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1、意识与注意 现在学习的是第1页，共45页第一节第一节 意识的一般问题意识的一般问题一、什么是意识1.意识是一种觉知。2.意识是一种记忆 3.意识是一种高级的心理官能。4.意识是一种心理状态。现在学习的是第2页，共45页Korsakoff 障碍障碍l100年前，心理学家与一位Korsakoff病人握手。手指间藏了一根针。l下次见面，病人不认识大夫，但莫名其妙地不愿与这位大夫握手。l问题：意识分层次（见大夫不必害怕；不愿握手）3现在学习的是第3页，共45页二二 什么是无意识什么是无意识（一）概念：无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。（二）常见的无意识现象：1.无意识行为。2
2、.对刺激的无意识 3.盲视现在学习的是第4页，共45页三、意识的特征三、意识的特征l(一)意识的觉知性 l(二)意识的能动性 l(三)意识的概括性 l(四)目的性(预见性)l(五)意识的社会历史制约性现在学习的是第5页，共45页第二节第二节 几种不同的意识状态几种不同的意识状态l主要解决的问题：睡眠与梦催眠意识的各种变体现在学习的是第6页，共45页一、一、睡眠和梦睡眠和梦睡眠剥夺睡眠时间与死亡率睡眠剥夺后果l注意难集中；免疫下降；知觉障碍；幻觉。lLifton(1963):洗脑术（改变信仰和价值系统）7现在学习的是第7页，共45页1.生物节律与睡眠生物节律与睡眠l昼夜节律与生理节律（24.5-
3、24.75）跨时区征战的橄榄球队(Recht,Lew&Schwartz,1995)l不跨时区旅行球队胜率46%l向东旅行的球队胜率37%l向西旅行的球队胜率44%夜班工人白天睡眠差；工作效率低，事故高l不同物种的睡眠时间l人的睡眠时间现在学习的是第8页，共45页2.睡眠阶段睡眠阶段lEEG，electroenciphalographl清醒和警觉时：beta wave(14Hz)l阶段1：theta wave(3-7Hz)l阶段2：纺锤波、K合成体l阶段3和4：delta wave(掉下悬崖l意识扩展Cartwright(1974)日有所思，夜有所梦梦是清醒时思维的继续或扩展l心理清理假设清理认
4、知结构中无用多余的信息，象电脑清理文档。12现在学习的是第12页，共45页生物学对梦的研究生物学对梦的研究lCrick&Mitchison(1983)毫无意义的生物现象lHobson(1977)激活合成假说皮层对中脑部位随机神经信号的解释13现在学习的是第13页，共45页4.睡眠障碍睡眠障碍l失眠l自陈与实验观察差别较大l安眠药l梦魇l夜惊（尖叫、醒来后莫名其妙；delta阶段、小孩）l梦话（REM和N-REM都可能出现）l梦游（2-5岁，上半夜，阶段3或4-N-REM阶段）l睡眠窒息（窒息时间长达10秒，经常醒来；肥胖者）l嗜睡（白天在活动中进入REM睡眠；遗传性；病人总觉得疲劳）14现在学
5、习的是第14页，共45页睡眠障碍的原因睡眠障碍的原因l睡眠障碍十分普遍l原因多种生物学l临床上的抑郁病人睡眠过多或失眠，神经系统参与昼夜节律的调节心理社会l受创伤者容易出现梦魇或失眠等障碍。经历战争、大灾难的人，投诉睡眠问题的比率更高。15现在学习的是第15页，共45页二、催眠二、催眠lHypnosis,Hypnos希腊睡神l催眠是一种意识变体，特点是易感性，而且不觉得是自己意志左右的结果。l有个体差异，与遗传、年龄有关。16现在学习的是第16页，共45页1.隐蔽的观察者隐蔽的观察者lHilgard(1986):催眠与听觉催眠至耳聋，直到教员用手触摸学生的右肩；敲击木板、铁器等，被试没有反应；
