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1、暑期社区社会实践报告_0暑期社区社会实践报告暑期社区社会实践报告 篇 1 ?在基础医学院团委梁老师的带领以及指导下，20xx 年 7月 10 日我们在 XX 市城关区 XX 路社区起先了为期一周的社会实践活动，7 月 16 日社会实践活动圆满结束。实践服务队共有九人组成。活动期间我们受到了南昌路社区领导及工作人员的热忱接待，在他们的支持和帮助下我们顺当完成了本次社会实践活动。此次社会实践是我高校生涯的第一次，对于成天生活在象牙塔内的我像这样干脆接触社会的机会很是难得。在此次活动中我学到了很多高校课堂学不到的学问，受益匪浅。在这次实践中通过亲眼所见、亲耳所听，我对南昌路社区的现状有了肯定的相识和
2、了解，从而做了深化思索。如下：社会实践活动详细内容 ?实践活动前期，我们就提早进入社区与南昌路社区主任进行了沟通。通过对社区基本状况的初步了解，为南昌路社区量身定做了一系列的服务活动。这次实践服务活动的主题为预防进社区，健康进万家，活动内容分为四个部分。第一，进行常见疾病预防与治疗方法的宣扬。7 月 10、11 日，我们在社区主任的带领下进入南昌路社区各楼院，初步了解了住户的生活及健康状况，随后依据实际状况在人口分布比较集中的科学院住宅区进行了实践的第一项活动，详细以出海报、宣扬板、发宣扬单的形式向居民介绍了常见疾病的预防和治疗，共发宣扬资料 600 多份。我们充分应用自身所学学问向中老年人重
3、点进行心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中)、糖尿病、恶性肿瘤和意外损害（交通事故、煤气中毒）等疾病防治学问的普及。以食品卫生、饮水卫生、合理养分、体育活动、心理询问，以及限制吸烟、酗酒，限制高血压、肥胖症等疾病为主要内容，开展生动活泼的健康宣扬活动。对于中小学校学生重点进行近视、龋齿、沙眼、肠道寄生虫病、贫血等常见病防治学问及限制吸烟宣扬。很多居民主动上前询问糖尿病疾病患者应如何饮食，患胃病应禁忌何种食物，如何治疗皮肤过敏等问题，大家都热忱详尽的为他们做了解答。虽然天气燥热，但这丝毫没有影响到活动的进行。其次，利用有限的时间对社区居民进行健康体检。7 月12、13 日，我们应用体重计、血压仪
4、、听诊器等一些常用测量仪器为社区居民进行了体检。很多社区居民都主动参加了这一项活动中，他们排着长队等着这次难得的免费体检。依据在体检过程中发觉的问题我们有目的性的向社区居民介绍了高血压及低血压患者在日常生活及饮食中应当留意的问题。通过一系列精确牢靠医学探讨资料向居民们讲解并描述了过度胖肥易及过度减肥会引发的疾病，身体的不良影响. ?第三，实行了两场健康专题讲座。7 月 14 日，我们在社区工作人员的主动帮助协作下，在南昌路社区活动室实行了健康学问讲座。早晨讲座围绕糖尿病的预防与前期治疗绽开，讲座尚未起先活动室已济济一堂。我们通过与在座社区居民们的沟通，了解了部分糖尿病患者的基本健康状况及饮食搭
5、配状况，通过综合分析后以建议的方式从七个大的方面对社区居民们介绍了糖尿病患者正确合理的饮食及综合治疗方法，比如应当多食多糖类食物，患者应留意补充维生素B 和维生素 C 等。讲座的参加者老人居多，他们还询问了糖尿病发展到何种程度须要注射胰岛素，糖尿病是否会引起眼部疾病等问题，实践服务队队员们为他们做了一一详尽的回答。下午进行的是关于冠心病如何早防早治的专题讲座，我们就冠心病的相关学问及居民如何在饮食、运动、用药等生活方式方面防治冠心病做了深化浅出的讲解。经过总共近 5个小时的沟通和沟通，讲座圆满结束。第四，关于社区居民对各种常见疾病的了解相识程度及预防意识强弱做了问卷调查。在活动早期，指导老师便
6、和队员们一起，通过网络、相关书籍以及学院专家、学者的建议，编辑整理细心打算了调查问卷。调查内容包括：你是否知道目前自己的体重，当你感觉自己身体有所不适时是否刚好到医院进行检查，你是否知道那些因素简单导致胃部疾病，你是否了解中暑的预防及治疗方法等等。一起先社区居民有抵触心情，觉得调研是搞形式主义，经过我们的耐性开导，和居民们坦诚沟通，他们才渐渐不再拘束担心,而且还向我们诉说生活中遇到的种种问题。通过我们的不懈努力，最终获得了比较精确的信息，真实的反映了社区居民对于疾病预防与治疗方面的相识。实践活动受到了社区领导及居民的极大关注，他们希望这样的活动能够接着开展下去，使他们能够了解更多的健康方面的学
