提高注意力训练 教案心理健康 -通用版.doc

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1、 提高注意力训练教学设计教学目标:1、知识与能力:掌握提高注意力的方法。2、过程与方法:运用提高注意力的方法训练,提高注意力。3、情感态度价值观:养成注意的习惯, 教学重点:通过注意力训练,提高注意力。教学难点:养成注意的行为习惯,解决学习生活实际问题。教学辅助:多媒体教学设计:一、名言引入,让学生引起对注意力的重视。2、 新课:1、 提问,这两句名言强调的是什么? 答: 注意力2、 什么是注意力?通过显示相关调查,做小练习,引出集中注意力的方法。精神集中法,舒尔特图表法,分别让学生说出这两种方法。2、练习:数数 运用这两种方法,集中注意力。3、进一步学习提高注意力的方法:有明确的目的和任务排

2、除干扰法 :闹中取静 交替学习法纪律约束法劳逸结合法故事法游戏法自我调节法:暗示法我不能分心,我要专注。竞赛法: 分组4、故事 把成功当成强烈的求生欲望。激起学生重视,做到有意注意。5、交代本节课训练内容观察注意力训练,听觉注意力训练 专注记忆的训练 专注想象的训练 专心思维的训练 6、具体训练1) 观察注意力训练 看数字表 快速看数字表,说出能记住多少。 线条图连线 找不同,找出图片中的人头,训练提高观察力。2)听觉注意力训练 先听老师读一段话 1轻轻 我走了,正如我轻轻 来,我轻轻 招手,作别西天 云彩。那河岸 金柳,是夕阳中 新娘;波光 艳影,在我 心头荡漾。 2悄悄 我走了,正如我悄悄

3、 来;我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。说出听到有多少个“的”字,注意听同样的声音。再听几段自然界的声音,辨别多种声音,提高听力。3) 专注记忆的训练 先看一段文字:看看能记住多少。课前小问题。4) 专注想象的训练 通过摆火柴游戏来完成。5) 专心思维的训练 a摆小积木 7块积木,你随便用,把它们构成一道结果是75的算式。突破思维定势 b按要求摆图形 摆三角形等。 用三根火柴可以摆一个三角形,用一根火柴摆一个三角形,可以怎么摆?(火柴不许折断)图中移动两根火柴变成4个三角形。用三根火柴摆一个最小的数 用三根火柴摆一个最大的数c按要求变换图形,小鱼,桌子,椅子等。用6根火柴分别摆出2、3、 4、 6

4、、 8个三角形。 图中移动两根火柴使它改变方向为 请你移动二根火柴棍,使小鱼转向,(变成头朝上或头朝下) 请你移动三根火柴棍,使小鱼掉头(变成头朝右)下图是用几根火柴摆成的两把椅子和一张方桌,请你移动三根火柴,将方桌挪到椅子的中间去。生活方面:思维训练伴随人的情感,在训练中加强个人修养,进行思想教育,注意文明礼貌。7、 讨论 1)这节课中,你在哪个环节注意力最集中,为什么?2)日常学习生活中,你用哪些方法来集中注意力?本节课我学会了注意 ,注意,注意 ,我还想在-方面加强训练。巩固训练:A找规律,填数B找规律,填图C摆火柴游戏D找字8、 总结 :集中注意力是通往成功的一把钥匙,注意力的提高不是一天两天就能完成的,需要我们长期的去坚持,去训练。做到注意看,注意听,注意记,注意想,注意做,这样就能延长专注力时间,改善听课质量,延长记忆时间,提高视听能力,提高学习效率,学习就会事半功倍。9、 与你共勉 10、 拓展延伸题 学 习 再 学 习 学 优 优 优 优 优 优 各 汉 字 代 表 哪 个 数 字?

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