6、但课堂上有学生怀疑被试的某部分能够听到声音。如果听到教员的声音，请树起右手食指，结果，被试的手指翘起来，但他以为催眠师做了什么。催眠与疼痛感催眠状态下，手臂放在冰水中，言语报告、手指示的疼痛感报告差别大。l意识分层次17现在学习的是第17页，共45页2.催眠和记忆催眠和记忆l催眠能导致遗忘症或记忆增强催眠师诱发年龄回归，使人记忆早年的事件，语言等。催眠状态下，儿童回忆起绑匪的驾照号码。l美国很多州立法，禁止用催眠来获得法庭证据。18现在学习的是第18页，共45页三、意识的其它状态三、意识的其它状态l沉思（meditation）l宗教体验l催眠l药物导致的意识状态19现在学习的是第19页，共45
7、页1.沉思沉思l追求宁静状态l宗教活动的一部分l改变平时的意识状态l意识去自动化l意识流通常是目标指向的l自我的解脱l意识觉察范围的扩充l生理反应l脑电波类似睡眠状态l印度瑜伽：耗氧极低20现在学习的是第20页，共45页2.宗教体验宗教体验l与自然或超自然一体的意识状态l平静感l内在和谐感l仪式化宗教体验l给个人以安全感，相信存在比自己伟大的力量l价值和信念得到支持、肯定l自我和非自我之间的界限消失，由集体意识支配21现在学习的是第21页，共45页3.药物导致的意识状态药物导致的意识状态l精神药物l酒精和其它抑制药物l兴奋类药物l幻觉22现在学习的是第22页，共45页精神药物精神药物l作用于神
8、经系统，改变心理活动的药物l常见的药物酒精（酒类饮料）咖啡因（咖啡、茶叶、巧克力）尼古丁（香烟）可卡因海洛因23现在学习的是第23页，共45页酒精和其它抑制类药物酒精和其它抑制类药物l酒精不是兴奋剂很多人用酒精提高心情强化GABA的活动，抑制与焦虑有关的去甲肾上腺素酒精的心理作用l巴比托类药物小剂量镇静，大剂量安眠；心理一生理依赖l酒精滥用和暴力犯罪认知；归因（借口）；刹车不灵而非加油24现在学习的是第24页，共45页兴奋类药物兴奋类药物l常见兴奋剂l尼古丁l咖啡因l安非他明：加速器l可卡因l增加警觉、自主活动的药物25现在学习的是第25页，共45页致幻剂致幻剂l在没有任何外在刺激时出现感知觉
9、l文化的意义l个人自娱26现在学习的是第26页，共45页日常意识流日常意识流l意识流l体验取样研究lCsikszentmihalyi&Larson(1984)与家人相处时，消极思维比积极思维多10:1我妈太唠叨；我弟弟真笨l白日梦：意识流的主要成分lKlinger(1992)大学生有一半时间做白日梦27现在学习的是第27页，共45页第三节第三节 注意概述注意概述l一、注意的基本概念l二、注意的种类l三、注意的特征 现在学习的是第28页，共45页一、注意的基本概念一、注意的基本概念l(一一)什么是注意什么是注意 注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的注意是心理活动对一定对象的指向和
10、集中，它是心理过程的动力特征。动力特征。l(二二)注意的功能注意的功能1选择的功能。选择的功能。2维持的功能。维持的功能。3调节和监督的功能。调节和监督的功能。现在学习的是第29页，共45页(三三)注意的外部表现注意的外部表现l1.感官的适应性动作 l2.无关运动的停止 l3.呼吸变得轻微而缓慢现在学习的是第30页，共45页二、注意的种类二、注意的种类l根据注意的根据注意的目的性目的性和维持注意是否需要和维持注意是否需要意志意志努力努力，可以将注意分为：，可以将注意分为：l1.1.无意注意无意注意l2.2.有意注意有意注意l3.3.有意后注意有意后注意现在学习的是第31页，共45页问题：问题：
11、下面请大家看一张图，图上写着数字，请大家下面请大家看一张图，图上写着数字，请大家看完后回答：看完后回答：问：是一些什么数字？它们的总和是多少？问：是一些什么数字？它们的总和是多少？（注：演示时间（注：演示时间1 1秒）秒）现在学习的是第32页，共45页图：图中什么数字？总和多少？729现在学习的是第33页，共45页回答问题回答问题1：1.1.图上写着什么数字？它们的总和是多少？图上写着什么数字？它们的总和是多少？现在学习的是第34页，共45页回答问题回答问题2：2.2.数字、图形、颜色是怎样结合的？数字、图形、颜色是怎样结合的？现在学习的是第35页，共45页上述问题分别体现什么注意？1.1.图