7、问。存在问题 ?通过与社区居民的沟通，我发觉他们在疾病预防及治疗方面的学问比较匮乏，存在很多盲点，缺乏对疾病的正确相识。有些居民会问到喝水过多是不是会导致糖尿病。一些人会因为听说喝水过多会导致水肿而不敢喝水。调查问卷结果显示：人们往往都是在疾病发展到中后期时才进行治疗，在早期对于身体的不适通常实行的措施是吃一两片抗生素或去痛片。按社区居民的话就是能忍就忍了。而大多数居民并不清晰对于一些比较严峻的疾病待到中晚期治疗时效果会不太好，很难完全复原正常。这样，不仅会造成家庭过重的经济负担，同时会对家人的思想、心情及健康造成肯定的负面影响。社区一些地方卫生状况令人担忧，部分居民反映社区旁边网吧没有厕所，
8、常有网民随处大小便，一到夏天就臭气熏天苍蝇蚊子成堆，垃圾乱扔乱倒的状况也时有发生。我们应当清晰一些传染性疾病往往都是通过粪口途径传播的，如此下去，社区居民的健康如何保障？ ?实践中思索 ?通过社会实践活动，在与社区群众的广泛接触、了解、沟通中，我受到真实的感染，并产生很多想法。联系上学期我在社会医学课程中所学到的关于社区卫生健康方面的学问，我认为解决上述问题的最好方法就是在各种条件允许的状况下建立社区卫生服务中心。通过这个机构，能够系统的进行一系列健康保健宣扬教化活动。争取让大家能够在家门口就可以学到疾病预防治疗学问，获得健康。我认为建成的社区卫生服务中心最基本的服务内容有：向社区居民和家庭免
9、费供应预防、医疗、保健、康复、健康教化、安排生育技术指导等内容的询问服务。社区卫生服务中心工作人员通过口头交谈、健康询问及专题讲座等方式大力宣扬健康学问，并针对不同人群，普及防治常见病、多发病，包括传染病和慢性非传染病以及增进健康的保健学问和技能。帮助社区居民变更不健康的行为习惯（如吸烟、酗酒等），建立科学、文明的生活方式。为居民供应常见病、多发病及诊断明确慢性病的基本医疗服务，为社区居民供应便利。每年为社区居民供应健康体检一次（包括体格检查听诊心肺、测量血压、测血糖等内容），这对于各种疾病的早期诊断和预防很有帮助。使社区居民对自己的健康状况有所了解，让他们能够正确对待疾病，做到早发觉早治疗。
10、针对居民家庭健康状况，供应相应的健康保健资料，建立相关的健康档案。通过不断努力，使社区卫生服务中心真正成为辖区居民的医疗卫生服务的110。同时，我认为这并不仅仅是社区中存在的问题，而是在我国目前状况下任何地方都可能存在的问题。因此，我们应当都行动起来，通过各种渠道来主动获得卫生健康方面学问，关注自己的健康状况。没有健康的身体，健康谈何而来？健康问题应由大家一起来关注。财宝、地位、荣誉、功名„„许多曾经令人执迷的东西，随着岁月的消逝日渐淡隐。留在心中的，只有对健康的真实感悟。每一个拥有健康的人，往往都不曾意识到它的重要，只有当失去它时，才会突然醒悟，原来健康就是一切！实践
11、活动总结 ?实践活动结束后，我们马上召开了小组会议，经过探讨大家确定将疾病预防宣扬工作作为 20xx 学年在本社区进行社会实践工作的重点，由于城市社会老龄化程度较高，社区离退休职工较多，他们对老年保健和慢性非传染病防治学问的需求迫切，我们将在以后的活动中加强这些学问的宣扬。并在条件允许的状况下为南昌路社区居民们建立健康档案，通过社区工作人员的帮助和我们自己的不断的努力真正使预防进社区，健康进万家。在这里我充分相识到团队协作精神的重要与珍贵。在实践活动还未起先前，大家都早已仔细做好打算工作。通过相互沟通，我们获得了很多好的社会实践方案，无论遇到什么困难大家都相互激励，互帮互助，最终顺当的完成了社
