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1、心血管疾病与营养第1页，此课件共30页哦主 要 内 容 简 介|人类寿命的计算|影响寿命的因素|影响健康和寿命的疾病 排序|预防措施 第2页，此课件共30页哦|成熟期法：z成熟期2025岁56倍100150岁|性成熟期法：z性成熟期1415岁810倍110150岁|细胞分裂次数法：z胚胎细胞分裂次数细胞周期时间100岁 目前较公认的人的寿命应该是120岁左右。人 类 寿 命 的 计 算 第3页，此课件共30页哦影 响 寿 命 的 因 素|不可控因素：z遗传基因z环境污染|可控因素：z疾病z生活方式 第4页，此课件共30页哦影响健康和寿命的疾病排序|心血管疾病|癌症|传染病|其他 第5页，此课件
2、共30页哦|心血管疾病形成的主要病理学基础：z动脉粥样硬化（AS）。z自由基损伤。第6页，此课件共30页哦引起 的主要因素-高脂血症 AS血浆中胆固醇(CH)甘油三酯(TG)水平升高高密度脂蛋白(HDL)水平降低血脂代谢紊乱自由基及细胞因子的损伤动脉内皮细胞破坏粥样斑块形成 动脉粥样硬化（AS）高血压冠心病糖尿病脑血管意外第7页，此课件共30页哦 相关因素 与心脑血管疾病发生的|遗传基因缺陷|肥胖|年龄、性别|运动|膳食结构|维生素及微量元素|职业|生活习惯 第8页，此课件共30页哦|世界卫生组织（WHO）2000年统计：全球死于心血管疾病的人数超过1550万人，占总死亡人数的14，是影响人类
3、健康及寿命最大的疾病。第9页，此课件共30页哦|WHO 总干事讲过：只要采取预防措施就能减少一半的死亡。钟道垣博士说过：许多人不是死于疾病而是死于无知。|因此，很多疾病只要采取预防措施就能不让它发生，就能避免死亡。第10页，此课件共30页哦预 防 措 施|转变观念：z因为经济发达了，生活富裕了，所以心血管疾病肿瘤及糖尿病随之增多。z因为现代科学发达了，得什么病都不怕。|定期看医生，按医嘱用药控制疾病|良好的生活习惯：z乐观心态z适量运动z充足睡眠z戒烟限酒z均衡营养第11页，此课件共30页哦营 养 治 疗 的 原 则|控制能量摄入：z一般情况能量供应机体需要量|限制脂肪及胆固醇摄入量：z脂肪摄
4、入应以植物油为主z胆固醇摄入应限制在300mgd以下|增加膳食纤维素摄入、减少蔗糖及果糖的摄入|增加优质蛋白质摄入：z占全天能量的20|控制钠盐摄入量:z高血压、冠心病患者：35g/d|补充矿物质及微量元素|补足维生素，增强机体抗氧化能力第12页，此课件共30页哦纽崔莱蛋白质粉|原料：z纯天然、无污染大豆、乳清|成分：z高科技提取出的必需氨基酸|特点：z不含糖份、香精、色素、防腐剂z三低一优：低热量、低脂肪、低胆固醇、优质蛋白质（消化吸收率96，人体细胞利用率81）第13页，此课件共30页哦纽崔莱蛋白质粉|功能：z必需氨基酸在人体细胞中合成各种功能蛋白z降低血浆胆固醇水平，软化血管z促进心肌细
5、胞及动脉壁上皮细胞的代谢，保护心血管系统的结构和功能z减轻肥胖，减轻心血管的负担|用量：z每日2勺，随餐服用第14页，此课件共30页哦深 海 鲑 鱼 油|原料：z挪威深海鲑鱼、三文鱼|成分：z天然不饱和脂肪酸|特点：z天然无污染z鲑鱼中EPA与DHA含量高z与人体成分相似，易于被机体吸收利用二十碳五烯酸（EPA）二十二碳六烯酸（DHA）第15页，此课件共30页哦深 海 鲑 鱼 油|功能：z降低血脂z抗血小板聚集，防治血栓形成z扩张血管，降低血压zDHA还具有促进视神经发育及脑细胞代谢，预防老年性痴呆的作用|用法：z每日两粒，随餐服用|注意：z有出血倾向者及近期出血者禁用第16页，此课件共30页
