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1、每日篮球教练个人简短工作总结每日篮球教练个人简短工作总结_ _校内篮球校内篮球教练工作总结教练工作总结.BALL 介绍、运动损害的分类和预防 3、进学校之后与校方沟通，商议 需要的相关器材和场地 4、联系相关上课同学，告知上课地点与时间。预期效果同学们能够初步了解与篮球有关的相关学问，能够记住并且运用，并对篮球这项运动布满爱好与喜爱；把握篮球一些基础技能，能在小型篮球竞赛中简洁运用；充分熟悉篮球运动中团队协作的重要性。上课状况一、上课内容：1、介绍与篮球有关的基础学问，包括篮球的起源、相关器材、规章、球星等等；介绍进行篮球运动时的留意事项，包括运动之前的预备活动、运动损害的分类和预防(脚踝扭伤
2、、手指戳伤、肌肉离位、脚肿痛苦、球鞋摩擦所造成的脚伤、膝盖损伤等)、篮球运动受伤之后的紧急处理方法。2、介绍篮球运动所包括的基本技能，包括基本站立姿态、传接球、投篮、运球与突破、防守。3、介绍一些增加体质(弹跳高度，弹跳速度)的重要性与方法4、介绍并且强调篮球运动中团队协作的重要性、上课方式第一节课为室内课。主要介绍一些与篮球有关的基础学问和今后室外课的留意事项，课上将视频播放，PPT，与一些室内嬉戏相结合，最终结束时对同学进行提问，对表现较好的同学进行嘉奖。其次节课开头为室外课。为有效防止运动损害进行预备活动，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、碗踝关节运动、压
3、腿运动；同学听老师讲解，观看老师示范。同学进行练习，体会动作要领。比如熟识球性练习包括双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等；练习原地运球时包括原地运球、多种姿态原地运球(蹲、坐、站)、原地凹凸姿听信号运球、原地凹凸姿看信号运球等。训练与嬉戏相结合，在嬉戏的同时把握相关技能，提高同学们对篮球学习的爱好三、效果(参加度)。室内课：教学过程中同学们被多媒体的教学方式所吸引，播放相关视频时都很仔细地看，在做嬉戏时同学们也很投入，在教学过程中同学们对于发放的奖品很感爱好，结尾时所问的问题也能很好地回答出来，可见同学对于相关学问的把握状况还是很好的。室外课：由于之前室内课的铺垫，
4、同学们对于篮球和运动损害有了一些初步的了解，在教学过程中同学们表现出了很高的参加度，在嬉戏环节同学们都很乐观，竞技类嬉戏的加入充分调动起同学们的乐观性，在课程结束时，同学们对于篮球基本技术的把握都比较好。二、同学收获在室内课时阶段同学们了解了篮球的起源、进展世界上各种篮球赛事，通过观看视频，同学们知道了一些优秀的篮球运动员，通过对运动损害的介绍同学们深刻熟悉了在运动过程中对自身爱护的重要性；室外课时，同学们初步把握了篮球的基本技能，在进行一些嬉戏的同时也增加了体魄，为今后的生活或者在篮球方面的进展初步奠定了基础，在教学过程中通过嬉戏充分强调团队协作的重要性，同学们也较为充分得明白了。2021
5、年度教练个人总结在新的一年迎头走来之际，蓦然回首昨年的点滴工作，心底更多了一份厚重和责任，激发了我在新的一年里不断努力和进取的信念；回首 20 xx 展望 20 xx；让太极精彩我的生命！自 09 年接手拳馆（总馆）以来，我在全力经营拳馆、圆满完成公司交付的经营和教学任务的同时，还乐观主动的参与各种活动。现总结如下：3 月份，接康戈武老师的通知到广东顺德参与中国武术段位制系列教程陈式太极拳的拍摄工作。这是陈氏太极拳进展的重要大事，所以我既感到兴奋又感到责任的重大。后又到北京进行教程的修改和演练，务必使新段位技术能够科学、完善。4 月，在共青团焦作市委举办的“我与焦作共奋进查找青春的榜样纪念五四
