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1、西方方工商企企业百余余年的竞竞争、发发展，已已经形成成了一整整套成熟熟的经验验，关于于员工职职业素养养的训练练和职场场工作的的规范，不不仅包括括敬业、诚诚实、主主动、富富有责任任感、不不寻找任任何借口口等等抽抽象的概概念，而而且，非非常具体体地体现现在实际际工作的的每一个个环节中中，也许许是一次次请假，也也许是一一次会议议，也许许是一次次书面报报告这一切切都全面面而细地地展现在在世界界5000强工作作规范中中，难怪怪，这本本书在西西方被誉誉为“员员工职业业训练第第一书”。第一章 人的一生就是一个不断做出选择的过程。你可以选择那些你喜欢的人做朋友，但是在工作当中，你很可能会不得不和那些令你倒胃口
2、的人一起共事。缺勤缺勤会给给每个人人都带来来损失，而而如果由由于你的的缺勤，公公司必须须雇用临临时工或或者命令令其他员员工加班班时，公公司的损损失会更更大。由由于临时时工的能能力一般般较差，缺缺勤很可可能会降降低客服服质量；由于部部分员工工常常要要替别人人当班，缺缺勤还会会破坏同同事之间间的关系系。在公公司的老老板看来来，出勤勤率高的的员工意意味着对对公司更更加负责责。你应应该尽一一切努力力来保证证出勤，因因为缺勤勤会中断断你正在在进行的的工作，并并给那些些代替你你工 作的同事事带来压压力。有时时你不必必去公司司上班，比比如当发发生下列列几种情情况时： 你得了了某种传传染病，可可能会传传染给其
3、其他人，导导致情况况更加恶恶化时，可可以不上上班。 你因为为健康问问题服用用了某种种药物，可可能在工工作中引引发意外外时，可可以不上上班。如果果你需要要请假，应应该提前前说明，以以便你的的同事能能够尽快快安排人人手。注意意身体，这这样你就就不会经经常缺勤勤。以下下是对健健康有益益的几条条建议： 培养积积极乐观观的精神神，有助助于提高高身体对对抗疾病病的免疫疫力。 经常锻锻炼身体体。不要要做自己己讨厌的的运动，否否则不利利于长寿寿。多做做自己喜喜欢的运运动，比比如滑冰冰、在林林阴路上上散步等等能使心心跳加速速的运动动。锻炼炼一段时时间后，随随着身体体水平的的提高，你你可以在在感觉不不到任何何压力
4、的的前提下下提高运运动的水水平和频频率。多多做自己己喜欢的的运动，如如爬楼梯梯、步行行去商店店等，这这样你的的身心都都会感觉觉愉快。 多喝水水。水不不但可以以清洁身身体内脏脏，还可可以促使使你少吃吃食物。 享受快快乐，做做一些能能够使自自己欢笑笑的事情情。工作作中的日日常事务务会给我我们带来来压力，而而欢笑则则可以驱驱除这些些压力。 经常舒舒展身体体。在工工作间隙隙和午餐餐时间，应应该尽量量多舒展展身体，这这会使你你感觉充充满活力力。 改善吸吸收的营营养成分分。人们们常说“吃吃什么补补什么”，如如果你不不想放弃弃那些给给自己的的生活带带来乐趣趣的食物物，你就就应该少少吃肉类类和脂肪肪含量过过高
5、的食食物，多多吃蔬菜菜和水果果，这最最终会使使你身体体健康、气气色红润润。此外外还要多多餐少吃吃，不要要在感到到饥饿之之后暴饮饮暴食。坚持自我我坚持自己己不同于于盛气凌凌人，它它是指维维护自己己的观点点和立场场，而不不是靠争争斗来解解决问题题。坚持持自己的的人会通通过与人人们进行行诚实、公公正、非非对抗性性的交流流来表达达自己的的需要。重视视自己的的需求，提提高自尊尊感。当当你坚持持自己时时，你会会自我感感觉良好好，因为为你意识识到自己己对遇到到的境况况和挫折折做出了了正确反反应。学会会辨认坚坚持自己己和盛气气凌人之之间的区区别，不不要盛气气凌人。把把精力集集中在使使你产生生挫折感感的事情情上
