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1、目录1前言11.1选题背景11.2研究目的和意义11.2.1研究目的11.2.2研究意义11.3研究思路和方法21.3.1研究思路21.3.2研究方法21.4研究现状21.4.1国内研究现状21.4.2国外研究现状32相关概念42.1积极心理学的概念42.2幸福的概念42.3幸福观的概念52.4幸福观教育的概念53当代大学生幸福观现状及影响因素53.1大学生幸福观现状53.2大学生幸福观的影响因素分析113.2.1家庭不和睦、家庭成员之间缺乏沟通以及家庭经济不佳113.2.2社会中的物质享乐现象以及就业竞争大123.2.3学校对幸福观教育缺乏重视、幸福观教育内容单一133.2.4学生自身缺乏对
2、幸福的认知和心理素质低134积极心理学视角下的大学生幸福观教育对策144.1培养学生对幸福的积极认知能力154.1.1开展幸福观教育课程154.1.2加强学生自我价值观和认知能力154.2培养学生积极的人格164.2.1帮助学生产生积极的情绪体验164.2.2合理调整期望174.3提高学生创造幸福的能力174.3.1增加实践活动174.3.2提高学生的心理素质184.4营造积极教育的氛围184.4.1营造高校中的积极教育氛围184.4.2营造家庭中的积极教育氛围194.4.3营造社会中的积极教育氛围195结语20参考文献21致谢22积极心理学视角下大学生幸福观教育探究梁绮雯摘要:文章从大学生幸
3、福观现状、幸福观的影响因素进行大学生幸福观教育的探讨，经过分析得出影响幸福的因素包括家庭相处模式、家庭经济因素、社会就业压力和错误的幸福观现象、学校对幸福观教育的缺失和大学生自身缺乏幸福认知、心理素质低。最后结合积极心理学在教育中的运用，探讨出目前大学生需要培养对幸福的积极认知能力、积极的人格以及创造幸福的能力，而要发挥幸福观教育的有效作用需要家庭、学校和社会共同营造积极的教育环境。以帮助大学生能够树立正确的幸福观和培养他们追求幸福和创造幸福的能力。关键词： 大学生，幸福观，幸福观教育，积极心理学On the education of College Students concept of h
4、appiness from the perspective of positive psychologyByLiang QiwenMarch,2020Abstract:This paper discusses the current situation of the concept of happiness of college students and the influencing factors of the concept of happiness of college students. Through the analysis, the factors that affect th
5、e happiness of college students include family relationship mode, family economic factors, social employment pressure and wrong phenomenon of the concept of happiness, the lack of the education of the concept of happiness of the school and the lack of happiness cognition of college students themselv
6、es, and the low psychological quality. Finally, combined with the application of positive psychology in education, this paper discusses that college students need to cultivate positive cognitive ability, positive personality and the ability to create happiness, and to play the effective role of happ
