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1、提升班级褪聚力团体心理稱导方案高校新生 JB 级甜聚力建设是新生人学教育的重要组成甜分。在新的时 期，传统的“自上而下 Jfl 级建设模式已逐浙需岀？?端，it 对该模式下岀现 的册级甜聚力不高的观状，我院根据 01 体动力学理论，运用 0H$JD3ffi 导,提升 2021级新生的册级凝聚力。01 It 领导者：经培洲的各 Jfi 心理委员，毎 Jfl2g0|ffi 领导者01 舖对象与规模：建筑工程学院，生态旅游学院 2021 级大一新生0!体活动时间和颐率：本0li 共计 5 次团体心理稱导活动，具体时间 为每周五下午 2:304:00团体活动场所:0liif 估方法：01 体气氛评量表
2、SRCCQ01 舖主持人观察报告01 It 成员行为评估间卷后 IM 自评间卷 实騎效果反彊调査表团辅具体方案:次时间主题单元目标主要活动内容时间aii 识我了解我以增进同学间相互了 解 大风吹分为目标组连环自我介90 分押猜常我是谁我们的家分享与反 m特别的我以从同与接纳自我为目标松図与大粉我的核桃 优点轰炸特别的我90 分抑分享与反惧人际信任墙以増进 01 体成员之间的悄感信任为目标玫理花开 心 90 分押有干干结 信任坐盲人 it“宙阵分享与反 nB101 结就是以增强全 18 同学的从力量知合作为目标鸡蛋的席化90 分抑同舟共济 觴蟹走突围或闯关分享与反 91五我爱找家使全册同学对册级
3、有0 8 感一个曹卜一90 分抑个坑倩任之獗合唱?相亲 相爱一家 人?祝福与道别第一次团体箱导“从识我了解我领导者先自我介给，再说明本次活动主题员活动目的。一、大风吹规那么：6 人至以上，小组成员围成一圈，毎个人站定或坐定一个位子，由 主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么,主持者说一局部小组成员身上 有的物品或特征，比方可以说“畋戴服饋的人，等等，依弼当时实际悄况而定,主持人说完后所有被吹到的人，即拥有送些特征的组员需要互换位置，没有被 吹到的组员侍原地，glHt 持人会参加占一个位置，所以最后会有一个级员没 有位置。二、连环自我介给目的：进一步扩大交往 xffl,引发个人参与 01 臥的
4、兴趣。操作：两个 4 人小组合并，8 人围圈而坐。从其中一个人开始，毎人用一 句话介给自己。一旬话必须色括三个内容：XX、所屈、自己与介不同的特征。规那么是：当第一 f 人说完后，第 2 个人必须从第 1 个人开始讲起，第 3f 人一 直到第八个人都助须从第一个人讲起，逆样使全组注恿力集中，相互有 tfm人表这完整正确的陨向，而目在名次中重夏，不知不觉地记住了他人的信息。徐 A：我是 00 专业，性 IS 00 的 00。B：我是 00 专业，性招 00 的 00 旁边的 MM 专业，喜欢 MM 的 MM。C：我是 00 专业，性松 00 的 00 旁边的 MIVI 专业，喜欢 MM 的 MM
5、 旁边的 GG 专业，喜欢 GG 的 GG三、靖游我是堆目的：SilDjtt 伴正确的认识与理解别人，增加相互的认识雨信任。规：1.W 写练习奴，助理给参加者每人一X“时我是淮练习纸，说明 填写要求。参加者填写完之后，投人小组的箱子里面。2活动前箱奴箱内的练习奴摇匀，然后毎个人轮流抽一 X,宣读 3上“我是 这样的人“的内容，宣读者，不能说出人名色括自己，it 其他成员根弼奴上 的内容清出是谁。分：1.先说说有多少人猜中你，你循中多少 f 同学。2然后进行过论，并说说对活动的感受。3最后评写活动评论表，主持人做小结。4分阜提纳，我植中了 同学，我被同学績中了；我 很容易或不容易被同学鮎中的原因
