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1、关于养成良好习惯创造美好生活主题班会第1页，讲稿共28张，创作于星期日 你你知道知道吗吗？一根小小的柱子，一截一根小小的柱子，一截细细细细的的链链子，拴得住一子，拴得住一头头千斤重的千斤重的大象？大象？第2页，讲稿共28张，创作于星期日 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。第3页，讲稿共28张，创作于星期日 一名一名职职高生前去高生前去应应聘，在聘，在应应聘的聘的队队伍中
2、，大部分都伍中，大部分都是大是大专专生，本科生，生，本科生，还还有有硕硕士生，面士生，面对这对这些高些高学学历历的的竞竞争者，争者，这这名名职职高生的成功率几乎高生的成功率几乎为为零，然而零，然而结结果大大出乎人的意料，果大大出乎人的意料，这这名名职职高高生成了唯一的一名生成了唯一的一名应应聘者，因聘者，因为为只有他只有他进门进门时时随手随手拣拣起了起了应应聘聘现场现场里无人里无人问问津的一津的一张纸张纸屑，正是屑，正是这这种不种不经经意的一意的一拣拣，让让招聘者看到招聘者看到了他了他对对待生活的待生活的态态度，于是他度，于是他获获得了得了这这份工份工作。作。第4页，讲稿共28张，创作于星期日
3、又看到有多家又看到有多家报纸报报纸报道了一个中国留学生在道了一个中国留学生在美国就美国就业业屡遭碰壁的原因，屡遭碰壁的原因，这这位留学生位留学生毕毕业业于美国名牌大学，且学于美国名牌大学，且学业业非常非常优优秀，但秀，但就就业业却屡屡碰壁，原因是他在美国学却屡屡碰壁，原因是他在美国学习习期期间间曾有三次乘曾有三次乘车车逃票的逃票的记录记录，用人，用人单单位位认认为连为连坐公共汽坐公共汽车车都想逃票的人，能交都想逃票的人，能交给给他他什么重要工作呢？什么重要工作呢？第5页，讲稿共28张，创作于星期日正面案例 一次一次周周总总理理去一家照像去一家照像馆馆照像，里面排照像，里面排队队的的人很多，当周
4、人很多，当周总总理出理出现现在人在人们们面前的面前的时时候，候，照像的人照像的人们顿时们顿时沸沸腾腾了，了，马马上上请请周周总总理先照，理先照，周周总总理理诚恳诚恳地地对对大家大家说说：“我是你我是你们们当中普当中普通的一通的一员员，怎能搞特，怎能搞特殊呢？殊呢？还还是按是按顺顺序来吧。序来吧。”就就这样这样，他一，他一直排直排队队等到等到轮轮到他到他时时才照像。才照像。周周总总理在小事理在小事方面方面严严格要求自己，格要求自己，堪堪为为楷模，楷模，这这正是他深受人民正是他深受人民爱爱戴的原因戴的原因。第6页，讲稿共28张，创作于星期日苏联苏联教育家教育家苏苏霍姆林斯基有霍姆林斯基有一个一个习
5、惯习惯，那就是在清晨尽，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃牛奶吃块块面包，然后就开始面包，然后就开始工作，当他工作，当他习惯习惯了六点了六点钟钟开开始工作以后，又努力再提早始工作以后，又努力再提早十五到二十分十五到二十分钟钟，几十年如，几十年如一日，从不一日，从不间间断。他三十几断。他三十几本教育方面的本教育方面的书书和三百多篇和三百多篇学学术论术论文都是在早上五点到文都是在早上五点到八点写成的。好八点写成的。好习惯习惯成就了成就了一位一位举举世世闻闻名的心理学家和名的心理学家和教育学家。教育学家。第7页，讲稿共
6、28张，创作于星期日好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：这位白发苍苍的老学者回答道：“是是幼儿园幼儿园”“在幼儿园能学到什么东西呢？在幼儿园能学到什么东西呢？”“把把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做
7、错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然要观察周围的大自然”可见养成良好的行可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！第8页，讲稿共28张，创作于星期日20世世纪纪60年代，年代，苏联发苏联发射了第射了第一艘一艘载载人宇宙人宇宙飞飞船，宇航船，宇航员员我我们们大家都知道叫加加林。当大家都知道叫加加林。当时时挑挑选选第一个上太空的人第一个上太空的人选时选时，有，有这这么一个插曲，么一个插曲，几十个宇航几十个宇航员员去参去参观观他他们们要乘坐的要乘坐的飞飞船，船，进舱进舱门门的的时时候，只有加加林一