7、iness education requires the family, school and society to jointly create a positive education environment. In order to help college students to establish a correct concept of happiness and cultivate their ability to pursue and create happiness.Keywords:college students, happiness, happiness educati
8、on, positive psychology1前言1.1选题背景幸福是人们追求的目标，一个人感受幸福的能力和对幸福的理解直接影响了他对生活的态度和人生追求。习近平主席也表示“党的一切工作都是为老百姓利益着想，让老百姓幸福就是党的事业”，在庆祝改革开放40周年大会上，习近平主席再次强调“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”。学生群体是我国发展的希望，所谓少年强则国强。但是在当代社会中，一些大学生不能拥有正确的幸福观，对幸福的理解有偏差，出现了趋乐避苦和以金钱来衡量幸福的现象，即“享乐主义”和“金钱至上主义”。例如有的人认为有钱即幸福，在校园中常出现攀比的行为，追求名牌和时尚，甚至有的人为了物质
9、的东西而出卖自己健康的身体等，这些扭曲的认知和为了达到需要而采取的错误的手段，无疑是在损害着祖国的花朵。因此，教育大学生树立正确的幸福观，真正去理解幸福尤为必要。1.2研究目的和意义1.2.1研究目的通过文献研究对大学生幸福感现状和学校幸福观教育的分析，找出影响大学生主观幸福感的因素并寻找对策。结合积极心理学的理论知识，提出教导大学生树立正确的幸福观，真正理解幸福的意义和方法，协助高校大学生树立正确的幸福观，拥有追求幸福、创造幸福和获得幸福的能力。1.2.2研究意义理论意义：幸福是当人们达到目标或者满足需求时而获得的精神上的愉悦体验。在社会的不断发展和进步中，人们对于幸福的追求也随之改变。大学
10、生是社会中的一个特殊群体，拥有着决定我国未来发展情况的能力，他们能否拥有正确的思想观念对我国的发展起着决定性的作用，因此如何引导大学生树立正确的幸福观是幸福观教育的主要任务。近年来有关大学生幸福观教育的研究不断增多，但是结合积极心理学的相关研究则比较薄弱。因此，本研究对于大学生正确幸福观的培养具有重要的理论意义。本研究将目前关于大学生幸福观现状和存在的问题以及高校在幸福观教育这方面的发展情况作出分析与整合，丰富了幸福观教育的内容，从积极心理学的角度去探讨如何为高校幸福观教育提供理论依据。实践意义：首先，本研究可帮助大学生幸福感的提升和有益于自身的发展。树立合理的幸福观，让他们能更好的认识自己、
11、对幸福有正确的理解，从而获得幸福。拥有了积极的幸福观将会为他们带来正面的生活体验，促进自身全面发展。大学生拥有正确的幸福观将对社会、对家庭都有一定的影响。在社会中，大学生是推动一个国家发展的重要力量，当他们拥有积极的幸福观，必然会促进整个社会和谐发展；在家庭中，他们是家庭的希望，当他们拥有合理、积极向上的幸福观，将会维系着整个家庭的和睦。另外，本研究是结合了当代大学生的幸福感现状和目前高校幸福观教育得出的结论，也能够对高校幸福观教育的发展起到一定的推动作用。目前的教育比较偏重于文化知识的教授，而忽略了人的培养。而大学生正是形成各种观念的重要时期，因此本研究从积极心理学的角度，试图给出提高大学生
