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1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。党旗为群众健康护航 在大部分群众的心目中，妙手仁心的医生善于治病救人；在医生心目中，鲜红的党旗是前进的航灯。在党组织建设中学习锻造，亦是他们提高医术、建设医德医风的强大源动力。在党旗指引下成长起来的医护队伍，才是一支让群众信赖，让患者满意、真正维护人民群众健康的强有力的舰队。我县卫生局党委在积极开展创先争优活动中，突出行业特色，丰富党员教育内涵，全面推进党的思想、组织、作风和制度建设，为我县卫生事业改革发展提供了强有力的人才支撑和组织保障，交出了一份让群众满意的答卷。 多学习强素质 专业性很强的行业中，从业人员大多存在一种思想误区。只要我业务过硬，政治上学不学，
2、或学得好不好无关紧要。县卫生局党委针对这一思想误区，有的放矢，带头学习，努力营造浓厚的学习氛围，按照县委的部署，全面推进卫生系统学习型党组织创建工作。一是抓好领导干部专题学习。全县卫生系统领导干部集中学习了干部选拔任用四项监督制度等。各级党员领导干部职工，尤其是“一把手”做到带头学、亲自抓，认真学习领会文件精神，精通文件的内容和操作要求。在学习的过程中，结合县委组织部出台的关于干部制度改革等方面的制度、规定来深化理解。二是领导干部带头上党课。为了将“四项监督制度”学习贯彻落实到行动上，局党政主要领导深入基层上党课，共七次到各医疗卫生单位讲解干部选拔任用四项监督制度的重要意义及相关内容，要求把学
3、习宣传贯彻干部选拔任用工作四项监督制度与当前建设学习型党组织、创先争优活动相结合，并对当前我县公开选拔领导干部的做法进行广泛宣传，县直医疗卫生单位学习宣传到每一位干部职工，乡镇卫生院学习宣传到每个班子成员，干部选拔任用四项监督制度深入人心。三是有针对性的进行培训。以业余党校为基地，促使党员培训正规化。加强领导干部卫生行政管理、法律法规、科学领导等方面的培训，提高了他们的综合素质。从医疗卫生工作实际出发，开展民族精神和爱岗敬业精神、职业道德修养教育，引导广大党员树立正确的世界观、人生观和价值观。抓特点创特色 医生是一个特殊的职业，身上肩负着群众的健康维护、抢救生命的重担。巨大的荣誉感背后，承载着
4、同样巨大的压力。如何提高服务质量、医疗水平、群众满意度，就是衡量出整个卫生系统、一所医院、一名医生好坏的钢性标准。局党委在开展创先争优活动中，紧紧围绕住这样的特点，结合医院的实际，创新活动取得了明显的成效。 抓住为群众服务这一关键，切实转变党员干部作风。首先是深化“三示范”（党员示范日、党员示范科室、党员示范岗）活动，各单位加强党员示范岗建设，不仅仅限于挂牌服务，并且在服务态度、服务内容、业务素质等方面真正起到领头雁作用。其次是在发展党员工作中，进一步深化“三培养”（把党员培养成专业技术人才、把专业技术人才培养成党员、把党员专业技术人才培养成中层以上干部）活动，实行“双联系双评议双促进”活动，
5、“双联系”是指：局党委班子成员分别联系县直各医疗卫生单位党组织、县直各医疗卫生单位党组织成员分别联系“双高”（高学历、高职称）人员，对其进行培养教育。“双评议”是指：在吸收积极分子入党时，分别由党员表决表态和群众测评相结合。“双促进”：促进党员队伍素质提高，促进基层党组织战斗力和凝聚力的提升。 创新载体开展“双创双争”活动，进一步提升卫生党员干部的业务能力和服务能力。该局以深化和拓展学习型卫生系统建设为基础，大力开展“创建学习型组织、学习型党员，争做知识型干部、争当人民满意健康使者”活动。今年三月以来，我县发生了手足口病，形势十分严峻，为了控制病情的蔓延，该局党委发文号召广大基层党组织和共产党
