肥胖与减肥食品开发课件.ppt

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1、关于肥胖与减肥食品开发现在学习的是第1页，共42页现在学习的是第2页，共42页“爱美之心，人皆有之爱美之心，人皆有之”苗条身材：女士梦想永久拥有苗条身材：女士梦想永久拥有 健壮形体：男士追求健壮形体：男士追求肥胖：无情地击碎了这一切肥胖：无情地击碎了这一切 现在学习的是第3页，共42页肥胖与减肥食品开发一、肥胖一、肥胖一、肥胖一、肥胖二、肥胖的原因二、肥胖的原因二、肥胖的原因二、肥胖的原因三、肥胖的标准三、肥胖的标准三、肥胖的标准三、肥胖的标准四、减肥的误区四、减肥的误区四、减肥的误区四、减肥的误区五、科学减肥五、科学减肥五、科学减肥五、科学减肥六、减肥食品开发六、减肥食品开发六、减肥食品开发

2、六、减肥食品开发现在学习的是第4页，共42页肥肥 胖胖肥胖已经成为现代社会流行的慢性病肥胖已经成为现代社会流行的慢性病肥胖已经成为现代社会流行的慢性病肥胖已经成为现代社会流行的慢性病WHOWHO公布，全世界公布，全世界6565亿人口亿人口1616亿人超重亿人超重排名前排名前1010，8 8个为太平洋岛国，个为太平洋岛国，73%73%，排名前，排名前4 4，90%90%世界排名第一：瑙鲁，世界排名第一：瑙鲁，95%95%，1/31/3成年人得糖尿病等成年人得糖尿病等亚洲第一：科威特，亚洲第一：科威特，74.2%74.2%，世界排名第，世界排名第8 8非洲第一：埃及，非洲第一：埃及，69.1%69

3、.1%，世界排名第，世界排名第1414欧洲前两名：希腊和英国，欧洲前两名：希腊和英国，68.5%68.5%和和61%61%美国：美国：74.1%74.1%，世界排名第，世界排名第8 8，因为肥胖，因为肥胖，11701170亿美元亿美元现在学习的是第5页，共42页肥肥 胖胖我国：我国：28.928.9，世界排名，世界排名148148，与，与19921992年相比，增长年相比，增长3 3倍倍 北京最多，接近北京最多，接近3030 上海成人及儿童肥胖率达上海成人及儿童肥胖率达2020，三年前，三年前12.612.6过去过去1010年学生肥胖率提高年学生肥胖率提高 男子男子2 2提高到提高到8 8 女

4、子女子3 3提高到提高到7 7现在学习的是第6页，共42页肥肥 胖胖肥胖的危害肥胖的危害1 1、诱发多种疾病、诱发多种疾病、诱发多种疾病、诱发多种疾病2 2、劳动生产效率降低、劳动生产效率降低、劳动生产效率降低、劳动生产效率降低3 3、一系列的社会问题、一系列的社会问题、一系列的社会问题、一系列的社会问题现在学习的是第7页，共42页肥肥 胖胖 的的 原原 因因饮食饮食遗传遗传运动运动代谢代谢药物药物其它疾病其它疾病现在学习的是第8页，共42页肥肥 胖胖 的的 原原 因因饮食饮食能量摄入能量摄入能量摄入能量摄入（高脂高蛋白高糖食（高脂高蛋白高糖食（高脂高蛋白高糖食（高脂高蛋白高糖食）消耗消耗消耗

5、消耗营养摄入不均衡：荤多素少营养摄入不均衡：荤多素少营养摄入不均衡：荤多素少营养摄入不均衡：荤多素少在家就餐机会减少，过油过咸的餐馆饮食在家就餐机会减少，过油过咸的餐馆饮食在家就餐机会减少，过油过咸的餐馆饮食在家就餐机会减少，过油过咸的餐馆饮食睡前加餐睡前加餐睡前加餐睡前加餐就餐速度过快或过久，频繁进食就餐速度过快或过久，频繁进食就餐速度过快或过久，频繁进食就餐速度过快或过久，频繁进食饮食摄入过量饮食摄入过量饮食摄入过量饮食摄入过量现在学习的是第9页，共42页肥肥 胖胖 的的 原原 因因遗传遗传父母体重正常，子女肥胖几率父母体重正常，子女肥胖几率父母体重正常，子女肥胖几率父母体重正常，子女肥胖

