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1、关于主题班会养成一个好习惯第1页，讲稿共39张，创作于星期一好习惯使人终身受益 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。下面为你们介绍一下好习惯对人影响第2页，讲稿共39张，创作于星期一华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的
2、小册子与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。第3页，讲稿共39张，创作于星期一纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写资本论时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害
3、呢？第4页，讲稿共39张，创作于星期一第5页，讲稿共39张，创作于星期一第6页，讲稿共39张，创作于星期一第7页，讲稿共39张，创作于星期一第8页，讲稿共39张，创作于星期一父母为何如此劳累？你可曾细想？你可曾想过你的未来？你可曾想过你现在是如何做的？第9页，讲稿共39张，创作于星期一什么才是美？你懂得什么才是美吗？你懂得什么才是美吗？美来自内心，来自心灵深处！美来自内心，来自心灵深处！要有涵养，有素质，有爱心！要有涵养，有素质，有爱心！第10页，讲稿共39张，创作于星期一精神家园 你可曾寻找到你的精神家园？你可曾寻找到你的精神家园？整天没完没了的打扮自己？说不完整天没完没了的打扮自己？说不完
4、的韩剧？谈不完的男女朋友？的韩剧？谈不完的男女朋友？第11页，讲稿共39张，创作于星期一走在马路上！有没有有没有想过我们貌想过我们貌似很酷的样似很酷的样子，背后有子，背后有多少辛酸的多少辛酸的爱！？爱！？第12页，讲稿共39张，创作于星期一着装！为何要这样为何要这样装扮自己？装扮自己？父母的血汗父母的血汗钱难道就是钱难道就是用来挥霍的用来挥霍的吗？吗？第13页，讲稿共39张，创作于星期一上网真的很酷吗？求学，求学，求真知。求真知。迷恋网迷恋网络的你在络的你在这条路上，这条路上，你还要继你还要继续走错下续走错下去吗？去吗？第14页，讲稿共39张，创作于星期一大街上 相仿的年龄，为何却做的完全不一
5、样？相仿的年龄，为何却做的完全不一样？你有很多理由你有很多理由，但在生活面前为何要如此过分？但在生活面前为何要如此过分？第15页，讲稿共39张，创作于星期一你们在比什么？谁迟到的多？谁迟到的多？谁晚自习跑厕所的次数多？谁晚自习跑厕所的次数多？谁的指甲油涂得漂亮？谁的指甲油涂得漂亮？谁的妆谁的妆化化的更好看？的更好看？谁的衣服穿得更酷？谁的衣服穿得更酷？谁的头发更个性？更长？更哈韩？谁的头发更个性？更长？更哈韩？第16页，讲稿共39张，创作于星期一在岁月的长河中请不要迷失自我！同学们请你从身边的小事做起，请你严格要求自己，自觉遵守校纪校规，认真对待自己的学习，对待自己的人生。老师希望看到真正美丽
6、的那个你！第17页，讲稿共39张，创作于星期一坏习惯日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。第18页，讲稿共39张，创作于星期一2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分
7、），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。第19页，讲稿共39张，创作于星期一习惯需时间养成习惯
8、需时间养成人生由习惯而起人生由习惯而起第20页，讲稿共39张，创作于星期一第21页，讲稿共39张，创作于星期一上课爱睡觉上课爱睡觉 上课容易走神上课容易走神 上课，发呆上课，发呆 上课容易走神，字太丑上课容易走神，字太丑 上课经常发呆上课经常发呆 晚上休息不好，导致上课精力无法集中晚上休息不好，导致上课精力无法集中 第22页，讲稿共39张，创作于星期一晚睡晚起晚睡晚起 通宵通宵 经常晚睡晚起、爱打游戏、越来越懒、浮躁经常晚睡晚起、爱打游戏、越来越懒、浮躁 睡前睡前K K作业作业 上课不注意听课、爱顶嘴、有时犯困上课不注意听课、爱顶嘴、有时犯困 上网时间太长上网时间太长 第23页，讲稿共39张，
