《【精品班会资料】孕育生命之花——中学生人格发展与健康 课件-2021-2022学年高中心理健康.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【精品班会资料】孕育生命之花——中学生人格发展与健康 课件-2021-2022学年高中心理健康.pptx（46页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、,心理健康,北京出版社,01概念及其特征,02空缺陷和调适,03途径和方法,孕育生命之花中学生人格发展与健康,正文 . 第三章,人格的含义,人格也称个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的自我，它可能和外在的面具截然不同。,人格的含义,人格是一种具有自我意识和自我控制能力，具有感觉，情感，意志等机能的主体。(如同电脑的软件。）它可以离开人的肉体，离开人所处的物质生活条件。而独立存在在人类
2、的精神文化维度里。人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。,人格的含义,人格是指一个整体的精神面貌，是具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和。人格是法律上做人的资格，是自然人法上的概念。是自然人主体性要素的总称。人格在法律上不得转让和剥夺。,人格的含义,什么是人格？在历史上有不同的学者从不同的角度对人格作出了相应界定。总体而言，从心理学角度对人格所下的概念有以下五种。（1）罗列式概念。通常采用”人格是的总和”的形式来描述人格，显然有助于确定人格的外延，但无法构建外延之间的关系，而且外延的边界有多大也难以说清楚。（2）整体性概念。强调人格是个人各方面属性所组成的整
3、体，在很大程度上克服了罗列式概念的缺陷。（3）层次性概念。在整体性的基础上，层次性概念把人格的属性或特征按一定的层次结构排列起来，把人格特征具有内在的相互联系和统一性，而最高层次的属性或特征具有统合的作用。（4）适应性概念。此类概念深受达尔文进化论思想的影响，把人格看作是人类在进化过程中不断适应环境的结果。（5）区别性概念。如果说前面四种概念都反映了人们在人格上的共同性的话，区别性概念更多地看到了人与人之间在人格上的差异性，更强调个体人格的独特性方面。,人格的基本特征,人格是人类独有的、由先天获得的遗传素质与后天禀承的内外信使相互作用而形成的、能代表人类灵魂本质及个性特点的性格、气质、品德、品
4、质、信仰、良心以及由此形成的尊严、魅力等。下面我们就来了解一下，人格的特征！人格的特征主要有四个，它们分别是人格的独特性、稳定性、统合性、功能性。,人格的基本特征,人格的基本特征,二、性格1.按照知、情、意在性格中的表现程度，性格可分为理智型、情绪型和意志型三种。2.按心理倾向，性格分为外倾型和内倾型。3.按独立性程度，性格分为场依存型和场独立型两种，又称为独立型和顺从型。,人格的内容结构,一、气质1.“四液说”2. 体型说3. 血型说4. 激素说5. 高级神经活动类型说,人格形成与发展的影响因素,一、生物遗传因素由于人格具有较强的稳定特征，因此人格研究者非常关注遗传因素的作用。许多心理学家认
5、为：双生子研究是研究人格遗传因素的最好方法。弗洛德鲁斯等人对瑞典的12000名双生子进行了人格问卷测试，结果表明，同卵双生子在外向和神经质上的相关系数是0.50，而异卵双生子的相关系数只有0.21和0.23。同卵双生子在外向和神经质上的相似性要明显高于异卵双生子，这说明遗传在这两种人格物质中显示了较大的作用。,人格形成与发展的影响因素,二、家庭环境因素,人格形成与发展的影响因素,三、早期童年经验人格发展的确受到童年经验的影响，幸福的童年有利于儿童发展健康的人格，不幸的童年会使儿童形成不良的人格。但两者不存在一一对应的关系，顺境可能使孩子形成不良的人格特点，逆境也可能磨练出孩子坚强的性格。早期经
