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1、后滚翻第一课时教学案例学校：河庄小学 教师：戚华芳技能动作规格：蹲撑，身体后倒翻掌贴肩推手，臀部，肩部，颈部，头部，依 次着垫，滚动圆滑，当双脚着地，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。 体能练习：1、重复身体后倒翻掌贴肩推手的动作。2、模仿各种动物走。游戏：我和老师比一比教学目标：1、能说出后滚翻的动作方法及要求，能完成老师教授的动作。2、学生参与到活动中从而开展协调、柔韧等素质。3、学生乐于参与到学习中，能踊跃发言，和同伴加油呐喊。教学重点：掌撑贴肩推手。教学难点：身体协调，滚动圆滑。教学方法：故事化、形象化、游戏化。教具准备：垫子假设干、标志物8个、绕干8个、音响设备一套。一、思想发
2、动（一）集合整队，报告人数，师生问好。（二）宣布本节课任务及要求（三）队列练习（四）热身游戏教法：1、集合整队，宣布课的内容，指挥学生完成原地三面转法、趣味身体写字。2、带学生到练习场地，进行热身游戏，每人一块垫子，手掌撑在垫子上，用脚 走动旋转。3、组织学生有意识的翻掌贴肩做游戏：团身蹲下同时翻掌贴肩拍皮球，两人一 组面对面左右脚站立，用手掌的力推动对方，谁先动，谁输。学法：1、注意力集中，在老师的口令下完成三面转法、趣味身体写字。2、听到老师的口令后能快速反响，完成老师教授的动作练习。3、认真听好老师讲解的小游戏规那么积极踊跃，活泼机智，充分活动开来，为下 面的学习做铺垫。组织：四列横队时
3、间：8分钟设计意图：在课始，通过“趣味身体写字”、“拍皮球”、“推手掌”等游戏、 让学生初步建立“团身、翻掌贴肩推手”的概念，对本课的重点教学内容翻掌 贴肩的动作学习有所尝试和体验，提高了学习的兴趣和主动性，活动了肢体， 在身体和心理上为下面的学习做了很好的铺垫。二、游戏：我和老师比一比分解动作1、站姿：翻掌贴肩用力推手。2、蹲立：低头含胸成蹲立，翻掌贴肩推手。3、坐姿：收腹团身，翻掌贴肩。4、仰卧：团身翻掌贴肩，前后滚动。5、蹲姿团身后倒收腹夹腿。6、斜坡上体会后滚翻动作。教法：1、诱导练习翻掌贴肩推手（看谁的推手速度最快最有力）。2、低头团身蹲下，翻掌贴肩静止不动，比一比，看谁的动作最符合
4、要求。3、低头团身翻掌贴肩，比一比，看哪些同学团身最紧成球状。4、由仰卧姿势变球状，比一比，哪个同学能在空中团的最像球。5、引导学生两人一组，一名同学成蹲姿开始团身后倒，翻掌贴肩手掌撑垫，另 一个同学站在练习者头后方抓住他的脚，体会推手翻臀动作。学法：1、仔细看老师示范，学生跟老师练翻掌贴肩用力推手的动作，体会快速推手的 动作。2、学生认真听好讲解，做出动作，持续体会。3、学生体验练习，努力将自己的身体团的更紧。4、学生在老师的口令下，迅速反响积极将身体团成球。5、学生根据老师讲解，两人一组体会动作要领。时间：20分钟设计意图：这个环节根据本课的教学目标、重难点，设计了递进式的学练手段。 由站
5、姿考试体会翻掌贴肩推手层层过渡到蹲姿、坐姿、仰卧、蹲姿团身后倒提 臀、在帮助下进行有坡度的后滚翻动作，两名同学合作自主练习。通过由浅入 深层层体验，让学生一步一步的掌握“后滚翻”的动作方法。通过比一比的游 戏让学生沉着的学习后滚翻，消除局部女生害怕的心理。三、游戏竞赛1、游戏：模仿动物我最强教法：1、教师示范2、分为8个小组，每组同学将自己手中的垫子连成一条直线（1）鳄鱼爬（2）螃蟹走（3）海狮走（4）学生模仿动物拓展3、教师评出最有意识小组、能力最强小组，最快速获胜小组。学法：1、聆听比赛规那么。2、学生踊跃举手，向同学展示游戏方法。3、遵守游戏规那么，学生分组进行比赛。时间：8分钟四、放松练习1、柔韧性练习。2、课堂小结，师生再见。教法：1、教师示范各种瑜伽拉伸动作。2、师生畅谈学习感受。3、安排学生收器材，师生再见。学法：1、学生自由散点，跟随老师做动作。2、踊跃回答老师问题，加以思考，要求运动轻柔。3、帮助老师收器材。时间：4分钟课后反思：后滚翻式一项需要经历长时间学习的技巧平衡类练习，从小学到初 中都有涉及。每个学龄段都有不同的技能掌握要求。本课的教学重点和难点是 翻掌贴肩、滚动圆滑。在这个教学环节，我设计了学生原地徒手和垫上练习翻 掌贴肩、团身紧、滚动圆滑，让学生们能够循序渐进的学会后滚翻。