孔，每一个幸福的微笑我都记在心里，由于你们是我的兄弟姐妹。 开心的时间总是短暂的，转瞬即逝，带着感动，带着笑容，带着幸福的泪水我们离开了训练场，心中布满了不舍，不能再在训练场上和他们在一起，不过还是在一个校内里，常常可以参与他们的聚会，帮他们搞一些活动，关怀他们，爱惜他们。对于他们，我没什么奢求，能在相遇的时候亲切地叫一声“哥！”我就满意了。由于“你们是我的兄弟
22、姐妹！” 高校军训心得体会 篇6 高校新生军训心得体会范本一 那一排排的队伍如同大树般伫立在草坪上，那一声声口令洪亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。 军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是嬉戏;少年时的军训，仅不过是一种熬炼;高校的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的高校军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感受最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。 阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感受的。但无论谁都
23、没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要仔细去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。 一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。 军训，信任经受过亦或没经受过的人对它的反应都是累、苦。的确，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经受过军训
24、的人除了反应苦、累之外，信任还会另有一番感受，我就是这样。 记得高中军训时，我们比这高校的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开头训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特殊的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以准时不时的戏弄一下教官：趁教官不留意时做做小动作，然后在与教
25、官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人! 现在又经受这高校军训，人长大了点或许吃苦的力量也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特殊是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧急的训练不仅减轻了我们的思乡心情，消退了我们的生疏感，更熬炼了我们吃苦以及独立生活的力量。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增加了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了很多。 高校军训心得体会 篇7 军训开头很久了，没有想象中的恐怖。 还记得高中军训时遇到了一个很严峻又没什么
26、耐性的教官，常常挨骂，训练时大气都不敢出，五天简直是度日如年。但高中时究竟是在德育教育基地军训，有攀岩、过铁索桥、撑竹排、观看武器模型等好玩的活动，现在是在学校里军训，这些东西都没有，只有训练，本以为会很无聊很辛苦，没想到每天都过得有滋有味。 精彩每天的缘由之一是我们有一位好教官。他英姿煞爽，害羞可爱，却偏偏遇到了我们这个可以说是全xx医最活跃的班级，碰撞下总是笑声不断。排长最大的特点就是鼓舞式教学，每次练完一次都会鼓舞一下我们，让我们给自己鼓掌，让我们倍受鼓舞，爱好也大增。休息时第3、第5排的排长会邀请我们排长教我们三排的同学唱歌，这时我们最快乐了，大家大声放歌，尽情拉歌，好不拘束！而且一个
27、班的同学在一起，大家都相当熟识了，所以训练时相互学习和帮忙，共同进步，休息时一起开开玩笑，感觉时间很快就过去了。 虽然只过了短短的五天看，但我们大家都进步了许多。刚开头时大家还没有什么队列意识，常常在队列中嘻哈说话，或者乱动搞小动作，但在教官的悉心教育和同学们的努力下，现在教官没有下休息命令时大家都不会说话乱动，养成了有事先打报告在行动的习惯。第一次训练时大家问得最多的就是“现在是北京时间多少了？”几乎每时每刻都在盼着收操，可现在解散的时候大家会感慨一声“怎么这么快？我还想再练一会的。” 营长说：“军训不是度假，而是磨练一下，熬炼坚忍不拔的意志。”我想这个目的已经达到了，虽然离要求还有些距离，
28、但大家的确比军训前会吃苦多了。听到站非常钟军姿时再也听不到埋怨声，大家都齐刷刷地站好，纹丝不动，任头上豆大的汗珠顺着脸颊滴下；解散时看到的不再是大家忙着走开的脚步，而是恋恋不舍的眼神。 严峻而又好玩的军训，我想我是爱上它了，信任在接下来的日子里我会取得更大的进步！我肯定能圆满地完成军训！ 高校军训心得体会 篇8 经受了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录用通知书后都度过了一个极其开心的暑假，身体上，精神上都松懈了许多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不熟悉的同学相互熟悉，并且要做到互帮互助，团结全都，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，熟悉高校同学，参与严格训练