6、验不能单独对人格起决定作用，它与其他因素共同决定着人格的形成与发展。,人格形成与发展的影响因素,四、社会文化因素社会环境的影响是复杂的，对儿童性格形成的影响主要是通过文化媒介传播进行的。每个人都处在特定的社会文化环境中，社会文化对人格的影响是极为重要的。社会文化因素比如风俗习惯、伦理道德、文化背景、价值观念等塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展。如爱尔兰社会文化强调人性本恶，因此爱尔兰人有较强的罪恶感。与之相反，中国传统文化认为人性本善，以和为贵，忍让为美德，自以为善人多。人格是文化模式在特定历史时期内个体心理上的和行为上的体现，不同区域的文化氛围和文化模式决定着不
7、同的人格特质，社会价值取向和思维模式。如果一个人极端偏离其社会文化所要求的人格特质，不能融入社会文化环境中，就可能被视为行为偏差或患有心理疾病。,人格形成与发展的影响因素,人格的决定因素,番外,精彩点评,哲学与心理学的最基本观点是：人是环境的动物，人必须适应环境而生存。所以人格的真正决定因素是“环境”，相当于古人说的“墨悲丝染”，或“近朱者赤、近墨者黑”。比如最通俗的，良民有良民的人格，强盗有强盗的人格；乞丐有乞丐的人格，富人有富人的人格。在今天可以更普遍地说，不同行业和群体因其有不同的职业行为，而有相应的人格。比如环卫工人有环卫工人的人格，政府领导有政府领导的人格。如果让政府领导与环卫工人同
8、时站在一起，一眼就可以分辨出哪个是政府领导，哪个是环卫工人，原因就在于人格的不同，而这种人格又是与长期的生活环境有关的。再比如，领导有领导的人格，领导办公楼下的保安，又有保安的人格，两种人格显然是不一样的。另外，职业的稳定，也决定着人格的稳定。比如农民的人格与气质类型一辈子没改变过，因为他们的职业或劳动方式一辈子没有改变。环卫工、社会低层职业者、穷人的人格一辈子都不会改变，无论你在哪个年龄阶段去与他们打交道，就会发现他们的各种人格与气质特征都还与原来一样。而作为领导或管理者的阶层，它们只要换一个管理岗位、换一个办公环境，你随时都可能发现它们好像完全变了一个人。,人格障碍的概念及其特征,概念,人
9、格障碍的概念,人格障碍，也称病态人格，是一种人格发展的内在不协调，是指在没有认知障碍或智力障碍的情况下，个体出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。,人格障碍常开始于幼年，青年期定型，持续至成年期甚至终生。人格障碍有时与精神疾病有相似之处或使人易于发生精神疾病，但其本身尚非病态。严重躯体疾病、伤残、脑器质性疾病、精神疾病或灾难性生活体验之后发生的人格特征偏离，也会引发相应的人格改变。,人格障碍的概念及其特征,特征,人格障碍的特征,人格障碍的诊断主要依据病史进行诊断，具有如下共同特征：,第一，有紊乱不定的心理特点和与人难以相处的人际关系，如偏执怀疑、自我爱恋、被动、攻击等。第二，把自己遇到的一切困
10、难都归咎于命运和别人的错误，把社会和外界对自己不利的条件都看作是不应该的，对自己的缺点却无所觉察，也不改正。第三，自我中心，认为自己对别人不负任何责任，对自己不道德的行为没有罪恶感，对伤害别人的行为不后悔，对自己的一切行为都执意地偏袒和辩护，以自己的利益为中心，而不能设身处地地体谅他人。第四，在任何环境中表现出猜疑、仇视和偏颇的看法，难以改变病态观念。第五，缺乏自知，当行为后果伤害他人时，自己却泰然自若，毫无感觉。第六，一般意识清醒，无智力障碍。第七，幼年开始，一旦形成难以改变。,人格障碍的概念及其特征,故事,别人分手，我心里就乐,据报道，某中院校一女生被同寝室5位女孩齐发“逐客令”。原因很简
