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1、暑假周记模板集合7篇 暑假周记 篇1 暑假来了，我与爸爸一天到晚窝在家里，吃吃喝喝玩玩乐乐，跟养膘的肥猪没什么两样。眼见我俩体重已经开始呈现“坐电梯”趋势，老妈再也无法忍受了，终于引爆了暑假魔鬼训练!早晨：爬山热身还没到6点咧，妈妈就像赶鸭子似的把我与爸爸从床上赶了下来，不管我们的任何“软磨硬泡”、“顽强抗议”策略，逼着我们起床穿衣刷牙洗脸。万事完毕之后，早饭也不让吃，就把我们赶上了大金山。清晨的风冷飕飕的，我们的瞌睡虫一下子就被扫得干干净净，瑟瑟发抖地往山上爬。老妈倒好，挥舞着一根高粱梗，慢腾腾地走在后面吆喝着：“鸭儿鸭，鸭儿鸭，鸭儿!”我与爸爸一刻也不敢怠慢，像两只训练有素的鸭子，在凛冽的
2、寒风中挺进。爬得越来越高了，汗珠一个劲儿往下掉着，衣衫全被汗水浸透，整个人像刚从水里爬出来似的，喘着粗气，浑身湿漉漉的。前几星期攒下的肥肉好像全跟着汗水流走了，身子虽累，却轻快了许多。身上的寒气逐渐消散，暖融融的阳光开始将我包围。我的心情也像阳光一样澄澈清新，轻盈多了。面对这全新的一天，我活力四射，充满了青春的朝气。傍晚：游泳锻炼这也算是最快乐的魔鬼训练了吧套着个救生圈，在池塘中奋力游动，水在身边灵活地穿梭，那是多么美妙的感受!每天傍晚，当夕阳把湖水染成火红一片时，我们就快乐地挎着救生圈来了。只听几声尖叫，水花四溅，“扑通扑通”，快乐的时光，就此开始!我们像条机敏的小鱼，在水中灵活地游动。一会
3、儿玩蝶泳，光滑的胳膊如风车的翼，在水上水下飞快地转动;一会儿玩蛙泳，整个身子如青蛙一般缩起、舒展，就像一只青蛙在水面上游动;一会儿还来个狗刨式，两只手在水下灵活地摆动，开辟出一条水下大道，人就像一条迅疾的“灵缇”猎犬，在水下自由地穿梭实在累了，还能仰躺在水面上悠然自得地来一会儿仰泳，一边游泳一边看蓝天，还真有一番情趣。快乐的时光竟是如此地快速，正如那流水一般，没一会儿就流走了。从水中水淋淋地出来，使劲儿抖抖身子，发现身子竟轻快了好多呢。入夜：仰卧起坐这才是真正的魔鬼训练!8点半，电视剧中场休息，妈妈居然还见缝插针地逼我们“床上运动”。于是，老爸辛苦地在床上“鲤鱼打挺”，而我?仰卧起坐!“目标3
4、5个，开工!”老妈一声令下，我一下子就仰起了上半身，与腿狠狠地“亲密接触”一下后，“啪”一声重重地坠落在了地板上;再仰起上半身，再坠落这样沉重地做了没几个我就受不了了，瘫在地上呼哧呼哧直喘气，全身上下感觉像是撒了气的皮球，一下子瘪了，一点力气也没有。老妈还在一边评头论足：“啊呀，真该好好练练啦!哪能这么沉重地去做仰卧起坐?人家轻快的是，嗖嗖嗖，一点声音都没有的嘛”MD，太小看我了吧?老虎不发威，你当我Hello Kitty!我鼓鼓气，大吼一声，拼命坐起，豁出去了!“333435”不等那声“停”，我就已经像淋了雨的泥人，瘫了后来，经过长达一星期的训练，我的动作越来越轻盈，现在一口气做45个不在话