6、员奋不顾身，积极投入抗击手足口病病魔斗争，取得了阶段性的成效，为保证人民群众健康作出了积极贡献。引竞争用人才 “创先争优”活动进一步深入开展，使广大医护人员的工作积极性空前高涨，为推动医院各方面事业发展提供了人才保障。每位人才的委以重任，使人尽其才，就是一面面鲜艳的红旗，感召、鼓励着广大医护人员奋勇争先，人人争当业务标兵，人人都是先进份子，整个卫生系统焕发出蓬勃向上的朝气。局党委采取了一系列有力的措施，引进竞争机制，确保人才在岗位上发挥出更大重多的作用。局党委抓住提高组织用人满意度工作这一关键，创新干部培养任用机制。在去年进行“三个培养”机制的基础上，一是积极配合县委开展关于对事业单位领导干部
7、进行公开选拔工作，在本系统中发动宣传，鼓励参加县人民医院、县中医院主要领导岗位的竞选，本系统共有四名干部参加竞聘。二是精简职能科室，确保干部配备科学化、规范化。该局根据干部人事制度改革的要求，着手出台关于县直医疗卫生单位中层岗位设置的意见，对各单位的职能、干部职数进行合理调整、精简内设机构，进行定编、定职、定岗、定责。三是实行中层干部竞聘上岗。局党委按照有关要求和县委精神，在县直医疗卫生单位部分重要中层岗位中实行竞争上岗制度。在县委组织部的精心指导下，对县直三大医院中的办公室主任、医务科长、财务科长、药剂科长、护理部主任、县消毒中心主任等共16个职位进行公开竞聘，确保将德才兼备、素质较高的人员
8、选拔到干部岗位。确保党组织和党员、群众三满意。四是抓好后备干部队伍的培养。将向县委推荐的15名科级后备干部、17名优秀年轻干部纳入干部教育培训总体计划，建档并实行动态管理，定期举办后备干部培训班，有计划的选派后备干部到上级进修深造，同时注意给他们交任务、压担子，使他们在实践中锻炼成长。三满意建机制 局党委在开展活动中深深意识到，要想把创先争优的活动长久的开展下去，取得长效只有把创先争优的思想根植于日常生活工作中，在工作中创先，在工作中争优。结合工作特点，重点围绕“三满意”创新工作做法形成制度： 围绕病人满意，努力提高病人满意度。提高病人满意度是医改的落脚点，为了加强医德医风建设，该局下发关于进
9、一步加强医德医风建设意见的通知和关于进一步加强医患沟通的通知。各单位着力加强处理患者投诉的力度，积极应对每一个投诉。坚持核心制度，特别是首诊负责三级查房制，确保病人满意。围绕职工满意，在公平和公正上下功夫。该局健全了医药采购、医疗器械采购等相关制度，对药品采购等重点岗位进行轮岗。此外，积极组织开展谈心活动，各单位领导在难点问题上，着重解决职工交通和食宿问题，不能彻底解决的尽力改善，对经济困难、残疾多病的家庭予以特殊关照。今年4月份以来，该局按照县委要求，开展局领导干部谈心活动。到目前为止，局领导班子共找干部谈心90多人次，共收集整理谈心意见20多条，内容涉及党建、卫生监管、卫生改革和管理安全生
10、产、“三农”、项目建设、为民办实事等方面，并针对性对相关问题进行整改，取得了初步成效。 围绕群众满意，努力改善就医环境。在全县卫生系统开展“党员带头献爱心，医疗改革惠农民”活动，通过实施共建结对和服务基地的志愿服务活动，让党的惠民政策和扶贫政策落到实处，真正起到关心群众，服务群众，切实为群众解决实际困难和问题的作用，使党员受到教育，群众得到实惠。今年以来，县直各医疗卫生单位共派出400多人次到基层开展健康知识、手足口病防控知识等宣传和义诊活动，共投入经费约2万多元，群众受益约3万多人。 这是一面面挺立飘扬的旗帜，这是一股股强大无比的力量，这就是一个个战斗在宜宾市卫生战线的共产党员。他们在创先争