11、单，她常常偷看室友私人信件，窥视别人情感秘密。有一次，一位室友的男友从北京打来长途，寝室里就她一人，于是，找了一封“虚拟”情书，对着电话详细描述室友与“新欢”的发展动态。结果，“北京那边”与室友分手了。 她已经让几乎所有室友的情感都出现裂痕。她说：“一看到室友、友与男友出双入对，甜言蜜语地煲电话粥，心里就不爽，感觉快要发疯了。”,人格障碍的概念及其特征,点评,严正教授点评,人格障碍的诊断主要依据病史进行诊断，具有如下共同特征：,华中师范大学严正教授：这是典型的情感失落，导致心理失衡，该女生家教甚严，所受关爱太少，过分关注自我。同学宜多与其沟通，转移其注意力，使其学会关心他人。,常见的人格障碍类
12、型,人格障碍的类型有很多，目前尚无统一公认的分类。参照美国心理障碍的诊断和统计手册（DSM）中的分类，把人格障碍分三大类群。第一类以行为怪僻、奇异为特点，包括偏执型、分裂型人格障碍；第二类以情感强烈、不稳定为特点，包括癔病型、自恋型、反社会型、攻击型人格障碍；第三类以紧张、退缩为特点，包括回避型和依赖型人格特征。常见的人格障碍主要包括：,常见的人格障碍类型,偏执型人格障碍,1,偏执型人格又叫妄想型人格，是一种以猜疑和偏执为主要特点的人格障碍，始于成年早期，男性多于女性，又称妄想型人格。其主要特点是：固执刻板、敏感多疑，并伴有攻击性行为；心胸狭隘，爱嫉妒；自我评价过高，自以为是，过分自负，常常感
13、情用事，好与人争论；不能正确、客观地分析形势，有问题容易从个人感情出发，主观片面性大。具有这种人格的人在家不能与家人和睦相处，在外不能与朋友、同事融洽相处。,常见的人格障碍类型,分裂型人格障碍,2,分裂型人格障碍是一种以观念、外貌和行为奇特为主要特点的人格障碍。主要特点是孤独、淡漠，几乎没有愉快的体验。情绪表现冷漠、疏离，对他人表达温情、体贴或愤怒的能力有限。无论对批评或表扬都无动于衷，过于沉溺于幻想和内省。与人不能建立相互信任的关系，对恋爱也缺乏热情。,常见的人格障碍类型,反社会型人格障碍,3,反社会型人格障碍表现为情绪不稳定，常为一时的冲动所左右，以自我为中心，不顾别人的痛苦和社会的损失，
14、易发生违纪行为和不正当的意向活动。这种人在18岁之前，就常有撒谎、逃学、小偷小摸、打架、被学校开除、拘留、管教、虐待动物或弱小同伴等不良行为。18岁以后有破坏公共财物、经常矿工、长久待业或多次变换工作的表现；易激惹、斗殴和攻击别人，心肠冷酷、忘恩负义，甚至对自己的亲人也不例外；危害别人时毫无内疚感。,常见的人格障碍类型,冲动型人格障碍,4,冲动型人格障碍是一种以阵发性情感爆发，伴随明显冲动性行为为主要特点的人格障碍，又称攻击型人格障碍。男性明显高于女性。表现为：行为爆发难以自控；易与他人争吵和冲突，尤其是行为受阻或受批评指责时；情绪反复无常，不可预测，易暴发愤怒和暴力行为；做事无计划，缺乏目的
15、性和坚持性；人际关系强烈而不稳定，时好时坏，几乎没有持久的朋友；激情发作时，对他人可做出攻击行为，也可自杀、自伤。,常见的人格障碍类型,表演型人格障碍,5,表演型人格障碍（又称癔症型人格障碍）是一种以过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意为特点的人格障碍。主要特点是：活泼好动，性格外向，不甘寂寞。例如，愿意成为众人的注意中心；交往时感情用事；喜欢奇装异服；与人接触交往，表情丰富，谈话内容过分夸张；自我中心；在受挫折或应激情况下，较易产生程度较轻的自伤或自杀行为，带有表演性；暗示性增强，很容易接受他人或周围情境的影响。,表演型人格障碍一旦形成，目前的治疗方法很难将其彻底改变。但应持积极态度进行矫治
