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1、生恋爱心理学现在学习的是第1页，共26页所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自的内心中形成的对对方最真挚的倾慕。是两颗心灵相互吸引，达到精神升华的产物，是一种高尚的精神生活。爱情的含义爱情的含义现在学习的是第2页，共26页大学生恋爱心理大学生恋爱心理1 1、什么是爱情、什么是爱情2 2、大学生为什么谈恋爱、大学生为什么谈恋爱3 3、端正恋爱动机、端正恋爱动机4 4、正确对待失恋、正确对待失恋现在学习的是第3页，共26页大学生恋爱现状调查大学生恋爱现状调查谈过谈过50%，恋过，恋过85%，爱过，爱过93.2%，有恋人，有恋人47.5%。类型：类型：志同道合型（志趣
2、型志同道合型（志趣型53%）感官满足型（情欲型感官满足型（情欲型43%）功利型（实用主义功利型（实用主义28%）痴情迷恋牺牲型（痴情迷恋牺牲型（16%）单恋型（单恋型（13%）现在学习的是第4页，共26页某论坛某论坛大学生恋爱与性观念调查问卷大学生恋爱与性观念调查问卷统计分析如下：统计分析如下：84.784.7学生认为学校有必要开展相关主题的学生认为学校有必要开展相关主题的活动；活动；42.742.7的学生正在谈恋爱；的学生正在谈恋爱；97.997.9的学生不反对大学生恋爱；的学生不反对大学生恋爱；34.934.9的学生认为大学生的恋爱是不真诚的；的学生认为大学生的恋爱是不真诚的；72.272
3、.2的学生对现有性健康教育不满意。的学生对现有性健康教育不满意。现在学习的是第5页，共26页 什么是爱情什么是爱情?你向往的爱情类型以及欣你向往的爱情类型以及欣赏的爱情诗歌、电影、小说。大学时期是赏的爱情诗歌、电影、小说。大学时期是否应该恋爱否应该恋爱?大学生恋爱仅仅是大学生恋爱仅仅是“练爱吗练爱吗?你如何定位爱情在人生中的位置你如何定位爱情在人生中的位置?现在学习的是第6页，共26页恋恋 ：想念不忘，爱慕不舍，不忍舍弃，不想分开：想念不忘，爱慕不舍，不忍舍弃，不想分开 。爱爱 ：世界上最复杂的情感现象，可以体验却难以言语。：世界上最复杂的情感现象，可以体验却难以言语。是为了目标事物向好的方面
4、发展而付出的情感或行为。爱是为了目标事物向好的方面发展而付出的情感或行为。爱是主动行动，以真心对待某个生命体或物体，使其整体得是主动行动，以真心对待某个生命体或物体，使其整体得到快乐。到快乐。狭义指爱情。广义指人与人之间的感情（亲情狭义指爱情。广义指人与人之间的感情（亲情友情爱情等）。友情爱情等）。恋爱恋爱指异性之间在生理、心理和环境影响交互作用指异性之间在生理、心理和环境影响交互作用下互相倾慕和培植爱情的过程。下互相倾慕和培植爱情的过程。现在学习的是第7页，共26页L L代表代表ListenListen（倾听），（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并给予自
5、己最大的协助。听对方的需求，并给予自己最大的协助。O O代表代表only(only(唯一），唯一），爱就是百分百的纯正，对唯爱就是百分百的纯正，对唯一的你所作出唯一的承诺。一的你所作出唯一的承诺。V V代表代表ValuedValued（尊重），（尊重），爱就是展现你的尊重，爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选择。的选择。EE 代表代表Excuse(Excuse(宽恕宽恕)，爱就是仁慈的对待，宽恕爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改正错误。正错误。
6、现在学习的是第8页，共26页爱情三角论爱情三角论（美国心理学家（美国心理学家斯滕伯格斯滕伯格提出提出）浪漫爱浪漫爱伙伴爱伙伴爱（亲密（亲密+激情）激情）（亲密（亲密+承诺）承诺）愚蠢爱愚蠢爱(激情激情+承诺）承诺）完美爱情（亲完美爱情（亲密密+激情激情+承诺）承诺）激情激情(魅力魅力与性吸引与性吸引)亲密（喜欢亲密（喜欢理解期待理解期待)承诺（决定承诺（决定发展稳定关发展稳定关系）系）现在学习的是第9页，共26页大学生为何恋爱？大学生为何恋爱？1 1身心发育的自然需求。身心发育的自然需求。大学生处于青春期中后期，生理机大学生处于青春期中后期，生理机能基本成熟，心理机能趋于成熟，精力充沛，渴望与