6、，而而不是某某个人身身上。学会会问心无无愧地拒拒绝，你你有权利利维护自自己的感感情和需需要。也许许你会发发现自己己的心怦怦怦直跳跳，双手手也在发发抖，但但是不要要让自己己失控，因因为只有有这样才才能更好好地坚持持自己。当你你坚持自自己时，应应该面对对“你的的对手”，同同时保持持站立的的姿势，背背部挺直直，两肩肩放松。要要坦率而而直接地地注视对对方，但但要避免免挑衅般般地死盯盯住某个个人。说话话时要吐吐字清晰晰、斩钉钉截铁、语语调稳健健。你的的声音越越从容，你你就会越越自信。向他他人说明明使你感感到不满满的具体体原因（比比如：“这这份报告告缺少目目录页”）。向他他人说明明你的感感情（比比如：“这
7、这份送交交的报告告缺少非非常重要要的部分分，这令令我很不不安”）。用你你的身体体和声音音说明你你所关切切的事情情是非常常重要的的： 发言时时斩钉截截铁； 清晰而而缓慢地地说出自自己的需需求； 保持身身体前倾倾； 正视对对方。说话话时要强强调自我我，这是是坚持自自己的真真正本质质，做到到这一点点你就能能清楚地地表达自自己的愿愿望和期期待，同同时还不不必把对对方置于于敌对的的立场上上。比如如，你可可以采用用“我想想”，“我我感觉”，“我我愿意”等等句式来来表达自自己的意意愿。在阐阐明自己己的观点点时不要要把与主主题无关关的旁枝枝末节混混合在一一起。如如果谈话话的局面面暂时失失控，你你可以说说：“我
8、我理解你你的感受受，但是是我觉得得应该首首先解决决问题。”从从而回到到原来的的话题上上去。如果果你感到到对方在在敷衍你你或者有有意拖延延时间，你你可以使使用“重重复播放放”的技技巧，尽尽可能多多地重复复自己的的观点。比比如，你你可以不不断地说说：“这这件事我我们下次次再谈。刚刚才我们们正在谈谈的问题题是”要清清楚地知知道自己己的目的的，不要要泛泛而而论。比比如，说说“这些些报告要要在六月月份之前前完成”比比“我手手中的全全部工作作都得尽尽快完成成”更有有效。说明明如果不不照你说说的话去去做，会会给双方方造成什什么样的的后果。在你你必须拒拒绝某项项请求时时，不要要一开口口就先说说对不起起。如果果
9、你对一一件事情情不觉得得抱歉就就不必非非得表示示歉意。要要斩钉截截铁而不不是彬彬彬有礼地地表示拒拒绝，并并辅以简简短明白白的解释释，冗长长的解释释会使事事情复杂杂化。如果果你们的的讨论毫毫无进展展，你可可以对交交谈的过过程做简简单的回回顾。比比如，你你可以说说：“我我觉得我我们在兜兜圈子，这这真让人人泄气。我我到底做做错了什什么？可可你却根根本不能能理解我我。”坚定定地说出出自己的的观点，但但也不要要忽视对对方的观观点中有有价值的的因素。做做好倾听听以及尊尊重其他他见解的的准备，乐乐于对任任何有道道理的观观点表示示赞同，但但对那些些仍然令令你无法法接受的的观点要要坚持己己见。如果果你们不不能达
10、成成一致，就就需要采采取折中中的办法法，你可可以说：“我们们还是保保留各自自的意见见吧。”然然后继续续进行自自己的工工作。同同时，你你需要尽尽最大可可能避免免再次与与此人合合作或者者避开此此事。坚持持自我自自测题你需需要提高高坚持自自我的能能力吗？用“是是”或“否否”来回回答下面面所有问问题。是 否我不不能判断断自己的的行为是是否冒犯犯了他人人。我感感觉如果果自己不不能回答答某个问问题就应应该马上上道歉。当我我和其他他人意见见相左时时总是先先说“抱抱歉”。当我我对某件件事改变变主意时时，常常常会感觉觉内疚。当有有人要求求我提供供帮助时时，我总总是会回回答“是是”。每当当犯了错错误，我我总是感感
11、觉内疚疚，即使使我知道道如何改改正也是是这样。我认认为我不不能改变变他人对对待我的的态度。当我我不能理理解他人人时，常常常感觉觉尴尬。我认认为我无无权决定定将不太太重要的的工作任任务推到到以后再再做。我不不能拒绝绝其他人人要求我我做的事事，即使使我不能能或不想想做也是是一样。当别别人开始始和我争争吵时，我我不敢走走开。我个个人的观观点没有有价值，尤尤其是当当我和大大多数人人意见不不同时。当别别人命令令我做某某件事时时，我不不敢提出出疑问。答案案如如果你回回答“是是”的个个数达到到了个个，说明明在坚持持自我方方面，你你还需要要付出更更多努力力。如如果你回回答“是是”的个个数在个个，说明明你应该该