6、是什么？我很容易或不容易猜中 同学的原因是什么？说说活动的感受。四、我 U 的家目的：加強 0I 体认同，增強 Hilt 凝聚力活动规那么：規那么：按照活动一中的分组，让小组内成员相互介给循环介纽方法，比 赛哪个小组记得 Q 快 Q 好。指导者会发给毎个小组一盒彩笔和一 x 白纟 iut 小 组成员一起设廿本小组的代表标志，标培，以及五条活动契约。并让小组成员 自己推选岀组长。设 it 好后，毎个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设廿。然后所有的 小组成员一起鹹出自己小组的口号和契勿,将小组的设 itKtt 墙上。注克事 Bh 知道尽量适当的关注毎个小组的创作过程，如有时机可适当的参与 进
7、去O五、分享与反负第二次团体心理稱导“特别的我领导者先自我介给，再说明本次活动主题员活动目的。一、暖身活动松凰与大樹规 i:1.先分组,三人-组。二人楡大欄,面对对方，伸出双手搭成一 个 IO；一人扮松鼠，并站在風 IS 中间；埔导员或其它没成对的学员担任临时 人员。2埔导员甌“松鼠,大欄不动,扮演“松惧的人就必须离开原来的大榊，重新选择其它的大 in；i 导员或临时人员临时扮演松鼠并插到大榊当中，落单 的人表演节目。3埔导员甌“大梆,松鼠不动,扮演“大的人就必须离开原先的同伴重 新组合成一对大 M,并圏住松凤,稱导员临时扮演大 M,落单的人表演节目。4 用导员甌“地震,扮演大 M 和松凤的人
8、全部打散并重新组合，拎演大榊的 人也可扮演松凤，松鼠也可扮演 ttU,捕导员演松鼠或大榊插人队伍当 中，落单的人表演节目。二、我的核桃目的：辻学生学会接纳独特的自己，从识到毎个人的迪特性，领悟到相互 尊重，林料:核桃规 i：1.每人选择一个核桃，每个人好好观察自己的核桃约 3 分抑2.j 青把核桃故在一起，在请毎个人认领自己的核桃。分阜：f 人在 fit 11程中的感受，首先可以在组内进行，然后自志愿者在 全册 组间三、优点轰炸四、特别的我目的：促进成员自我认识与自我接细。規那么:1请大家在址上写下以我开头的句子。2当大家写的时候好似发现自己总是无法写下什么，发现好似自己 其实并不是那么认识自
9、己。接下来我会与大家分阜一那么特别的故事你很特 别。故事中的胖哥也是个不认识自己，常常生活在别人影子下的人，但是最 后他改变了，我们来看看他是怎样改变的。3播放“你很特别PPT。4相信听 U 胖哥的故事后大家心里都有一些想法，胖哥从自卑以及害 M 别人貼灰色标签，到后面慢慢的开始接纳自己时,你的心里有没有小小的触 动呢？有可能你想到了自己，也有可能你很同悄胖哥。5.毎个成员找一个伙伴形成一组,大家分享下1 “你很特别这个故 事中让你印象最潇刻的是什么地方，为什么？2如果你是胖哥，那你认为 在你的身上会被姑上标签吗，如果会那是灰色的还是星星呢，这些标签象征着 什么？主持人总结此次活动，活动效果的
10、收集，宣布活动结東。五、分享与反 81第三次团体心理箱导“人麻信任堵领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。一、玫瑰花开规那么：由壬持人说玫瑰花开开几朵，五朵的话就要 5 个站成一组。由主特 人定玫理花的朵数，单独一人将受到惩罚。二、心有千千结目的：強化认识 il 程，尊敬成员的熟悉程度，同时明白心结的解开，需要一 起勢力。ffiRJ：开始以小组为单位成员手垃手围成一个圈，看渭楚自己左手和右手是 淮确从后松手，在圈内自由走动，领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手也住 之前左右牵手的人，从而形成许名结或朴，不能松手，但可 JHA,聘，绕，要 求成员设法解决难题，恢复到起始状况，可以增加难
11、度，以两 f 小组为单位，ffll 理可以加人其中一个小组。分皐：完成后分阜活动的感受，直识到人麻交往有时会产生心结，人越名,产生的极就可能越乡，只要相互努力改善，就能将其翻开。三、信任坐规那么：毎个小组围成-圈，指导者鹹开始，小组成员坐在彼此的浪上,形成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最隐，最久。四、“盲人 it 番阵道具：眼罩 6 个，2 根约 10 米长的绳子，空族料 ffi 70-100 个游戏人数：毎组派 2 人做代表，作为一对参赛者，其他人做监护员，每组加 助者一名负责组织游戏和主持分阜，比赛是每两组为一个比赛单位，最后决 岀第一名。浦戏简介：给每对参赛者发一个眼罩，其中有一个人要被蒙
