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1、第5章 休息与活动思考题（1）要得到有效的休息，需要满足哪些条件？答：1. 充足的睡眠2.生理上的舒适3.心理上的放松4.环境方面：积极为患者创造一个和谐、舒适的休养环境。（2）活动受限的原因有哪些？答：1.生理因素：疼痛、神经系统受损、运动系统结构改变或损伤、残障、严重疾病、营养状况改变2.精神、心理因素3.医疗、护理措施的限制 （3）活动受限对机体有哪些不良影响？答1.对皮肤的影响：长期卧床或躯体移动障碍，皮肤极易受损形成压疮。2.对运动系统的影响：人长期不活动会导致下列情况出现：肌张力减弱，肌肉萎缩；腰背痛；骨质疏松、骨骼变形，严重时发生病理性骨折；关节僵硬、挛缩变形。3.对循环系统的影
2、响：长期卧床使全身肌肉张力和神经血管系统反射降低，影响血液回流，主要表现为体位性低血压和深静脉血栓形成。4.对呼吸系统的影响：患者长期卧床，活动能力下降可能导致呼吸系统两大合并症坠积性肺炎和二氧化碳滞留的发生。5.对消化系统的影响：由于长期卧床和疾病的消耗，消化系统的主要表现为食欲下降和便秘。6.对泌尿系统的影响：长期卧床及活动受限可导致排尿困难、尿潴留、结石形成、泌尿系统感染等。7.对社会心理方面的影响：焦虑、恐惧、失眠等心理改变。（4）患者，女，55岁，已婚，大专学历，企业员工。入院诊断：右股骨干骨折。患者平素身体健康，心肺功能良好，目前行骨牵引术后第2天，绝对卧床，不习惯卧床期间的生活活动。问题：你认为该患者活动受限的原因有哪些？你认为一名优秀的护士应该如何指导患者的活动？答：生理因素：骨折造成的剧烈疼痛。骨折造成的受伤肢体的活动受限。心理因素：患者不习惯卧床期间的生活活动。医疗、护理措施的限制：患者性骨牵引术后第2天绝对卧床限制了患者的活动。护士应根据活动评估的结果制定活动计划，依据患者的不同年龄、身心发育特点和疾病情况选择适宜的活动方式：协助患者选择合适的卧位；保持脊柱的正常生理弯曲和各关节的功能位置；维持关节活动范围；进行肌力训练 ；健康教育。