16、，经过较长时间的心理治疗，对改善紧张的人际关系，是有一定效果的。,常见的人格障碍类型,强迫型人格障碍,6,强迫型人格障碍是一种以要求严格和完美为主要特点的人格障碍。过分地注意自己的行为是否正确、举止是否适当，因而表现得特别死板，处世缺乏灵活。常表现为：做任何事情都要求完美无缺，循规蹈矩；主观、固执，比较专制；遇到需要解决问题时，常犹豫不决；常有不安全感，反复考虑计划是否得当，反复核对检查，惟恐有疏忽或差错；拘泥细节，甚至对生活小节也要程序化，有的好洁成癖，若不按照要求做就感到不安，甚至重做。,常见的人格障碍类型,自恋型人格障碍,7,自恋型人格障碍是一种以自我中心为主要特点的人格障碍。表现为：自
17、我评价过高，主观自我高于客观自我，在生活中爱听表扬忌听批评；喜欢指使他人，要他人为自己服务；希望引起别人的重视，渴望持久的关注与赞美；缺乏失败的生活经历与亲身体验，生活在理想世界中，当面临挫折甚至失败时，常常无法面对而导致心理崩溃。,常见的人格障碍类型,回避型人格障碍,8,回避型人格障碍最大的特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。其主要表现有：很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害；心理自卑，敏感羞涩，行为退缩，在社交场合总是缄默无语，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。,常见的人格障碍类型,依赖型人格障碍,9,依赖型人格障碍是一种以过分依赖、被动服从为主要特点的人
18、格障碍。依赖型人格障碍的表现为：无主见，有强烈的无助感，对日常事物不能作出决策，常常让别人为自己作大多数的重要决定；无独立性，很难单独进行自己的计划或做自己的事；过度容忍，为讨好他人甘愿做自己不愿做的事；难以接受分离，当亲密的关系中止时感到无助或崩溃；很容易因遭到批评或未得到赞许而受到伤害。,常见的人格障碍类型,故事,身边故事,湖北十堰郧县杨溪铺镇刘湾村男子王小林，自1995年毕业后就放弃工作，回到老家“宅”着。这期间，他气走母亲，像野人一样生存着：饿了就拔村民地里的菜生吃，渴了就在家里用石头支着一个铁锅烧水，困了夏天睡木板，冬天睡衣柜。在这样反常生活了14年后，2012年3月12日，王小林被
19、人发现死在家中，不少村民猜测他是饿死的。（长江商报2012年3月18日）,人格障碍的概念及其特征,点评,专家点评,人格障碍的诊断主要依据病史进行诊断，具有如下共同特征：,“宅”死家中在一定程度上存在个例和偶然因素，但必须看到，这并不仅仅是个人和家庭的不幸，折射出当今教育的三大缺失：家庭教育缺乏独立意识培养、学校教育缺乏人格意识塑造和自我挫折教育。对儿童正常行为的压制和约束，不利于培养孩子独立、自信的品格；而父母在孩子青春期包办得太多，代替孩子成长，又会使得孩子缺乏对社会的适应能力。据王小林的成长经历，仅从“读大二时父亲去世，很长一段时间家人都瞒着他”的细节来看，父母的呵护溺爱可见一斑。 奥尔波
20、特在人格一种心理学的解释中提出，“所谓人格是决定个体适应环境所独有的心理生理内在动力系统”。形成对自己社会地位、尊严、能力的思想意识，是人在社会化过程中心理成熟的标志。毕业后，王小林不能适应工作，不满学校的安排就辞职不干；回到家后，也很少帮助母亲干农活，甚至为此争执把母亲打骨折。显然，我们的国民教育培养出的只是会读书考试的中学生，而不是一个拥有成熟人格的社会人，无法正确处理各种社会关系，甚至没有用劳动创造价值的自尊。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,人格发展缺陷，又称不良人格，是介于健康人格与人格障碍之间的一种人格状态，也可以说是一种人格发展的不良倾向。学生时代既是学习掌握知识的黄金时代，也是