12、进一步步提高坚坚持自我我的能力力。如如果你回回答“是是”的个个数在个个，说明明你能够够做到坚坚持自我我，有良良好的自自尊感。标准检查查标准准检查是是将本公公司同世世界上经经验最丰丰富的公公司集团团在生产产过程、产产品和服服务方面面进行比比较的一一种方式式。你可可以通过过对比其其他经验验丰富的的公司，来来发现这这些公司司是如何何取得杰杰出业绩绩的，甚甚至还可可以为本本公司找找到切实实可行的的出路。当当然，能能够同时时做到上上面两项项是最理理想的。下下面这些些建议可可以为你你提供相相应的帮帮助：制定定计划：你希希望对哪哪些方面面进行标标准检查查？你应应该最好好先从较较难处理理的领域域着手，比比如：
13、* 销售；* 市场份份额；* 开支；* 利润；* 客户投投诉。你需需要哪些些方面的的信息？首先确确定哪些些问题最最为重要要，其中中可能包包括：* 质量；* 速度；* 成本效效益；* 安全性性；* 员工积积极性。由谁谁来收集集资料？鉴于调调查必须须做到公公正、准准确，因因此你需需要两个个以上的的人来负负责收集集数据资资料。你你可以让让具备如如下条件件的同事事来协助助你完成成：* 以前曾曾经做过过标准检检查或类类似的调调查工作作；* 在调查查之后有有权决定定采取必必要的变变革措施施；* 有能力力执行之之后的改改革。怎样样收集资资料？你你可以通通过如下下方式来来收集资资料：* 利用印印制好的的调查表
14、表；* 采用当当面或电电话采访访；* 观察员员工表现现。如何何记录资资料？标标准检查查工作组组需要掌掌握以下下一种或或几种方方式来记记录资料料：* 正确提提出问题题；* 使用调调查表；* 使用数数据收集集清单或或记录清清单。从哪哪里收集集资料？你可以以通过如如下几种种途径收收集资料料：* 专业或或行业协协会；* 已经出出版的图图书或发发表的文文章；* 会议或或行业展展销会；* 公司内内部人员员；* 竞争对对手公司司的员工工；* 以前曾曾在对手手公司工工作的人人。组织织调查小小组：围绕绕计划和和调查组组成员举举行一次次会谈，发发挥他们们的智慧慧，使初初步计划划更加完完善。尽尽量让更更多的人人加入
15、进进来，发发扬主人人翁精神神。寻找找信息源源。在必必要情况况下，你你也可以以同意与与他人共共享最后后完成的的调查结结果，以以吸引合合作伙伴伴。执行行计划：根据据计划进进行信息息收集。对收收集到的的信息进进行分析析。组织织资料，得得出结论论：你的的公司需需要在哪哪些方面面做出改改进；你的的公司需需要在多多大程度度上做出出改进。分析析你的公公司没有有达到行行业领先先标准的的原因（比比如，是是否在人人才引进进、管理理方式、生生产设备备或原料料等方面面存在欠欠缺）。当你你彻底而而且准确确地完成成调查后后，你就就能够对对公司的的生产能能力做出出客观现现实的评评价。制定定改革计计划：明确确你的改改革计划划
16、所应该该达到的的目标。详细细列出计计划内容容，包括括查明需需要做的的事，由由谁来做做，以及及什么时时间去做做。“推推销”你你的计划划：把计计划提交交给那些些授权进进行调查查并最终终实施计计划的人人。把调调查组的的决定，包包括实施施目标、解解决方案案和受益益情况都都做出说说明。你应应该获得得改变行行动程序序以及所所有开支支一应报报销的权权利。实施施解决方方案，实实现目标标：将改改良方案案付诸实实施。监督督实施过过程，确确保能够够实现目目标。评估估实施结结果：衡量量实施结结果，确确定是否否实现了了目标。感谢谢所有对对计划的的制定和和执行起起过帮助助作用的的人。不断断将最新新的标准准来与本本公司进进
17、行比较较，争做做一流企企业！事业想换换一份工工作吗？如今今，各大大公司都都逐渐开开始通过过外部采采办、缩缩减规模模、引进进及购买买等方式式来满足足国际市市场的要要求。对对事业心心强的人人来说，这这一变化化引起了了戏剧性性的结果果，他们们仍然会会对自己己从事的的工作满满怀忠诚诚，但这这种忠诚诚延续的的时间却却开始缩缩短。人人们越来来越需要要灵活地地调整自自己，来来适应不不断变化化的工作作环境。当你你开始规规划自己己在本公公司中的的未来发发展时，你你需要考考虑下面面这些问问题： 我的价价值是什什么？你你的价值值就是你你在同老老板及同同事相处处时所获获得的东东西。对对你而言言，一些些价值具具有格外外