12、会实践活动。大家由起初的素不相识而转变成为好挚友。这是我第一次将学习书本学问与实际相结合，通过这种新的方式，我学到了更多的学问。同时，我也相识到自己学问的缺乏。很多居民所提到的问题我都无法回答，只能通过翻书得到答案后再向他们做出说明。因此，我只有更加努力的学习，并把学得的学问用于实践，在实践中接着学习提高，才会获得更多的学问，帮助更多的人得到健康，才能真正成为对社会有用的人。? ?暑期社区社会实践报告 篇 2 ?xx 年的暑假，是我高校的第一个暑假，我参与了我们学院组织的假期挂职社会实践活动。依据锦江区东光街道办的支配，我及另三个个同学挂职在五桂社区。我们从 7 月 2日至 8 月 2 日，实
13、践时间为一个月，在起先的工作中，虽然遇到过一些困难，和自己想象的有一些区分。但在社区干部的进行指导下，在一如既往的做好各项工作后，又渐渐着手于一些新方面工作。在渐渐的工作进程中，渐渐有了一种充溢感觉。在这段时间里的挂职熬炼经验不仅使我学到了不少工作阅历和社会学问，受益匪浅，而且也让我从中体会到了许多东西。下面就结合我挂职熬炼过程所做工作及参与活动，谈一谈自己在这段时间里的体会和收获。走进院落，了解实际状况。在下社区的第一周里，我们一行人就在社区干部的带领下对所辖居民所居住的院落进行了走访。其中包括了解院落楼栋分布，说居住居民概况等。在这次走访中，我们具体了解了各院落的基本状况，为以后开展各项工
14、作做好了打算;同时也是我第一次这么仔细、客观地去看待院落的各种状况，使我学到了许多以前许多没学过的学问。走进院落，进行调查。在本次挂职实践中帮助东光街道办事处做好东光公共服务需求调查是我们此次的重要工作。为此，东光街道办事处对我们实习高校生特地进行了培训，然后各干部也在下面对我们进行了详尽的说明，以使得我们在实际中能尽量少走弯路。在一切打算都做好后，我们就起先到各个院落去参加调查。这次调查也得到了院落门卫、保安的热心支持，顺当的进行调查。整理调查资料。为了更好的管理和利用调查所得的资料和为以后进一步上户供应资料，我们对已收集到的调查问卷进行了分类调查，并做好各项信息记录。由于收集上来的资料繁多
15、，在整理过程中也遇到一些困难。社区干部知道后主动帮助我们，介绍一些资料整理的方法技巧。这些不仅提高了工作效率和质量，更对以后的学习和工作供应了珍贵阅历。帮助干部做好日常工作。在工作之余，我们也利用我们在一些方面的特长，帮助干部更快、更好的完成一些工作，如打印资料，整理文件等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的。以上即为参加的主要工作，在这段时间里，感到很充溢，亲身参与了这么多形式多样、切实有效的社会实际工作，达到了熬炼成长的目的。我也坚信所获得的时间阅历会使我们终身受益，在我们毕业后的实际工作中将不断的得以验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，在将来的工作中我将把所学到的理
16、论学问和时间阅历不断应用到实际工作中来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的志向和光明前程努力。同时，在接下来的实践中接着仔细做好各项工作，以取得更大的胜利，实现自己的人生价值。? ?暑期社区社会实践报告 篇 3苏稽之行_助人，我很欢乐我的团队是三江红丝带，一个无条件帮助别人的团队，在社长带领下，我们这次的暑期实践活动便是去苏稽搞义工，在这次得义工活动，让我感受到帮助别人是多么欢乐和快乐得事，心里有满满得华蜜感觉„„ ?首先我们去了一个小区，我们进行搞义诊活动，给小区的居民进行量血压，按摩，进行医疗健康和保健学问，并进行登记，最好记录, 看着每位居民华蜜满满得
17、离开，我们得心里也特兴奋和骄傲。活动受到小区居民的好评，同时，在活动期间为学生供应了一个熬炼的平台，增加了学生的责任心，团体意识，以及增加了推拿手法以及医学学问的进一步驾驭。为普及医疗健康与保健学问、便利社区广阔居民就医，同时，我们还派发了健康科普资料，并向居民讲解了一些日常的健康学问和自我保健的方法。义诊活动不仅向居民宣扬了健康生活的理念，也进一步亲密了社区居民与小区的关系。小区事先做了大量的宣扬工作，提前张贴了义诊通知。开展健康义诊活动，丰富及提高人们的生活。对我们而言，义诊活动使我们医学生有了可以进一步驾驭测血压，听心肺音法„„的熬炼，同时使我们提高了与人沟通的表
