1—2岁宝宝食谱：营养鸡肝面.doc

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12岁宝宝食谱：营养鸡肝面材料：熟鸡肝25克，小白菜25克，鸡蛋1个，番茄10克，儿童面条50克，高汤1大碗，盐、酱油各少许做法：1.将鸡肝切成碎末备用。番茄、小白菜分别洗干净，切小丁备用。鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。2.锅中加高汤煮开，下入面条、番茄煮开，加少许酱油、盐，再煮2分钟左右。3.面条快熟时，将小白菜、鸡肝下入，用大火稍煮。4.淋入鸡蛋液，再次煮开即可。功效：可以提供丰富的蛋白质、铁、维生素等营养，很适合宝宝食用。1