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1、第二节人体怎样获得能量导学案一、 学习目标1、 能说出糖类、蛋白质、脂肪的热价。2、 探究不同食物的热价。3、 解释人体内能量的释放过程。4、 举例说明影响能量消耗的因素。5、 培养科学的饮食观和饮食习惯。二、 学习过程【探究活动一】能量的摄取1、二氧化碳水有机物(储存能量)氧气 这是光合作用的反应式,通过这个公式可知有机物中含有_。2、糖类、蛋白质、脂肪等有机物中都含有能量。因为食物中含有这三种营养成分,所以食物中含有_。3、食物所含能量的多少可以用_来表示。4、食物的热价是指_食物氧化时所释放的_。5、糖类的热价为_千焦克,蛋白质的热价是_千焦克,蛋白质的热价是_ 千焦克。6、100克蛋白
2、质、100克糖、100克脂肪含能量_千焦克。7、含脂肪多的食物热价较_,蛋白质和淀粉多的食物热价较_,说明不同食物热价不同。【探究活动二】探究不同食物的热价提出问题:不同食物的热价有没有差异呢?作出假设:不同的食物热价不同。方法步骤:1、 用量筒量取蒸馏水_毫升,倒入_中,测量并记录水的温度t1=11。2、 用天平称量并记录1粒花生种子的质量m=1克。3、 用解剖针插上花生种子,在_上点燃后,迅速给试管中的_加热,直至种子燃尽水熄灭后,测量并记录试管内水的温度t2=81。 4、 设计原理是:1粒花生含有的能量等于蒸馏水升温时吸收的能量。5、 花生的热价=4.18*10 -3*( t2t1)*3
3、0m =4.18*10-3*(8111)*301=8.778(千焦克) 6、 相同方法可得:玉米的热价是5.5千焦克。得出结论:不同的食物热价不同巩固提升:所测出的食物的热价不符合实际热价,因为一部分热量散失到_,还有少量热量加热了_。【探究活动三】能量的释放1、 通过第一章的学习,我们知道食物中的糖类、蛋白质、脂肪等有机物经过消化系统的消化,吸收后进入循环系统,经过_的运输进入全身每个细胞。2、 通过上节的学习,我们知道氧气通过呼吸系统进入肺,再随_送往全身每个细胞。3、 由1、2题可知:有机物和氧都到达了_里。4、 在细胞里发生了如下反应:有机物(储存能量)+氧气二氧化碳+水+能量,这就是
4、_作用的反应式。5、 有机物分解释放的能量,用于_。6、 剧烈运动时消耗的_增多,消耗的氧也_,需要_系统和_系统提高运送氧的速度,所以呼吸和心跳都会加快。7、 人冬天比夏天饭量大,是因为冬天_消耗的能量多。【探究活动四】影响能量消耗的因素1、 由图3.210可知:活动的_不同,所需要的能量不同。活动强度越_,消耗的能量越多。2、 由图3.211可知:每个人每天消耗能量的多少,与_和_有关。其实也与_有关。3、 影响能量消耗的因素有:_。4、 要想使身体健康,必须使摄取的能量与消耗的能量保持_。5、 一男子每天所需能量为10900千焦,他每天吃的比较多,从食物摄取的能量为12466千焦,他会营
5、养过剩,导致肥胖,体重会_,影响健康,所以并不是每天吃的食物越多越好。6、 地震时被埋压人员的第二种做法好,是因为消耗的能量 _,保存了体力。三、达标检测 1.下列能为人体提供能量的营养物质是( )A.水、脂肪、糖类 B.脂肪、糖类、蛋白质 C.水、无机盐、维生素 D.糖类、蛋白质、维生素2.下列等量的食物中,燃烧时放热最多的是( )A.馒头 B.花生 C.牛肉 D.苹果3.人的各种活动都需要消耗能量,下列活动消耗能量最多的是( )A.唱歌 B.扫地 C.快走 D.骑车 4.随着生活水平的不断提高,“小胖墩”不断增加,从营养卫生的角度出发,造成“小胖墩”的主要原因是( )A.营养良好 B.营养不良 C.缺少运动 D.缺乏维生素 3