21、人格发展的重要阶段，当代青年中学生人格养成总的来说是健康的、积极的、向上的，但由于身心发育诸方面都未完全成熟，,新的历史时期，现代生活方式与传统观念的冲撞，各种思潮的激荡，多种文化的碰撞，多元化价值观的并存，以及学生数量急剧增加等情况的出现，都在冲击着当代中学生的人格发展取向，导致部分中学生人格发展出现了缺陷，主要表现在以下几方面：,中学生常见的人格发展缺陷与调适,自卑,1,自卑是自我评价过低的心理体验，是对自己不满、鄙视、否定的情感。进入学校后，有些中学生发现山外有山，人外有人，尤其是当学习、社交、文体方面显露出某些不足时就会陷入怀疑自己、否定自己之中，产生自卑心理。,克服自卑应该培养多方面
22、的兴趣与爱好，多参加集体活动，多加强体育锻炼，多看幽默剧、相声等给人带来笑声的节目，培养乐观的性格。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,猜疑,2,当出现猜疑心理时，可以尝试运用以下的方法加以调整：1、当产生猜疑时先不要外露，可留心观察所疑的人和事，若猜疑被证实，不会因此感到震惊；当猜疑不成立应打消疑心。因为不曾外露也不会伤害他人。2、加强沟通。猜疑常常是由于误会或他人搬弄口舌引起的，因此碰到这种情况应主动地和被猜疑者沟通交流，这样有助于消除误会，改善、增进彼此的信任感。3、抛弃成见和克服自我暗示,学会全面、发展地看问题，改变封闭的思维方式。4、“心底无私天地宽”，无私无畏，坦坦荡荡做人，和同学朋
23、友坦诚相处，别人如何看自己，不必过分在意，相信“日久见人心”。,猜疑主要表现在人际交往过度的神经过敏，遇事太敏感，疑神疑鬼。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,羞怯,3,羞怯是一个人自我防御心理过强的结果，常常过于胆小被动，过于谨小慎微，过于关注自己，自信心不足。羞怯在中学生中并不少见，比如不敢在大众场合发表意见，害怕与陌生人打交道，路上见到异性同学会手足无措，说话总是感到紧张等。羞怯会阻碍人际交往，影响个人正常发挥才能，还会导致压抑、孤独、焦虑等不良心态。,羞怯的人格特征通过有意识的调节是可以改变的。1、要对自己作一个具体分析。找到自己的所长和所短，发扬所长可增强信心。2、放下思想包袱。事实上
24、每个人都有怕羞心理，只是有些人善于调节，注意锻炼罢了。“金无足赤，人无完人”，一个人说错话、办错事没什么可怕，也不必难为情，错了改正就是了。3、不要太在意别人的议论。总把别人说的话放在心上便寸步难行，什么也不敢做,不敢说了。只要自己看准的就大胆去做。4、有意识地锻炼自己。胆量和能力都是锻炼的结果，要敢于说第一句话，敢于迈第一步。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,偏狭,4,偏狭是人们常常说的“小心眼”，主要表现为心胸狭窄，凡事斤斤计较、耿耿于怀，挑剔，嫉妒。偏狭是一种有百害而无一利的人格特征。偏狭人格多出现于性格内向者，尤其是女性。偏狭不是与生俱来的，而是后天习得的。因而，克服偏狭人格首先要学会
25、宽容，能够容人容事，正确看待生活中出现的矛盾冲突，对事不对人；其次要开阔心胸，拓展视野。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,急躁,5,急躁是常见的不良人格品质，表现为碰到不称心的事情马上就激动不安；做事缺乏充分准备，没准备好就盲目行动，急于达到目的；缺乏耐心、细心、恒心。性情急躁之人说话办事快，竞争意识强，容易冲动，情绪常常处于紧张状态。,要克服急躁的人格缺陷，必须做到以下几点：1、思先于行。加强自我修养，自觉地养成冷静沉着的习惯。在学习、生活中，对非原则性问题，尽量避免与人发生矛盾以致激化。2、改变行为，细心认真行事。说话控制语速，想好了再说，不随意打断别人谈话；看书要一字一句细读，边读边想；