9、创作于星期一懒，很懒！越来越懒！懒，很懒！越来越懒！玩，好玩！好玩如命！玩，好玩！好玩如命！动不动发脾气，遇到问题就只会埋怨别人动不动发脾气，遇到问题就只会埋怨别人 有时做事走神，不认真、浮躁有时做事走神，不认真、浮躁 没有安排好时候，想做什么就做什么、说话不经大脑、不会没有安排好时候，想做什么就做什么、说话不经大脑、不会学习学习 不顺服（不接受别人意见）不顺服（不接受别人意见）第24页，讲稿共39张，创作于星期一没有合理安排时间没有合理安排时间 有时候做事没有耐心，很少按规则做事。有时候做事没有耐心，很少按规则做事。作业不好好写（边写作业边看电视）作业不好好写（边写作业边看电视）不在乎时间的
10、流逝不在乎时间的流逝 没有自主能力，要在他人的监督下才能完成作业或复习没有自主能力，要在他人的监督下才能完成作业或复习 第25页，讲稿共39张，创作于星期一作业质量不高，马虎作业质量不高，马虎 做题马虎，犯低级错误做题马虎，犯低级错误 只对自己感兴趣的事物有所反应只对自己感兴趣的事物有所反应 第26页，讲稿共39张，创作于星期一懒到什么事都不想做，太晚睡觉。懒到什么事都不想做，太晚睡觉。做题太粗心；懒做题太粗心；懒上课易说话；打球太独（自我）；对同学不好上课易说话；打球太独（自我）；对同学不好 上课不听课；作业不写；上课不听课；作业不写；不顺服（不接受别人意见）不顺服（不接受别人意见）第27页
11、，讲稿共39张，创作于星期一拖拉、磨蹭、聊天、发拖拉、磨蹭、聊天、发呆、找不到东西呆、找不到东西第28页，讲稿共39张，创作于星期一第29页，讲稿共39张，创作于星期一管管理理你你的的时时间间我们是每分钟的主人，我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶，否则便是每分钟的奴隶，我们利用时间，我们利用时间，否则时间利用我们。否则时间利用我们。第30页，讲稿共39张，创作于星期一1 1、制定合理的计划、制定合理的计划2 2、现在就做、现在就做3 3、抓紧学习的每一分钟，而、抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习不是抓紧每一分钟学习第31页，讲稿共39张，创作于星期一 建立系统，包括：课程表、每日
12、必建立系统，包括：课程表、每日必须完成作业、事情优先次序、完成时须完成作业、事情优先次序、完成时间期限间期限 计划一定要写下来，记忆力有时会出错，计划一定要写下来，记忆力有时会出错，强迫自己按期限完成强迫自己按期限完成 没有没有计划计划，怎么办？，怎么办？第32页，讲稿共39张，创作于星期一 目标的设定目标的设定 明确自己的价值观明确自己的价值观 设定目标设定目标 制定阶段性步骤制定阶段性步骤 把握今日：最重要时刻把握今日：最重要时刻 长期长期中期中期 短期短期第33页，讲稿共39张，创作于星期一怎么办怎么办？清洁的抽屉代表你有序的思维清洁的抽屉代表你有序的思维利用课程表及学习计划表来提供控制
13、利用课程表及学习计划表来提供控制调整你的思路调整你的思路 先处理当天作业，过滤干扰（关掉先处理当天作业，过滤干扰（关掉电脑、电视、家人闲聊等）电脑、电视、家人闲聊等）第34页，讲稿共39张，创作于星期一设立个人学习目标，设定每天设立个人学习目标，设定每天完成作业时间期限完成作业时间期限 学习专注的技巧，避免分心及自学习专注的技巧，避免分心及自我干扰。克服做事拖延的坏习惯；我干扰。克服做事拖延的坏习惯；真正的朋友不会因为坦率真诚真正的朋友不会因为坦率真诚的拒绝而被触怒的拒绝而被触怒 第35页，讲稿共39张，创作于星期一 出现问题时不要先指责别人！出现问题时不要先指责别人！找出问题的根源，并勇于面
14、对找出问题的根源，并勇于面对 第36页，讲稿共39张，创作于星期一我们应当养成如下良好习惯：我们应当养成如下良好习惯：第一：好记性不如烂笔头第一：好记性不如烂笔头对于课程内容及每天作业要勤于对于课程内容及每天作业要勤于记录；记录；第二：当天事情应当天完成第二：当天事情应当天完成切忌没有安排；切忌没有安排；第三：写完的作业及课本马上放回书包，没用的废纸废物及第三：写完的作业及课本马上放回书包，没用的废纸废物及时清理，以免浪费空间，造成污染；时清理，以免浪费空间，造成污染；第37页，讲稿共39张，创作于星期一同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！第38页，讲稿共39张，创作于星期一28.09.2022感感谢谢大大家家观观看看第39页，讲稿共39张，创作于星期一