6、几率10%10%父母父母父母父母1 1人或人或人或人或2 2人肥胖，子女肥胖几率分别增至人肥胖，子女肥胖几率分别增至人肥胖，子女肥胖几率分别增至人肥胖，子女肥胖几率分别增至50%50%和和和和80%80%母系遗传性大母系遗传性大母系遗传性大母系遗传性大现在学习的是第10页，共42页肥肥 胖胖 的的 原原 因因运动运动运动量小，脑力为主，体力为辅；有氧运动少运动量小，脑力为主，体力为辅；有氧运动少运动量小，脑力为主，体力为辅；有氧运动少运动量小，脑力为主，体力为辅；有氧运动少以车代步以车代步以车代步以车代步以机械代替手工劳作以机械代替手工劳作以机械代替手工劳作以机械代替手工劳作坐办公室代替室外工

7、作坐办公室代替室外工作坐办公室代替室外工作坐办公室代替室外工作恶性循环：胖恶性循环：胖恶性循环：胖恶性循环：胖 懒懒懒懒现在学习的是第11页，共42页肥肥 胖胖 的的 原原 因因代谢代谢基础代谢：基础代谢：基础代谢：基础代谢：吃得多吃得多吃得多吃得多瘦瘦瘦瘦 吃得少吃得少吃得少吃得少胖胖胖胖体内激素：体内激素：体内激素：体内激素：生完孩子后发福生完孩子后发福生完孩子后发福生完孩子后发福 生病后日益长胖生病后日益长胖生病后日益长胖生病后日益长胖现在学习的是第12页，共42页肥肥 胖胖 的的 原原 因因其它其它 药物：药物：药物：药物：激素类药物激素类药物激素类药物激素类药物其它疾病：其它疾病：其

8、它疾病：其它疾病：内分泌疾病内分泌疾病内分泌疾病内分泌疾病现在学习的是第13页，共42页肥肥 胖胖 的的 标标 准准国际公认的计算标准国际公认的计算标准国际公认的计算标准国际公认的计算标准体重指数（体重指数（体重指数（体重指数（Body Mass Index,BMIBody Mass Index,BMI）BMIBMI体重体重体重体重/(kg)/(kg)身高身高身高身高2 2/(m/(m2 2)BMIBMI2525为正常；为正常；为正常；为正常；BMI25BMI25为超重；为超重；为超重；为超重；BMI30BMI30为肥胖为肥胖为肥胖为肥胖现在学习的是第14页，共42页BMI25时身高和标准体重

9、时身高和标准体重身高/cm体重/kg身高/cm体重/kg14049.049.017072.272.215056.256.217576.676.615560.060.018081.081.016064.064.018585.685.616568.068.019090.290.2现在学习的是第15页，共42页适合于中国人的适合于中国人的BMI中国人适宜的BMI在18.518.52323之间BMI23糖尿病、高血压、高血脂症便增加。BMI24为超重，BMI28为肥胖中国男性腰围85cm，女性80cm为肥胖现在学习的是第16页，共42页理想体重的简便计算方法理想体重的简便计算方法正常体重正常体重/kg

10、身高身高/cm105身高/cm男子体重/kg女子体重/kg15047475454454552521605454616151515959170616169695757666617564647373616170701806868787865657575现在学习的是第17页，共42页每日所需热量（千卡）每日所需热量（千卡）=每公斤标准体重所需热量（千卡）每公斤标准体重所需热量（千卡）标准体重（公斤）标准体重（公斤）正常肥胖消瘦劳动卧床15-201520-25轻体力劳动3020-2535中体力劳动353040重体力劳动403540-45每公斤标准体重所需热量表每公斤标准体重所需热量表人体每日所需热量的

11、计算方法人体每日所需热量的计算方法现在学习的是第18页，共42页人体热量主要由人体热量主要由碳水化合物、蛋白质、碳水化合物、蛋白质、脂肪脂肪产生产生每克碳水化合物、蛋白质均产热每克碳水化合物、蛋白质均产热4 4千卡千卡每克脂肪产热每克脂肪产热9 9千卡千卡将其换算成食品后制订食谱（最新数据：每人每日脂肪将其换算成食品后制订食谱（最新数据：每人每日脂肪摄入量不能超过摄入量不能超过2020克）克）制定食谱制定食谱现在学习的是第19页，共42页q服用食欲抑制剂：服用食欲抑制剂：芬氟拉明、芬太明、安非拉酮、芬氟拉明、芬太明、安非拉酮、去烷基芬氟拉明去烷基芬氟拉明（心脏兴奋剂！）（心脏兴奋剂！）（心脏兴