5、下，全身充满了动力。做完，倒头就睡，很快就会进入梦乡的。这样的日子一天一天过去了，我的身材也一天一天恢复了原样，心情更是好得不得了。原来运动还有这么大的魔力!我爱暑假的魔鬼训练，我爱这样的运动生活! 暑假周记 篇2 暑假难忘的一天是去爬丰山的时候，那天一大早我们全家和大伯一起去爬丰山，由于是第一次去路况不熟，因此，耽误了一些时才到达登山口，我还晕车呢?要走到登山口时，马路上都长满青苔，走上去都会滑倒，我还不小心跌跤。快到登山口的吊桥有一个大蜘蛛网，我一不小心碰到了，好恶心啊!大家都感到这里没人来爬过，否则路上怎么会都是青苔。唉!不管了，即来则安之，走在吊桥上好刺激啊!终于走到对岸，往上一看，哇
6、!居然没人走过的小径，到处是咬人猫和蕨类，竟看不到路了，爸爸只好拿刀子在前面开路，一边爬一边砍。天气很闷热，爬一下就满身大汗，加上路况很差，我都感到很不舒服。沿途还要绳索来攀爬，路上又潮湿，好几次我险些滑倒。走到一半，爸爸的身体不舒服，加上天气似乎开始变坏了，所以决定先下山，下次有机会再来挑战。下山的路一样又湿又滑，好几次我都滑倒，好痛啊!走到一半下起雨来了，路更难走了，好不容易到了，坐上车子，结束了这难忘的一天。唉!真是狼狈不堪。 暑假周记 篇3 初中三年在今学期转眼间飞逝。小学六年和初中三年的学习生活，现在已成为美好的回忆。在九年学习生活中，在自己看来学习最重要的还是两个字“勤奋”。张衡说
7、“人生在勤，不索何获”。卡莱尔也说：“天才是无止境刻苦勤奋的能力”。古今中外对勤奋的佳言，数不胜数。可见勤奋是何等重要。初三下一学期也是自己真真领悟到勤奋的重要的一学期。面对历史十二本课本和练习册、数学六本课本和两册复习卷、藏文十二本课本和练习册、汉语十套仿真试卷和三本书等。少许同学选择的是逃避。他们只是把中考看做是一次侥幸，看做是一次运气的较量。如果通过了那是自己运气好，没有通过那也不当一回事儿。但是大部分同学面对自己初一到初三的书本，更多是一种挑战的心态。初三下一学期一开始，他们是刻苦，努力把教过的一本本书，一页一页去翻阅，去复习。把握好了每一分钟。同样自己也选择了这条路。初三下一学期比往
8、常更加刻苦勤奋。用尽自己的所有尽力把初中三年的六十多本书和许多卷子翻阅翻阅复习了一遍。虽然考试成绩还没有出来，但是每当走进考场，考完一张张卷子，最后的感觉还是挺轻松挺好的。到最后一个藏文试卷考完，自己通过聊天才发现，别人在复习时觉得很简单的试题，因为很简单，所以没有去复习。但自己靠勤奋复习完了。别人把非常难得试题，因为很难，觉得这种难题应该不会在试卷上出现，所以没有复习，但是自己凭着勤奋复习完了。这是自己感觉做每一个试卷很轻松的原因吧。这样自己有了一个看书勤劳的好习惯，习惯了看书，爱上了学习。看书学习已成为生活中的一部分。不管成绩如何，自己已经有了很多收获，自己对自己问心无愧。因为自己尽力了、
9、刻苦了、勤奋了，所以不管结果如何，回到家对家人说上一句：“我尽力了！”，也对得起家人的付出了。达芬奇(意大利)先生和郭沫若同志说得真好。“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠”，“形成天才的决定因素应该是勤奋”。同学们！朋友们！让我们荡起勤奋的双桨，向自己的梦想的彼岸前进。 暑假周记 篇4 这周，我们大伙去欢乐河踩蛤喇。早晨，走了很长时间终于到了“欢乐河”，在欢乐河上，有的人在踩蛤喇，有的人在摸鱼。场上一片欢笑，一片欢呼。怎么了？我怎么一个也踩不到，他们怎么踩着了？难道他们的地方蛤喇多吗？我就细心的观察，在我脚下踩着的好像是蛤喇，果然踩到了蛤喇。我高兴极了！立刻把蛤喇放到了水桶里，我