12、幸福感的意见和建议，使学生能够在老师的教导下正确认识幸福。1.3研究思路和方法1.3.1研究思路首先，通过阅读文献，找出大学生幸福观存在的问题和对大学生幸福观中出现的错误观念进行原因分析和寻找对策。其次，对有关于幸福观教育以往的研究和近期的研究，找出变动的地方。最后，整合补充新的理论和研究方向。1.3.2研究方法文献研究法，收集积极心理学、大学生幸福感和幸福观教育的相关资料，通过阅读了解积极心理学的运用、大学生幸福感现状以及目前高校幸福观教育的情况，总结出适合高校幸福观教育使用的教育对策。比较研究法，通过对以往关于大学生幸福观教育的文献进行比较，找出各文献研究之间的共同点与存在的差异，从而得出
13、符合新时代大学生幸福观教育的启示。1.4研究现状1.4.1国内研究现状国内积极心理学的研究现状：积极心理学在20世纪90年代开始在美国诞生后逐渐引起了我国学者的关注，积极心理学是指利用心理学目前己比较完善和有效的实验方法和测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮1。任俊编著的积极心理学 比较系统的介绍了积极心理学的发展。由刘翔平主编的当代积极心理学进一步丰富了积极心理学的内容，从“积极的情感、积极的认知、积极的人格、积极的关系、积极心理学的运用”五位进行了研究，并提供了大量实验论证2。国内幸福观教育研究现状:从知网的搜索结果来看，以题名为“幸福”，检索出来3162篇博硕论文，
14、以“幸福观”为题名检索出341篇，而以“幸福观教育”为题名只检索出55篇，在幸福观教育前再加上大学生三个字只检索出42篇。由此可以看出来，对于研究幸福观教育，尤其研究对象为大学生的成果仍然较为缺乏。夏颖以马克思主义理论为基础上研究了民生幸福理清民生及民生问题，探讨了民生幸福的本质3。陈思认为幸福观教育需要坚持四个原则，整体性原则，实践性原则，创新性原则和共性教育与个性教育相结合4。并且要通过学校、社会和家庭三者联合才能更好地实现幸福观教育。魏利珍通过调查，总结了目前大学生在追求幸福的过程中能够积极理性看待困难，但仍有部分大学生对于困难采取听天由命、顺从命运安排的态度。对于这样的状况，魏利珍认为
15、大学在幸福观教育的过程中要综合利用各种教育，形成教育合力，也要注重大学生的自我教育，发挥个人的潜力5。1.4.2国外研究现状国外积极心理学的研究现状：国外积极心理学的研究比我国的起步要早半个世纪左右，研究热点相似，但是研究领域不同。例如威力伯德鲁奇与雷内普罗耶合作的研究探索了性格的力量、幸福等可能影响积极心理的因素，以深入探讨积极心理学的影响机制6；克里斯托弗彼德森提出乐观主义者倾向于拥有更好的情绪和生理健康7。国外最初关注到积极心理要追溯到20世纪五六十年代，当时的人本主义学派代表马斯洛和罗杰斯，主张以人为中心，在一定的程度上让心理学家们对人类心理活动的积极面产生重视，心理学的研究开始从积极
16、层面关注到人的心理活动。而积极心理学真正作为一种科学研究则是从20世纪九十年代开始，斯里格曼提出“积极心理学”的思想，斯里格曼也因此被称为“积极心理学之父”，从此积极心理学开始被学者关注和研究。国外幸福观教育研究现状:斯坦福教授内尔是当代伦理学的研究代表之一，她在幸福与教育一书中对“如果我们的教育目的是为让受教育者获得幸福，那么我们该如何进行科学有效的教学”这一论题进行探讨。剑桥大学费莉莎教授主编的幸福的科学一书中系统梳理了世界范围内关于幸福观教育的主要研究成果，将现实幸福的实现融入到科学理论中，从身体、心理、社交以及道德角度等多方面分析如何科学地认知幸福、获得幸福8。2相关概念2.1积极心理
17、学的概念积极心理学（Positive Psychology）是一门研究人潜能的科学，它主张人们以积极的心态去对我们的心理现象和心理问题做出新的解读。积极心理学的起源可以追溯到二十世纪五六十年代，它是从人本主义心理学衍生出来的研究积极心理，包括幸福感、乐观主义的研究。积极包括人外在的积极和内心想法的积极。在主观的体验上，积极心理学主要研究人类的幸福感、满足感和乐观的态度。主要是以研究人类幸福感为中心，培养人们体验幸福、感知幸福和创造幸福的能力。2.2幸福的概念幸福（Happiness）是人们对美好生活追求的目标和动力，这是一种当目标、理想、需求得以实现时所获得的一种愉悦的心理体验。是人们在社会生