12、上服 BL 各级参 与者眼睛都蒙好之后，剌下的人开始布置地把两根绳子平行笊在地上，绳距约为 10 米，迪两根绳子标志着地 1阵的起点和终点。在两绳之间尽量务地鏑 上一些“地雷硬纸扳或泡沫垫子来代表游戏中的“地雷。被蒙上了眼睛的 臥员在同伴的牵引下，走到地窗阵的起点处，挨着起自站好。他的同伴后退到他 身后两米处。蒙上眼睛的IR 员要在伙伴语言的指引下颤利穿越番区,尽可能 少的“踩雷，游戏 il 程中监护员负责记录队员的踩窗次数并且维持 tOL 保证 引路的臥员身 It 不接触其伙伴。最后选出踩密最少的伙伴作为於者。游戏结東，给踩雷最少的一对参赛者颁发枳分卡；各组加助者组级夫家围在 一起分阜浦戏
13、il 程当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一 个有利因素，因为逆会使穿越地窗阵的人无所适从，难以分清听到的荷令是来自 自己的同伴，还是来自其他小组的人。在这样的悄况下，指挥者如何让自己的荷 令清晰地传递给穿越雷区的同伴，被蒙服者血何在众名声音中捕捉给自己的指 令，郡将是分皐过程的重要内容，协 HU 者还可以引导参与者描述蒙上眼睛穿極窗 区时，以及昕到来自同伴的廢 N和指导时，踩到地时内心的感觉有怎样的变 化。五、分享与反负第0!次团体心理稱导“团结就是力量领导者先自我介给，再说明本次活动主题员活动目的。一、魁蛋的焊化规那么：有指导者带着示 X,全体 01 员蹲下成为“鸠蛋，接着
14、弟蛋寻找弟 蛋anm石头、嗚JI、布，贏的成员进化成为半蹲着的小鸡,输的成员还是 鸡蛋，掘续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪 u、布的 游戏，赢的成员进化成为凤凰,回到座位上休息,输的成员退化成为濟蛋寻找 其他的赐蛋进行“石头、剪刀、布的游戏力争 a to目的：flfflainia,有效的暧身完成后，按照上一次活动的分组回到各 小组。二、同舟共济目的：使 01 体成员展现自我，增强自信;使团体成员彼此信任、相互协助、at 洽相处；使团体成员感受HI结的力量，体会集体的温暧规：1.先将报坎放地上2然后第一个人站上去，站上去的槪念是不能有身体的額外局部接触到报纸 以外的地面然后是第
15、二个人站上去第三个人第 El 个人，以此类推貞到有人棹 下来接触到报3U1 外的地面，统廿有多少人然后第二批人上，用记录来终结第 一批人。分：1.描述一下你I 组 H 懵是用怎样的方法做到的?2成功完成这次任务后有什么样的感受？三、籍蟹走两人一组，背靠背之间夹一个气球、起点走到终点。比赛郦一对花费时同最 少。并给予奖励。时间花费最名的一组要表演。皿、突围或闯关成员自己选择突围或是闻关规那么：分成3 组，每组10 人左右。毎组所有戒员围成一圈，每f 成员依次 到中间去，釆取任何可以用的方法如钻、跣、推、拉、诱歸等方武从圏中突围岀 去。而包围圏想方设法不 it 他出来。聖持一段时间不能成助便宣布朋
16、弃，另换人。毎个成员认真体会自己的同圈中的感觉。冈关时，一位成员站在IS 外，作为闯关者。想方设法力图进人圏内，而围圈人竭力排斥，不理会闻关者。直到闯关成助或自告朋弃。在换人尝试。集 iii 寸论突围闯关，毎组总结成助或失败的经验以及受到的启发。五、分享与反负第五次团体心理稱导“我爱我家领导者先自我介给，再说明本次活动主题员活动目的。一、一个萝卜一个坑规 B：1.三人一组，二人面对对方，拉上双手蹲在地上搭成一个圆圈扮坑;一人扮曹卜，并站在冏圈中间。其他成员作候补2.指导员附曹卜，坑不动,折演翦卜的人就必须离开原来的坑,重新选择其他的坑；候补人员就临时拎演曹卜并插到坑当中，落单的人表演节目。3.