10、不停的捞，也踩到了不少的蛤喇。我们捞的捞，踩的踩，看谁能找得多。不一会儿，我又找到了一个，真是一次考验啊！最后，我没能踩到一个蛤蜊，但那时丽丽已经捞着了6条鱼。她说：“这里的蛤蜊最多，我们队肯定能捞到。”我听见了，赶快捞蛤喇，你争我抢，我一个也没捞到。我看了他们的动作，把手伸进水，一定能摸个大蛤喇。最后果然摸了各种各样的蛤喇。河水已经浑浊了，水下有了大量的泥沙，但是空气很新鲜，植物是绿色的，大自然空气是新鲜的。我们的心情更快活！ 暑假周记 篇5 今天，我发现了一个神奇的东西-小黑水杯。你们一定会问了：“水杯有什么神奇的地方啊？不就是可以用它来喝水或者做装饰吗？还能用它来干什么呢？为什么会说水杯
11、神奇呢？”这些问题让我来为你们解答吧！这水杯的外表是黑色的（全身黑），可你千万别说它丑哦！因为它会变色哦，只要你倒一杯开水进去它就会慢慢地变化，先变成白色，再变成两个小相框，相框里的人也慢慢地变出来了。相框的颜色是淡淡的青绿色，还有白色的小方格。另外相框上还有火红的小花和深绿的小草。杯子上面写着“两个傻丫头”几个字。下面写着“吃出味道来了吗？”哦，对了，相框里的人是我和妈妈，都在吃东西，妈妈这张是夏天拍的，我这张是冬天拍的。我的是在吃雪，在我爷爷奶奶家拍的；妈妈是在吃海鲜，在福建旅行时拍的的照片。这两张相比较起来，真是太不公平了，我吃雪，我妈妈吃海鲜，不公平！如果倒冷水进去，它就不会变色，水冷
12、了的时候，它就会慢慢地消失，变成黑色哦！这个杯子神奇吧！ 暑假周记 篇6 放假了，我写了几天的作业，我们一家便一起回老家了，家里的小伙伴真多，真热情，以为我不经常回家，伙伴们便来迎接我，我感到很温暖。在一天的下午，我和伙伴在我家玩，我们两个不是看电视就是打游戏机，真无聊。我正愁着呢，突然，伙伴说：“我们一起来做一个篮框吧”！“好主意，太好了，我在学校经常打篮球，我们不妨做一个，我心里有说不出的高兴 ”，我情不自禁的说。于是，我们开始准备材料。铁锤 、木屑 、铁圈 、梯子 、挡板。好了，材料准备好了，我们开始开工。在我奶奶家的下面有一条街，村民们在这条街上乘凉，车辆不是太多，找了一块儿用石头垒起
13、来的石墙。我用梯子把铁圈砸在石墙的缝中，这样很不结实，于是，我便在缝中砸上了一些木屑，好了，这样结实了。这墙不是很高，很容易把球打到上面，于是，我用挡板钉在墙的上面，这样使墙变高了。啊，完工了，真是又快又简单，太棒了。我们收拾了工具，回家我拿出我的篮球，又叫了几个伙伴，我们打起球来了。真快乐。我是这些人最高的一个，他们都防不过我，我几乎能扣篮了，扣篮真爽，嘻嘻哈哈。一天过去了，我相信，暑假的明天会比今天更美好，更快乐。 暑假周记 篇7 至今为止，我家里一共养了三只鸟。前两只养了两个月就死了。而现在这只到我家都快一年了。我正纳闷着，为什么喂养方式一样，第三只会存活这么久呢？经过仔细观察，我发现这只鸟特别爱运动，在一个小小的鸟笼里，它能尽量利用里面的设施做运动。它会做单杆、吊环、俯卧撑等。每天一大早，它都会引吭高歌，练练嗓子。它连睡觉也不闲着，都要单脚站着睡。原来，生命确实在于运动。我们从小就要积极锻炼身体，长大才会有一个健康的体魄。第 8 页 共 8 页