7、异性交往。能基本成熟，心理机能趋于成熟，精力充沛，渴望与异性交往。大学生往往容易产生性冲动，性心理需求使他们对异性的爱慕大学生往往容易产生性冲动，性心理需求使他们对异性的爱慕超乎于其他年龄段的人。恋爱心理很多成分是从青春期性心理超乎于其他年龄段的人。恋爱心理很多成分是从青春期性心理直接萌发的。直接萌发的。2 2为谴孤独，填补空虚。为谴孤独，填补空虚。进入大学，学习压力缓解了，课余闲暇进入大学，学习压力缓解了，课余闲暇时间更多了，远离父母和家园，孤独在外求学，他们进入人生的时间更多了，远离父母和家园，孤独在外求学，他们进入人生的“第二次断乳期第二次断乳期”，时常会感到空虚寂寞。于是寻觅恋爱对象来
8、，时常会感到空虚寂寞。于是寻觅恋爱对象来抚慰心灵，寄托感情，排遣寂寞，填补内心空白，便成了恋爱抚慰心灵，寄托感情，排遣寂寞，填补内心空白，便成了恋爱心理形成的典型因素。心理形成的典型因素。现在学习的是第10页，共26页3 3 好奇和羡慕。好奇和羡慕。走进大学校园，随处可见一对对亲密身影，走进大学校园，随处可见一对对亲密身影，或拉手漫步，或依偎私语或拉手漫步，或依偎私语这些甜蜜的镜头，对于未尝过恋爱这些甜蜜的镜头，对于未尝过恋爱滋味的学生来说具有很大的吸引力。好奇心的驱使使他们渴望并开滋味的学生来说具有很大的吸引力。好奇心的驱使使他们渴望并开始接近爱情的行为。始接近爱情的行为。4 4 日益开放的
9、恋爱观念的传播和影响。日益开放的恋爱观念的传播和影响。追求刺激浪漫，缺乏社追求刺激浪漫，缺乏社会恋爱的现实和理性，使得大学生很容易受感情的支配和影响。会恋爱的现实和理性，使得大学生很容易受感情的支配和影响。网络上各类信息的发散，当前社会性文化的泛滥，以及西方网络上各类信息的发散，当前社会性文化的泛滥，以及西方“性性自由自由”“性解放性解放”思想的影响，干扰了部分大学生的两性观和思想的影响，干扰了部分大学生的两性观和爱情观，加之现行的高等学校学生管理制度允许学生在上学期爱情观，加之现行的高等学校学生管理制度允许学生在上学期间结婚，这使得更多的学生加入到恋爱的大军队伍中来。间结婚，这使得更多的学生
10、加入到恋爱的大军队伍中来。现在学习的是第11页，共26页端正恋爱动机端正恋爱动机参考志同道合型参考志同道合型这类学生基本上具备成熟的人格，有正确的恋爱这类学生基本上具备成熟的人格，有正确的恋爱观，能够以理性引导爱情，正确处理恋爱与学习、观，能够以理性引导爱情，正确处理恋爱与学习、感情与爱情、情爱与性爱的关系。感情与爱情、情爱与性爱的关系。双方有较强的事业心、进取心和自控能力，有共同双方有较强的事业心、进取心和自控能力，有共同的理想抱负、价值观念，把事业的成功作为爱情持的理想抱负、价值观念，把事业的成功作为爱情持久的目标，不仅仅把恋爱看成人生的快乐，而且能久的目标，不仅仅把恋爱看成人生的快乐，而
11、且能把幸福的爱情转化为学习和工作的动力。把幸福的爱情转化为学习和工作的动力。他们认为，恋爱不仅应该促使双方的进步，而且应他们认为，恋爱不仅应该促使双方的进步，而且应该促进双方的成长。该促进双方的成长。现在学习的是第12页，共26页大学生恋爱的性别特征大学生恋爱的性别特征男子比女子更易一见钟情；男子比女子更易一见钟情；男子比女子更积极主动；男子比女子更积极主动；女子的戒备心理比男子强；女子的戒备心理比男子强；女子的女子的“面子观面子观”比男子强；比男子强；女子比男子更看重爱情在生活中的位置；女子比男子更看重爱情在生活中的位置；女子比男子更看重情爱，而男子比女子更看重性爱；女子比男子更看重情爱，而
12、男子比女子更看重性爱；男子比女子的爱表现的更为强烈，而女子比男子的爱男子比女子的爱表现的更为强烈，而女子比男子的爱表现得更为持久。表现得更为持久。现在学习的是第13页，共26页爱情与喜欢的区别爱情与喜欢的区别（社会心理学家宾塞）（社会心理学家宾塞）1、依恋、依恋卷入爱情的双方，会高度特异性地去寻找对方伴同和宽慰。卷入爱情的双方，会高度特异性地去寻找对方伴同和宽慰。2、利他、利他高度关怀对方，觉得让对方快乐和幸福是义不容辞的责任。高度关怀对方，觉得让对方快乐和幸福是义不容辞的责任。高度宽容对方的不足。最自我中心的人恋爱中也会表现出高度宽容对方的不足。最自我中心的人恋爱中也会表现出理解、宽容、关怀