6、系列活动”中被评为“青春榜样”英模称号。5 月初，到云南昆明参与首届西南地区陈氏太极拳高级培训班任推手班教练。公司以宽阔的指导思路，在昆明举办培训班以弘扬太极拳，我作为主教练之一，乐观预备，在教学中仔细授课，圆满完成授课任务，受到学员的全都好评和赞扬。5 月 23 日，到.参与.陈式太极拳总会成立四周年暨其次届执委就职典礼并连任.陈式太极拳总会副.。.陈式太极拳总会的影响力颇大，在弘扬和普及太极拳方面做了许多的工作。本次连任，使自己能够在今后的工作更好的传播陈氏太极拳，实现“弘扬太极、造福人类”的宏大目标。6 月 13 日，为了促进陈氏太极拳在当地更好的进展，扩大拳馆的影响力。倪世清进行开馆三
7、周年的活动，应邀到合肥参与合肥陈氏太极拳馆开馆三周年活动，支持了师兄弟的进展并乐观宣扬我们的八月份培训班，后倪世清共 8 人参与了郑州八月培训班。6 月底，和泰州武协.夏平一起到新加坡参与活动并讲学。为了陈老师拳架为标准的陈氏太极拳，在新加坡的推广、普及起到了推动作用，也奠定了肯定基础。8 月 6 日10 日，在河南高校参与首期全国武术段位制系列教程培训班并任陈式太极拳班教练。此次的培训聚集了学院派的精英，通过培训使我积累了阅历，为下一步对陈式太极拳段位技术的推广普及打下了基础。8 月下旬，参与第十一届国际陈氏太极拳高级培训班任弟子班教练。本届培训班由于陈老师不在国内，不能亲临培训班，所以以陈
8、斌总经理为核心的教练员队伍更应当拿出十倍的努力和汗水把此次培训班办的更好。从结果看本次培训班的举办是胜利的。8 月 30 日，参与 20 xx 年中国河南太极拳文化研讨会被中国人民对外友好协会授予“国际太极拳文化传播大使”。9 月 4 日，在河南省陈氏太极拳协会.办公会上被增补为协会副秘书长。能得到组织和领导的信任，顿感肩负的责任更大，推广和普及陈氏太极拳的任务更重，今后将加倍努力做好协会的培训工作，为协会的进展做出自己应有的贡献。9 月 9 日，作为特邀嘉宾应邀参与由国家武术管理中心主办的中国贵州清镇国际太极拳沟通大赛并参与名家表演。陈氏太极拳在贵州的进展是相对薄弱的省市，此次大赛在很大程度
9、上是太极拳在当地进展的良好开端，也为陈氏太极拳在西南地区的推广普及奠定了基础。10 月 29 日11 月 16 日，应法国太极学院的邀请到法国中部、南部等地讲学，收到良好效果。此次法国讲学更多地是针对初学者，让更多的人领会、熟悉陈氏太极拳。让他们受益于陈氏太极拳，通过个人的努力使陈氏太极拳在法国有了更为广泛的习练基础，为更进一步的推广开了个好头。12 月 20 日25 日，出任由河南省武术运动管理中心、河南省陈氏太极拳协会联合举办的河南省首期陈氏太极拳段位技术培训班主教练。本次培训班是在国家武术讨论院制定出完善的理论和教学程序后，为尽早的推广和普及陈式太极拳段位的教程，协会做出了举办有针对性的此次培训班。从实际效果看来，本次培训班的举办是胜利的。为今后协会举办类似的培训班积累了阅历，奠定了基础。12 月 31 日，赴广州参与第三届华南地区陈氏太极拳高级研修班并担当推手班主教练。回顾 09 年，其中有奔波之辛苦、传拳之劳累，亦有收获之甘甜，胜利之喜悦。既负弘扬太极之责，当竭毕生之精力，为太极大业之大进展，大胜利而努力！