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1、心理学第十五章青少年的心理健康现在学习的是第1页，共23页第一节第一节 心理健康概述心理健康概述一、心理卫生与心理健康一、心理卫生与心理健康二、心理健康的意义二、心理健康的意义三、心理健康的标准三、心理健康的标准现在学习的是第2页，共23页一、心理卫生与心理健康一、心理卫生与心理健康v心心理理卫卫生生是是探探讨讨人人类类维维护护和和保保持持心心理理 健康的心理学原则和方法。健康的心理学原则和方法。v心心理理健健康康是是指指人人的的内内心心世世界界能能够够保保持持安安定定、乐乐观观并并充充满满活活力力，能能够够保保障障高高度度发发挥挥人人的的积积极极性性和和创创造造性性，以以良良好好的的工工作作
2、方式去适应各种外部环境的那种状态。方式去适应各种外部环境的那种状态。现在学习的是第3页，共23页二、心理健康的意义二、心理健康的意义1.心理健康是生理健康的重要条件心理健康是生理健康的重要条件2.心心理理健健康康是是促促进进智智力力发发展展、提提高高社社会会 适适应应力和工作效率的保证。力和工作效率的保证。3.心理健康是优良思想品德形成的基础。心理健康是优良思想品德形成的基础。现在学习的是第4页，共23页三、心理健康的标准三、心理健康的标准（一）能正视现实和自我（一）能正视现实和自我（二）智力正常（二）智力正常（三）人际关系和谐（三）人际关系和谐（四）情绪健康（四）情绪健康（五）意志健全（五）
3、意志健全（六）行为反应适度（六）行为反应适度（七）心理行为符合年龄特征（七）心理行为符合年龄特征 现在学习的是第5页，共23页第二节第二节 青少年学生的心理障碍青少年学生的心理障碍一、一、心理障碍的含义心理障碍的含义二、二、青少年学生中常见的心理障碍青少年学生中常见的心理障碍三、三、青少年学生心理障碍产生的原因青少年学生心理障碍产生的原因现在学习的是第6页，共23页一、心理障碍的含义一、心理障碍的含义 心心理理障障碍碍主主要要是是指指认认识识、情情感感、意意志志、人格特征等偏离正常人的心理异常现象。人格特征等偏离正常人的心理异常现象。现在学习的是第7页，共23页心理障碍主要表现为以下五类：心理
4、障碍主要表现为以下五类：（一）（一）严重的心理异常。严重的心理异常。（二）（二）轻度的心理异常。轻度的心理异常。（三）（三）心身障碍。心身障碍。（四）大脑疾患及机体缺陷所致的心理异常。（四）大脑疾患及机体缺陷所致的心理异常。（五）（五）特殊情况下的心理异常。特殊情况下的心理异常。现在学习的是第8页，共23页二、青少年学生中常见的心理障碍二、青少年学生中常见的心理障碍（一）轻微脑功能失调（一）轻微脑功能失调（二）人格障碍（二）人格障碍1偏执型人格。偏执型人格。2分裂性人格。分裂性人格。3强迫型人格。强迫型人格。4依赖型人格。依赖型人格。6反社会型人格。反社会型人格。现在学习的是第9页，共23页（
5、三）人际交往障碍（三）人际交往障碍1.害羞害羞2.孤僻孤僻3.干涉癖干涉癖3.强迫癖强迫癖现在学习的是第10页，共23页（四）性心理障碍（四）性心理障碍v青青少少年年学学生生由由于于性性机机能能的的成成熟熟以以及及性性意意识识的的觉觉醒醒，由由于于有有的的青青少少年年缺缺乏乏正正确确的的道道德德观观念念，心心理理发发展展又又相相对对不不成成熟熟，加加上上对对性性的的好好奇奇和和神神秘秘感感，在在不不良良社社会会环环境境影影响响下下，就就容容易易过过分分追追求求性性刺刺激激，造造成成性性过过敏敏，产产生性心理障碍。生性心理障碍。现在学习的是第11页，共23页（五）神经官能症（五）神经官能症1.神
6、经衰弱。神经衰弱。2.神经性抑郁。神经性抑郁。3.恐怖症。恐怖症。4.强迫症。强迫症。5.癔病。癔病。现在学习的是第12页，共23页三、青少年学生心理障碍产生的原因三、青少年学生心理障碍产生的原因（一）生物遗传因素（一）生物遗传因素（二）家庭因素（二）家庭因素（三）社会环境因素（三）社会环境因素（四）学校教育因素（四）学校教育因素（五）学生自身的因素（五）学生自身的因素现在学习的是第13页，共23页第三节第三节 青少年学生心理健康教育与维护青少年学生心理健康教育与维护一、加强心理健康教育，预防心一、加强心理健康教育，预防心理障碍理障碍二、加强心理健康的维护，对已二、加强心理健康的维护，对已出现
