羽毛球竞赛训练方案.docx

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1、羽毛球竞赛训练方案 羽毛球是许多人都喜爱的一种体育项目。 那么，关于羽毛球竞赛训练方案该怎么写的呢?下面我给大家带来羽毛球竞赛训练方案，盼望大家喜爱! 羽毛球竞赛训练方案1 一、参赛对象 高一、二、三班级同学。各班至少选择4名同学。 二、竞赛时间 _月_日下午第三节课。 三、竞赛分组及形式 1、竞赛分组：本次活动分2个小组，一、二班级组和三班级组。 2、竞赛形式：采纳男子、女子单打和双打的形式。 四、裁判组 组长：_ 成员：_(裁判)、_(裁判)、_(负责计分) _(负责选手抽签、记录分组人员) 五、竞赛规章 每场竞赛采11球制，获胜一方在接下来的一局竞赛中领先发球： (1)第一轮：淘汰赛。每

2、班选手先与本班选手对打，从获胜者中选出2名同学参与小组赛。 (2)其次轮：淘汰赛的获胜者根据抽签的方式打算单打挨次，由_负责选手抽签。本轮竞赛决出单打前两名选手。 (3)第三轮：其次轮输的两个选手进行单打，决出第三名;前两名选手进行单打，决出冠、亚军。 (4)双打竞赛：每班各派两名同学与同班级的选手对决，实行3局2胜制，每局采纳11分制。 六、竞赛要求 1、根据竞赛时间支配，班主任负责仔细组织本班同学参与竞赛。 2、听从裁判支配，坚持友情第一、竞赛其次的原则，赛出水平，促进沟通，增进团结，熬炼身体。 七、竞赛嘉奖 每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。 羽毛球竞赛训练方案2 为

3、响应高校生运动会的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻训练方针，丰富同学们的业余文化生活，培育同学们坚韧奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我系羽毛球运动的进展。特举办此次路桥系羽毛球竞赛，详细规程如下: 举办单位： 活动时间：_年3月 13日_年4月 20日 参赛单位：路桥系全体班级 参赛资格：路桥系内在籍健康同学 参赛人数：每班领队一人(辅导员)队员3名(1个女生2个个男生) 竞技场地：学院体育馆 器材设备：竞赛羽毛球由学校供应，球拍可自带。 报名方法：_年3月13日3月19日每晚7：009：00在教学楼2栋员工休息室报名。 报名要求：1、每个班的五个队员中必需有一名是女生，没有女生的

4、班级从其他班邀请。 2、每个班交纳100元保证金，赛后退还。并签署纪律承诺书。如在竞赛中班级中有出现不文明的行为将酌情扣除保证金。 3每个班最多报两支竞赛队伍，按报名先后分为该班的a队和b队 竞赛规章：竞赛中实行以班级为单位，3局2胜制。每班3人中首先由a班女生对b班女生。每班的男生则实行随机抽取号码，而确定竞赛对手。单打竞赛中为3局2胜 竞赛赛制：竞赛采纳单淘汰制。 参赛队伍须提前15分钟到达竞赛场地，有队长向裁判员提交球队队员.并签字 在竞赛开头时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理 一、选择场地或发球权 任何一场正式竞赛开头之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，

5、通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币打算的胜者具有选择发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方全部。(注：这里用硬币代替挑边器) 二、局数和分数 1.每场正式竞赛以三局二胜制打算胜败。 2.女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜 三、发球权、得分和交 1.竞赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发两个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至竞赛结束。 2.下一局竞赛开头时，均由上一局的胜方先发球。 3.竞赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。 4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机

6、会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。 四、交换场地 1. 第一局竞赛结束，双方应交换场地进行其次局的竞赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的竞赛，即第三局的竞赛。在第三局竞赛中，当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时，必需再次交换场地后，才能进行余下的竞赛。 2. 在竞赛中，如选手未按规章规定，按时、正确地交换场地,一经发觉,应马上交换、已得分数有效,并连续进行竞赛. 五、发球和接发球 (一)合法的发球 有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。 1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。 2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开头挥动即

7、为发球开头，发球员的球拍必需连续向前挥动直到将球发出。必需留意的是，一旦发球员开头挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。 3.在发球过程中，即从发球员的球拍开头挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。 4.发首先击中球托球时发球员的球拍必需，另外发球员在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必需明显低于发球员握拍的手部。 5，发球员必需站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例 )：

8、前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。，左区反之。 (二)合法的接发球。 1.接发球员必需等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开头接发球，否则属违例。 2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。 六、发球和按发球的方位和挨次 单打： 1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。 2. 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分 七、重新发球如下列状况发生时应重新发球： 1. 发球时假如未超过球网或未触及球拍则重新发球 2. 发