18、重要的的意义，其其中包括括：诚实实、正直直、公平平和协作作精神。当当这些核核心的价价值被毁毁坏时，你你就可能能丧失对对公司的的热情，工工作表现现不佳。把把你自身身的价值值写下来来，然后后和公司司中所通通行的而而不是所所宣扬的的价值观观做比较较。如果果你打算算换一份份新的工工作，你你需要弄弄明白新新公司是是否与你你的期望望相符合合。 我有哪哪些特殊殊技能和和才干？要善于于发现自自己的技技能和才才干，把把你参加加过的全全部培训训课程列列出来，弄弄明白哪哪些技能能是你能能够切实实应用的的。如果果你拥有有一般人人所不具具备的特特殊才能能，你可可以考虑虑那些非非常需要要这种才才能、会会极力欢欢迎你加加入
19、的公公司。 我能够够在多大大程度上上承担风风险？换换工作常常常意味味着冒险险，你应应该考虑虑到如果果事情没没有按预预期发展展会造成成什么样样的后果果。如果果你一连连几个月月都找不不到新工工作会怎怎么样？你该如如何维持持生计？你的积积蓄是否否能够支支撑你渡渡过难关关？你最最需要的的是什么么？从一一份工作作中，你你最希望望获得什什么是自主主地做出出决定？还是同同事间友友好相处处？是安安全？还还是压力力不大，工工作轻松松？通过过努力，你你能否在在目前的的公司中中实现自自己的这这些需求求？或者者你需要要另换一一家公司司才能实实现？ 哪种工工作能够够最大程程度地激激发我的的工作热热情？你你最感兴兴趣的是
20、是什么？哪种类类型的工工作会使使你每天天一起床床就感到到兴奋？在哪种种情况下下，你会会主动长长时间工工作，并并且不至至于感到到过于疲疲惫？ 我能够够在多大大程度上上忍受挫挫折？从从事一份份新的工工作总会会有一段段调整期期。你对对新环境境的适应应能力如如何？你你是否能能够灵活活多变地地抵御逆逆境？如如果你的的回答是是肯定的的，你就就可以应应付职业业生涯中中可能遇遇到的种种种变化化。列出出你对自自己职业业生涯中中的哪些些方面感感到满意意，并写写明你对对目前工工作中的的哪些方方面感到到满意。看看下面的的问题，写写出你的的回答： 你是否否喜欢自自己的同同事？ 你是否否愿意接接受挑战战？ 你是否否喜欢独
21、独立做事事？如果果你很难难在目前前的工作作中发现现自己喜喜欢的方方面，你你可能需需要换一一份工作作。列出出你希望望从自己己理想的的工作（可可以是任任何领域域的工作作）中得得到什么么，回答答下面的的问题，写写出你的的回答： 这份工工作的报报酬怎样样？ 你想从从事哪种种类型的的工作？ 你想在在多大规规模的公公司工作作？ 你想和和哪种人人一起共共事？ 你理想想的工作作环境是是什么样样的？比较较和的两份份回答，你你会从中中发现：目前从从事的工工作与你你理想的的工作有有多大差差距，以以及这些些方面的的差距是是否非常常重要。列出出你认为为从目前前的工作作中不能能得到满满足，而而且你认认为最重重要的那那些需
22、求求，把列列出的清清单放在在明显的的地方，以以便随时时查看。留意意其他公公司或者者本公司司其他部部门的职职位信息息，看看看是否有有能够给给你带来来更多满满足感的的职位空空缺。在你你的职业业构想和和实际调调查的基基础之上上，再做做一份表表格，写写明： 你最想想去的公公司或从从事的行行业； 第二想想去的公公司或从从事的行行业； 在进入入新公司司或新行行业之前前，所必必须克服服的困难难； 明确时时间期限限，采取取措施着着手克服服这些困困难。想像像你自己己从事一一份理想想的工作作，与你你目前从从事的工工作进行行比较，并并细致地地做出评评价。列列出各方方面的优优点和缺缺点，并并分别打打分。完完成之后后计