8、个人把鞋脱下来了。候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。说说：“这这么么贵贵重的一个重的一个舱舱，怎么能穿着鞋，怎么能穿着鞋进进去呢去呢?”就加加林的就加加林的这这一个一个动动作，作，让让主主设计师设计师非常感非常感动动。他想：只有把他想：只有把这飞这飞船交船交给给一个如此一个如此爱爱惜它的人，惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类类第第一个一个飞飞上太空的宇航上太空的宇航员员。第9页，讲稿共28张，创作于星期日不不仅仅是是伟伟人，就是人，就是大多普通的人也具大多普通的人也具有有这这种的良好行种的良好行为习惯为习惯。随。随着社会的着社会的进进步，文
9、明程度的步，文明程度的加深，人加深，人们们的素的素质质日益提高日益提高。第10页，讲稿共28张，创作于星期日案例一：一位初二男生打饭时不小心碰到了刚打完饭的一名初一男生，使这个初一学生刚刚打好的饭菜泼撒了一地。初二男生连忙说：“对不起，是我不小心。我来帮你打饭吧！”说着拣起了掉在地上的饭盒，这名初一男生正准备责怪这名初二学生，但他的话却让该生感动了，就说：“没关系，你又不是故意的，还是我自己打吧。”两人互相礼让起来。这一看起来非常平凡普通的小事却给在场的师生以强烈震撼。是啊，如果同学之间以诚相待，文明礼让，哪有解决不了的事？快乐也将常伴在我们周围。第11页，讲稿共28张，创作于星期日那么，不良
10、的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？因因为为公交公交车车载载人太多比人太多比较拥挤较拥挤，一个，一个男青年碰到了身后一个女青年，男男青年碰到了身后一个女青年，男青年没有青年没有说对说对不起，而女青年也不不起，而女青年也不依不依不饶饶。于是他。于是他们们在公交在公交车车上大打上大打了一了一场场“口水仗口水仗”，人，人们们看着看着这这两个两个穿着穿着时时尚的年尚的年轻轻人，不禁人，不禁摇头叹摇头叹息：息：现现在很多年在很多年轻轻人的素人的素质质已到了令人已到了令人担心的程度。担心的程度。第12页，讲稿共28张，创作于星期日 某某家企家企业业招聘招聘工作工作，对对学学历历要求很高。要求很高。应
11、应聘的大学生聘的大学生过过五关五关斩斩六将，到六将，到了最后一关：了最后一关：总经总经理面理面试试。一。一见见面，面，总经总经理理说说：“很抱歉，年很抱歉，年轻轻人，我要出去人，我要出去10分分钟钟，你，你们们能不能不能等我？能等我？”这这几位大学生几位大学生们们都都说说：“没没问题问题，我，我们们等您。等您。”经经理走了，大学生理走了，大学生们闲们闲着没事，着没事，围围着着经经理的大写字台看，只理的大写字台看，只见见上面文件一叠叠上面文件一叠叠，都是些都是些什么呢？他什么呢？他们们来回翻看。来回翻看。10分分钟钟后，后，总经总经理回来了理回来了.(请你补充完整请你补充完整)第13页，讲稿共2
12、8张，创作于星期日第14页，讲稿共28张，创作于星期日 2003年年1月月18日下午日下午1时时46 分，在武分，在武汉汉某高校研究生考某高校研究生考 点外，一考生被几个保安人点外，一考生被几个保安人员拦员拦下，被告知超下，被告知超过过了了规规定入定入场时间场时间（1时时45分），眼分），眼睁睁睁睁地失去了考地失去了考试资试资格。格。该该考生考生说说，为为了了专专心心备备考，他辞掉了网考，他辞掉了网络络公司的工作，公司的工作，牺牺牲了很多牲了很多东东西，到西，到头头来却因来却因为这为这个个缘缘故被拒之故被拒之门门外。外。第15页，讲稿共28张，创作于星期日“守守时时”，既是一种行，既是一种行为
13、规为规范，也是一种必不可少的范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会加会议议期期间间，按照，按照约约定，定，拟拟与某一外国与某一外国组织组织成成员员开个座开个座谈谈会。不料，我会。不料，我们们的的这这几位学者不知什么几位学者不知什么缘缘故故迟迟到了几分到了几分钟钟。结结果，果，对对方彬彬有礼地退了方彬彬有礼地退了席。席。第16页，讲稿共28张，创作于星期日真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责自信自强自信自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践