12、奋剂！）（心脏兴奋剂！）q服用利尿药品：服用利尿药品：大量排尿，口干、心率不齐、恶心呕吐大量排尿，口干、心率不齐、恶心呕吐q服用刺激类药物：服用刺激类药物：加速新陈代谢或局部水分蒸发加速新陈代谢或局部水分蒸发 麻黄素麻黄素；辣椒辣椒q服用泻药，大黄：服用泻药，大黄：减水，造成电解质紊乱，诱发心脏病减水，造成电解质紊乱，诱发心脏病减肥的误区减肥的误区现在学习的是第20页，共42页q饥饿减肥：饥饿减肥：反弹；严重营养不良；诱发厌食症反弹；严重营养不良；诱发厌食症不吃早餐不吃早餐过度节食过度节食 q替食疗法：替食疗法：纤维素替代膳食，实质还是饥饿疗法纤维素替代膳食，实质还是饥饿疗法只吃主食，不吃肉只

13、吃主食，不吃肉 只吃菜，不吃主食只吃菜，不吃主食 以水果代餐以水果代餐 减肥的误区减肥的误区现在学习的是第21页，共42页科科 学学 减减 肥肥 减肥不能寄希望于药品上，只有配合合理的饮食和适度的锻减肥不能寄希望于药品上，只有配合合理的饮食和适度的锻炼，才能取得良好的效果。炼，才能取得良好的效果。q平衡、节制饮食平衡、节制饮食q改变做菜习惯改变做菜习惯q良好的进食习惯良好的进食习惯q运动运动q坚持坚持世界上没有神奇的减肥药！世界上没有神奇的减肥药！现在学习的是第22页，共42页科科 学学 减减 肥肥q平衡饮食：平衡饮食：谷薯、肉蛋奶、豆制品、蔬菜、水果每天有谷薯、肉蛋奶、豆制品、蔬菜、水果每天

14、有粗细搭配粗细搭配荤素搭配：多吃蔬菜，减少脂肪摄入荤素搭配：多吃蔬菜，减少脂肪摄入干稀搭配干稀搭配q节制饮食：节制饮食：在平衡饮食的基础上，阶段性逐渐递减总量在平衡饮食的基础上，阶段性逐渐递减总量现在学习的是第23页，共42页q改变做菜习惯：改变做菜习惯：以蒸、凉拌、煮代替煎、炸、炒以蒸、凉拌、煮代替煎、炸、炒 控制用油控制用油以酸味替代甜、咸味以酸味替代甜、咸味 控制盐和精制糖控制盐和精制糖q养成良好的进食习惯：养成良好的进食习惯：规律就餐，吃早餐，不加夜餐规律就餐，吃早餐，不加夜餐控制进食速度，细嚼慢咽控制进食速度，细嚼慢咽好吃东西，不过贪，吃饭离饱少一口好吃东西，不过贪，吃饭离饱少一口不

15、把菜底汤全盘端不把菜底汤全盘端少吃零食，不喝酒与甜饮料少吃零食，不喝酒与甜饮料科科 学学 减减 肥肥现在学习的是第24页，共42页q运动：运动：增加能量消耗比控制能量摄入更易行增加能量消耗比控制能量摄入更易行每天坚持至少每天坚持至少1 1小时的体育锻炼小时的体育锻炼q坚持：坚持：肉不是一天长起来的，也不是一天能减下去的肉不是一天长起来的，也不是一天能减下去的减肥贵在坚持减肥贵在坚持不管是控制饮食还是运动，急功近利，越减越肥不管是控制饮食还是运动，急功近利，越减越肥科科 学学 减减 肥肥现在学习的是第25页，共42页科科 学学 减减 肥肥世界卫生组织健康减肥标准：世界卫生组织健康减肥标准：q不腹