18、达实力。高校是一个小社会，步入高校就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地相识到社会实践是一笔财宝。同时我们也明白 天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤„„。尽管义诊结束后，手法理疗进行了长时间后，大家都非常累，但是因为能为人民服务，同时，提高了自己而乐此不疲。但是，此行还暴露了一些问题。例如：起先，义诊中个别表现出来手法不够熟识，有些同学有点惊慌。但在老师的指导下，很快同学们操作起来就得心应手了。作为医学生的我们，应当重视平常试验课的操作和要理，加强课后练习，多向老师进行请教和加强阅历沟通，熟识和驾驭一
19、些基本操作! ?其实高校学什么?确定不只是专业学问，另一方面更要学会怎么融入这个大时代大背景。别人总是戏称没读高校出来打工的叫读社会高校，但是我觉得社会高校也是我们这些含着高校金钥匙的人必需要修读的。通过开展义诊社会实践活动，使我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增加了我们努力学习的信念和毅力。在此次实践过程中我们学到在书本中学不到的学问，它让你开阔视野、了解社会、深化生活、回味无穷。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其
20、是我们医学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很志向，所以以后的实习课显得非常重要，而我们作为大一新生离实习还有大段时间，义诊就成为我们实习的第一个平台。通过实践所学的专业理论学问得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的学问和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。? ?暑期社区社会实践报告 篇 4 ?从进入高校以后，就业就成为了我们的主要话题，但是面对几乎全部职位都有阅历者优先的条件，我们高校生往往无所适从。而如何将我们在学校学到的理论学问与实践结合起来，便成了高校
21、生的重中之重。为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，熬炼与提高自身的实力，增加个人在社会竞争中的机会，以便在毕业后能够真正的融入社会，我们四人在暑假到了 xx 社区实习，起先了这个暑期的社会实践。xx 社区居委会作为 xx 区的优秀居委会，给了我们四人最好的实践平台。刚到居委会的时候，我们心里还有一些惊慌与焦虑；但是，面对居委会赵主任和金主任的热忱，我们顿感轻松，而我们都对这次居委会的社会实践有了更高的期盼。在实践期间，我们帮忙接电话、整理文件、搬东西、进行法制宣扬等，感受着工作的氛围，而这些东西都是在学校里无法学到的。尽管我们在工作中遇到了很多的困难，但是在居委会的金主任和赵主任以及众多
22、的老师的热心帮助和主动指导下，我们都一一克服过来了，并最终顺当的完成了暑期社会实践，同时也为自己在以后的就业道路上增加了一分阅历。在这里，我们每天都能亲身感受到居委会的热忱与团结：在工作时，她们总是微笑服务，让每一个来的人都感到非常的满足；在工作之余，她们也耐性的帮助我们，让我们在居委会能真正学到东西。居委会的工作人员都心怀团结，正是这种团结，让她们不惧困难，迎难而上，让 xx 社区成为了和谐的家园。面对社区的中老年人的求知热忱，居委会主动给社区供应了一间阅览室。阅览室是麻雀虽小，五脏俱全，各类书籍、报刊满意了社区中老年人活到老，学到老的愿望。同时，我们帮助居委会举方法律讲座，加强法制宣扬，让