11、优活动中，充分发挥战斗堡垒和先锋模范作用，带领全系统医务人员努力服务于人民的健康事业，让党旗永远飘扬在人民健康的道路上。 一、善学习，重培训，加强队伍建设为飘扬的党旗增力 市卫生局党委以创先争优活动为抓手，以建设学习型党组织为载体，采取设立“党员干部读书日”，开展“大家讲、大家学”等多种措施加强队伍建设，培养了一支支以党员为骨干的“懂管理、精技术、优服务”的卫生专业技术队伍。一是以建设“团结向上、求实创新、严格要求、群众满意”的领导班子为目标，党政班子团结一心，开展“四好班子”创建活动，局机关建立健全了中心组学习制度，局领导班子不断加强自身学习，市委组织部制作了以风正好扬帆为题的专题片，通过新
12、闻媒体对市卫生局创四好班子工作进行了深度宣传；二是以带出一支“政治过硬、业务精良、作风清正、纪律严明”的干部队伍为目标，开展多种培训活动，近两年，市卫生局、市 一、二医院举办全市卫生系统管理干部培训班等各类培训班近10期，轮训管理和技术人员1000余人，有效地提高了干部的执行力、沟通力和工作效率及管理水平；三是以培训一批“爱岗敬业、甘于奉献、恪守医德、技术精湛”的医护人员为目标，在全系统积极开展“创先争优杯”知识竞赛、医疗技能竞赛、卫生执法文书评比竞赛活动和“加强学习型疾控队伍和卫生执法队伍建设”活动，树立了“省重点专科”肿瘤科带头人袁志平博士等“医学专家”，敬老爱老、一心为老年病人服务的宜宾
13、市十大孝子之一胡国聪等“服务明星”和20岁参加工作、50岁入党、68岁仍活跃在筠连县村村寨寨的雷天歘等“疾控能手”这些先进典范。 二、添硬件，增措施，提升医技能力为飘扬的党旗增辉 局党委以开展创先争优活动为契机，从加强基础设施建设、医疗卫生单位内涵建设、加强业务指导等方面入手，全面提升全市医疗卫生技术服务能力。一是卫生局抢抓国家扩内需发展机遇，不断加大卫生基础设施建设项目争取力度，开工建设了市级中医院，各区县级医疗机构、乡镇卫生院均完成了改建、新建或扩建，启动了标准化村卫生室建设，健全了县、乡、村三级卫生服务网络。二是各医疗卫生单位以开展“等级医院复查验收”、“医院管理年活动”、“医疗质量万里
14、行”等活动为载体，加强医院内涵建设。市一医院完成了“数字化医院”建设，南溪县人民医院等多家县级医院开通了“远程会诊、远程教学”网络平台。三是在全系统积极开展争当“卫生技术标兵”主题实践活动，引导广大党员努力争做掌握当代前沿卫生科学知识的“领头雁”。市一医院成功开展全国最小连体婴儿分离手术，市二医院成功开展干细胞移植手术治疗重症肝病新技术，攻克了重症肝病治疗的医学难题，在党员业务骨干的带动下，全系统业务水平大幅提升，市级重点专科立项26项。 三、建载体，搭平台，开展优质服务为飘扬的党旗增彩 局党委在开展创先争优活动中，通过建载体，搭平台，积极开展优质服务活动。一是各医疗卫生单位通过开展“文明服务
15、示范窗口”创建活动和“温馨服务明星”评选活动，党员干部带头使用文明用语、优化服务流程、规范服务行为。市直各医院开展了医疗费用自主查询、预约挂号等特色服务。市一医院开展了“优质护理服务示范工程”活动，病人满意度从91.67%上升到99.17%。卫生监督执法支队开展了卫生窗口示范岗建设活动，2021年获“四川省政务服务示范窗口”称号。二是积极开展医德医风建设活动，党员带头遵守医务人员“八不准”，全市卫生从业人员医疗行为进一步规范，医德医风明显好转，2021年8月市卫生局对全市7家二级以上综合医院、4家二级以上中医院、1家妇幼保健院的医德医风考评中，群众满意率达96.3。三是积极开展志愿服务活动。市