23、算出出两者的的总分，决决定自己己是该换换一份工工作，还还是该留留在目前前的岗位位上。对变变化感到到恐惧实实际上是是对未知知的一切切感到恐恐惧。要要做好最最坏的心心理准备备，并同同目前的的境况进进行比较较。然后后再想想想最好的的结果，这这样你很很可能就就会获得得继续进进行下去去的勇气气。如果果你获得得了一份份新的工工作机会会，但却却左右为为难，你你可以听听听下面面几类人人的建议议： 你信任任的人； 具有良良好判断断力的人人； 曾经换换过工作作的人； 能够客客观地对对待可能能的结果果的人。再做做一份表表格，这这次需要要写明你你认为理理想的公公司的各各个方面面的情况况： 薪水； 福利； 工作时时间；
24、 工作地地点； 交通工工具。告诉诉你的伴伴侣你对对更换工工作的看看法，以以使自己己获得精精神上的的支持，同同时你们们两个人人都能接接受你可可能会暂暂时失业业的情况况。同职职业顾问问讨论你你的观点点，注意意听从他他或她的的意见。接受受就业心心理辅导导。就业业心理辅辅导通过过对你进进行专业业测试，判判断出你你适合从从事哪一一种工作作并提出出建议。有有时，即即使你想想另换一一家公司司，就业业心理辅辅导也会会建议你你继续从从事目前前的行业业。多读读一些自自助式图图书，这这些书上上的内容容会帮助助你做出出以前从从未料想想过的结结论。求求职面视视面试试往往是是获得一一份工作作机会的的最后一一个步骤骤，这是
25、是表现自自己的时时刻，同同时也是是推销自自己的良良机。在在参加求求职面试试时，你你会碰上上能够把把油嘴滑滑舌和真真才实学学区分开开的内行行人士，因因此要做做好充分分的准备备，使面面试的考考官确信信你就是是从事这这项工作作的最佳佳人选。下下面这些些建议能能够帮助助你做出出更好的的表现：在面面试之前前：尽力力搜集有有关该公公司的全全部信息息资料，这这能够表表现出你你对该公公司以及及公司员员工所从从事的事事务感兴兴趣。你你搜集的的资料应应该包括括该公司司的性质质；公司司的经营营状况；与该行行业相关关的重大大变革，尤尤其要关关注那些些可能影影响你的的工作的的事情；公司的的规模；公司提提供的产产品和服服
26、务的多多样性。列出出一张清清单，在在上面写写明你想想要问的的问题，但但是不要要过早地地问及薪薪水高低低。你的的提问应应该能够够表现出出你对公公司的兴兴趣，以以及你认认为自己己能够为为公司的的未来做做出贡献献。这些些问题应应当涉及及下面一一些内容容： 公司主主要做什什么工作作？ 公司未未来五年年的事业业目标是是什么？ 公司的的企业文文化是什什么样的的？ 除了正正常的薪薪金制度度外，员员工的优优秀表现现如何得得到肯定定？ 公司中中的团队队合作是是否重要要，占工工作的多多大比重重？ 公司能能够向员员工提供供哪些培培训？ 公司在在多大程程度上乐乐于接受受新技术术，以及及改进后后的新一一代工作作系统？
27、公司通通过什么么样的方方式将变变动通知知给员工工？ 在最近近一两年年中，员员工离职职的首要要原因是是什么？ 公司中中获得晋晋升的人人员在性性格特点点上有没没有相同同之处？重新新浏览自自己的简简历，确确定简历历中包含含了尽可可能多的的会使该该公司感感兴趣的的内容。如果果你得到到的面试试通知不不只一个个，你就就要仔细细安排好好面试时时间，保保证自己己在两场场面试之之间有充充分的准准备时间间，以免免仓促地地从一场场面试赶赶赴另一一场面试试。收集集和整理理面试所所需的相相关文件件，比如如你的职职业资格格证书和和证明信信等。问明明面试地地点的具具体方位位，以免免在路上上浪费不不必要的的时间，甚甚至神情情
28、紧张地地进行面面试。和朋朋友做角角色扮演演游戏，让让他向你你发问，比比如提问问一些可可以自由由回答的的问题，然然后你立立即做出出巧妙的的回答。可可以考虑虑下面这这些问题题： 在你从从事上一一份工作作时，你你的同事事们最不不喜欢你你的一个个方面是是什么？ 你在上上一份工工作中实实现的最最大成就就是什么么？ 你如何何描述自自己？ 为了使使你能够够更好地地为公司司做贡献献，你希希望公司司对你进进行哪些些方面的的培训？ 对你来来说，这这件工作作最吸引引人的方方面是什什么？ 你对我我公司的的情况了了解多少少？ 除了简简历中的的内容之之外，你你是否还还能告诉诉我其他他一些能能够证明明你适合合这项工工作的理