12、上写着什么数字？它们的总和是多少？图上写着什么数字？它们的总和是多少？2.2.数字、图形、颜色是怎样结合的？数字、图形、颜色是怎样结合的？现在学习的是第36页，共45页1.无意注意无意注意1）无意注意）无意注意没有预定的目的，不需要付出意志力没有预定的目的，不需要付出意志力的注意。的注意。（无目的（无目的,不需意志）不需意志）如：问题如：问题2 2“图形、颜色和数字是怎样结合的图形、颜色和数字是怎样结合的?”例：例：“偶发事件偶发事件”2 2）优缺点：）优缺点：自觉性差，保持时间短，但不易疲劳自觉性差，保持时间短，但不易疲劳现在学习的是第37页，共45页2.有意注意有意注意1）有意注意）有意注
13、意有预定的目的，需要付出意志有预定的目的，需要付出意志努力的注意。努力的注意。（有目的，需要意志）（有目的，需要意志）如问题如问题1 1“写着什么数字？总和是多少？写着什么数字？总和是多少？”如：如：“上课时的注意上课时的注意”2 2）优缺点：优缺点：自觉性好，保持时间长，但易疲自觉性好，保持时间长，但易疲劳劳现在学习的是第38页，共45页3.有意后注意有意后注意1）有意后注意）有意后注意：有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意。（有目的，不需意志）2 2）条件：）条件：例题：例题：你在对学习缺乏兴趣时，学习时要付出意志你在对学习缺乏兴趣时，学习时要付
14、出意志努力，这时的注意是努力，这时的注意是 注意；当你对学习产生兴趣后，便注意；当你对学习产生兴趣后，便无需付出意志努力，就能保持自己的注意，这时的注意就是无需付出意志努力，就能保持自己的注意，这时的注意就是 注意。注意。例如例如“学习外语、计算机学习外语、计算机”3 3）优点）优点:自觉性好，坚持时间长，不易疲劳现在学习的是第39页，共45页类类 型型目的性目的性意志努力意志努力性性 质质例例 如如无意注意无意注意无无不需要不需要低级、自低级、自发的发的窗外的歌声窗外的歌声有意注意有意注意有有需要需要高级、自高级、自觉的觉的学习、听课学习、听课有意后注意有意后注意有有不需要不需要最高级、最高
15、级、自觉性程自觉性程度很强度很强电脑打字电脑打字“盲打盲打”，打，打毛衣不用看毛衣不用看注意的种类注意的种类（总结）现在学习的是第40页，共45页三、注意的特征三、注意的特征l(一一)注意的范围注意的范围 l(二二)注意的稳定性注意的稳定性 l(三三)注意的分配注意的分配l(四四)注意的转移注意的转移 现在学习的是第41页，共45页第四节第四节 注意的生理机制及认知理论注意的生理机制及认知理论l一、注意的生理机制l（一）朝向反射与优势兴奋中心和相互诱导l（二）脑干网状结构l（三）边缘系统和大脑皮层的功能现在学习的是第42页，共45页二、二、注意的认知理论注意的认知理论过滤器说：全或无鸡尾酒会效
16、应（cocktail party effect）：在鸡尾酒会上，很多人在同时进行着各种交谈，但一个人同一时刻只能注意和参与其中一个交谈。现在学习的是第43页，共45页(二二)注意与认知资源分配注意与认知资源分配 l1认知资源理论注意是如何协调不同的认知任务或认知活动的。不同的认知活动对注意提出的要求不相同。l 2双加工理论：自动化加工和意识控制加工谢夫林等人认为，人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。现在学习的是第44页，共45页思考题：思考题：l1.试述注意的几种认知理论.l2简述引起随意注意 不随意注意的原因.l3试述注意的基本特征.l4概述注意的资源限制说.现在学习的是第45页，共45页