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1、中职职业生涯规划第三单元第一课时第1页,本讲稿共18页 目标是心中的罗盘。因为有目标是心中的罗盘。因为有目标是心中的罗盘。因为有目标是心中的罗盘。因为有目标,才会执着地去追求。目标,才会执着地去追求。目标,才会执着地去追求。目标,才会执着地去追求。国家的发展有阶段目标、长国家的发展有阶段目标、长国家的发展有阶段目标、长国家的发展有阶段目标、长远目标,那么你的职业生涯发展远目标,那么你的职业生涯发展远目标,那么你的职业生涯发展远目标,那么你的职业生涯发展有目标了吗?这个目标能达到吗有目标了吗?这个目标能达到吗有目标了吗?这个目标能达到吗有目标了吗?这个目标能达到吗?通过这一单元的学习,我们将通过
2、这一单元的学习,我们将通过这一单元的学习,我们将通过这一单元的学习,我们将学会怎样选择、确定目标,怎样按学会怎样选择、确定目标,怎样按学会怎样选择、确定目标,怎样按学会怎样选择、确定目标,怎样按计划、有步骤地达到这个目标,怎计划、有步骤地达到这个目标,怎计划、有步骤地达到这个目标,怎计划、有步骤地达到这个目标,怎样制定切实有效的发展措施。在此样制定切实有效的发展措施。在此样制定切实有效的发展措施。在此样制定切实有效的发展措施。在此基础上,基础上,基础上,基础上,将学会设计一个既现实又将学会设计一个既现实又将学会设计一个既现实又将学会设计一个既现实又能激励自己奋发向上的职业生涯规能激励自己奋发向
3、上的职业生涯规能激励自己奋发向上的职业生涯规能激励自己奋发向上的职业生涯规划。划。划。划。第2页,本讲稿共18页 1984 1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军,当记者的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军,当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了一句话:问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了一句话:“凭凭智慧战胜对手。智慧战胜对手。”当时许多人都认为他故弄玄虚。当时许多人都认为他故弄玄虚。马拉松是体力和耐力的运动,只要身体素质好又有耐马拉松是体力和耐力的运动,只要身体素质好又有耐性就有望夺冠
4、,爆发力和速度都在其次,说用智慧取性就有望夺冠,爆发力和速度都在其次,说用智慧取胜,确实有点勉强。两年后,在意大利国际马拉松邀胜,确实有点勉强。两年后,在意大利国际马拉松邀请赛上,山田本一又获得了冠军。有记者问他:请赛上,山田本一又获得了冠军。有记者问他:“上上次在你的国家比赛,你获得了世界冠军,这一次远征次在你的国家比赛,你获得了世界冠军,这一次远征米兰,又压倒所有的对手取得第一名,你能谈一谈经米兰,又压倒所有的对手取得第一名,你能谈一谈经验吗?验吗?”山田本一仍是上次那句话:山田本一仍是上次那句话:“用智慧战胜用智慧战胜对手。对手。”第3页,本讲稿共18页 十年后,山田本一在他的自传中这么
5、说:十年后,山田本一在他的自传中这么说:“每次比每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并把沿途赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行,第二个第二个标志是一棵大树,第三个标志是一座红房子,这样标志是一棵大树,第三个标志是一座红房子,这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米冲一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米冲刺的速度奋力向第一个目标冲去,等到达第一个目刺的速度奋力向第一个目标冲去,等到达第一个目标,我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十几标,我又以同样的速度向第二个目标冲去。四
6、十几公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初,我并不懂这样的道理,常常把我的跑完了。起初,我并不懂这样的道理,常常把我的目标定在目标定在4040公里以外终点的那面旗帜上,结果我跑公里以外终点的那面旗帜上,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。路程给吓倒了。”第4页,本讲稿共18页一、职业生涯发展目标的构成一、职业生涯发展目标的构成 阅读案例,思考下列问题:阅读案例,思考下列问题:1.1.山田本一为什么一次又一次获得成功?山田本一为什么一次又一次获得成功?2 2、你