23、 xx社区的居民不仅知法、懂法，更学会如何用法律手段来爱护自身的合法权益，做一个遵守法律的公民。同时，我们要感谢居委会的全体人员，是你们的指导与帮助让我们顺当的完成了暑期社会实践；在这里，我们要特殊感谢我们的指导老师金主任，是你的细心和耐性的指导，让我们的社会实践变得不同，让我们学到了更多的社会阅历，这在我们以后的人生道路上必是一笔珍贵的财宝。当我们在社会实践后重新走进课堂，我们有理由信任，我们学到的.将不仅仅是理论学问，而是与实践结合起来的一种升华，是能被我们干脆拿来干脆用的学问。总之，在这次社会实践中，我们真真正正学习到了珍贵的社会阅历,这将在我们的人生中留下深刻的印象,也将影响我们一生的
24、踪迹。? ?暑期社区社会实践报告 篇 5 ?高校是一个小社会，步入高校就等于步入半个社会。在完成我们的学业的同时，为了扩大与社会的接触面，熬炼和提高自己的实力，以及完成自我的志愿者工作。做一点志愿服务活动，一来丰富生活，增长阅历，培育组织沟通实力，二来以一颗感恩之心，传递关爱，回馈社会，特别有意义，我选择了到社区居委会做一名志愿者，深化到社会最普遍的日常生活中，去了解最广阔的人民群众。以此来增加自己的社会阅历，提高自己对社会的相识，并在与各种各样的人群打交道中，提高自己的人际沟通实力。我所居住的村落，卫生环境还算不错，但入口处是一条狭长的小路，道路两旁蔓草丛生。从前始终觉得，曲径通幽，芳草萋萋
25、，别有一番情趣，无奈杂草日盛，本就狭窄的小路被挤占了大半，草丛间夹杂纸屑果皮塑料袋，更显杂乱。于是周一早晨，我起了个大早，我了一双麻布手套，一把锄头，兴冲冲来到目的地。一起先，我用力把锄头扎进草堆中，前后猛砸，只觉手臂酸胀，腿有些颤抖，而土块被翻起大半，草依旧坚韧的留在那里。折腾了大半个小时，只是白费劲气，爽性锄头一丢，双手拔起来。有个大妈刚好路过，笑道：锄地不光是力气活，还是个技术活。眼手一样，有力匀称，姿态要正确。她很耐性的讲解起来，边说边示范。弯腰，弓腿，我的姿态笨拙甚至滑稽，但渐渐也就适应，速度也快起来，忙活了一会儿整理出一块空地来。常言道，眼高手低，至此我猜真正体会到这种落差。多年读
26、书，自认为积累不少学问，但将来进入社会，能否将其用于实践，值得深思。增加实践实力， ?多看，多思，勤学，勤问，不单单锄草如此，将来的求学，工作也应秉承这种看法。正如古人所说纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。几个早晨的劳碌，最终清理出整齐的路面，虽然身体疲惫酸痛，但心里着实快乐。每当走在社区里，总会下意识的捡起地上的垃圾，看到街上的清洁工人也起先冲他们友善的笑笑。敬重别人的劳动成果，为社会献一份绵薄之力，收获的是家园和心灵双重的快 ?但是万事开头难，什么事都要有尝试，都要有起先，都要有经过，都要有失败。在经验了社区志愿者工作之后，明白了许多事情看起来简洁，但事实上与我们的想象是有很大的差距的。一个
27、小小的健康调查也不容忽视，不但要有细心，还要有谋划。总之，任何事情都要考虑周全。我的邻居有一对老夫妇，儿女常年不在身边，丈夫中风多年，经济上虽富裕但生活得特别落寞。我每周抽半天时间陪这两位老人，刚起先只是读读报纸，唠唠家常，但总是我说个不停，他们礼貌的应上几句。问有什么须要帮忙的，他们总说没有。我想，两位老人经济上富裕，吃穿用度不用操劳，老爷爷的病虽难治，但政府和子女做保障，医药费不愁。精神上嘛，老人家看看电视，我再讲点趣闻乐事，应当有所改善。接触的久了，才发觉老人的实际困难。大娘买粮油果蔬从来都是少量的买，不是吃不完，而是提不动；她夜晚很少出去漫步或参与文娱活动，因为眼睛不好，体力有限，担忧
28、跌跤；大爷行动不便，不能定期到医院检查，只能随意买些药来治；灯泡坏了没法刚好换；水龙头出问题自己修不了；大娘遇到头疼脑热的病，还要照看老伴，特别辛苦。诸如此类的琐碎事情，在我们看来没什么，在他们生 ?活中就显得特别不便利。有一次刚好碰见大娘给老伴买新药回来，我帮忙看说明书，一看才发觉这种药副作用极大，尤其不适用中风患者，盲目服用后果不可思议。老人眼睛不好，哪里能顾及此？想到这里，突然忧心忡忡起来。我个人力气有限，只能间或帮他们买买菜，整理屋子，读读报纸，聊闲聊什么的，但我想，发动整个社区的人关爱身边的弱势群体，真正深化到他们生活中，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，用爱心和耐性付出，那这对老