17、指导员 U 翦卜不动，揃演坑的人就必须离开原先的同伴重新组合成-对坑，并圏住翦卜，候补人员就应临时扮演坑，落单的人应表演节目。二、信任之厳目的：通 ilDJ 人与受血，増加对他人的信任与接细规那么：按照活动二巾的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的 人，盲人 S1IKQL 原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿 着知道者选定的线路,带着盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流,只 能用手矜动作帮 B盲人体验各种感觉。练习给東后，两人坐下来交流当盲人的感 觉和帮助别人的感觉。然后互换仰色，再来一遍。交流讨论可以集中在一下几f 方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想
18、起什么，你对你的伙伴的帮助 是否满恿，为什么；你对自己或者他人有什么新的发现；对于 DO 人者，你怎样理 解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使你想起了什么。并在团体内分阜注恿事 Bi：I&导者最好事先选择 U 盲行的路线，道鋁最好不是坦途，有阳碍 如上下楼、上下玻、拐弯、室内外结合等。三、合唱?相亲相爱一家人?四、道别与祝福附录：团体成员行为坪价问卷作为同学的舍更、同学或川友，请你回忆一下该同学在两 f 月前的仃为表观状况，并用符号“0 标在坐标轴的相应位置上，再回想一下垓同学目前 的行为狀况用符号“标在坐标轴上。注 jg：0:表示两 f 月以前的行为状况:表示目前的行为状况1、该同学是
19、否能主动与人打招呼？1、U 不主动 2.不主动 3很少主动 4.有时主动 5 非常主动2、是否主动去看望川更、同学？1.U 不主动 2.不主动 3很少主动 4.有时主动 5 非常主动3、是否枳檢参加感兴趣的社交活动？1非常不枳 18 2.不枳檢 3般 4.枳檢 5 非常枳股4、在非正武的交流场合同学聚会、宿舍日常交谈等是否紧 X 拘東？1浑身不自在，局促不安 2经常害羞，动作策 fit 3.有时会害羞 4多数悄况下 自然大方 5自然大方5、在非正式的交流场合同学聚会、宿舍日常交谈等能否主动发言？1从不主动 2.不主动 3很少壬动 4.有时主动 5非常主动6、在正式的社交场合册会、晚会、与教帅谈
20、话等是否紧 X、不自熟？1浑身不自在，局促不安 2经常害着，动作策 fifi 3.有时会害羞 4多数悄况下 自然大方 5自然大方7、在正式的交流场合册会.晚会、与教帅炎话等能否主动发言?1.U 不主动 2.不主动 3很少主动 4.有时主动 5 非常主动8、与同性同学.IO 交谈时，是否健谈？1非常不健淡 2.不健谈 3般 4.比拟健谈 5非常健淡9、与异性同学.IO 交炎时，是否健谈？1 非常不健谈 2 不健谈3 般 4 比拟健谈5非常健谈10、与同 UIO 交谈时,是否有目光接触?5 農繁接触1 目光回避 2 偶尔接触3般 4经常接触1K 与异 UIO 交谈时,是否有目光接触?5 頫繁接触1
21、 目光回避 2 偶尔接触3般 4经常接触12、是否赞扬同性同学.IO?1从不费畅 2.不赞扬 3.偶尔主动 4.有时费扬 5非常费畅13、是否赞畅异性同学、川友？1 从不赞扬 2 不费扬 3 偶尔主动4 有时费扬 5 非常赞扬4 大局部接受 5 接受14、能否昕取不同的克见和观点？1 强烈抵鮭 2 不接受 3 有点接受15、与人交流沟通有关的，上面没提到的其它行为变化有:团体報围自我坪价量表感谢你-直以来对我们工作的支持，请您 EI 想团体内成员互动的悄形,并仔绢阅 读以下 16 个顶目的内容，在五个选顶中选择适合的一顶将其代号填在顶目前的 括号内。我觉得我和我同组的人:1.实对特我A.!们总
22、是魁样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样;D.他们很少魁样;E.他们不会这样2.()掌握到我说话的重点AM 总是魁样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样;D.他们很少魁样;E.他们不会这样3.()打 Bfi 或不理会我提出的恵见AM 总是魁样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样;D.他们很少魁样;E.他们不会这样4.()接受我A.他们总是这样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样；D.他们很少魁样;E.他们不会这样5.()当我干扰他们的时候，他1 很自滋地让我知道A.fft 们总是魁样;B.他们时常这样；C.他们偶尔这样；D.他们很少这样；E.他们不会这样6.()锲解我所说的或所做的A.他们总