18、活实践当中，由于感受到人生价值的实现而形成的一种精神满足9。幸福的含义在古今中外都是难以界定的，有的人认为精神上得到满足就是幸福，有的人认为物质得到满足就是幸福，而又有的人认为精神上的满足和物质上的满足需要同时存在，才能称得上是真正的幸福。因此对于幸福的理解，可以说是见仁见智，正如亚里士多德所说：“当一个人生病时，会认为健康就是幸福；当一个人生活贫困潦倒时，会认为拥有财富才是幸福”幸福是一种愉悦的心理体验，而心理体验属于人的情感，即人的主观意识。因此，幸福是具有主观性的，不同的人对其理解和认识不同。2.3幸福观的概念幸福观（View of happiness）是人们对于什么是幸福，幸福的目标，
19、如何获得幸福等等的态度观念。幸福观是在幸福感的基础上形成的，幸福感是人们对事物能否给自己带来愉悦心情的感受，当多数人对同一事物的幸福感相同而引起共鸣，即形成幸福观10。一个人的幸福观与他的人生观、价值观存在着密切的联系。人生观是人们的人生态度，人生目标的观点，人生观影响着幸福观的取向。价值观则是人们对于事物的认识和价值评判标准，它影响着幸福观的程度。幸福观不是一直保持不变的，它会随着当前需要的满足而向更高一层的需要发展。2.4幸福观教育的概念教育是培养人的社会活动，传递生产经验和社会生活经验的基本途径，幸福观教育则是一种让受教者能够正确认识什么是幸福，如何通过自己的努力去获得幸福和创造幸福的教
20、育方式。幸福观教育将引导受教者将个人幸福与集体幸福相结合，物质幸福与精神幸福相结合，享受幸福与创造幸福相结合。幸福与教育的关系可以简洁地表达为幸福与教育的相互需要11。幸福需要教育是因为个体对于幸福的感受、向往和追求是一种有待发展的主体能力，教育需要幸福是因为许多教育本身并不存在为幸福追求所需的资格，也就是说教育中要让学生享有获得幸福的权利，无幸福的教育只会是机械性的教育，不利于学生培养健全的人格和合理的观念。3当代大学生幸福观现状及影响因素3.1大学生幸福观现状幸福观调查能够直观地反映人们对于幸福的理解，分析近年来对大学生幸福观调查的问卷信息，可以看出当代大学生幸福观的现状以及影响大学生幸福
21、观的因素。本人阅读对大学生幸福观状况的调查文献并进行分析比对，从而了解目前大学生的幸福观和近年来大学生幸福观的变化。李志（2000）等人对重庆市六所高校的780名大学生进行幸福观问卷调查，内容包括大学生幸福观取向、幸福感评价和影响幸福的因素等，收回有效问卷676份，其中男生339份，女生337份12。表 1 影响大学生幸福感因素知心朋友温暖的家事业成功有钱健康自由自在受到尊重为社会作贡献有职有权其他总体人数64247177206638242749%9.536.526.23.09.85.63.64.00.61.3男生人数4685107152817122036%6.812.515.82.34.22
22、.51.83.00.40.9女生人数18162705382112713%2.724.010.40.75.63.11.81.00.20.4表1 数据来源于李志、彭建国、彭晓玲对当代大学生幸福观的调查的数据我们可以看出，拥有温暖的家和事业成功是最让大学生感到幸福的，其次是健康和拥有知心朋友，但仍然有3%的学生认为有钱最幸福。从调查的情况说明绝大部分同学能通有正确的幸福观认知，而且都有积极的幸福追求，认为事业成功和有一个温暖的家可以给他们带来幸福，而不是贪图享乐。这样的想法能够促进他们追求自己的目标，维护好家庭关系。但我们还应该注意到有个别同学仍然存在着认为有钱最幸福的想法，这是一个典型的拜金主义思
23、想。在资本主义利己主义中的核心内容便是拜金主义。马克思指出，金钱至上的拜金主义是“使人和人之间除了赤裸裸的利害关系，除了冷酷无情的金钱交易，就再也没有别的联系了13。”也就是说，一旦有学生有拜金主义的思想，那么将会变的贪婪和有私欲，把自己的利益摆在第一位而忽略集体的利益，也将影响到个人的人际关系。屈春芳（2013）对南京某大学的300名学生对于幸福的认知、影响幸福的因素和获取幸福的途径进行调查，回收有效问卷268份14。表 2幸福是什么身心健康家庭和睦悠闲自在实现自我价值物质满足学业优良理解与被理解得到社会认可实现重大目标总体人数214209541474021322446%79.978.020