26、学习生活中改掉冲锋陷阵式的习惯，不着急，有条不紊地干。3、控制发怒。应铭记在心制怒格言“能忍则自安；退一步则海阔天空”，时时提醒自己遇事冷静。4、采用松弛疗法，坚持静养训练。在学习之余，常听轻松、优雅、恬静的音乐，赏花悦心，书画静神，打太极拳和练练气功，闭目养神，使肌肉、神经都处于完全放松状态。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,懒散,6,懒散是指一种慵懒、闲散、拖拉、疲沓、松垮的生存状态，是意志活动无力的表现。懒惰是影响中学生积极进取、张扬青春活力的天敌。主要表现在：百无聊赖，心情不爽，情绪不佳，活力不足，做事犹豫不决，随波逐流，对任何事没有信心，没有计划。处于懒惰状态的中学生也常感到内疚、自
27、责、后悔，但又无力自拔，心有余而力不足，主要是缺乏毅力所致。克服懒散的办法是从小事做起，磨炼意志，自我监控，学习运筹和管理时间。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,退缩,7,退缩是指在困难面前表现出怯懦与畏难的心理恐惧，选择逃避与后退。主要表现是：在困难面前缺乏勇气和信心，不表明自己的态度，不敢承担责任，不敢冒险，不敢与不良行为做斗争，回避困难，逃避责任等等。克服退缩的办法是：增强勇气，磨炼毅力，鼓励自己积极应对生活中的挫折，发现自己的优点，变被动为主动。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,虚荣,8,虚荣是指过分看重荣誉、他人的赞美，自以为是。虚荣心往往与自尊心、自卑感紧紧相联。虚荣心是自尊心与自
28、卑感的混合产物。虚荣心强的人一般性格内向，脆弱敏感，自尊而自卑，过分介意别人的评论与批评，与人交往时防御性强。克服过强的虚荣心，首先要对虚荣心的危害性有明确的认识；其次要正确看待名利，正视自己的优势与不足，扬长避短；再次是树立健康与积极的荣誉心，正确表现自己，不卑不亢，正确对待个人得失与他人评价。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,抑郁,9,抑郁是一种常见的情绪困扰，是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。抑郁的主要表现在：情绪低落，郁郁寡欢，思维迟缓，反应迟钝，兴趣丧失，缺乏活力。抑郁人皆有之，对于大多数同学来说，抑郁只是偶尔出现，很快就消失；但那些
29、性格内向，多疑多虑，不爱交际，生活中遭遇意外挫折的人更容易长期处于抑郁状态，甚至导致抑郁症。要避免抑郁或从抑郁中解脱出来，就需要正确地评价自己，看清自己的长处，建立自尊，增强自信；调整认知方式，建立理性认知，不把事物看成非黑即白；扩大人际交往，多与人沟通，多交朋友。如果抑郁情绪较严重，应寻求心理咨询帮助。,中学生常见的人格发展缺陷与调适,自我中心,10,自我中心是指考虑问题、处理事情都以自我为中心，将自我作为思考问题的出发点与归宿。表现为一切以自己为出发点，目中无人，自私自利。自尊心强、优越感强、自信心高、独立性强的中学生，比较容易陷入自我中心之中。改变自我中心的途径主要有：一是正确估价自己，既不妄自菲薄也不夜郎自大，既不自我贬损也不自恋；二是树立正确的人生观与价值观，将自己与他人，自我与社会、个人利益与集体利益统筹考虑，从狭獈的小天地走出来；三是学会尊重自己与尊重他人，懂得设身处地，换位思考，真诚待人。,中学生塑造健康人格的途径和方法,中学生塑造健康人格的途径和方法,中学生塑造健康人格的途径和方法,THANKS,