7、如果去跑马拉松,你会怎么跑?、你如果去跑马拉松,你会怎么跑?第5页,本讲稿共18页 没有长远目标,就没有方向和顶峰,没有长远目标,就没有方向和顶峰,仅有长远目标,你的道路将变得异常漫长仅有长远目标,你的道路将变得异常漫长和艰难和艰难;没有近期目标,就没有小站和台阶没有近期目标,就没有小站和台阶,仅有近期目标,你可能走向歧途而且越走仅有近期目标,你可能走向歧途而且越走越远。那么,设定长远目标,将它分解成越远。那么,设定长远目标,将它分解成一个个近期目标,抵达它就如同抵达了一一个个近期目标,抵达它就如同抵达了一个小站,超越它就如同又上了一个台阶,个小站,超越它就如同又上了一个台阶,将这样的设定、分
8、解、抵达变成一种流程,将这样的设定、分解、抵达变成一种流程,成为一种习惯,任何一个长远的目标,都成为一种习惯,任何一个长远的目标,都就会在顶峰向你微笑地招手。就会在顶峰向你微笑地招手。第6页,本讲稿共18页 分解目标的同时,一定要注意修正自己的道路,对于分解目标的同时,一定要注意修正自己的道路,对于已经做过的事情,回顾、总结,找出正确、错误,好的和已经做过的事情,回顾、总结,找出正确、错误,好的和不好的方面,然后改正错误的,不断完善提高。对于成功不好的方面,然后改正错误的,不断完善提高。对于成功是非常重要的。修正是修正计划、修正行动。是非常重要的。修正是修正计划、修正行动。目标不能轻目标不能轻
9、易改动。每个月总结、修正一次,一年就有易改动。每个月总结、修正一次,一年就有1212次总结、次总结、修正的机会;每周总结、修正一次,一年就有修正的机会;每周总结、修正一次,一年就有5050多次多次总结、修正的机会;每天总结、修正一次,一年就有总结、修正的机会;每天总结、修正一次,一年就有360360多次总结、修正的机会。多次总结、修正的机会。我们如果真能这样坚持不我们如果真能这样坚持不懈,我们的成功就会更快的到来。懈,我们的成功就会更快的到来。第7页,本讲稿共18页长远目标关键环节阶段目标前提、重要指标职业生涯发展目标目标明确地发展自己 确定职业生涯发展目标有什么重要意义:一、职业生涯发展目标
10、的构成一、职业生涯发展目标的构成 第8页,本讲稿共18页自身机遇信息目标下图强调了哪些在确定职业生涯发展目标时应重下图强调了哪些在确定职业生涯发展目标时应重点考虑的因素点考虑的因素?目标抉择目标抉择课堂活动探究课堂活动探究第9页,本讲稿共18页1.职业生涯发展条件职业生涯发展条件条条件件机机遇遇所所所所学学学学专专专专业业业业内内内内因因因因外外外外因因因因职职职职业业业业群群群群职职职职业业业业素素素素养养养养资资资资格格格格证证证证书书书书兴兴兴兴趣趣趣趣性性性性格格格格能能能能力力力力价价价价值值值值观观观观行行行行为为为为习习习习惯惯惯惯家家家家庭庭庭庭家家家家乡乡乡乡行行行行业业业业
11、我能我能我能我能成才成才成才成才敢于敢于有梦有梦认真认真筑梦筑梦提升职业素养提升职业素养提升职业素养提升职业素养主动适应社会主动适应社会主动适应社会主动适应社会实事实事实事实事求是求是求是求是第10页,本讲稿共18页2.发展目标为什么必须符合实际?发展目标为什么必须符合实际?教师总结:教师总结:职业生涯规划是对个人职业前途脚踏实地瞻望,是追求成功职业生涯和人生发展的规划。3.确立目标的过程,实际是什么样的?确立目标的过程,实际是什么样的?教师总结:教师总结:确立目标的过程实际是人以自我设定目标为结果的自我认知中、自我赞同、自我承诺、自我实践的过程。.4.所定的目标必须是什么样的?所定的目标必须
12、是什么样的?教师总结:教师总结:所定的目标必须既实事求是,又激人向上。第11页,本讲稿共18页二、职业生涯发展目标必须符合条件二、职业生涯发展目标必须符合条件外部条件:外部条件:本人有可能有的发展机遇,即家庭本人有可能有的发展机遇,即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件:内部条件:自信心和现实的个性特点、学习状自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及变化趋势。况、行为习惯及变化趋势。第12页,本讲稿共18页【课堂小练习课堂小练习】温馨提示:1.1.1.1.小文姐姐的发展目标是什么?小文姐姐的发展目标是什么?小文姐姐的发展目标是什么?小文姐姐的发展