16、泻不腹泻q不厌食不厌食q不乏力不乏力q不饥饿不饥饿q不反弹不反弹q皮肤不松弛皮肤不松弛q每周减重不超过每周减重不超过0.50.51kg1kg现在学习的是第26页，共42页减减 肥肥 食食 品品 开开 发发具有减肥功能的食品具有减肥功能的食品粮食：荞麦、红薯、魔芋粮食：荞麦、红薯、魔芋粮食：荞麦、红薯、魔芋粮食：荞麦、红薯、魔芋水果蔬菜：山楂、苦瓜、荷叶、冬瓜、黄瓜水果蔬菜：山楂、苦瓜、荷叶、冬瓜、黄瓜水果蔬菜：山楂、苦瓜、荷叶、冬瓜、黄瓜水果蔬菜：山楂、苦瓜、荷叶、冬瓜、黄瓜海洋、水产品：海带、藻类海洋、水产品：海带、藻类海洋、水产品：海带、藻类海洋、水产品：海带、藻类其它：茶叶其它：茶叶其它

17、：茶叶其它：茶叶现在学习的是第27页，共42页具有减肥功能的食品具有减肥功能的食品荞麦荞麦 每每100克荞麦含热量克荞麦含热量324千卡，粗纤维千卡，粗纤维6.5克（玉米的克（玉米的3.5倍），倍），脂肪脂肪2.5克，碳水化合物克，碳水化合物72.2克，蛋白质克，蛋白质9.3克；克；蛋白效价高，氨基酸结构合理（赖氨酸、色氨酸）；蛋白效价高，氨基酸结构合理（赖氨酸、色氨酸）；含糖量少；含糖量少；高含量油酸和亚油酸；高含量油酸和亚油酸；VB1 和和VB2含量最高（小麦的含量最高（小麦的3-20倍）；倍）；芦丁、黄酮等功能因子含量较多芦丁、黄酮等功能因子含量较多 现在学习的是第28页，共42页具有减

18、肥功能的食品具有减肥功能的食品荞麦荞麦荞麦：净肠草荞麦：净肠草 1 1、清脂减肥、清脂减肥 2 2、刮油排毒、刮油排毒 3 3、增加满腹感、增加满腹感目前非常流行荞麦刮油健康减肥目前非常流行荞麦刮油健康减肥现在学习的是第29页，共42页具有减肥功能的食品具有减肥功能的食品 红薯：红薯：红薯：红薯：驰名中外的减肥食品驰名中外的减肥食品长寿果长寿果蛋白、脂肪、碳水化合物显著低于谷物，每蛋白、脂肪、碳水化合物显著低于谷物，每蛋白、脂肪、碳水化合物显著低于谷物，每蛋白、脂肪、碳水化合物显著低于谷物，每100100克鲜红薯含热量仅克鲜红薯含热量仅克鲜红薯含热量仅克鲜红薯含热量仅127127千卡（馒头的千

19、卡（馒头的千卡（馒头的千卡（馒头的1/21/2），粗纤维），粗纤维），粗纤维），粗纤维0.50.5克，脂肪克，脂肪克，脂肪克，脂肪0.20.2克（大米的克（大米的克（大米的克（大米的1/41/4），），），），碳水化合物碳水化合物碳水化合物碳水化合物29.529.5克，蛋白质克，蛋白质克，蛋白质克，蛋白质2.32.3克克克克 膳食纤维、胶原纤维素含量高膳食纤维、胶原纤维素含量高膳食纤维、胶原纤维素含量高膳食纤维、胶原纤维素含量高 丰富的胡萝卜素、丰富的胡萝卜素、丰富的胡萝卜素、丰富的胡萝卜素、B B族维生素、钾、铁、铜等族维生素、钾、铁、铜等族维生素、钾、铁、铜等族维生素、钾、铁、铜等1010

20、余种微量元素余种微量元素余种微量元素余种微量元素番薯既可生食，又可蒸、煮、烤番薯既可生食，又可蒸、煮、烤番薯既可生食，又可蒸、煮、烤番薯既可生食，又可蒸、煮、烤 减少脂肪吸收、利于通便、降低胆固醇减少脂肪吸收、利于通便、降低胆固醇减少脂肪吸收、利于通便、降低胆固醇减少脂肪吸收、利于通便、降低胆固醇 现在学习的是第30页，共42页具有减肥功能的食品具有减肥功能的食品山楂：黄酮类；果酸刺激肠胃蠕动；存在某些解脂酶山楂：黄酮类；果酸刺激肠胃蠕动；存在某些解脂酶山楂：黄酮类；果酸刺激肠胃蠕动；存在某些解脂酶山楂：黄酮类；果酸刺激肠胃蠕动；存在某些解脂酶苦瓜：苦瓜：苦瓜：苦瓜：“除邪热，解劳乏，清心明目