16、一医院党团一盘棋，成立医院青年志愿者协会医疗志愿服务专家团，招募专家20名，常年活跃于社区、乡村志愿医疗和健康讲座、技术指导，年义诊量近3000人。 四、站前头，作贡献，取得丰硕成果为飘扬的党旗增光 局党委结合卫生行业特点和工作实际，以“五、五”工作法深入开展创先争优活动，广大党员在各类岗位上站前头、作贡献，围绕卫生工作中心任务认真履职尽责，使全市卫生工作取得丰硕成果。一是站在深化医药卫生体制改革的前头，为落实医改任务作贡献。通过全系统党员和职工的共同努力，全市医疗卫生服务体系逐步健全，覆盖全民的基本医疗保障制度已基本建立，新农合工作全省综合考核我市获得第二名；基本药物制度改革已覆盖6个县；基
17、本公共卫生服务逐步均等化；以居民电子健康档案为基础的区域卫生信息平台正在建设之中，人人享有基本医疗卫生服务的目标加快实现。二是站在实施民生工程的前头，为惠民便民工作作贡献。2021年为14971名农村孕产妇发放住分娩补助资金600.08万元、为49万适龄儿童补种乙肝疫苗136.20万针次，对3.9万户农户实施了免费降氟改灶。三是站在政风行风建设的前头，为树立良好的政风行风作贡献。在2021年民主评议政风行风中以综合得分91.01分的优异成绩排名全市第三。实行的重点卫生项目特派员制度受到市领导的高度评价。四是站在公共卫生管理工作的前头，为全市传染病防治和卫生监督工作作贡献。全市多年无甲类传染病发
18、生，2021年法定传染病发病率全省最低，免疫规划工作检查考核获全省第二名，传染病网络直报工作在全省综合排名第三。2021年圆满完成食品各项卫生监督保障任务，全市全年无重特大突发公共卫生事件发生，无食物中毒死亡事件发生。 “一个组织一个堡垒，一个党员一面旗帜”，如今，活跃在全市卫生系统创先争优活动中的共产党员犹如一面面在人民健康道路上高高飘扬的旗帜，正引领全体医务人员努力为广大人民群众健康保驾护航，为党的卫生事业增光添彩。 第二篇：建立居民健康档案为群众健康保驾护航建好居民健康档案保障群众身心健康 卞路口乡现有24个行政村，辖区内共有居民5.2万余人。为了落实好县委、县政府部署的关于实施2021
19、年基本公共卫生服务项目，建好居民健康档案工作，我乡作为试点乡镇之一，于8月2日启动此项目，现将我乡的具体做法，向各位领导和同志们汇报如下： 一、领导重视、齐抓共管、督导有力 为了保证此项工作的顺利开展，乡党委、政府把此项工作摆上议事日程。首先召开了班子会议，进行了专题研究，成立了以王宇乡长为组长，乡直各部门负责人为成员的卞路口乡建立居民健康档案工作领导小组，具体负责此项工作的组织领导，制定项目实施方案，工作计划等。领导组下设办公室，负责日常工作。并成立了督导组，由各点班子成员任组长。督导组对行政村及村卫生所分片包干，每天早晨5点钟起床，到所分行政村与乡村干部、乡村医生一起走村串户，严把首次入户
20、调查关，对每户每个人的健康状况等基本信息进行认真细致的询问，做好各项记录，保证一户不漏，一人不少的建立档案。其次为解决乡村干部和乡村医生推诿扯皮，不负责任的现象发生。乡政府要求乡村干部和乡村医生要互相配合，共同完成此项工作，并对他们的工作职责给予了明确的分工，乡村干部做好宣传、动员、协调、外出人员1 联系等工作，乡村医生做好入户登记、表格填写、健康体检等工作。对工作不负责任，扯皮，进度慢的行政村，给包村干部、乡村医生通报批评，限期改正，保证此项工作顺利开展。其 三、此项工作开展以来，县纪委李书记、县政府夏县长及卫生局主要领导冒着炎热酷暑两次到我乡亲自深入到行政村进行检查指导。每到一处他们都仔细