29、理由？ 你能举举出几个个例子，来来证明你你在上一一份工作作中主动动地做过过超出自自己的职职位说明明的工作作吗？在在面试当当天恰当当着装。 把自己己打扮整整洁，理理顺头发发。男士士需要剃剃净胡须须。 你的着着装应该该反映出出你是一一个有条条理的人人。衣服服应该是是干净的的、熨烫烫平整的的，确保保每一颗颗扣子，每每一条褶褶边，都都已经被被钉牢、镶镶好。 避免采采用与应应聘公司司的企业业文化毫毫无关联联的怪异异发型和和装饰品品。 不要穿穿过于暴暴露或者者华丽的的衣服，并并且尽量量不要穿穿那些会会使自己己看上去去高于实实际身高高的衣服服。给自自己留下下充裕的的时间赶赶往面试试地点。带齐齐全部所所需证件
30、件，包括括你的简简历、证证明信以以及能够够表现你你在上一一家公司司的工作作能力的的非jiimi文文件。带上上记事本本，这样样你就能能把面试试中的重重要内容容记录下下来。不不要过于于相信自自己的记记忆力，尤尤其是在在你当天天还要参参加其他他面试的的时候。在开开始面试试之前，先先介绍自自己，同同面试考考官强有有力的握握手，并并保持微微笑。在在注视考考官时要要神情放放松。你你可以先先随便聊聊上几句句，言谈谈中流露露出真诚诚和友善善，比如如：“这这个地段段不错，我我很喜欢欢，交通通很方便便。”或或者“今今天真是是我的幸幸运日，来来面试的的路上一一路畅通通无阻。”让面面试考官官来控制制谈话内内容，仔仔细
31、聆听听他提出出的问题题，点头头表示自自己理解解，并对对疑难的的问题进进行复述述。当遇遇到可以以自由回回答的问问题时不不要长篇篇大论、离离题万里里，而是是应该尽尽量直接接地回答答问题。如如果你不不能确定定自己是是否已经经做出了了回答，可可以问考考官是否否得到了了他想要要的答案案，如果果他说没没有，再再问他希希望你如如何作答答。表现现出对新新工作很很感兴趣趣的样子子。坐下下来时身身体应该该微微前前倾，眼眼睛要看看着考官官，但不不能死盯盯着对方方。注意意聆听面面试考官官所说的的话，而而同样重重要的是是，留意意对方的的身体语语言所透透露出的的信息。观观察考官官，看看看他的面面部表情情是否表表现出对对你
32、的回回答感到到疑惑不不解，比比如目光光闪烁不不定，或或者改变变说话声声调。考考官把胳胳膊交叉叉或者翘翘起二郎郎腿可能能表示拒拒绝排斥斥，而他他身体前前倾，时时而点头头则可能能表示对对你的谈谈论抱有有兴趣。表现现积极的的态度。通通过下面面两种方方式来表表现你对对新工作作的热情情： 说话时时始终采采用积极极的语调调。 举例表表明你以以前做过过的有价价值的事事情。采用用积极的的身体语语言。这这意味着着你需要要： 在同人人打招呼呼时热情情地微笑笑。 注视对对方，但但不要死死盯着对对方。 坚定有有力地同同人握手手。 站立时时身体挺挺直，坐坐下时也也要保持持上身挺挺直，这这样你才才能表现现得积极极而自信信
33、。 说话时时不要把把手挡在在自己面面前，听听别人说说话时不不要表现现得坐立立不安。 在面试试过程中中不要抽抽烟或嚼嚼口香糖糖。通过过下面的的方式，使使你的发发言令人人印象深深刻。 在谈到到重要观观点时声声音要洪洪亮有力力。 不要不不着边际际，草草草作答。 避免使使用俚语语或咒骂骂。 避免使使用不礼礼貌的口口头禅。认真真聆听，确确保能够够充分地地回答每每个问题题。如果果你不能能确定自自己是否否做到了了这一点点，可以以这样问问面试考考官：“您您认为我我已经对对您的提提问做出出了回答答吗？”这这样能够够表现出出你对充充分回答答问题十十分关心心。如果果你对某某个提问问不太明明白，可可以要求求面试考考官
34、进行行解释。保持持冷静、自自信的心心境，因因为你只只有先通通过面试试，才有有可能获获得新的的工作。在任任何可能能的时候候给自己己的谈话话佐以实实例说明明，这不不但能够够展现你你积极的的态度，还还能使面面试考官官确信你你能够从从实际意意义而非非理论意意义上做做好新的的工作。果断断地结束束面试。你你可以说说一些总总结性的的话，比比如：“我我觉得今今天的交交流非常常有意义义。下一一步我们们该做什什么？”面试试中可能能遇到的的问题下面面列出了了一些你你可能会会在面试试中遇到到的问题题，事先先考虑这这些问题题可以帮帮助你做做好准备备：在过过去一年年中，你你觉得自自己在工工作中做做过的最最引以为为荣的一一