13、、无私。理解、宽容、关怀、无私。3、亲密、亲密高度的情感依赖，伴随身体接触的需求。性是爱情的高度的情感依赖，伴随身体接触的需求。性是爱情的基础之一。基础之一。现在学习的是第14页，共26页恋爱四阶段 有位心理学家曾写道，有位心理学家曾写道，一个成熟一个成熟的称得上真爱的恋情必须经过四的称得上真爱的恋情必须经过四个阶段：个阶段：共存共存(codependent(codependent）反依赖反依赖(counterdependent)(counterdependent)独立独立(independent)(independent)共生共生(interdependent)(interdependent
14、)现在学习的是第15页，共26页第一阶段：共存。（初始的激情第一阶段：共存。（初始的激情)热恋时期，恋人不论何时何地总热恋时期，恋人不论何时何地总希望能腻在一起。希望能腻在一起。第二阶段：反依赖。第二阶段：反依赖。(发生矛盾）发生矛盾）等到情感稳定后，至少会有一方想等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。这时另一方就会感到被冷落。现在学习的是第16页，共26页第三阶段：独立。（以第三阶段：独立。（以现实的观点看待对方）现实的观点看待对方）这是第二个阶段的这是第二个阶段的延续，一方要求更多独延续，一方要求更多
15、独立自主的时间。立自主的时间。现在学习的是第17页，共26页第四阶段：共生。（定情，达成情感上的契约）第四阶段：共生。（定情，达成情感上的契约）这时新的相处之道已经成形，你的他（她）这时新的相处之道已经成形，你的他（她）已经成为你最亲的人。已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。自己的人生。四阶段之间转换所需的时间因人而易。但大四阶段之间转换所需的时间因人而易。但大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手，部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手，这是非常可惜的。这是非常可惜的。很多事只要好好沟通，不要耍个性，要互相信很多事只
16、要好好沟通，不要耍个性，要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。和所爱的任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。现在学习的是第18页，共26页“异性相吸”的现象造成恋人间强烈吸引的原因之一造成恋人间强烈吸引的原因之一，是“TheQuestToBeWhole”“完整之我完整之我”的追寻。的追寻。心理学大师心理学大师杨格杨格的理论，每个人都身具的理论，每个人都身具“显性显性”与与“隐性隐性”所见(或称或称“影子影子”)人格。每人除了表现外人格。每人除了表现外在众人在众人之“显性人格显性人格”外，还有个正好相反，
17、潜藏外，还有个正好相反，潜藏心底的心底的“影子人格影子人格”。例如，例如，“分析型分析型”者的影子人格是者的影子人格是“感觉型感觉型”。强调强调“理性理性”时，时，“感性感性”部份的人格，压抑到潜意部份的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的识深处，变成隐性的“影子人格影子人格”现在学习的是第19页，共26页一个人与一位身具自己一个人与一位身具自己“影子人格影子人格”的异性彼此强烈相的异性彼此强烈相吸，吸，因为对方彰显出自己所缺乏因为对方彰显出自己所缺乏(或已被潜抑，消逝了或已被潜抑，消逝了)的人格特质。的人格特质。在磨合期中，过去对方最吸引你的特质，却成为让你最受在磨合期中，过去对方最吸引你的特
18、质，却成为让你最受不了之处。我们都想努力改造对方，不了之处。我们都想努力改造对方，要对方变得像自己心要对方变得像自己心中所订之中所订之“理想形象理想形象”一样一样，这是亲密关系中痛苦最，这是亲密关系中痛苦最大的来源。大的来源。通过考验的办法，是放弃使对方变成完美的幻想，而通过考验的办法，是放弃使对方变成完美的幻想，而回回头重新专注在自己头重新专注在自己“显性显性”与与“隐性隐性”人格之整合与成长。人格之整合与成长。这个这个“影子人格影子人格”与自己的与自己的“显性人格显性人格”整合，发展出一整合，发展出一个较完全，较成熟的人格的过程，被称为个较完全，较成熟的人格的过程，被称为“完整之我完整之我