21、询问工作开展情况，对每一张表格仔细查阅，提出了许多好的建议，对我乡开展好此项工作给予了强有力的支持。 二、广泛宣传、耐心说教、克难攻坚 居民健康档案是医疗卫生机构为城乡居民提供医疗卫生服务过程中的规范记录，是以居民个人健康为中心，贯穿整个生命过程中，涵盖各种健康相关因素的系统化记录。为此我们加大了宣传力度，乡卫生院出动宣传车一辆，到本乡所有村庄进行宣传，各行政村利用高音喇叭每天分2次对建立居民健康档案的重要意义进行播放，每户发放明白卡一份。开展此项工作20多天来，全乡挂过街条幅10条，发放明白卡12021多份；卫生院及各行政村卫生所办宣传版面25块共12期，并在乡电视插转台播放宣传内容10天。
22、使全乡广大群众明白建立居民健康档案的意义、好处，大多数群众都很配合。但是在实际的建档中还有些群众存在多种顾虑，不理解不配合这项工作，一些群众认为健康档案建不建没啥用，有个别艾滋病、乙肝等慢性传染病人担心暴漏了自己的 隐私给自己或子女带来负面影响。为此我们的乡村干部、包片医生及乡村医生对这些特殊人群上门宣传政策，告诉他们除医生、管档案人员外其他人员绝对不知道。同时向他们承诺这些资料是保密的，请他们放心，消除了他们心里的疙瘩，使他们顺利建档。对老弱病残不能到指定体检登记处者，乡村医生带着体检设备到这些群众家里体检、登记，除外出人员外，尽量做到一户不漏。 三、科技先行、建好平台、务求实效 为了适应当
23、前医疗卫生服务和建立居民健康档案工作的需要， （一）乡卫生院及各行政村卫生所共投资30多万元，购置了电脑、打印机、人体磅、视力表等设备，各个微机网络全部开通；乡卫生院还专门建立了微机室、档案室，购置了文件柜，对全乡居民的健康档案分村组进行归档保存管理，并录入微机，便于查阅。为我乡下一步实施九项公共卫生服务奠定了基础。 （二）乡政府召开了项目启动会后，卫生院召开了3次专题会议，对全乡村医进行电脑知识、表格填写、电子录入等方面的的技术培训。使每位村医都能掌握入户调查、健康体检、填写表格、特殊人群分类、电脑操作等专业知识和技术，保证了此项工作的顺利开展。 （三）严把工作质量关。要求乡村医生先以草稿的
24、形式登记，对各种数据一丝不苟的输入微机，然后核对无误后再填写纸质档案。这样既保证了纸质登记表和微机内容一致，又减少了浪 费，节省了时间，提高了效率。 通过全乡干部和医务人员的共同努力，截止到8月22日，我乡共建立居民健康档案21858人份，输入微机23860人份。 目前这项工作虽然取得了一些成绩，但离上级领导和广大群众的要求还有一定的距离。我们在以后的工作中不断总结经验、寻找新方法、探索新路子，制定更完善、更加切实可行的工作方案，争取建立居民健康档案工作保质保量提前完成任务，为实施九项公共卫生服务项目奠定良好的基础，为保障全乡广大人民群众身心健康做出更大的努力。 第三篇：建群众满意窗口为健康保
25、驾护航建群众满意窗口为健康保驾护航 人民医院妇科主要事迹 我院妇科是外科系统中不可或缺的重要职能科室之一，承担着我区及周边地区广大妇女同志生殖系统疾病的预防、治疗等重任。科室现有医护人员共30人，中共党员5人，在科主任带领下，围绕经济和社会效益两个前提，搞好科室经营，加强对外宣传力度，在深化技术发展的同时抓品牌建设，赢得经济、社会效益双丰收。科室紧紧抓住业务、思想、服务等几个方面，现总结如下： 一、学习先进技术，提升业务水平，使群众放心。 1.为了使群众放心在我院医治，保证医疗技术质量是 重点。我科坚持“人无我有，人有我优，人有我精”的理念，大力开展新项目、新技术。妇科腹腔镜技术持续蓬勃发展，