24、.155.015.08.012.09.017.0表 3幸福感的来源取的好成绩自己或集体取得荣誉自己努力后解决问题有许多知心朋友保持良好的人际关系自己努力得到肯定过休闲安逸的生活对社会作贡献受到理解和尊重校园文化总体人数885112312911313948116213%33.019.046.048.042.052.018.04.023.00.5综合表2，表3 数据来源于屈春芳大学生幸福观现状调查与影响因素分析可以看出，大多数学生认为幸福就是身心健康、家庭幸福和自我价值的实现。同时，自己的努力得到肯定、自己努力后解决问题、有知心朋友和良好的人际关系是目前大学生的幸福感来源。身心健康是一个人能获得舒
25、服、活得幸福的首要条件，失去了健康的身体，一切将无从谈起，因此可以看出大学生的观念是正确的。自我价值的实现和通过自己的努力取得成绩都是个体对自我能力的认可，能够做到认可自己，是一种积极的心理表现。拥有积极心理的人在面对困难时不容易放弃，也会将失败归因于外界，从而使自己有动力取得成功，有助于大学生体会真正的幸福。表 4不幸福的原因缺乏生活目标期望值过高精神空虚学习/就业压力大家庭条件不佳缺乏成就感钱不够花总体人数150146172119486732%56.054.564.044.518.025.012.0表4显示，在感觉到不幸福的同学中，主要是因为精神空虚、期望值过高、没有生活目标和学习上的压力
26、大。对于大多数大学生来说，经历了十几年的刻苦学习，经历残酷的高考进入新的大学生活，容易产生“上大学就解放了”的思想，出现松懈的状态，认为大学就是享受的而不是学习的，从而导致精神空虚没有目标。然而即将毕业的同学面对就业问题则感到压力巨大，社会竞争压力大，害怕找不到合适的工作，对于薪资低的岗位也不愿意将就，不幸福的感觉油然而生。张庭辉，李传瑛（2017）对广西三所高校的420名学生进行幸福观调查，回收有效问卷372份，调查内容包含大学生的幸福价值观、追求幸福的手段、获取幸福的动机等15。表 5 对幸福感影响较大的因素金钱家庭温馨获得尊重身体健康事业成功拥有权力有知心朋友为社会作贡献自由自在其他总体
27、人数1463121383371861133288916547%39.283.937.190.650.230.488.224.044.412.6研究显示 数据来源于张庭辉，李传瑛幸福观及大学生幸福观教育现况调查研究选择身体健康对他们幸福感影响最大，其次是家庭温馨和拥有知心朋友。可以看出当代大学生比较注重健康的身体和精神上的幸福满足，拥有知心朋友可以向他们吐露自己的心声，是缓解压力的好方法，同时知心朋友也是一种精神寄托，当心灵中的压力得到释放，自然能够体会到舒心愉悦的感觉。除了对大学生进行幸福观调查之外，张庭辉等人还对这些学生进行了学校幸福观教育情况的调查。发现超过60%的学生表示学校没有教授“如
28、何正确看待幸福”的相关课程，同时85%以上的学生认为有必要或非常有必要在大学生中开设幸福观教育这门课。这表示着大学生充满着对正确认知幸福的渴望，也表示着高校在幸福观教育这一块仍然存在缺陷。刘红希（2018）对成都某大学的300名学生进行了幸福观问卷调查，收回有效问卷292份，调查的内容包括大学生对幸福的认知、对幸福的感受、影响幸福感的因素和大学生获取幸福的途径16。表 6 大学生幸福认知现状身心健康家庭和睦理解与被理解物质满足重大目标实现得到社会认可悠闲自在学业优良其他总体人数26626621919318818417617648%91.191.175.066.164.463.060.360.3
29、16.4表 7 大学生对幸福的感受非常幸福比较幸福一般幸福不幸福非常不幸福总体人数3715087144%12.6751.3729.794.791.37表 8 大学生幸福观影响因素良好的人际关系自己努力后解决问题自己的努力得到肯定对社会作出贡献过休闲安逸的生活校园文化总体人数23321821414013863%79.7974.6673.2947.9547.2621.58刘红希的研究结果显示 数据来源于刘红希当代大学生幸福观现状调查及对策分析，超过九成以上的学生都是在一般幸福以上，只有一成学生是感到不幸福或非常不幸福的。身心健康、家庭和睦，理解与被理解等是最让学生们认为幸福的。良好人际关系，自己通