13、目标是什么?2.2.2.2.你认为她的目标是否恰当?你认为她的目标是否恰当?你认为她的目标是否恰当?你认为她的目标是否恰当?3.3.3.3.小文当幼师的外部条件和内部条件有哪些?小文当幼师的外部条件和内部条件有哪些?小文当幼师的外部条件和内部条件有哪些?小文当幼师的外部条件和内部条件有哪些?4.4.4.4.你从小文姐姐成功地实现了职业目标中,得到哪你从小文姐姐成功地实现了职业目标中,得到哪你从小文姐姐成功地实现了职业目标中,得到哪你从小文姐姐成功地实现了职业目标中,得到哪些启发?些启发?些启发?些启发?只有符合自身条件的职业生涯发展目标,才能通过只有符合自身条件的职业生涯发展目标,才能通过自己
14、的努力得以实现。自己的努力得以实现。第13页,本讲稿共18页【课堂小练习课堂小练习课堂小练习课堂小练习】:请结合职业发展条件,填写下表,正:请结合职业发展条件,填写下表,正:请结合职业发展条件,填写下表,正:请结合职业发展条件,填写下表,正确评估一下自己,然后分组讨论一下确评估一下自己,然后分组讨论一下确评估一下自己,然后分组讨论一下确评估一下自己,然后分组讨论一下“现在的我现在的我现在的我现在的我”和和和和“将来的我将来的我将来的我将来的我”是什么样子?是什么样子?是什么样子?是什么样子?现在的我将来的我第14页,本讲稿共18页三、职业发展目标的选择三、职业发展目标的选择 第一步:预测,即第
15、一步:预测,即“筛一筛筛一筛”。根据。根据设想的各种方案进行可能性评价,分析达设想的各种方案进行可能性评价,分析达到有可能性,划掉不切实际、不可能达到到有可能性,划掉不切实际、不可能达到的目标,缩小备选范围。的目标,缩小备选范围。第15页,本讲稿共18页三、职业发展目标的选择三、职业发展目标的选择 第二步:衡量,即第二步:衡量,即“量一量量一量”。根据。根据个人职业生涯发展的条件和机遇,从发展个人职业生涯发展的条件和机遇,从发展目标对从业者的素质要求、可能的回报和目标对从业者的素质要求、可能的回报和对外部环境的要求等三个方面衡量初步确对外部环境的要求等三个方面衡量初步确定的发展目标是不是符合本
16、人的发展条件,定的发展目标是不是符合本人的发展条件,进一步审视发展目标。进一步审视发展目标。第16页,本讲稿共18页三、职业发展目标的选择三、职业发展目标的选择 第三步:比较,即第三步:比较,即“比一比比一比”。在衡。在衡量所得结果的基础上,对目标进行比较、量所得结果的基础上,对目标进行比较、排序,确定最优方案。在挑选最符合本人排序,确定最优方案。在挑选最符合本人发展条件、最有激励作用的发展目标过程发展条件、最有激励作用的发展目标过程中,获得成功的体验,对前途充满阳光,中,获得成功的体验,对前途充满阳光,充满信心。充满信心。第17页,本讲稿共18页预测预测衡量衡量标标准的制定、使用准的制定、使
17、用比比较较列出列出备备选选方案方案分析达到分析达到可可 能能缩缩小小备备选选范范围围与个性与个性匹匹 配配与与环环境境适适 应应与与现实现实基基础础符合符合于于变变化化趋趋势势一致一致对对需要需要的的满满足足考量各考量各方案方案评评价价优选优选以大家熟知的人物以大家熟知的人物“诸葛亮诸葛亮”为例子,对职业生涯发展目标的选择进行讲解。为例子,对职业生涯发展目标的选择进行讲解。孙权:偏安一孙权:偏安一隅;隅;曹操:实曹操:实力雄厚,力雄厚,部下人才部下人才济济,被济济,被称为称为“乱乱世之奸雄世之奸雄”,挟天,挟天子以令诸子以令诸侯;侯;刘表:处刘表:处于有利的于有利的地理位置,地理位置,实力雄厚
18、,实力雄厚,奉行奉行“从从容自保容自保”;刘备:势单力刘备:势单力孤,居无定所,孤,居无定所,然胸怀大志,然胸怀大志,不忘统一不忘统一孙孙权权、曹曹操操、刘刘表表、刘刘备备聪聪明明好好学学、多多才才多多艺艺而而又又生生性性“谨谨慎慎”、办办事事细细心心,对对政政治治军军事事感感兴兴趣趣,喜喜兵兵法法,各各种种科科学学技技术术也也涉涉猎猎,阅阅历历丰丰富富,刘刘备备的的志志向向与与自自己己一一致致建建安安前前后后,中中 国国 正正 处处于于 社社 会会 大大变变 革革 的的 时时代代,东东 汉汉王王 朝朝 名名 存存实实 亡亡,国国家家 逐逐 渐渐 走走向向 分分 裂裂,统统 一一 成成 为为当当 时时 一一 些些精精 英英 人人 士士考考 虑虑 的的 问问题题。诸诸 葛葛亮亮 也也 不不 例例外外相符相符刘刘备备集集团团充充满满了了生生机机刘刘 备备 的的礼礼 贤贤 下下士士,三三顾顾 茅茅 庐庐的的诚诚心心,自自 己己 能能得得 到到 重重用用如如果果选选择择曹曹操操,自自己己未未见见得得被被重重用用:而而孙孙权权,与与自自己己志志向向不不同同,正正所所谓谓“道道不不同同不不相与谋相与谋”只只 有有 刘刘备备 才才 是是自自 己己 的的正正 确确 选选择择孙孙权权、曹曹操操、刘刘表表、刘刘备备第18页,本讲稿共18页