21、除邪热，解劳乏，清心明目”苦瓜素、苦瓜甙降血糖；苦瓜素、苦瓜甙降血糖；苦瓜素、苦瓜甙降血糖；苦瓜素、苦瓜甙降血糖；荷叶：生物碱、黄酮甙，消脂荷叶：生物碱、黄酮甙，消脂荷叶：生物碱、黄酮甙，消脂荷叶：生物碱、黄酮甙，消脂冬瓜：不含脂肪，有较好的利尿效果，吃后可及时排除体冬瓜：不含脂肪，有较好的利尿效果，吃后可及时排除体冬瓜：不含脂肪，有较好的利尿效果，吃后可及时排除体冬瓜：不含脂肪，有较好的利尿效果，吃后可及时排除体内多余的水分内多余的水分内多余的水分内多余的水分 黄瓜：黄瓜中的丙醇二酸，有助于抑制食物中的碳水化合黄瓜：黄瓜中的丙醇二酸，有助于抑制食物中的碳水化合黄瓜：黄瓜中的丙醇二酸，有助于抑

22、制食物中的碳水化合黄瓜：黄瓜中的丙醇二酸，有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪物在体内转化为脂肪物在体内转化为脂肪物在体内转化为脂肪 现在学习的是第31页，共42页具有减肥功能的食品具有减肥功能的食品海带：又名昆布、裙带菜海带：又名昆布、裙带菜海带：又名昆布、裙带菜海带：又名昆布、裙带菜 “性寒味咸，入肝、胃、肾经，化痰利尿性寒味咸，入肝、胃、肾经，化痰利尿”q 含丰富多糖、低聚寡糖含丰富多糖、低聚寡糖含丰富多糖、低聚寡糖含丰富多糖、低聚寡糖 (褐藻胶、甘露糖）褐藻胶、甘露糖）褐藻胶、甘露糖）褐藻胶、甘露糖）q 含大量维生素、矿物质，碘含量高含大量维生素、矿物质，碘含量高含大量维生素、

23、矿物质，碘含量高含大量维生素、矿物质，碘含量高 q 吸收动物性食品中的脂肪，包裹、排出体外吸收动物性食品中的脂肪，包裹、排出体外吸收动物性食品中的脂肪，包裹、排出体外吸收动物性食品中的脂肪，包裹、排出体外q q 昆布素，降血脂功效昆布素，降血脂功效昆布素，降血脂功效昆布素，降血脂功效 藻类：螺旋藻，藻类：螺旋藻，藻类：螺旋藻，藻类：螺旋藻，含高效价功能蛋白、肽；大量矿物质；丰富不饱和脂肪酸含高效价功能蛋白、肽；大量矿物质；丰富不饱和脂肪酸现在学习的是第32页，共42页具有减肥功能的食品具有减肥功能的食品茶叶：红茶、绿茶、乌龙茶、苦丁茶、金银花茶茶叶：红茶、绿茶、乌龙茶、苦丁茶、金银花茶茶叶：红

24、茶、绿茶、乌龙茶、苦丁茶、金银花茶茶叶：红茶、绿茶、乌龙茶、苦丁茶、金银花茶功能因子：茶多酚，皂甙等功能因子：茶多酚，皂甙等功能因子：茶多酚，皂甙等功能因子：茶多酚，皂甙等清除胆固醇、甘油三酯清除胆固醇、甘油三酯清除胆固醇、甘油三酯清除胆固醇、甘油三酯加速脂肪降解加速脂肪降解加速脂肪降解加速脂肪降解去火去火去火去火如：苦丁如：苦丁如：苦丁如：苦丁+荷叶减肥茶荷叶减肥茶荷叶减肥茶荷叶减肥茶现在学习的是第33页，共42页序号序号名名称称保健功能保健功能功效成分功效成分批准号批准号16-1巨不肥减肥巨不肥减肥营养餐营养餐减肥减肥L肉碱肉碱96-1016-2奎科减肥酥奎科减肥酥减肥、调减肥、调节血脂节

