水平一(一至二年)体育与健康学期教学工作计划.docx

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1、水平一(一至二年)体育与健康学期教学工作计划小学 水平一(一至二年)体育与健康 学期教学工作安排( 20 20 2021 1 学年 其次学期 )周次课次教材内容备注一1 1、体育常识课(体育常规要求)2 1、队列队形练习 2、嬉戏:快快集合3 1、第七套广播操一至二节2、嬉戏:一切行好听指挥4 1、第七套广播操一至四节2、嬉戏:看谁拍队快二1 1、第七套广播操一至六节2、嬉戏:老鹰抓小鸡2 1、第七套广播操一至八节2、嬉戏:大鱼网3 1、跳单、双圈:2、嬉戏龟兔赛跑4 1、持轻物投准:2、嬉戏快找同伴三1 1、跳绳 2、嬉戏抓尾巴2 1、2 分钟定时跑:2、嬉戏:老鹰抓小鸡3 1、小球活动 2

2、、嬉戏:冲过战壕4 1、直线跑2、嬉戏:素养练习四1 1、各种形式的跑 2、嬉戏:换物接力跑2 1、持轻物投远 2、嬉戏:赶鸭子3 1、双脚单脚连续跳上跳下台阶 2、嬉戏:大鱼网4 1、体育常识:体育课前打算怎样搬运器材2、室内活动:拍拍手五1 1、团身滚动2、嬉戏:钻城门 1.2 1、站立式起跑 2、嬉戏:击木柱3 1、一脚起跳双脚落入沙坑 2、双脚夹球跳4 1、投沙包2、嬉戏:扛圈赛跑六1 1、200-400 米跑走交替 2、嬉戏:摘树苗2 1、立定跳远 2、嬉戏:小青蛙抓害虫竞赛3 1、室内课做早操的好处4 1、球性练习 2、体适能练习七1 1、跳短绳2、嬉戏:单脚跳接力赛2 1、足球:

3、踢球比准嬉戏2、嬉戏:射门竞赛3 1、30 米快速跑 2、嬉戏:拍球比多4 1、柔韧性练习 2、嬉戏:跳长绳八1 1、400-600 米自然地形跑 2、嬉戏:拍球竞赛2 1、跳单双圈 2、龟兔赛跑3 1、嬉戏:看谁先跑到 2、嬉戏:跳长绳跑4 1、小篮球活动 2、拍球比多九 1 1、前后滚动2、嬉戏:快快跳起来2 1、投掷:正面投掷 2、投沙包入盆3 1、各种形式的抛接轻物;2、钻环赛跑4 1、脚内侧左右拨球 2、足球接力十1 1、室内课:儿童熬炼身体应留意些什么 (书一年级上) 2 1、立定跳远 2、体适能练习3 1、持轻物掷远 2、穿过小树林4 1、嬉戏:1、投准竞赛 2、嬉戏:穿过小树林

4、十一1 1、直线跑2、嬉戏:传递实心球2 1、小篮球 2、嬉戏:冲过战壕3 1、2 分钟定时跑:2、嬉戏:老鹰抓小鸡4 1、跳绳 2、嬉戏抓尾巴十二1 1、向有标记的方向投远 2、嬉戏来回跑接力2 1、双脚单脚连续跳上跳下台阶 2、嬉戏:大鱼网3 1、持轻物投远 2、嬉戏:赶鸭子4 1、各种形式的跑 2、嬉戏:换物接力跑十三1 1、投沙包2、嬉戏:扛圈赛跑2 1、立定跳远 2、嬉戏:双脚夹球跳3 1、30 米快速跑 2、嬉戏:击木柱4 1、前滚翻2、嬉戏:钻城门十四1 1、球性练习 2、体适能练习2 1、室内课做早操的好处3 1、立定跳远 2、嬉戏:小青蛙抓害虫竞赛4 1、200-400 米跑

5、走交替 2、嬉戏:摘树苗十五 1 1、坐位体前屈练习 2、嬉戏:跳长绳2 1、30 米快速跑 2、嬉戏:拍球比多3 1、足球:踢球比准嬉戏2、嬉戏:射门竞赛4 1、跳短绳2、嬉戏:单脚跳接力赛十六1 1、小篮球活动 2、拍球比多2 1、嬉戏:看谁先跑到 2、嬉戏:跳长绳跑3 1、跳单双圈 2、龟兔赛跑4 1、400-600 米自然地形跑 2、嬉戏:拍球竞赛十七1 1、前后滚动2、嬉戏:快快跳起来2 1、投掷:正面投掷 2、投沙包入盆3 1、各种形式的抛接轻物;2、钻环赛跑4 1、脚内侧左右拨球 2、足球接力十八1 1、测试:30M 快速跑2、嬉戏:传递实心球2 1、小篮球2、嬉戏:冲过战壕3 1正面跑步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑;2、嬉戏:钻城门4 1、跳绳测试 2、嬉戏抓尾巴机动1 跳绳(8-6)跳长绳(原地两脚依次跳长绳)韵律活动与舞蹈(6-4)学习第四组塑身操动作2 跳绳(8-7)跳长绳(原地两脚依次跳长绳)韵律活动与舞蹈(6-5)整套操的连接3 跳绳(8-8)跳长绳(尝试冲进去跳绳子)韵律活动与舞蹈(6-6)整套操的连接4 机动(10-1、2)嬉戏:冲过战壕机动1 机动(10-3、4)花样跳绳(组合动作练习)2 机动(10-5、6)花样跳绳(组合动作练习)3 机动(10-7、8)花样跳绳(组合动作练习)4 机动(10-9、10)花样跳绳(组合动作练习)

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