6、哦果 蔬 纤 维 素 嚼 片|原料：z十种天然无污染的果蔬中提取|成分：z水溶性和非水溶性膳食纤维素|特点：z天然无污染z水溶性和非水溶性纤维素以均衡比例调配第17页，此课件共30页哦果 蔬 纤 维 素 嚼 片|功能：z促进胆酸排泄，降低血浆胆固醇,软化血管z降低血糖，预防糖尿病z减肥（改善胃肠功能，抑制脂肪吸收）z预防结肠癌（软化粪便,清结肠道）|用法：z餐前半小时嚼服两片后，饮水400 500ml第18页，此课件共30页哦钙 镁 片|原料：z紫花苜蓿浓缩素z常量矿物质及微量元素|成分：z植物蛋白zCa2+、Mg2+、Cu2+、Zn2+、Mn2+|特点：z每片中各种常量及微量元素含量比例适当
7、z上述各元素间可相互促进吸收，并协同发挥作用第19页，此课件共30页哦钙 镁 片|功能：z紫花苜蓿浓缩素具有补充蛋白质和维生素并促进上述离子吸收的作用zCa2+维持心脏的正常搏动，缺乏易致心功能衰竭zMg2+维持心脏的正常节律，缺乏易致心律失常zCu2+参与心肌细胞代谢，利于改善心肌缺血zZn2+维持保护血管，减轻血管的损伤zMn2+促进血脂代谢，缺乏易致动脉硬化|用法：z每日4 6片，随餐服用第20页，此课件共30页哦复 合 维 生 素|原料：z针叶樱桃浓缩素、柠檬汁、玉米淀粉|成分：z天然维生素C|特点：z水溶性维生素z口感好z易吸收C第21页，此课件共30页哦复 合 维 生 素|功能：z
8、抗氧化，保护心脑血管的结构和功能z降低胆固醇，维护血管壁的完整性z增加血管弹性，降低血压z改善心脏功能和血液循环|用法：z每日2 3片，随餐服用C第22页，此课件共30页哦天 然 族 维 生 素|原料：z特别培植的啤酒天然酵母菌|成分：z天然维生素B1、B2、B6、B12、泛酸、烟酸、叶酸、钙|特点：z水溶性维生素z各种维生素B含量恰当，符合人体生理需要z易吸收B第23页，此课件共30页哦天 然 族 维 生 素|功能：zB1 调节心脏功能，缺乏时可致心脏扩大、心功能衰竭zB2 抑制动脉硬化，降低冠心病、心绞痛、急性心肌梗死及脑卒中发病率zB6 抑制血小板聚集、防治血栓形成zB12、泛酸、烟酸均
9、可降低血脂，防治动脉硬化及冠心病z叶酸保护血管内皮细胞结构和功能的完整性|用法：z每日2 3片，随餐服用B第24页，此课件共30页哦小 麦 胚 芽 油|原料：z小麦胚芽及黄豆|成分：z亚油酸、亚麻酸及多种天然生育酚|特点：z脂溶性维生素z天然无污染z高科技萃取第25页，此课件共30页哦小 麦 胚 芽 油|功能：z抗氧化，保护机体抗自由基酶系统功能的完整性z降低心肌耗氧量z改善冠状动脉及脑动脉供血z促进饱和脂肪酸的排泄，软化血管z防治糖尿病|用法：z每日1 2粒，随餐服用第26页，此课件共30页哦 胡 萝 卜 素|原料：z杜氏海藻、紫花苜蓿、胡萝卜|成分：z天然胡萝卜素|特点：z脂溶性维生素z天然无污染z可在体内按需转化成维生素A第27页，此课件共30页哦 胡 萝 卜 素|功能：z抗氧化，使机体免受自由基的损害z保护微循环丰富的组织器官z修复受损的血管内皮细胞z防癌抗癌|用法：z每日1 2粒，随餐服用第28页，此课件共30页哦总 结|保护及维护心脑血管健康的原则：z愉快的心情z适量的运动z充足的睡眠z均衡的营养第29页，此课件共30页哦第30页，此课件共30页哦