9、球时，发球员和接发球员同时违例。 3. 当接球员尚未做好预备之前，发球员即发球。 4. 在竞赛进行中，球托与球的其他部分完全分别即球、完全破损。 5. 除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。 6. 在竞赛中，不行预见或意外的状况发生。 八、竞赛的连续性及对不端行为的惩罚 (一) 一场竞赛应从每一次发球开头连续进行直至整场竞赛结束。竞赛中只有裁判员有权暂停竞赛。但有二种状况除外： 第一，每场竞赛的其次局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息; 其次，竞赛中遇到运动员无法掌握的状况发生时，裁判员可依据实际需要临时停止竞赛，双方所得分数有效，竞赛恢复时从该分数起算。 (二) 下列3种状况发生时，裁判

10、员可赐予警告或违例等惩罚： 1. 运动员为恢复体力或喘息而使竞赛中断; 2. 除其次局与第三局之间5分钟的间歇外，竞赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地; 3. 运动员在竞赛中有意损坏球，以及有其他任何不利于竞赛的行为。 九、违例 1.竞赛中，球拍未击中球。 2.发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。 3.竞赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。 4.竞赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。 5.竞赛中，球遇到运动员的身体或衣物， 6.竞赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。 7.竞赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区

11、。 8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。 9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的.两名选手连续各击中球一次。 10. 球触及球员的球拍后连续飞行并落在界外。 11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。 12.竞赛时选手有意扰乱、影响对方进行正常竞赛的任何举动。 羽毛球竞赛的场地与器材设备 十、保证金 每班在报名时许交纳100元保证金领取存根，竞赛后凭存根领取保证金。并在报名时签署竞赛队伍纪律承诺书 在竞赛中如有出现下例状况将酌情扣除保证金： 1. 运动员在竞赛中和裁判、其他运动员及他人发生口角，并带有污辱性词汇，将扣除保证金50元 2. 运动员在竞赛中和裁判、其他运动员及他人

12、发生暴力冲突，将扣除其全额保证金，即100元。如造成恶劣影响将公开批判。造成恶劣后果的将以校规处置。 3. 运动员在竞赛中如有有意将球拍砸在地上或摔出场外，以及其他有可能危害他人平安或有可能损坏公物的行为将扣除所在球员班级纪律保证金50元 4. 竞赛中如有一班的啦啦队或球迷违反竞赛规定、干扰竞赛进程或未经裁判许可进入竞赛场地将扣除其班上的纪律保证金20元，情节严峻者将扣除50元纪律保证金，并请出球场。 十一、嘉奖 本次竞赛一等奖队伍 奖金 300 二等奖队伍 奖金 200 三等将队伍 奖金 100 并设男子、女子优秀运动员各一名 奖金50 本次竞赛记录员和裁判都将有没场5元的补贴 羽毛球竞赛训

13、练方案3 活动名称：羽毛球竞赛 活动目的：为了丰富员工的业余生活，增进部门间友情，促进合谐的企业文化氛围，特举办此次羽毛球竞赛。 活动口号：团结、奋进、拼搏 活动宗旨：友情第一，竞赛其次。 活动时间：_ 活动地点：_ 参赛对象：协会全体会员以及.自愿报名者 一、报名参赛： 1、报名规定：在职或不在职员工，均可参与报名 2、报名方式：_ 二、竞赛规章及相关流程 1、竞赛项目设：男单、女单 2、因考虑报名因素，竞赛分为预赛、半决赛、决赛 3、男单估计报名人数50左右，故男子单打分A、B、C、D四组进行预赛，女单因人数较少，独立一组淘汰赛。竞赛场次和对阵抽签打算，原则上种子选手分别在不同组中抽签 4

14、、预赛采纳单淘汰赛制(3局2胜)，每局15分，采纳每球得分制。14平后必需有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。 5、参赛运动员竞赛使用的球拍必需符合要求，球拍可选择自备或公司供应，竞赛用球由公司供应。 6、每场竞赛有一次1分钟暂停，进行休息或场外指导。 7、参赛队员要按规定的竞赛时间提前十五分钟到场，逾竞赛时间非常钟不到者视为弃权，取消竞赛资格;抽签后因故不参与竞赛的参赛队按弃权处理，判对方获胜。 8、参赛队要做到文明竞赛，一切听从裁判。如对当执裁判的判罚有异议时，由领队向裁判长提出申诉。 9、参赛队员要着装干净。 10、参赛选手中选出比较有阅历的人当裁判，抽签打算裁判场次。 11

15、、当执裁判要公正、公正，严格执裁，尽量避开错判、误判等现象的出现。 12、每场竞赛设主裁判一名、边裁两名，共同主持竞赛。 三、后勤及场地 1、场地协调、记分牌、现场计分等由人事行政部负责;责任人： 2、竞赛饮用水、竞赛用球、球拍、裁判哨子等由人事行政部负责。责任人： 3、竞赛现场平安及医疗由平安办帮助负责。责任人： 4、竞赛交通由车队长负责。负责人： 四、嘉奖方法 1、男子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。女子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。 2、男子组鼓舞奖10名，女子组鼓舞奖5名，奖金20