35、件事是是什么？在工工作中，你你能够在在哪个方方面做得得比以往往更好？你能能够描绘绘一下自自己理想想的工作作单位吗吗？你能能够描绘绘一下自自己理想想的工作作吗？如果果我给你你以前的的一些同同事打电电话，他他们能告告诉我关关于你的的哪些优优点？关于于你换工工作的决决定，你你以前的的同事会会持什么么样的意意见？你在在当前（或或上一份份）工作作中未能能获得、并并希望从从我公司司中获得得的是什什么？对你你来说，最最重要的的驱动力力是什么么？你在在工作中中最不能能容忍的的一类事事情是什什么？你能能举例说说明你最最近做过过的引以以为荣的的一件事事吗？是什什么促使使你向我我们应聘聘这项工工作？承担责任任承担一
36、个个项目本本来就并并非易事事，当你你需要和和你的同同事们一一起接受受这项挑挑战时更更会增添添难度。下下面这些些方法可可以帮助助你充分分调动同同事们的的积极性性：在你你把一个个项目介介绍给自自己的工工作组前前，一定定要弄清清楚从事事该项目目所需要要承担的的责任。如如果你自自己都弄弄不明白白，你就就会很难难使工作作组中的的其他同同事同意意你的计计划。召开开工作组组会议，向向工作组组成员介介绍项目目具体内内容，一一定要清清晰地描描绘出完完成这一一项目后后的前景景。说明明在预定定的时间间以及预预算之内内完成这这一项目目会给工工作组带带来哪些些益处。认真真地倾听听其他人人提出的的异议，尊尊重他们们的观点
37、点，告诉诉他们你你理解他他们的感感受。衡量量工作组组对这一一项目的的干劲和和热情。在在活动挂挂图上记记下工作作组成员员的观点点，确保保每个人人都能准准确无误误地理解解。和其其他工作作组成员员一起努努力工作作，清除除成功路路上的障障碍。当当涉及到到其他工工作组成成员擅长长的领域域内的问问题时，要要认真地地询问他他们的意意见；当当涉及到到你所擅擅长的领领域的问问题时，你你应该积积极地提提出自己己的意见见。将工工作组全全体成员员聚集在在一起，制制定出判判断工作作进展程程度的标标准，确确定完成成项目目目标的截截止日期期。确定定项目的的最终目目标以及及短期目目标，并并征求公公司中相相关管理理部门对对此问
38、题题的意见见。让工工作组成成员说明明他们自自己将怎怎样通过过努力来来实现项项目目标标，以及及他们希希望自己己的同事事怎样努努力。让每每一位工工作组成成员明确确他对该该项目所所承担的的责任。当当全体成成员对项项目工作作的程序序和步骤骤达成一一致后，在在会议记记录中写写明具体体的行动动计划（谁谁，什么么事情，以以及在什什么时间间之前完完成），复复印若干干份会议议记录，分分发给工工作组全全体成员员。难于相处处的人人的一生生就是一一个不断断做出选选择的过过程。你你可以选选择那些些你喜欢欢的人做做朋友，但但是在工工作当中中，你很很可能会会不得不不和那些些令你倒倒胃口的的人一起起共事。那些些你不想想和他们
39、们一起共共事的人人是下面面这几种种类型的的人： 他们以以你的失失败为乐乐； 他们对对你指手手画脚，不不让你有有机会自自己做出出决定； 他们在在交谈当当中打断断你的话话； 他们不不尊重别别人或别别人的观观点； 他们总总是在背背后说人人坏话； 他们即即使对某某件工作作所做的的贡献极极少，也也会设法法从中谋谋利； 他们很很少说真真话； 他们在在应该团团结协作作的时候候与别人人竞争。下面面这些策策略可以以帮助你你对付上上面这些些人： 学会容容忍他们们。尽管管有些人人有数不不清的缺缺点，他他们身上上也会有有一些优优点。找找到他们们的优点点，并把把注意力力集中到到这些方方面上。 工作时时远离这这些人。尽尽