26、微创手术率已达到国内先进水平，我们并不满足于现状，继续寻求创新和突破，向精细解剖功能修复手术以及更高难度的疑难杂症手术开展和挑战，我科今年年初已开展“腹腔镜下宫颈癌术后引道残留癌根治术”，其技术难度达到市地方医院最高水平，逐步向国内领先水平靠拢。 2.转变陈旧观念，积极深化专科技术。我院自创的“术式腹腔镜下子宫悬吊术”及其相关论文已被今年在罗马举行的figo世界妇产科会议录用，使我们的成果得到承认和进一步推广。宫腔镜检查及手术也日趋成熟，我们不 但购臵了先进的宫腔镜设备，还派专人进修学习相关技术。现在我们不仅能检查多种宫腔内相关疾病，还能对子宫粘膜下肌瘤、宫内膜息肉、顽固性功血等多种宫腔内疾病
27、进行手术治疗，手术数量及成功率均大幅提升。 3.为了降低医疗风险，提高医务人员业务水平。坚持科主任每周一次大查房制度，及时指导下级医生诊治工作，同时认真执行疑难病例讨论制度，积极推广新理论、新方法、新概念。详细制定科室人员学习计划，积极响应医院号召，鼓励每位医生撰写论文、标书，今年来发表在国内外核心期刊上的论文10余篇，提交标书共11份。科主任亲自带头，利用各类学术会议和外出学习机会，学习新的临床理论及技术，坚持每周定期组织医生学习、总结，营造更好的学习氛围，提高大家的科研水平。 4.业务水平的提高为经济增长提供了必要条件。近几年来，优良的医疗质量吸引着广大病员就诊，有些患者甚至从远地慕名而来
28、。门诊、入院人次持续明显增长，总收入增长在院内领先。抗生素药品指标控制良好，药品比例达到医院要求并稳中有降。近半年医保农合费用未超过国家标准，出院病人无一例欠费。 二、加强责任意识，提高思想素养，使群众安心。 1.大力加强工作人员医疗责任心的培养，逐步改善医 疗服务质量，杜绝医疗事故和投诉。强烈的责任心体现在核 心制度执行情况良好，三查七对严格执行，沟通细致完善。为了做好医患沟通，妇科特地请来医疗安全办公室主任为大家讲课，帮助医护人员更善于沟通，防患于未然，及时发现并重视病人的心理问题，加以疏导。通过责任心的培养，病历书写质量也有了显著提高。 2.思想上豪不懈怠，注重政治理论学习和业务学习。
29、通过严格的管理和监督，提升医务人员整体素质。党员先锋模范作用突出，有较强的凝聚力。在遇到及应对突发公共卫生事件时，冲锋在前，不怕辛苦，贡献突出。 3.进一步加强责任意识，延伸服务内容。妇科坚持随 访责任制，保持经管医师和出院患者的联系，使患者均得到有效的后续治疗，从以前的被动“看病”到如今的主动随访，无形中扩大了我科在患者中的影响力，而公益性讲座和网络宣传无疑进一步扩大了医院及科室在市内、国内的影响力。 三、优化工作作风，丰富服务内涵，使群众满意。 1.优良的工作作风和周到、细致的服务换来病人的满 意。我科多次收到感谢信、表扬信及锦旗，仅今年1-5月，就收到病人家属送来的锦旗8面、寄给医院的表
30、扬信1封、感谢信4封，为医院赢得了很好的社会效益，树立了科室的品牌效应。进一步加强科室的内涵建设、提高医疗质量的同时，不忘严格自律，每个医务人员都自觉抵制医疗行业中的不正之风，遵纪守法，恪守医德，廉洁行医，仅今年上半年 就拒收红包11个，共计人民币6000元。 2.进一步丰富服务内涵，扩大影响。今年三八妇女节，科主任带头主动出击，在市妇女联合会、市女企业家协会、市女专家联谊会、民盟市医药卫生委员会、民盟市委员会主办的女性健康暨礼仪知识专题讲座上开展“性感岁月，魅力人生”的公益性讲座及宣传工作，进一步扩大我院妇科的综合影响并争取高品质的病源。而去年“好大夫”网站上开通的我院妇科的网页上，点击率亦