14、勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）学习：）学习：第17页，讲稿共28张，创作于星期日好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益从从蹒蹒跚学步、牙牙学跚学步、牙牙学语语至今，我至今，我们们学学习过习过的的常行常行为规为规范，范，这这不不仅仅是一种要求，也是一种是一种要求，也是一种“养成养成”教教育，因育，因为为，日常行，日常行为规为规范的每一条都是一种良好范的每一条都是一种良好的行的行为规为规范，学范，学习习它它们们，实际实际上就是在学上就是在学习习一种一种种好种好习惯习惯，并且在学，并且在学习习的的过过程中逐步程中逐
15、步养成好养成好习惯习惯。所。所谓谓“习惯习惯”是指是指长时间长时间养成的不养成的不改改变变的行的行为动为动作、生活方式、社会作、生活方式、社会风风尚等等尚等等“好好习习惯惯”顾顾名思名思义义，也就是良好的、使人受益的，也就是良好的、使人受益的习惯习惯。第18页，讲稿共28张，创作于星期日你的身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、能够创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，行动习惯、情绪习惯
16、中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？第19页，讲稿共28张，创作于星期日 你对以下习惯有什么看法？1、在思考问题时一边旋笔一边思考2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。4、自习课边听音乐边做作业。5、自制力差，时间安排不合理，利用率不高。6、时间观念差，老迟到或做事拖拉。第20页，讲稿共28张，创作于星期日想管住自己为什么管不住呢？不不长记长记性，性，总总是重复在同一个是重复在同一个错误错误里里原原谅
17、谅自己，在没有自己，在没有办办法改法改变变的的时时候就放弃候就放弃了，然后了，然后给给自己找各种各自己找各种各样样的理由的理由意志薄弱，下决心要控制自己，可是意志薄弱，下决心要控制自己，可是总总是在最后的关是在最后的关头头又又坚坚持不住了持不住了第21页，讲稿共28张，创作于星期日改掉坏习惯的方法交一些能交一些能够够管住自己的朋友管住自己的朋友用写座右用写座右铭铭，挂字画等来提醒，挂字画等来提醒约约束自己束自己用写日用写日记记来管住自己来管住自己第22页，讲稿共28张，创作于星期日作作为为一名在校学生，学一名在校学生，学习习是我是我们们的主要工作，的主要工作，这这其中我其中我们们又养成了哪又养
18、成了哪些些习惯习惯呢？！呢？！第23页，讲稿共28张，创作于星期日上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高第24页，讲稿共28张，创作于星期日一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习(工作工作)时间时间2424小时小时 学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时间上课时间
19、自习时间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间间借东西时间 你的你的时间时间利用率高利用率高吗吗？主要是什么主要是什么习惯产习惯产生的影响？生的影响？第25页，讲稿共28张，创作于星期日播下一个行播下一个行动动，收收获获一种一种习惯习惯；播下一种播下一种习惯习惯，收，收获获一种性格；一种性格；播下一种性格播下一种性格，收收获获一种命运一种命运。第26页，讲稿共28张，创作于星期日管得住自己，你是管得住自己，你是习惯习惯的主人的主人管不住自己，你是管不住自己，你是习惯习惯的奴隶的奴隶 做主人，做主人，还还是做奴隶是做奴隶 全在于自己的全在于自己的选择选择第27页，讲稿共28张，创作于星期日感感谢谢大大家家观观看看第28页，讲稿共28张，创作于星期日