30、过努力解决问题和得到别人的肯定能给他们带来幸福。该研究结果与以上分析的三组结果差别不大，说明当代大学生的幸福观普遍相同。陈丹（2019）对徐州工程学院的1119名同学进行幸福观问卷调查，收回有效问卷1119份17。表 9 影响大学生幸福观的因素身体健康家庭和睦有知心朋友有良好的人际关系学业有成娱乐活动总体人数10531031938931930459%94.1092.1483.8283.2083.1141.00陈丹的研究 数据来源于陈丹当代大学生幸福感现状调查及分析也显示着身体健康，家庭和睦，有知心朋友等是最让大学生感到幸福的。另外，陈丹的研究与其他大学生幸福观调查研究有所区别的是她还对这111
31、9名学生进行了个体差异对比，分别从性别差异、年级差异、专业差异、家庭差异这四个方面进行比较。从性别差异上看男女幸福感相差不大，从年级差异上来看大一大二的学生感到幸福的比例较多，而大三是感到幸福人数最少的。陈丹认为这是因为大一大二学生的压力相比较高中时期小，因而感到幸福。而大三学生则因为面临着选择考研还是就业这一难题感到苦恼，无论选择哪个，压力都不会小，因此幸福感降低。从家庭差异上比较，城镇的学生比农村的学生幸福感稍高，主要是因为家庭经济带来的压力。从以上的各组数据我们可以看到目前大学生对于幸福的理解大都是正确的，认为物质不等于幸福，但仍然有少部分学生认为物质的满足和幸福感成正相关关系。而影响大
32、学生幸福的诸多因素中，拥有健康的身体、温馨和睦的家、有知心朋友、自己目标的实现是大多数学生感到幸福的原因。感到不幸福的学生则是因为学业/就业压力大、没有生活目标、精神空虚、家庭经济条件等原因。对于幸福的来源，大多数学生认为幸福是要通过自己的努力，以正当的形式获得。因此，当代大学生的幸福观总体来说是比较合理、健康向上的。3.2大学生幸福观的影响因素分析通过对比近几年大学生幸福观的调查可以看出，大学生幸福观受的影响因素有很多种，其中影响大学生幸福观的因素主要有家庭因素，社会因素，学校因素和个人因素。3.2.1家庭不和睦、家庭成员之间缺乏沟通以及家庭经济不佳未来社会成功和幸福的人，往往都是童年就拥有
33、幸福感的孩子。家庭是人生中的第一所学校，家长则是孩子们的启蒙老师。他们的言行举止、思想观念等，会对孩子的心理品质、思维方式等造成深刻的影响。但是，很多家长却把教育的责任推给学校，殊不知良好的家庭环境才是教育孩子的根本要求。经分析得出，从2000年到目前，家庭是否和睦美满对大学生幸福观的影响多次调查结果均排在前三位。因此，父母不关心孩子，家庭成员之间缺少沟通、家庭冷暴力，家庭的经济条件等因素，会对孩子的幸福观形成造成一定的影响，不利于孩子正确幸福观的形成。父母没处理好对双方的情绪和态度，会对孩子造成心理失衡。英国一心理学期刊发表了一篇关于离婚率与遗传关系的刊文，这项研究是由美国弗吉尼亚联邦大学和
34、瑞典隆德大学合作进行的研究。该研究的研究对象是从瑞典的两万名被收养的人中进行比较，研究结果显示被领养的人中，亲生父母离异的比没有离异的孩子长大后的离婚率高出了百分之二十以上。离异的家庭或者夫妻经常吵架的家庭，对孩子的身体和心理的影响都非常大。有研究表明，处在离异家庭的孩子经常表现出不自信和缺乏信任，容易校园霸凌中受欺负的对象，长大后也容易重蹈父母的覆辙，对自己的伴侣不信任。处在没有温暖的家庭中，孩子的观念也极容易受到影响，父母的离异会让他们认为这世上没有完美的婚姻，体会不到家的温暖的孩子，何谈幸福。缺少沟通的家庭相处方式虽然看似没有离异家庭对孩子造成的伤害大，但这属于冷暴力，这对孩子是一种精神
35、上的虐待。心理学家刘喆博士曾经用十六个月的时间对北京、天津等四个城市的两千多个家庭进行调查，发现超过百分之七十的家庭存在不同程度的冷暴力18。冷暴力会让孩子的心灵受创伤，长期处于家庭气愤冷漠的孩子性格容易变得胆小、孤僻，相比于其他孩子更容易产生极端情绪。这给孩子带来的是在生活中不善与人交流，也不乐意结交朋友，久而久之变得自闭和脱离社会。无法享受到朋友之间的欢乐，也就难以体会人与人之间交往的幸福。在这个充满攀比的社会，家庭经济困难的学生容易产生自卑感，焦虑感，他们普遍心灵比较脆弱，容易受到其他人话语的打击，严重的甚至会出现极端的仇富心理。在学校中，家庭经济困难的称为“贫困生”，生活上他们不能像其
