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1、23 个小动作让你拥有惊人的经历力篇一：23 个小动作让你拥有超强的经历力声明:此方法来自于一本叫 海马经历训练 的书一,唤醒身体 1,闭上眼睛吃饭.2,用手指分辨硬币.3,戴上耳机上下楼梯.4,捏住鼻子喝咖啡.5,放开嗓子大声朗读.6,闻咖啡看鱼的图片.二,寻求脑刺激 7,到餐馆点没吃过的菜.8,把本人的钱花掉.9,专门绕远路.10,用左手端茶杯.11,听不同类型的歌曲.12,一天睡觉 6 小时.三,积极锻炼左右脑 13,去生疏的地点散步.14,推断本人是右脑型依然左脑型.15,用直觉作决断.四,补充脑营养 16,甜食让你变聪明.17,吃早餐能活化大脑.18,多咀嚼能够提高成绩.五,越运动脑
2、子越好 19,每天快走 20 分钟.20,多做手指操.21,尝试全新的运动.六,改善脑活性 激发灵感 22,记住每次成功的感受 23,对本人说确信能行 24,写 100 本人喜爱的东西25,变换视角看咨询题 26,一想到就说出来 27,让脑偶然无聊一下 28,看从来不看的电视节目29,亲身体验是脑最珍贵的财富 30,做个倾听者十分科学.依照这本书,我总结了一些能够养成的小适应:1,每当桌上满是食物的时候,就闭着眼睛吃饭.2,经常用手指分辨硬币(或象棋子也不错).3,戴上耳机上下楼梯.4,放开嗓子大声朗读.5,到餐馆点没吃过的菜.6,左手端茶杯.7,听不同类型的歌.8,每天 23:00 前睡觉,
3、5:00 起床.(太残酷了,但能够非常好的把早晨的时间利用起来)9,在生疏的地点散步.10,每天吃点甜食(这个最喜爱).11,吃早餐.12,多咀嚼.13,每天快走 20 分钟.14,一天十次手指操.15,每季度学一项新运动.16,记录成功的事.17,每天出门前对着镜子里的本人微笑并说:我确信能行.18,写 100 个本人喜爱的东西,每天拿出来看看.19,站在对方的立场看咨询题.20,每周给本人半小时的无聊时间.21,每周看一到二次本人没不看的节目.22,做个倾听者.23,每天找个时间专门背一些东西.1,【太守】战国称郡守,汉改太守,为一郡的行政最高长官.秦分三十六郡,比县大.相 当于如今的省辖
4、市市长.2,【刺史】原为巡察官名,东汉以后成为州郡最高军政长官,有时称为太守.3,【京兆尹】西汉京畿地点行政长官.相当于北京市市长.4,【太尉】秦至汉均有设置,宋朝也有.为全国军政首脑.相当于国防部长.5,【廷尉】执掌法律,主审要案的大臣.相当于最高法院院长.6,【三省六部】三省为中书省,门下省,尚书省.隋唐时,三省同为最高政务机构,一 般中书省管决策,门下省管审议,尚书省管执行,三省的长官都是宰相.中书省长官称中书 令,下有中书侍郎,中书舍人等官职;门下省长官称侍中,下有门下侍郎,给事中等官职;尚书省长官为尚书令,下有左右仆射等官职.尚书省下辖六部:吏部(管官吏的任免与考 核等,相当于如今的
5、人事部),户部(管土地户口,赋税财政等,相当于今民政部,财政部,税务总局以及人口和打算生育委员会),礼部(管典礼,科举,等,相当于今外交部,教 育部和文化部),兵部(管军事,相当于如今的国防部),刑部(管司法刑狱,相当于如今的司 法部),工部(管工程营建,屯田水利等,相当于今建立部,水利部,科技部,国土资源部和 国家开展和改革委员会).各部长官称尚书,副职称侍郎,下有郎中,员外郎,主事等官职.六部制从隋唐开场实行,不断连续到清末.7,【都察院御史】古代最高监察机构.相当于监察部长.8,【知府(州)/知县】地点行政长官,总管州,县事务.9,【县丞】协助县令治理一县之事.相当于副县长.10,【主薄
6、(主簿)】掌出纳官物,销注簿籍等事的县级官员,官阶次于县丞.11,【里正】古代的乡官,即一里之长.如促织:令以责之里正.12,【参军】参谋军务的简称,最初是丞相的军事参谋,相当于今国防 部长.如 出师表 所说的参军蒋琬.晋以后地位渐低,成为诸王,将军的幕僚,如陶渊明曾任镇军参军.篇二：23 个小动作让你拥有超人般的经历力23 个小动作让你拥有超人般的经历力引导语：“经历力”是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经历的才能。大家看了以下的内容，你们也能够拥有超人般的经历力！一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。
7、6、闻咖啡看鱼的图片。二、寻求脑刺激7、到餐馆点没吃过的菜。8、把本人的钱花掉。9、专门绕远路。10、用左手端茶杯。11、听不同类型的歌曲。12、一天睡觉 6 小时。三、积极锻炼左右脑 13、去生疏的地点散步。14、推断本人是右脑型依然左脑型。15、用直觉作决断。四、补充脑营养 16、甜食让你变聪明。17、吃早餐能活化大脑。18、多咀嚼能够提高成绩。五、越运动脑子越好20、多做“手指操”。21、尝试全新的运动。六、改善脑活性 激发灵感 22、记住每次成功的感受 23、对本人说“确信能行”24、写 100 本人喜爱的东西 25、变换视角看咨询题 26、一想到就说出来 27、让脑偶然无聊一下 28