7、的心理障碍进行积极的出现的心理障碍进行积极的疏导和矫治疏导和矫治现在学习的是第14页，共23页一、加强心理健康教育，预防心理障碍一、加强心理健康教育，预防心理障碍（一）指导学生自觉遵循心理卫生原则，（一）指导学生自觉遵循心理卫生原则，掌握心理保健的方法掌握心理保健的方法1树立悦纳自己的态度。树立悦纳自己的态度。2学会控制消极情绪。学会控制消极情绪。3积极参加社会活动，主动与人交往。积极参加社会活动，主动与人交往。4积极参与文体活动，注意用脑卫生。积极参与文体活动，注意用脑卫生。现在学习的是第15页，共23页（二）讲究教学中的心理卫生（二）讲究教学中的心理卫生1教师要具备健康的心理。教师要具备健
8、康的心理。2帮助学生确立适当的抱负水平。帮助学生确立适当的抱负水平。3创造和保持良好的课堂气氛。创造和保持良好的课堂气氛。4 4减轻学生过重的学习负担。减轻学生过重的学习负担。现在学习的是第16页，共23页（三）开设心理辅导课，对学生进（三）开设心理辅导课，对学生进行心理辅导行心理辅导1自我意识辅导。自我意识辅导。2学习辅导。学习辅导。3社交辅导。社交辅导。4性心理辅导。性心理辅导。5生活辅导。生活辅导。6危机辅导。危机辅导。现在学习的是第17页，共23页二、加强心理健康的维护，对已出现的心理障碍进二、加强心理健康的维护，对已出现的心理障碍进行积极的疏导和矫治行积极的疏导和矫治（一）提供心理咨
9、询（一）提供心理咨询v心心理理咨咨询询是是指指咨咨询询人人员员运运用用心心理理学学的的理理论论和和方方法法，通通过过言言语语、文文字字或或其其他他信信息息传传递递方方式式，在在心心理理方方面面给给咨咨询询对对象象以以帮帮助、启发、疏导和教育的过程。助、启发、疏导和教育的过程。现在学习的是第18页，共23页（二）进行心理治疗（二）进行心理治疗v心心理理治治疗疗是是以以心心理理学学的的理理论论体体系系为为指指导导，运运用用心心理理学学的的方方法法（解解释释、疏疏泄泄、保保证证、暗暗示示等等）减减轻轻和和消消除除患患者者致致病病性性心心理理因因素素和和因因此此而而引引起起的的各各种种躯躯体体症症状状
10、，调调整整个个体体与与环环境境之之间间的的平平衡衡，从从而而达达到到治治疗疗心心理理疾疾病的目的。病的目的。现在学习的是第19页，共23页1 1行为疗法：行为疗法：v包括系统脱敏法、厌恶疗法、条件操作包括系统脱敏法、厌恶疗法、条件操作法：又称奖励强化法，即当患者出现所法：又称奖励强化法，即当患者出现所期望的心理行为时，马上给以鼓励，以期望的心理行为时，马上给以鼓励，以增强适应性行为。增强适应性行为。现在学习的是第20页，共23页2精神分析法：精神分析法：v来来源源于于弗弗洛洛伊伊德德的的精精神神分分析析理理论论，认认为为疾疾病病的的原原因因往往往往来来自自童童年年的的经经历历，潜潜意意识识内内
11、的的冲冲突突，通通过过分分析析技技术术（自自由由联联想想、释释梦梦、移移情情、疏疏导导等等）使使潜潜意意识识里里的的冲冲突突上上升升至至意意识识中中，一一旦旦病病人人领领悟悟这这些些冲冲突，疾病就可消退。突，疾病就可消退。现在学习的是第21页，共23页3 3认识重建疗法：认识重建疗法：v强调认识过程对情绪、行为的影响，认强调认识过程对情绪、行为的影响，认为情绪障碍（抑郁症、焦虑症）和适应为情绪障碍（抑郁症、焦虑症）和适应不良行为的原因是异常的思维方式。通不良行为的原因是异常的思维方式。通过挖掘病人的异常思维方式，进行分析，过挖掘病人的异常思维方式，进行分析，指出不合理、不现实的一面，代之以合指
12、出不合理、不现实的一面，代之以合理的思维方式，即可达到改变情绪与行理的思维方式，即可达到改变情绪与行为的目的。为的目的。现在学习的是第22页，共23页4 4森田疗法：森田疗法：v主要用于治疗神经症、植物性神经失调主要用于治疗神经症、植物性神经失调等心身疾病。着眼点在于陶冶疑病素质，等心身疾病。着眼点在于陶冶疑病素质，打破精神交互作用的恶性循环状态。对打破精神交互作用的恶性循环状态。对某些神经症及没有器质性病变的患者，某些神经症及没有器质性病变的患者，采取采取“听其自然听其自然”的态度，逐渐消除对的态度，逐渐消除对病症的臆断和误解，症状就能随之得到病症的臆断和误解，症状就能随之得到减轻以至完全消除。减轻以至完全消除。现在学习的是第23页，共23页