23、是逹样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样；D.他们很少魁样;E.他们不会这样7.()对我感到兴趣A.他们总是更样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样;D.他们很少魁样;E.他们不会这样8.()提哄一种气康使我能解表现真实的我A.他们总是更样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样;D.他们很少魁样;E.他们不会这样9.()有事悄蘭在心里不址我知道A.他们总是魁样;B.他们时常泄样;C.他们偶尔这样；D.地们很少魁样;E.他们不会这样10.()能滔悉我是怎样的一个人代他们总是魁样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样；D.他们很少这样；E.他们不会这样11()无论什么事悄都会考虑我一价AM 总是逆祥
24、;B.他们时常迪样；C.他们偶尔这样；D.他们很少这样;E.他们不会这样12.()对我采取列飾武的反响A.!们总是魁样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样;D.他们很少魁样;E.他们不会这样13.()对我完全坦白AM 总是魁样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样；D.他们很少这样;他们不会这样14.()能觉察我的困折AM 总是魁样;B.他们时常这样;C.他们偶尔这样；D.他们很少这样;他们不会这样15.()无论我的枝术能力或地位如何，部能够充分尊重我A.他们总是这样；B.他们时常迪样；C.他们偶尔这样；D.他们很少这样;他们不会这样16.()如果我表现特异的话，即哪笑我或不赞同A.fft 们总
25、是魁样;B.他们时常迪样；C.他们偶尔这样；D.他们很少这样;他们不会这样17您对 BlltjJ 有其他的感受，可以写在以下空白处：E.E.E.E.后滇自坪冋卷请尽量详细填写下面的间卷，为了使更多的同学能从中获益，谢册大家。1、如果用 10 w 来进行评定与人交住感到紧 x 的程度(1 分表示很 S,10最重)，那么，人级之前是几分？现在是几分？分表示2、是否有人觉得你最近在人际交往方面有变化？怎么说？3、参加小组活动以后，你觉得自已在人际方面是否有所改善？是 否对其他方面有影响？4、你对什么活动印象最除？为什么？5、如果有类 ifl 的心理潜能开发活动，你还愿意参加吗？6、在 aw理繭导活动
26、期同，你认识了团体之外的新用友眄？7、通过囲体心理捕导，你的自信心是否有所改善？前后比照_8、我希望指导老帅9、我觉得团体训练室的坏境10、如果再来一次训练,我将1K 今后我将签名:实验效果反贾调査表川更：与您的三个月的相处很愉快，希望您能完 JO 表,为我们今后的工作提供改良意 见。1、您对该 ill 练感兴碰眄？-2 表示不感兴趣；0 表示无所谓；2 表示感兴趣-2-10122、您认为军人需要这类训练屿？-2 表示不需要；0 表示无所谓；2 表示有需要-2-10123、在川练中，您有收获呜？-2 表示没有收获；0 表示无所 j 胃；2 表示有收获-2-10124、该训竦对您以后的工作生活学
27、习有帮助吗？-2 表示没有帮助；0 表示无所ifi;2 表示有帮助-2-10125、如果长期开设心理教育课您愿意上吗?A、愿意 B、愿意，1 要看教员水平如何 C、无所谓6、在这些心理教育内容中，您收获最大的是什么？可多项选择A、教我成功 B、提高自信心 C、教我做人 D、浪费时间7、您愿恿与心理教育教员 afiJbB 交流吗？A、很愿意 B、愿意，1 不知如何与他们交流 C、不愿恵8、您认为心理老 I 帅应当是什么样的？可多项选择A、和通可亲的、内心丰富的 B、不说教、会誠 M 人的 C、严厉的 D、爱 批评人的9、您对心理教育所果取的形式和方法满意吗?请具体提出看法和意见。10、您觉得心理教育还应当加強哪些方面的教育?