31、是不断上升，影响力可见一斑。 3.以人为本，善待每一位病人，坚信使群众满意才是 最好的口碑和广告。为了让群众满意，加强服务意识，医护人员在工作繁重的情况下，依然为每一位病患提供热情、周到的服务，尤其是护理人员。她们帮助没有家属的病人打饭、喂饭、拨电话、代交住院费，陪病人读报、散步晒太阳，推送病人做检查、治疗，为无名氏患者提供基础生活护理和经济救助精心、温馨、专业的护理，点滴汗水的付出，赢得了病人的赞誉，融洽了医患关系，得到了病人及家属的理解和尊重。 全科医护人员的辛苦努力得到了肯定，去年我院妇科被评为“白求恩精神示范科室”，还连续3次获得规范化科室一等奖，主任也被评为“白求恩式医务工作者”。但
32、这也仅仅是一个新的开始，我科将进一步加强科室建设，总结 工作和成果，使业务能力在上台阶、服务质量进一步提升，继续扩大医院及科室在市内、国内的影响力，真正使群众满意，为健康保驾护航。 第四篇： 为素食者健康护航为素食者健康护航 素食可谓是时尚的又一名词，很多我们熟知的名人都在选择这样的膳食。爱因斯坦不但是位伟大的科学家同时他还是位素食主义者。他曾说：我认为素食者的人生态度，乃是出自极单纯的生理上的平衡状态，因此对于人类的理想是有所裨益的。乔布斯，从上世纪70年代起就开始食用素食，并且他的结发妻子也与其同用素食。不仅这些智商超群的名人食用素食，同时演艺圈里也不乏像钟汉良、林心如、杨丽萍等这样提倡素
33、食的公众人物。如今，越来越多的白领、明星、企业家、知识分子选择了素食，那么素食真的会给我们带来健康吗。素食的食用是否需要特别的指导。请营养专家带我们走进素食，为我们揭开素食的面纱。不能说素食者比食肉者摄入的营养素少，但是需要特别关注某些营养素。蛋白质、必须脂肪酸、维生素b 12、钙等的摄入。素食的膳食结构中要摄入足够的大豆制品、豆类、坚果、鸡蛋、蔬菜、水果等。 最值得注意的是蛋白质，许多素食者摄入的蛋白质太少甚至是严重不足。蛋白质是一切生命的物质基础，是人体的重要组成部分。蛋白质约占人体重量的16%19%。肌肉、心脏、肾脏、肝脏都含有大量蛋白质，骨骼中、指甲中、头发中也都含有蛋白质。成年后，机
34、体内蛋白质含量已基本固定，不再增加，但细胞核组织仍在新城代谢，不断更新，故每日仍需要蛋白质的供应。蛋白质可起到构成和修补人体组织、维持体液的平衡、维持酸碱平衡、形成激素和酶、构成神经组织与神经递质、构成结缔组织、为人体供给能量，同时还可形成抗体以抵御外来物质的侵袭。所以适量蛋白质对于素食者来说是十分重要的。尽量保证每天 有300ml豆浆、100g豆腐、100g大豆或其制品，分入三餐食用以保证蛋白质的摄入量。 素食者不防多选择种子类食物如葵花子、亚麻子、和南瓜子，以及这些种子的冷榨油和坚果类食物，他们是必须脂肪酸的优秀来源。必需脂肪酸是人体不可缺少又不能合成、必须通过食物供给的脂肪酸。必需脂肪酸
35、与胆固醇结合后，才能在体内转运与进行正常代谢。如果缺乏必需脂肪酸就和一些饱和脂肪酸结合，不能在体内进行正常转运与代谢，并可能在血管壁沉积，发展成动脉粥样硬化。同时坚果类食品也含有丰富的钙，所以素食者每日可保证25g50g坚果类食品的摄入。 维生素b12主要存在于动物性食物中，主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、蛋类等，植物性食品基本不含维生素b12。所以维生素b12是严格素食者要关注的另一营养素。据美国、加拿大调查资料显示，成人平均摄入3.57g/d，严格素食者摄入量仅0.250.5g/d。维生素b12缺乏可表现为巨幼红细胞贫血、神经系统损害、高同型半胱氨酸血症，如果严格素食者还要补充维生素