29、，接受阳光洗礼，面对种种考验！军训一开头，同学们个个神采飞扬，对军训布满了奇怪。可是到了其次天、第三天、第四天，问题就来了。 有的同学开头发牢骚，埋怨便连声四起，一些同学向教官提出看法、有的甚至想躲避训练。对同学而言，军训是累，但还没到受不了的程度，可是却常常有人叫唤的要死要活。常常听人说昨天谁晕了，今日谁中暑了。对于新兵军，军训要三个月，退伍了还得训，当兵的不一样过来了？可是个别高校生却连一两个星期的军训都撑不下，这只能说明一个问题：同学的素养在下降。不管是体质还是精神素养，都不如我们的前辈了。 中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了？这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实。假如不
30、军训，可想而知中国的下一代是如何的。这些事实都体现了这个时代的我们平常的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的力量。这正是我们必需提高的自身素养。高校的军训，它带给我们太多的好处了：高中三年艰苦的复习过程，培育出了一大批“头脑发达，四肢简洁”的人，进行适当强度的身体训练，可以熬炼他们的身体，在高校的学习生活中有强健的身体保障。 看似滑稽的姿态，却蕴涵了许多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调力量，促进内分泌，使男生更挺立，女生形体更美，那么我就来详细分析一下吧！就拿立正来说，这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作。
31、眼睛平视前方：人的眼是最传神的部位，眼的一举一动都能表达出内心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，这都是从眼睛里看出的。假如让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时，这是一件很困难的事。 它熬炼了我们急躁，稳重的性格，对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的关心。挺胸、抬头：小时候，我的父亲常常后掰我的肩膀，我始终很厌烦他的举动，后来我发觉这是很有好处的。后掰肩膀会让你的胸挺起来。头自然就抬起来了，腰也自然直了。简洁的一个动作让你的全身得到矫正。我认为，肩膀是人身上肯定不能塌下的部位，是肩膀撑起了人的躯干，是肩膀撑起了人的阳刚之气。说某个人看起来猛，即是表现在这阳刚之气上。两腿摒直，双脚成60
32、度分开：说到肩膀便想到双腿。 假如说肩膀是撑起躯干的部位，那么双腿就是撑起全身的部位，先不说是否挺胸。一个人站着，一个人卧着，直观的说，我认为站者是个顽强的人。他给我的是一个有高度，有宽度，有重量的印象，他是一个布满着力气的生命。闭上眼睛也会感觉到他的存在。为了保持这种气概，那么所需要的就是简洁的一个稳而已。为了站的更稳，从人体正常前倾角度与身高范围考虑，双脚分开约60度时人能站的最稳。所以，腿必需是直的，脚必需是开的，身体必需是稳的！关于立正的好处先分析这几点。 当然，稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处，但都离不开一个目的，就是熬炼你不怕吃苦的性格，是这中国农夫的性格，也是中国的优良传统
33、。齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求与立正相像，就不废言了摆臂：首先，臂肯定是直的。在你甩出臂的一刹那，三角肌会用力，由于惯性，小臂会跟着甩出去，肘部会有弯曲的趋势，肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立，同时四周臂部肌肉都会有微小的伸缩，如肱肌与肱二头肌等。这样一来，就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动，上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩熬炼。看似简洁的一个动作，原来对我们上肢肌肉的熬炼是这么有关心的。 不仅如此，左右匀称的摇摆还能熬炼我们的身体协调性。使我们小脑发育更加健全，身体平衡性更好。军训你不摆平臂，教官来摆平你！步伐：对于速度以及步伐大小都要掌握的很匀称，
34、应当保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动。生命在于静止。匀速便是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有关心的，它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有急躁、有信念。 究竟，在人们糊涂的生命里，多半是在路上度过的。身体上的磨练造就了精神上的磨练，胜利的军训是高校里最宏大的一课。哪怕是一个最简洁的动作，在训练场上，我们很多次地重复着，用自己的心去真真实切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病！看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化学问，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热忱，培育大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培育，成为将来的有用人才！“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。 “千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要专心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。