36、他同学一样花钱随心所欲，他们每花一笔钱都要精打细算，生活过的拮据19；学习上他们比别的同学更担心自己的前途，因而会比别人更努力，学业压力也更大；人际交往中，一来他们的经济限制了与同学们的聚会游玩，二来一些家庭富裕的同学在交谈中没有顾及贫困生的感受，造成话语中伤了他们的自尊心，此时有仇富心理的贫困生会记恨在心，长期如此内心世界容易变得畸形。虽然说金钱不是衡量幸福的标准，但是金钱也影响着人们感受幸福的强度。3.2.2社会中的物质享乐现象以及就业竞争大社会层面也是影响大学生幸福观的因素之一，个人的成长和发展离不开社会，多元化的社会影响着大学生的幸福观。改革开放以来，社会经济得到高速发展，人们的生活水
37、平不断提高，开始享受物质上的生活。因此，受到社会的影响，人们的价值观、人生观等观念出现了很大改变。而这些观念也逐渐影响着即将步入社会的大学生，开始出现拜金主义和物质享乐的现象，主要表现为有学生认为金钱就是衡量幸福的标准，钱越多越幸福，甚至为了达到物质上的满足而不惜越过道德的底线。在社会这个复杂的大环境中，利益为上的现象越来越普遍。有的人为了眼前的利益而放弃长远的利益，捡了芝麻丢了西瓜，还有的人为了自己的利益不惜损失他人的利益。大学生在这样的环境中，要么近墨者黑，要么人善被人欺。再者，面对当今社会的就业压力，不少学生对自己的前途感到迷茫，对自己的未来担忧，很难找到自己心仪的工作，对于艰苦的工作，
38、工资低但有前景的工作，大学生也不愿意去做。目光短浅，只专注于当前的利益，因而压力变大。而且就业竞争不仅存在于大学生之间，除了大学生以外，很多社会上的人也在寻找工作，他们相比于大学生更多了工作经验。现在社会上大部分用人机构都比较看重工作经验，像大学生这样没有社会经验的，很难得到录用。当面试不顺利得不到录用时，自己又不会去调整心态，对未来失去信心，所感受到的幸福感也随之降低。3.2.3学校对幸福观教育缺乏重视、幸福观教育内容单一一是幸福观教育在高校教育这方面缺乏重视，根据张庭辉的调查结果来看，大多数学生还是希望学校开展幸福观的教育。我国的教育形式主要着重在应试教育，学生的成绩放在首位，近年来由于学
39、生压力大选择轻生的例子并不少见，很多学校也因此开始重视学生的心理健康，开展心理教育讲堂，但显然还不足够。许多高校把教育的重点放在专业课上，以学业成绩为教育目标，很少关心到学生的个体发展和人格的培养。大一新生经历了紧张的高考进入陌生的大学生活，对于人际关系的处理和完全独立的生活不能马上适应而感到焦虑，大二大三学生容易出现荒废度日的情况，没有明确的人生目标，大四老生则面临着就业困难而对前途感到迷茫。学校在幸福观教育方面缺乏重视主要是因为社会严峻的就业压力，学校为了追求就业率而把教育重心放在专业技能的培养。对于幸福观教育缺乏系统性和针对性，没有设立专门针对幸福观教育的课程，学校的不重视，导致学生也没
40、能重视自身幸福观的建立。二是在学校开设的思政课上，也缺乏有关幸福观教育的内容，在幸福观教育的方法上也缺乏丰富性。在教育的内容上，学校很少关注到学生的个人幸福。当前很多高校并没有形成科学完整的幸福观教育内容体系，而是将幸福观的教育作为人生观、世界观、价值观的一部分在思政课上呈现20。学校没能重视教授如何让正确看待幸福，自然身处在学校的学生也不会重视去树立正确的幸福观。在教育的方法上，思政课上也只是为了传授知识，而提及的有关幸福观的也只是一些理论知识，这会令学生把幸福观教育当作是一门普通的理论课，从而机械性地记住幸福观的表面意思，不能很好地去理解幸福的含义。3.2.4学生自身缺乏对幸福的认知和心理