36、b12的维生素制剂。 关注自己的体重，严格素食者要保证理想的体重。最简便的理想体重计算方法：理想体重=身高（厘米）-105，如果体重已经低于标准的体重的10%，就要对全日膳食总热量进行调整。适当增加宏量营养素蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入。在保证大豆类、坚果类、蔬菜、水果摄入的同时一定不要忽略摄入足够的碳水化合物，这样才能保证全日总热量的合理供给同时也做到了膳食平衡的原则。让素 食者的饮食更加合理、更加满足机体需求，真正达到素食带给人们的健康。 第五篇： 为生命保驾、为健康护航尊敬的各位领导、尊敬的各位同仁，大家好。 今天我演讲的题目是： 为生命保驾、为健康护航 除人类之病痛，助健康之完美，这
37、是我人生的理想，也正是为了这个理想，我选择了医生这个职业。坐落在兴凯湖滨，穆棱河畔，蜂蜜山旁的密山医院，以科学发展观为指导思想，即将发展成为设备先进，技术优良，人才济济的三级综合医院。为生命保驾、为健康护航，这是我们密山医院的办院宗旨，也是我们密医人心中的崇高信仰。在这里，凭着对事业的忠诚和对生命的尊重，密医人创造出一个又一个医学神话，谱写了一曲又一曲生命赞歌。 刚到医院报到不久，我就经历了这样一个医护人员和死神叫板的事件，我们和死神争夺的是一个孩子，这是一个天真无邪的生命，父母离异，缺少家的温暖，无情的病魔已紧紧的扼住了她的喉咙。天真的笑容渐渐少去，清脆的声音渐渐微弱，稚嫩的身影似乎顷刻间就
38、要消失，疯狂了的白血病细胞侵食着他身体的每个角落。这时，白衣天使降临到她的身边，她的出身已经很不幸了，我们要让幸运降临她头上一次，医院决定减免医疗费用为这个孩子治疗。一瓶瓶充满深情的药液注入她的血管，一袋袋充满爱心的血液输入她的心脏，一个个不知疲倦的身影陪她度过一个又一个漫漫长夜，是谁，在寒夜里为她盖好衣被。是谁，在夏夜里为她驱走炎热。是谁，在寂静的夜让她淡忘孤独。是你们，无畏无惧的白衣战士，是你们，可敬可爱的白衣天使，正是这有情有爱的天使心，创造出了一个医学奇迹，病魔屈服了，孩子的笑容比昔日更加甜美，孩子的声音比昔日更加清脆，孩子的生命之花更加灿烂。 不是每一份努力都有回报，不是所有的企盼都
39、会发生奇迹，可挽留生命的那种热情让我们肃然起敬。那是一个青春如火的生命，一次次的手术令她的身体残缺不全，一期期的化疗令她的秀发不再飘逸，一阵阵的癌痛令她美丽的笑容无影无踪。曾几何时，我们一同坐在黑板前，畅游知识的海洋。曾几何时，我们一同站在窗前，细数帘外的雨滴，曾几何时，我们一同踏上峰巅，问遍漂泊的流云。可是，云卷云舒，潮涨潮落，她躺在病床上，张开十指想挽住生命的狂流，凝视双眸想留住时间的脚步，为什么青春的乐园要变得荒芜，为什么花开的声音就要逝去。她失望，她怨恨，她无奈，她茫然。我们也无力回天，只能让我们的微笑缓解她刻骨般的疼痛，让我们的真诚冲淡她心底的怨恨，让我们的爱心抚慰她茫然的心灵。虽然生命的旋律无法再延续，虽然生命的帷幕即将落下，但当这个生命远去的时候，多么盼望我们就是神，把所有的生命挽留。 健康所系，性命相托，我们深知任重道远，为了每个病重的患者都能看到明天的太阳，为了我们心中的的那份理想，为了让生命之花更加灿烂，我们会以精湛的医术，高尚的医德，热情的服务，驱走病患心间的阴霾，还生命一个灿烂的晴空。诗人艾青说：“为什么我们的眼里总含着泪水，因为我对这块土地爱得深沉。”上善若水，厚德载物，美丽的兴凯湖，清澈的穆棱河，巍峨的蜂蜜山，请见证我们密医人的铮铮誓言： 为生命保驾、为健康护航。 第 20 页 共 20 页