19、”的追的追寻。寻。现在学习的是第20页，共26页埃利希埃利希弗洛姆（精神分析社会弗洛姆（精神分析社会文化学派代表人物）文化学派代表人物）若被人爱，首先得成为一个值得爱的人。若被人爱，首先得成为一个值得爱的人。成熟的爱应该以自爱为基础，只有在自己的人格完全成熟时，成熟的爱应该以自爱为基础，只有在自己的人格完全成熟时，知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力时，建立起来的知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力时，建立起来的爱情才是稳固的。爱情才是稳固的。我希望一个被我爱的人应该以他自己的方式和为了自己去成长、发我希望一个被我爱的人应该以他自己的方式和为了自己去成长、发展，而不是服务于我。如果
20、我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受展，而不是服务于我。如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。使用的对象。换句话说，无论多么深厚的感情，都不是要使爱情双方合为换句话说，无论多么深厚的感情，都不是要使爱情双方合为一体，而是要始终保持两个人独立、自由的品格，即是一种对立一体，而是要始终保持两个人独立、自由的品格，即是一种对立中的矛盾统一中的矛盾统一。现在学习的是第21页，共26页错误的爱情观错误的爱情观爱情至上的观点（为了爱情爱情至上的观点（为了爱情可以付出
21、一切可以付出一切20%20%）爱情理想化的观点（爱情非爱情理想化的观点（爱情非常浪漫常浪漫56%56%，爱情是一见钟情，爱情是一见钟情30%30%）爱情享乐论（性爱至上爱情享乐论（性爱至上7%7%）爱情功利论（爱情功利论（39%39%）把好感误认为爱情把好感误认为爱情慰藉解闷而谈恋爱慰藉解闷而谈恋爱出于从众心理谈恋爱出于从众心理谈恋爱有恋爱对象，在人们面前有有恋爱对象，在人们面前有面子面子现在学习的是第22页，共26页表达爱的能力表达爱的能力一个人心中有了爱，在理智分析之后，敢于一个人心中有了爱，在理智分析之后，敢于表达，善于表达，是一种爱的能力表达，善于表达，是一种爱的能力表达爱需要勇气，需
22、要信心表达爱需要勇气，需要信心表达爱要选用恰当的方式和语言表达爱要选用恰当的方式和语言表达爱是在表明爱一个人也是幸福，即使表达爱是在表明爱一个人也是幸福，即使可能得不到回报可能得不到回报表达爱也就意味着要承担责任表达爱也就意味着要承担责任现在学习的是第23页，共26页对待失恋对待失恋失恋不失德失恋不失德对人对己高度负责，对人对己高度负责，“冷处理冷处理”解决问题，胸怀坦荡、豁达大度。具体做法解决问题，胸怀坦荡、豁达大度。具体做法如下：如下：1 1、失恋不失志：失恋不等于失去人生的价值和、失恋不失志：失恋不等于失去人生的价值和意义，不能因此而意志消沉；意义，不能因此而意志消沉；2 2、失恋不失态
23、：聚为伴侣、相敬如宾；散为朋、失恋不失态：聚为伴侣、相敬如宾；散为朋友，不伤和气。友，不伤和气。现在学习的是第24页，共26页3 3、失恋不失智：客观、理智，头脑清醒，冷静理、失恋不失智：客观、理智，头脑清醒，冷静理智，吸取教训。智，吸取教训。4 4、失恋不失情：不是永远失去爱情。莫愁前路、失恋不失情：不是永远失去爱情。莫愁前路无知己，人生道上有知音。无知己，人生道上有知音。5 5、失恋不轻生：爱情不是人生的全部，失恋不、失恋不轻生：爱情不是人生的全部，失恋不等于失去一切，为失恋轻生，没有价值，是对等于失去一切，为失恋轻生，没有价值，是对家庭、父母、亲友和社会不负责任的愚蠢行为。家庭、父母、亲友和社会不负责任的愚蠢行为。现在学习的是第25页，共26页爱情是一个光明的字爱情是一个光明的字被一支光明的手被一支光明的手写在一张光明的纸上写在一张光明的纸上爱所给予的，只是他自己爱所给予的，只是他自己爱所取的，也只是取自他自己爱所取的，也只是取自他自己爱不占有，也不会为人所占爱不占有，也不会为人所占因为爱本身是自足的因为爱本身是自足的留下一点空间留下一点空间让天风在爱之间舞蹈让天风在爱之间舞蹈彼此相爱彼此相爱但不要让爱成为束缚但不要让爱成为束缚 纪伯伦纪伯伦现在学习的是第26页，共26页