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1、幸福像花儿一样 幸福像花儿一样 电视剧 女人爱花,爱的是花的浪漫,花的漂亮。在生活中细细品尝吧,让华蜜像花儿一样尽情绽放。 无得到年幼时,湛蓝的天空澄澈得仿佛要滴下水来,望无际的乡野里,嫩黄的油菜花上蜜蜂飘舞,赡紫嫣红的花开得漫山遍野,伙伴们欢快地肆意奔跑。那时好吃的东西并不多,我最喜爱做的事情就是食花,淡淡的芳香沁入五脏六腑,至今仍记忆犹新。比如美人蕉,花内的蜜汁是孩子们的最爱;比如棉花田里的棉花结出的棉铃,里面有一种甜甜的汁水;比如槐花,摘了那花儿含在口中,有淡淡的芳香,却又有着别样的甜润;再比如野草莓、桑树、榆树 关于花,还有个传闻:香妃的家乡有条枣花河,在河的两岸生长着沙枣树。每到沙枣
2、树开花时,沙枣花就烂漫芳香,随风散落在枣花河中,整条河流洋溢着浓郁的花香。香妃就喜好在这条河中沐浴浸泡,并以花为膳。久而久之,沙枣花的香气渗入香妃的肌肤里,香妃的体香也由此而来。 其实,我们也可以从花朵中领悟出饮食与漂亮的关系,找寻到以花为主题的饮食佳方、以花为源的美容秘方。 菊花,悦目除燥 一句“采菊东篱下,悠闲见南山”,足见陶渊明的逍遥潇洒,也让多数人对小小的菊花充溢着宠爱。菊花既可沏茶,也可烹煮、入药。菊花虽小,却有不行小视的价值。 本草纲目对菊花的药效有具体的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。神农本草经认为,菊花能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻
3、身耐劳延年。”现代医学证明,菊花对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病都有很好的调理作用。 菊花老鸭汤 适合人群:处于亚健康状态、大病初愈、体质虚弱的人。 做法:先将10g菊花、12g枸杞用水浸泡,再把1只去皮的老鸭以及5g冬虫夏草和五六片西洋参放在砂锅里炖。炖到六七分熟时,倒入泡发的菊花和枸杞。建议1周食用2次,鸭肉和汤同食,最好是晚餐时吃,这样1个月以后就可以提神补气。 Tips:菊花还可以做成菊花粥、菊花糕、菊花炒菜,也可以冲成泡菊花茶明目解毒。专家指出,大枣菊花茶能助癌症病人复原味觉。 桂花,芳香暖胃 丹桂飘香可谓远近著名,只要伴着阵阵微风,你就能嗅到这香甜的气息。早在战国时期,屈原的离骚
4、就有“援北兮酌桂浆”的表述,这是桂花制作食品的记载。 桂花与玫瑰花合共中泡,有和胃理气、温胃散寒的功效;桂花与菊花合共中泡,有芳香清胃的作用,适用于胃热口臭;白酒浸泡桂花,能温胃散寒、理气止痛,适用于腹中寒痛。 中医介绍,桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症,更有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。 桂花椰汁糕 适合人群:夏季气温较高,而椰汁香甜滑溜,丰富的维他命C具有抗氧化成分,能促进人体新陈代谢。协作香气扑鼻的桂花所做成的甜点,爽口宜人,实属享受。 做法:把50g马蹄粉、50g玉米淀粉混合,一分为二用两个容器装好。分
5、别用50ml椰汁和清水把马蹄粉、玉米淀粉中开成粉浆状,清水中开的那碗加入桂花。将150m1的水加入砂糖后煮开,再把煮开的糖水倒入椰汁粉浆和桂花粉浆里搅拌匀称。然后分别把两种不同的粉浆倒在碟里蒸5分钟,最终撒上一层桂花即可。 Tips:桂花食用方法许多,桂花经沸水稍烫后捞起晾干用白糖渍起来,密封于瓶里可作为食品香料。还可取上等小枣,加糖蒸熟,再放入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。 玫瑰花,温养心脉 玫瑰花除了娇艳带刺的诱惑外,也是一种药食同源的食物。商店里的玫瑰花多用作香料,以美化居室。茶叶店里的玫瑰花却具有滋润身体、温养心脉之效。 中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散
6、淤、调经止痛。玫瑰花被称为女人之花,不无道理。此外,玫瑰花的药性特别温柔,它能温养人的心肝血脉,抒发体内郁气,起到冷静、安抚、抗抑郁的作用,还可美颜护肤、消退疲惫。玫瑰花喝多了,能使脸色像花瓣一样红润起来。 玫瑰花糖 材料:鲜红玫瑰2朵,白砂糖100g。 做法:择下红玫瑰花(花店买的玫瑰花是不能食用,食用可选择特地的玫瑰花)的花瓣,花蕊及花萼弃之,将玫瑰花瓣洗干净。沥去多余水分,或用纸巾轻按将水抹干;将玫瑰花瓣和白砂糖放在一起捣烂,直到糖与花瓣融为一体,成为色泽艳紫、质地晶莹的团块;捣好的玫瑰花糖装入带色的玻璃瓶中,封严瓶口后放于避光通风处存放。假如心急的话放几天就可以吃了,但储存越久花香会越浓郁,吃时用小勺挖出,佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。 Tips:玫瑰花是养颜圣品,最便捷的食用方法就是用水冲泡,玫瑰花茶是许多女性挚友的大爱。用透亮的杯子冲泡,多情的花瓣在水中摇曳时,不行名状的情愫也在荡漾,喝下玫瑰花茶后也就喝下了杯中的浪漫。 女人爱花,爱的正是花的浪漫,花的漂亮。在生活中细细品尝吧,让华蜜像花儿一样尽情绽放。