16、0元/人。 3、男子组纪念奖10人，女子组纪念奖5人，纪念品一份，价值50元。 4、工作人员纪念品：600元：拍照、分数统计、后勤，共20人，30元/人共计：600元 四、费用预算共计 羽毛球竞赛训练方案4 为了切实提高员工业余文化生活，提升全员运动意识，团队意识，特举办此次竞赛。 一、活动主题： 第三届羽毛球赛 二、赛事时间： _年12月15日_年12月22日 每日12：00-13：30 三、竞赛地点： B厂房 四、竞赛项目： 男子单打、女子单打、男女混双 五、总竞赛规章： 预赛、决赛(11分制均)采纳三局两胜制。(出现10平则需高出对方2分为胜，出现14平，最先得到15分的为成功) 六、工

17、作组. 裁判长：_ 主持竞赛，宣布竞赛规章，裁定争议。 裁判员：_ 宣布相应场地的竞赛的开头，按流程确定竞赛人员，并对竞赛中出现的状况进行判定。 记分员：_ 更换桌签，并随时更新记分牌上的比分。 纪律维护：_ 对竞赛现场的纪律进行维持。 计分：_ 抽签状况进行登记，对竞赛积分进行记录，并整理好竞赛流程，随时 更新竞赛状况。 拍照：_ 抓拍精彩瞬间 七、奖项设置： 男子单打冠军、亚军、季军。 女子单打冠军、亚军、季军。 男女混双冠军、亚军、季军。 八、开幕式： 第一项：参赛队员入场 其次项：工会.开场讲话 第三项：裁判员代表宣誓 第四项：参赛队员代表宣誓 第五项：主裁判宣读竞赛规章简介 第六项：

18、领导讲话，宣布竞赛正式开头 第七项：各代表队代表抽签、登记 第八项：预备开赛 需预备物品：羽毛球、球拍、哨子2个、竞赛规章、条幅1条、记分桌2张、记分牌2个、代表牌、竞赛抽签号、竞赛成果登记表、饮用水及水杯、清洁场地用品、竞赛用纸、笔 前期预备事项： 1.裁判员培训 2.工作人员培训 条幅内容：_制品有限公司第三届羽毛球竞赛 九、闭幕式议程 第一项：工会.致词，宣布竞赛成果 其次项：请工会.、生产部经理、人事行政部经理为获得冠军、亚军、季军三名队员颁奖! 第三项：请工会.讲话，宣布本次竞赛正式闭幕。 羽毛球竞赛训练方案5 一、活动目的 为了加强家校沟通，增进家校情感，促进和谐的家校文化氛围，丰

19、富广阔家长的业余生活，增加体质，形成良好的体育氛围，学校特举办家长羽毛球竞赛，欢迎广阔家长踊跃参与。 二、抽签 时间：_月_日下午4：10 地点：学校操场.台前 对象：家委代表一名 三、报名时间、方式 登入学校网站：_学校，下载报名表以及秩序册。_月_日前上交纸质报名报到学校体育老师_老师处，并发送电子报名表到_老师邮箱。逾期未报名的当自动弃权。 联系电话：_ 四、竞赛时间 20_年_月_日、_月_日晚上6：30开头 五、竞赛地点 _学校羽毛球馆 六、参与对象 _学校全体同学家长(父母) 七、组队方式 以班级为团体选送5名参赛选手，由班级上报竞赛队员.，竞赛.一旦确定，不得更改。 八、竞赛项目

20、 男子单打和女子单打 九、竞赛出场挨次 第一男单，第一女单，其次男单，其次女单，第三男单 (竞赛报.按此挨次填写，参赛选手出场挨次不得临时更改，全部竞赛场次按此挨次进行，否则成果视为无效。) 十、竞赛规章 (1)第一轮：淘汰赛。一、二班级获胜班级进入其次轮。三班级第一轮不比。 (2)其次轮：淘汰赛。一、二获胜班级进入第三轮，三班级获胜班级进入第三轮。 (3)第三轮：循环赛。第三轮获胜者进入小组循环赛决1、2、3名，第三轮负者进入小组循环赛决4、5、6名。 十一、竞赛方法 1.竞赛采纳国际羽联的最新规章规定，在竞赛中采纳五局三胜制，每场采纳一局胜制。 2.运动员竞赛出场挨次由报名挨次打算，出场挨次一律不准更改。 3.竞赛采纳每局21分球得分制，11分交换场地。 4.第一阶段采纳小组淘汰，打满五局。其次阶段小组循环，先赢三局者为胜。 十二、录用名次和嘉奖 团体赛嘉奖：取前6名 .、留意事项 1、若不是同学父母参赛，一经发觉取消竞赛成果。 2、请各参赛家长多熬炼、多练习，争取好成果。 3、竞赛规程详见报名后的竞赛支配表。 4、参赛队员自备羽毛球拍，学校供应竞赛用球。 羽毛球竞赛训练方案