29、夫妇以及更多须要帮助的人将生活的更加舒心和快乐。最好大家能形成一个组织，轮番照看，轮番帮忙，把这种风气推广和传承开来，这样的帮助才能长久。通过社会实践的磨练，我深深地相识到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能熬炼人的综合性高校，只有正确的引导我们深化社会、了解社会、服务于社会、投身到社会实践中去，才能使我们发觉自身的不足，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高校生的自身价值。我还有帮助农村居委会进行入户健康调查，作为社区志愿者，我的主要工作是帮助居委会做好入户健康调查工作。入户健康调查，听起来很简洁，实施起来还真是困难重重。一起先由于驾驭不了要领，到处碰壁，情
30、绪很低落。后来，经过社区工作者的指导，才基本完成了调查工作。并收获到了很多的与人沟通的珍贵阅历。高校是一个教化我、培育我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的熬炼基地，能将学校学的学问联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学问实践自我的最好途径。亲身实践，而 ?不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了相识问题，分析问题，解决问题的实力。为相识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。这次假期实践我以善用学问，增加社会阅历，提高实践实力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参与有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的
31、社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。一在社会上要擅长与别人沟通。经过一段时间的工作让我相识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是须要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与旁人的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐性、虚心地接受。二在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的实力做出确定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作阅历没有关系。重要的是你的实力不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次
32、又何来其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。三在社会中要克服自己害怕的心态。起先放假的时候，知道要打假期工时，自己就胆怯了。自己觉得困难挺多的，自己的社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由使自己觉得很渺小，自己软弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惊。如哥哥所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的看法如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就胆怯，当你克服心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有折服自己才能折服世界。有志气面对是关键，如某个名人所说：志气通往天堂，怯懦通往地狱。 ? ?