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1、初中体育与健康课排球基本技术单元课外作业学 段：初中学 科：体育与健康七、数据比照分析 八、作业处理方式教师点评、学生自评或互评、记录表打卡、评价统计分 析。九、作业设计反思本单元课外作业学生利用课外、校外活动时间主动积极 的完成，巩固了课上学习的成果，基本达成预期目标。学生 在作业过程中能克服畏惧、厌烦心理投入到各项基本技术的 练习中，足以说明他们的学习兴趣被充分调动，相应地各项 技术、各种素质能力均有所提高。学生在练习时相互鼓励， 相互学习，使他们的交往能力不断提升。作业中也稍有缺乏，个别 学生在记录自己的练习评价时有应付现象，需要批评指正，引 导他们树立正确的锻炼意识。一、文本概述本单元
2、学习内容是义务教育人教版初一年级排球教材， 本年级排球基本技术内容包括排球技术中准备姿势与移动、 正面双手上手传球、正面双手垫球、正面下手发球四种。排 球运动工程中的传球、垫球、发球基本技术，是组成战术不 可缺少的元素。学生学习排球的基本技术，能为技术动作的 综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作完成小战术配合 打下良好的基础。通过对各技术动作要领的理解与掌握能进 一步提高运动技能。有效的发球是进攻的开始；正确的传球 能为有效的进攻提供条件；而正确的垫球又是为有效的传球 提供良好的条件。本单元教学重点为把握好传球手型;传球、 垫球、发球的击球部位和发球时机。难点是全身协调用力。 练习中将利用排
3、球运动工程具有的全面性、技巧性、对抗性 和集体性的特点，根据学生年龄特征采用多种联系手段引导 学生参与到排球运动中来，全面开展学生的身心健康，促进 生长发育，开展体能；在学练中提高与人交往的能力；培养 学生对体育学习的兴趣和团结协作、乐于助人的合作意识以 及勇于战胜困难的优良品质。二、学情分析初一学生正处于青春期，心理生理的发育波动大，模仿能力强，都热爱体育运动，初步掌握了体育学习的一般规律，具备一定的自学、自练能力，但对排球运动了解、学习能 力缺乏。为充分调动学生学习的积极性和主动性，本单元将 选择多样的练习方式、循序渐进地实施作业内容，既能面向 全体学生、又能关注到学生的个体差异，满足学生
4、的不同需 求，使每个学生学有所得,体验到运动的乐趣与成功的愉悦。 三、作业设计依据本单元课外作业设计是以落实国务院和教育部的“双减” 政策为背景，以普通初中体育与健康课程标准为依据， 全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持“以学生为主体” 的课程理念来设计的，旨在让学生在玩中学技能，在学中强体 质，切实实现“提质增效”的目的。四、课外作业预计达成目标：1 .激发学生学习的兴趣，引导学生自觉参与排球运动。形成良好的锻炼习惯。2 .使学生进一步了解排球运动的基础知识、巩固提高基 本技术，平安地进行排球运动。3 .开展学生的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素 质，增进学生的健康。4 .在排球活动中形
5、成热情、开朗的性格,培养学生的进 取精神和合作交往的能力。五、实施过程布置作业时对学生进行平安教育，要对场地进行平安检查，做好准备活动，选择科学的锻炼时间。（一）准备活动（约5分钟）1、熟悉球性2、自主选择移动步法进行热身（二）作业内容作业一：必做内容（约68分钟）作业二：选做内容（约810分钟）练习内容练习次数设计意图1、正面下手发球10次通过练习提高学 生身体素质，加 强学生健康维护 意识，促进学生 身心协调开展。2、排球场地半场折返跑10次义1组.3、跨步徒手垫球10-15 次4、交叉步徒手垫球10-15 次练习内容练习次数设计意图练习一：1、根据学生的 个体差异，分层 设计作业。让学
6、生在各自的水平 都有不同收获， 增强学生的自信 心。1、对墙手指撑20次2、一人持球一人垫球练习每人10次3、一人抛一人传练习每人10次4、进攻线后发球过网练习10次5、滑步移动+正面上手传球3-5次练习二：1、斜体俯卧撑20次2、二人对垫每人10次2、通过合作的 方式完成作业， 为学生创造互相 交流的学习环 境，增加学生的 学习兴趣，培养 学生合作的意 识。3、通过多种形式 的练习方式调动 学生的学习积极 性，开掘学生创 新能力。3、对墙传球10次4、距网5-6米处发球过网练习10次5、跨步移动+正面双手垫球3-5次练习三：1、俯卧撑20次2、二人对传每人10次3、自传自垫球每人10次4、发球区过网发球练习10次5、交叉步移动+传垫球或自 主探索传垫球+扣球3-5次（三）放松活动自主选择放松方式方法，缓解身体疲劳，放松身心。六、学生作业课外作次自我评价记，成衣班级：+乐、/i_姓名：杳五两课外作也门我评价记呆去