25、血脂(降降低甘油三低甘油三酯酯)(可溶性可溶性)膳食纤维膳食纤维(12)96-3316-3宁红新效减宁红新效减肥茶肥茶减肥，调减肥，调节血脂节血脂蒽醌衍生物。宁红茶、蒽醌衍生物。宁红茶、决明子、山楂、决明子、山楂、荷叶荷叶96-4216-4美福乐减肥美福乐减肥套盒套盒减肥，调减肥，调节血脂节血脂生物总黄酮生物总黄酮96-4916-5康尔寿减肥康尔寿减肥茶茶减肥，调减肥，调节血脂节血脂灵芝、冬虫夏草、人灵芝、冬虫夏草、人参、沙棘、绞股参、沙棘、绞股蓝、蓝、茯苓等茯苓等97-2016-6轻身宝减肥轻身宝减肥饼干饼干减肥减肥黄芪、薏苡仁、茯苓、黄芪、薏苡仁、茯苓、海藻、黑豆、红花海藻、黑豆、红花97

26、-44现在学习的是第34页，共42页16-7“丹健丹健”减减肥营养晶肥营养晶减肥减肥魔芋精粉等魔芋精粉等97-5316-8雅莱减肥饼雅莱减肥饼干干减肥减肥谷类、豆类、海洋谷类、豆类、海洋食品类食品类97-7516-9国氏全营养国氏全营养素素减肥减肥谷类、豆类、海洋谷类、豆类、海洋食品类食品类97-8916-l0大印象减肥大印象减肥茶茶减肥、调减肥、调节血脂节血脂总皂苷总皂苷(40)、茶多、茶多酚酚(30)；茶叶、绞；茶叶、绞股蓝、石决明、罗股蓝、石决明、罗汉果、番泻叶、金汉果、番泻叶、金银花等银花等97-10416-11康氏减肥茶康氏减肥茶减肥减肥决明子、荷叶、莱决明子、荷叶、莱菔子、山楂、陈

27、皮菔子、山楂、陈皮等等97-14616-12今朝口服液今朝口服液减肥、调减肥、调节血脂节血脂山楂、枸杞、茯苓、山楂、枸杞、茯苓、泽泻等泽泻等97-18516-13旭日升营养旭日升营养减肥套餐减肥套餐减肥减肥脱脂豆粉、豆腐渣、脱脂豆粉、豆腐渣、海带等海带等97-226现在学习的是第35页，共42页16-14饮乐美祛脂饮乐美祛脂减肥茶减肥茶减肥减肥总黄酮总黄酮(3)、茶多酚、茶多酚(23)97-30916-15炎黄减肥锅炎黄减肥锅巴巴减肥减肥脱脂大豆、银耳、香脱脂大豆、银耳、香菇、海带等菇、海带等97-31216-16乌龙减肥茶乌龙减肥茶减肥减肥总黄酮总黄酮(1)；原料：；原料：乌龙茶、决明子等乌

28、龙茶、决明子等97-39279416-17比索减肥浓比索减肥浓缩液缩液减肥减肥乌龙茶、山楂、白茅乌龙茶、山楂、白茅根、冬瓜根、冬瓜97-40397-40416-18减肥舒口服减肥舒口服液液减肥、调节减肥、调节血脂血脂莱菔子、决明子、茯莱菔子、决明子、茯苓等苓等97-46216-19清牌减肥晶清牌减肥晶减肥减肥山楂、绿茶、香蕈、山楂、绿茶、香蕈、昆布、黑芝麻等昆布、黑芝麻等97-53816-20笙泰牌减肥笙泰牌减肥茶茶减肥减肥绞股蓝、银杏叶、茶绞股蓝、银杏叶、茶多酚、乳糖多酚、乳糖97-61916-21康美减肥茶康美减肥茶减肥减肥绿茶、茯苓、山楂、绿茶、茯苓、山楂、决明子、菊花决明子、菊花97-