40、量减少少和这些些人见面面的机会会，在必必要时，可可以采用用写便条条、发传传真，或或者发送送电子邮邮件的方方式同他他们进行行工作接接触，而而不要采采用打电电话或者者面谈的的方式。如如果你不不需要和和那个令令你讨厌厌的人长长期相处处，这条条策略将将会是非非常有效效的。 把注意意力放在在工作上上。不要要批评这这些人，因因为如果果你这样样做，当当他们的的表现愈愈来愈恶恶化时，你你会感到到备受挫挫折。 如果你你再也不不能忍受受下去，可可以让对对方明白白他在哪哪些方面面影响了了你。这这种状况况是非常常微妙的的，因此此你需要要格外留留心。做做出反应应的指导导方针会会帮助你你减少麻麻烦，而而不是使使问题恶恶化
41、（见见反馈：进行反反馈一节节）。 进行自自我检讨讨。内省省自身，看看看你自自己是否否完美，答答案无疑疑会是否否定的。说说不定，是是你首先先惹恼了了对方。你你需要提提高自身身的素质质，改善善自己的的行为方方式。当当你这样样做时，你你肯定会会注意到到对方对对待你的的方式也也得到了了改善。 找出你你和你所所讨厌的的人之间间的共同同之处，这这会帮助助你建立立起同对对方交流流的桥梁梁，并丰丰富你们们的话题题。当你你逐渐了了解对方方时，你你就会发发现一些些东西，明明白对方方为什么么会做出出那些表表现。 尊重那那些难于于相处的的人。你你在他们们面前要要和颜悦悦色，老老练地应应付他们们，这样样至少不不会使你你
42、们之间间的关系系恶化，而而且你也也尝试了了用自己己希望被被别人对对待的方方式去对对待别人人。办公室礼礼仪在公司司中，礼礼貌、体体贴地对对待他人人会提高高员工的的士气，使使人们能能够集中中精力进进行工作作，而不不是把注注意力放放在互相相斗气上上。下面面这些建建议可以以帮助你你更加愉愉快地在在办公室室中工作作：不要要对着复复印机一一顿猛捶捶，然后后悄悄溜溜掉。在用用完复印印机后，把把你使用用过的彩彩纸取出出来，换换上干净净的白纸纸。不要要霸占传传真机。不要要在黄金金时段连连发四十十页或更更多传真真。在轮轮到自己己时再去去接咖啡啡，或者者喝完一一杯咖啡啡后再去去接一杯杯新的咖咖啡。不要要对你的的扬声
43、器器电话置置之不理理，让它它响个不不停。不要要把修正正液当作作定影液液倒入复复印机中中。偶然然改变复复印机的的调色剂剂后，要要及时改改回去。重视视给其他他同事发发来的传传真，收收到之后后立刻交交给指定定的接收收人。用完完三孔冲冲压机之之后要及及时清理理。在用用过之后后，关上上档案柜柜橱的抽抽屉。按照照次序，在在轮到自自己时自自觉为办办公室洒洒水。不要要向同事事发送一一连串的的电子邮邮件，以以免挤爆爆对方的的邮箱。在放音乐乐时，要要把音量量放低提醒来办办公室参参观的人人员尊重重他人的的空间和和隐私第二章 在公司中，每位员工与其他员工之间的关系都是相互依赖、荣辱与共的。通过影响他人，从而调动同事参
44、与的积极性，提出新的观点和意见是至关重要的。下面这些建议能够提高你对他人的影响力： 反馈 确立个人目标 歧视 对他人施加影响 学习 会议 金钱 谈判 反馈接受意意见接受受反馈意意见很可可能是你你获得进进步、进进行学习习，以及及改善你你同他人人之间的的关系的的最好机机会。为为什么这这么说呢呢？因为为你在不不断地、甚甚至每天天都在接接受反馈馈，忽视视这种情情况就会会失去改改善你的的工作表表现和工工作态度度的机会会。下面面这些方方法可以以帮助你你从别人人反馈给给你的信信息中获获得最大大的益处处：善于于接纳反反馈意见见。如果果你不太太确定自自己的工工作做得得怎么样样，你可可以询问问自己信信任的人人。在别别人向你你反馈意意见时，不不要打断断他们，让让他们把把话说完完。如果果对方意意见很多多，你需需要在笔笔记本上上记下要要点。在别别人说明明他们的的意见后后，你需需要概括括地复述述对方的的观点，说说明自己己对这些些观点的的理解。感感谢对方方所提出出的意见见，告诉诉对方这这些信息息是非常常有价值值的。更更重要的的是，让让对方明明白你准准备根据据这些意意见进行行自我完完善和提提高。不要要为自己己编造借借口。认认真思考考，不要要感情用用事。过过一段时时间之后后，尤其其是当曾曾经向你你提出过过反馈意意见的人人注意到到你的变变化之后后，可以以请他再再次提供供信息。确立个人人目标通过制