41、素质低外部的因素只是影响个人幸福感的间接因素，内在的因素才起决定性作用。所以除了家庭、社会、学校等因素之外，影响着大学生幸福观的因素还有个人的主观因素。大学生是处于青涩步入成熟的过渡阶段，在思想方面具有较强的个人色彩，对于幸福的认识还不成熟，相对于已经步入社会的人来说，大学生的实践经验也比较缺乏，因此也缺少创造幸福的能力。人际关系的处理也对个人幸福观有一定的影响，根据马斯洛的需要层次理论，生理需要、安全需要、归属于爱的需要、尊重需要、自我实现，大学生是一个群体，在群体中生活的他们往往需要处理人际关系，他们从朋友、同学、老师当中获得的支持和认同所满足的归属感和自我价值的实现都对他们的幸福感存在影
42、响。目前大学生的自身心理素质也有待提高，他们的心理状况如何将直接决定他们能否全面发展、健康发展。心理素质低，容易表现出不成熟的行为和思想。在面对困难时选择逃避，不能勇敢面对。现在的家长将自己的孩子当成掌上明珠，过分宠溺，事事顺从，导致孩子犹如长期处于温室的花朵，禁不起风吹雨打。孩子也容易变得懦弱，过于依赖别人。当要自己一个人解决问题时，则显得手足无措，缺少自我决断力。4积极心理学视角下的大学生幸福观教育对策近年来，积极心理学在教育中的运用在不断增加。我国某些学校也将积极教育进行了实践探索，且均取得了不错的成效。例如漳平第二中学，一改此前运用监督和检查的方式，替换成帮助学生学习，使学生形成愿意学
43、、学得进、学得好、有进步的积极模式。为学生营造正确的舆论导向，通过梦想教育和希望教育发现学生的闪光点，对树立学生自信心起到一定的积极作用（张斌2019）。再例如四川省某市将两所小学进行了对照实验，其中一所小学采用积极的心理健康教育，另一所小学则采用传统心理健康教育，通过前后测设计，比较两所学校的学生在测试前后的心理健康状况和自我认识情况。实验结果显示采用积极心理健康教育的小学生的心理健康水平和自我认识水平都比实验前得到显著提高，而采用传统心理健康教育的小学生心理健康水平和自我认识水平与实验前变化不大(郭菊2014)。这就表明，积极心理学能够帮助学生更好地接受教育。幸福感是积极心理学的核心理论，
44、将积极心理学和大学生幸福观教育相结合，能有效帮助大学生正确认识幸福，树立良好的幸福观。4.1培养学生对幸福的积极认知能力4.1.1开展幸福观教育课程我国对于积极心理学的研究比国外晚，而且许多有关积极心理学的研究都是借鉴国外的研究成果，缺少将积极教育全面推广到整个学校的、持续性的项目，与学校环境结合得不够紧密21。为此，在学校原有的资源基础上，应该更针对性地对学生的幸福观进行教育，创新幸福观教育的内容和方式，拒绝以灌输学生知识的“填鸭式”教学。幼年时期生活环境舒适，很少遭受挫折的孩子长大以后比其他孩子更容易因为不适应复杂多变的社会文化和激烈的社会竞争而感到痛苦22。因此幸福观教育应该贯穿于整个受
45、教育过程，才能起到认知、发展和巩固的作用。中小学生的幸福观教育中可以增加挫折教育的内容，目前部分中小学生习惯安于现状，没有奋发向上的动力，在学习生活中遇到挫折就停滞不前，挫折承受能力太差。例如有同学为了不被老师和父母批评而抱着侥幸的心理选择考试作弊。为了矫正中小学生这样错误的心理和加强学生的意志力，在幸福观教育中应该加入挫折挑战的内容，让他们在面对挫折的过程中懂得挫折并不是影响幸福追求的绊脚石，而是获得幸福的催化剂。高校学生中对幸福的理解最容易出现的错误观念就是金钱至上的思想，认为有钱就是幸福。这种错误的观念无非就是学生没能的到物质上的满足，非理性的消费观所导致。因此，学校要培养学生对幸福的认
46、知能力，可以在幸福观教育课堂中加入理财教育，不仅能够让学生学会管理自己的钱财，制定合理的消费计划，还能提高幸福感，有利于学生树立正确的幸福观。4.1.2加强学生自我价值观和认知能力人们对幸福的理解和感知都是可以通过教育去改变的，而大学生的价值观、人生观等观念正处于发展阶段，良好的认知能力对幸福观的形成起着决定性作用。所用加强学生自我价值观，让学生对幸福形成积极的认知能力很有必要。首先要培养学生的积极思维，正确认识自己、接纳自己，理性看待自己身上的优点缺点，例如自己的性格、外貌和能力。很多同学会因为自己的小缺点而变得内向自卑，对自己外貌不满的问题多发生于女同学身上，过于在意外表往往很难让自己得到满足。因此，应该让学生们合理发挥自己身上的闪光点，在得到别人认可的同时提高自身自信心。也要冷静看待自己身上的不足，用积极的心态对自己进行反思。通过学习知识和技能，增加知识储备