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1、q营养与健康荷尔蒙的作用 现代生活美学 刘惠芬 风行水上 2008.09第1页,共23页,编辑于2022年,星期三 现代生活美学 刘惠芬 风行水上 2008.09生物的力量:两性的迷惑第七讲 健康与营养 n荷尔蒙及其作用n男性激素与行为特征n女性激素与行为性征第2页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 什么是荷尔蒙v 人体内分泌系统分泌的激素总称,调节生理平衡 一般称:荷尔蒙=性激素=内分泌 荷尔蒙主要包括:雄激素,雌激素,孕激素 男性:雄性激素(睾丸酮)为主,少量雌激素 女性:雌性激素(雌/孕激素)为主,少量的雄激素 荷尔蒙不仅是青春魅力
2、之源,也是健康之本 第3页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 荷尔蒙的作用v 促进性器官发育,维持其成熟状态促进性器官发育,维持其成熟状态 男性:睾丸产生雄性激素,刺激和促进男性主/副性器官发育成熟 女性:卵巢里产生的雌激素,刺激和促进女性生殖器官的发育成熟;卵巢里产生的孕激素,巧妙地与雌激素配合,两者协同完成女性的月经和生殖生理过程。第4页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 荷尔蒙的作用v 促进促进第二性征出现 男性第二性征 第5页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行
3、水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 荷尔蒙的作用v 促进促进第二性征出现 女性第二性征 Birth of Venus by Gwen John(1876-1930)第6页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 荷尔蒙的作用v 促进促进第二性征出现 男性体内有微量的雌性激素;女性体内有微量的雄激素,在病理状态下,如异性激素增多,可出现程度不一的异性化第二性征 第7页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 荷尔蒙的作用v 促进促进第二性征出现 泰国人妖皇后Susan第8页,共23页,编辑于
4、2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 荷尔蒙的作用v 激发性欲,维持性功能性欲的产生与性功能活动是复杂的神经反射过程,引起性中枢兴奋的根源主要在性激素。男性保健:睾丸的温度比体温低1.5-2度,才能制造成熟的精子不健康的习惯:男性将laptop放在大腿上使用;手机放在裤兜里携带第9页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 荷尔蒙的作用v 激发性欲,维持性功能手机煮鸡蛋的实验(俄罗斯):p 模拟手机通话环境p 65分钟后鸡蛋熟了结论:用手机通话,2分钟后放射線就會穿過保護腦部的血管 不建议将手机置于裤兜携带,
5、因煮熟两个小蛋时间较短第10页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 荷尔蒙的作用v 激发性欲,维持性功能相关健康常识:p 用左耳听移动电话大多数人是使用右手方便的,所以用右耳接电话是最普遍但是,使用手机/移动电话时,如果你用右耳的话,会直接影响到大脑。这个事实已被Apollo 医学团队所证实。第11页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 荷尔蒙及其作用u 荷尔蒙的作用v促进人体的新陈代谢雄激素:促使蛋白质合成。刺激机体生长,使新陈代谢增强,如 骨骼生长/体重增加/体格健壮 /骨髓造血功能增强雌激素:改变体
6、内脂肪的分布,使皮下脂肪含量增加 促使骨骼钙质沉着,情绪的影响等。第12页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 男性激素与行为方式雄性激素的作用:使胚胎变为男性;促进男孩第二性征的发育(13-18岁);使男孩成为成熟的男性(18-)0 10 20 30 40 50 60 年龄雄激素水平幼儿 儿童 青春 成年期 老年期第13页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 男性激素与行为方式u 攻击性和控制欲p 小男孩热衷打斗游戏,对抗运动。p 雄性激素越高,攻击性和控制欲越强。p “男性喜欢摆弄东西,小到玩具机器,大到宇宙。”p 积
7、极作用:各个行业的领袖人物 符合社会规范的行为;p 消极作用:打架闹事,暴力犯罪,嫖娼 不符合社会规范的行为p 情绪特征:独立,独自处理压力和问题,不善沟通 理性,直奔主题第14页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 男性激素与行为方式u 强烈的冒险欲v 喜欢冒险,寻找刺激,花大量的精力试图战胜现存的体系,挑战极限。v 商业市场的促进:赛车,滑板,摩托,v 雄性激素高“大”型男性:喜欢创新,挑战权威,热衷制定规则;v 雄性激素低“小”型男性:更趋于墨守成规,有条不紊的工作;v 积极作用:创新,开创性工作v 消极作用:偷盗,黑客,破坏性工作第15页,共23页,
8、编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 男性激素与行为方式u 渴望反复体验短期的“紧张释放”循环v 生命周期中,男性的性角色要比女性更狭隘、简单:其生物学任务就是成功地“播下种子”,一次播种(性行为)就是一次“紧张释放”的循环过程。力量时间养精蓄锐精力充沛疲软第16页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 男性激素与行为方式u 渴望反复体验短期的“紧张释放”循环v 其他类似行为:猎人捕杀猎物;足球比赛的射球;v 急剧的能量循环,是构成一个男性的基础:短时间内紧张的积聚能量,随后迅速地,令人满足地释放v 行动特征 爆发力很强,而耐力不够,持
9、久不够v 情绪特征 需要独处的时间:养精蓄锐释放压力第17页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 女性激素与行为方式u 女性生理周期女性是孕育人类的母亲,其原动力来源于女性激素水平 0 10 20 30 40 50 60 年龄雌激素水平雌激素水平幼儿期(0-3)儿童期(313)青春期(1318)育龄期(18 45)更年期(4555)老年期(55)男性雄激素水平比较男性雄激素水平比较第18页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 女性激素与行为方式u 女性行为特征p 母性:博爱,和平,协作,沟通 p 细腻:温柔体贴p 忍耐:含
10、蓄、内敛,爆发力不够而耐力很长p 感性:对美的感觉,善解人意,情绪影响行动 u 生理活动期 1355岁(可能怀孕、妊娠、分娩)第19页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 女性激素与行为方式u 女性情绪特征:易周期性波动,爱与被爱的渴求0 4 8 12 16 20 24 28 月经周期雌激素水平经期|激活期|排卵期|经前期排卵第20页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 女性激素与行为方式u 女性情绪特征:易周期性波动PMS:经前综合症SAD:季节性 情绪紊乱第21页,共23页,编辑于2022年,星期三 刘惠芬 风行水上.2008.09n 两性的迷惑u 世界因为性而变得丰富多彩u 两性的关系太极图u 追求和谐v 世上一切,都是阴阳二气/二性的对立与统一的联结体v 过圓心的任一直线將太极图分成两半,则任一半中都包含阴阳两个因素,决不存在孤立的沒有內在矛盾的成份 案例:舞蹈;日常生活v 白/阳/天/男:阳刚之气;v 黑/阴/地/女:阴柔之美;v 天/地/人:黑白两方的界限v 白中黑点:阳中有阴;v 黑方白点:阴中有阳 第22页,共23页,编辑于2022年,星期三 现代生活美学 刘惠芬 风行水上 2008.09q谢谢参与 第23页,共23页,编辑于2022年,星期三