29、62316-22曾氏减肥饼曾氏减肥饼减肥减肥山楂、绞股蓝、海藻、山楂、绞股蓝、海藻、麦皮、银杏叶、大豆、麦皮、银杏叶、大豆、稻谷类、冬瓜仁稻谷类、冬瓜仁97-642现在学习的是第36页，共42页16-23三叶减肥茶三叶减肥茶减肥减肥荷叶、决明子、普荷叶、决明子、普洱茶、桑叶、山楂洱茶、桑叶、山楂97-70816-24白领牌女性白领牌女性减肥冲剂减肥冲剂减肥减肥醋豆、绞股蓝、乌醋豆、绞股蓝、乌龙茶、蜂花粉、枸龙茶、蜂花粉、枸杞等杞等97-82216-25北奇神牌轻北奇神牌轻身减肥茶加身减肥茶加伴侣伴侣减肥减肥何首乌、金老梅、何首乌、金老梅、灵芝、山楂、决明灵芝、山楂、决明子子98-2316-26

30、五日牌减五日牌减肥茶肥茶减肥减肥山楂、枸杞、茯苓、山楂、枸杞、茯苓、泽泻、绞股蓝、决泽泻、绞股蓝、决明子、大豆明子、大豆98-9816-27更娇丽减肥更娇丽减肥茶茶减肥、调节减肥、调节血脂血脂乌龙茶、沱茶、苦乌龙茶、沱茶、苦丁茶、决明子、仙丁茶、决明子、仙娜叶、荷叶娜叶、荷叶进进97-5216-28风暴减肥胶风暴减肥胶囊囊减肥减肥丙酮酸钙丙酮酸钙99-112现在学习的是第37页，共42页肥肥 胖胖肥胖是心、脑血管疾病发病基础：可引发肥胖是心、脑血管疾病发病基础：可引发肥胖是心、脑血管疾病发病基础：可引发肥胖是心、脑血管疾病发病基础：可引发脂肪脂肪脂肪脂肪肝肝肝肝、高血脂高血脂高血脂高血脂、动动

31、动动脉硬化脉硬化脉硬化脉硬化、高血压高血压高血压高血压、脑血管疾病脑血管疾病脑血管疾病脑血管疾病等。等。等。等。冠心病发病率提高冠心病发病率提高冠心病发病率提高冠心病发病率提高2 2 2 25 5 5 5倍、高血压高出倍、高血压高出倍、高血压高出倍、高血压高出3 3 3 36 6 6 6倍倍倍倍肥胖导致代谢异常：内分泌失调、糖尿病、胆结石、胆肥胖导致代谢异常：内分泌失调、糖尿病、胆结石、胆肥胖导致代谢异常：内分泌失调、糖尿病、胆结石、胆肥胖导致代谢异常：内分泌失调、糖尿病、胆结石、胆囊炎、胰腺疾病囊炎、胰腺疾病囊炎、胰腺疾病囊炎、胰腺疾病肥胖导致脏器损害：肺功能障碍、腰腿关节疾病、骨质疏松肥胖

32、导致脏器损害：肺功能障碍、腰腿关节疾病、骨质疏松肥胖导致脏器损害：肺功能障碍、腰腿关节疾病、骨质疏松肥胖导致脏器损害：肺功能障碍、腰腿关节疾病、骨质疏松现在学习的是第38页，共42页现在学习的是第39页，共42页肥肥 胖胖2 2、劳动生产效率降低、劳动生产效率降低、劳动生产效率降低、劳动生产效率降低肥胖带来社会整体劳动生产效率的低下。肥胖带来社会整体劳动生产效率的低下。肥胖带来社会整体劳动生产效率的低下。肥胖带来社会整体劳动生产效率的低下。无论是反应速度和工作强度与耐受力，肥胖者都无法与正常无论是反应速度和工作强度与耐受力，肥胖者都无法与正常无论是反应速度和工作强度与耐受力，肥胖者都无法与正常

33、无论是反应速度和工作强度与耐受力，肥胖者都无法与正常体重人竞争。体重人竞争。体重人竞争。体重人竞争。现在学习的是第40页，共42页肥肥 胖胖3 3、一系列的社会问题、一系列的社会问题、一系列的社会问题、一系列的社会问题社会医疗开支的提高社会医疗开支的提高社会医疗开支的提高社会医疗开支的提高社会公共资源的占用与调整：社会公共资源的占用与调整：社会公共资源的占用与调整：社会公共资源的占用与调整：公共场所原有的资源如公共场所原有的资源如公共场所原有的资源如公共场所原有的资源如座位，床位需要调整加大座位，床位需要调整加大座位，床位需要调整加大座位，床位需要调整加大现在学习的是第41页，共42页感感谢谢大大家家观观看看现在学习的是第42页，共42页