8、、看从来不看的电视节目 29、亲身体验是脑最珍贵的财富 30、做个倾听者十分科学。依照这本书，我了一些能够养成的小适应：1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。3、戴上耳机上下楼梯。4、放开嗓子大声朗读。5、到餐馆点没吃过的菜。6、左手端茶杯。7、听不同类型的歌。8、每天 23：00 前睡觉，5：00 起床。（太残酷了，但能够非常好的把早晨的时间利用起来）9、在生疏的地点散步。10、每天吃点甜食（这个最喜爱）。11、吃早餐。12、多咀嚼。13、每天快走 20 分钟。14、一天十次“手指操”。15、每季度学一项新运动。16、记录成功的事。17、每天出
9、门前对着镜子里的本人微笑并说：我确信能行。18、写 100 个本人喜爱的东西，每天拿出来看看。19、站在对方的立场看咨询题。20、每周给本人半小时的无聊时间。21、每周看一到二次本人没不看的节目。22、做个倾听者。23、每天找个时间专门背一些东西。编后语：事实上超人般经历力并不是天生的才能，而大家要留意开发本人的大脑，让大脑没有运用的脑细胞得到合理的运用，按以上内容所述，如此每个人都有超人般的经历力！英语口语大全】每天读一遍，坚持 27 天，你的英语水平就能够到达跟美国人交流的水平啦！What are you trying to say?（你到底想说什么？）Dont be silly.（别胡闹
10、了。）How strong are your glasses?（你近视多少度？）Just because.（没有别的缘故。）It isnt the way I hoped it would be.（这不是我所希望的。）You will never guess.（你永远猜不到。）No one could do anything about it.（众人对此束手无措。）I saw something deeply disturbing.（深感事情不妙。）Money is a good servant but a bad master.（要做金钱的主人，莫做金钱的奴隶。）I am not avail
11、able.（我正忙着）Wisdom in the mind is better than money in the hand.(脑中的知识比手中的金钱更重要）Never say die.its a piece of cake.别气馁，那只是小菜一碟。Dont worry.youll get use to it soon.别担忧，非常快你就会适应的。I konw how you feel.我明白你的感受。You win some.you lose some.胜败乃兵家常事。Dont bury your head in the sand.不要躲避现实。I didnt expect you to s
12、uch a good job.我没想到你干得这么好。You are coming alone well.你做得挺顺利。She is well-build.她的身材真棒。You look neat and fresh.你看起来非常纯洁。You have a beautiful personality.你的气质非常好。You flatter me immensely.你过奖啦。You should be slow to judge others.你不应该随意评论别人。I hope you will excuse me if i make any mistake.如有任何错误，请你原谅It was
13、mostcareless ofme.我太粗心了。It was quite by accident.真是始料不及。I wish i had all the time id ever wasted,so i could waste it all over篇三：23 个小动作让你拥有超人般的经历力23 个小动作让你拥有超人般的经历力。一起开场锻炼吧，日积月累，就会有惊人的 个小动作让你拥有超人般的经历力。一起开场锻炼吧，日积月累，效果！效果！一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。捏住鼻子喝咖啡。5
14、、放开嗓子大声朗读。放开嗓子大声朗读。看鱼的图片。6、闻咖啡 看鱼的图片。二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。到餐馆点没吃过的菜。8、想方法把本人的钱花掉。想方法把本人的钱花掉。9、专门绕远路。专门绕远路。10、用左手端茶杯。10、用左手端茶杯。11、听不同类型的歌曲。11、听不同类型的歌曲。12、小时。12、一天睡觉 6小时。三、积极锻炼左右脑 13、去生疏的地点散步。13、去生疏的地点散步。14、推断本人是右脑型依然左脑型。14、推断本人是右脑型依然左脑型。15、用直觉作决断。15、用直觉作决断。四、补充脑营养 16、甜食让你变聪明。16、甜食让你变聪明。17、吃早餐能活化大脑。17、
15、吃早餐能活化大脑。18、多咀嚼能够提高成绩。18、多咀嚼能够提高成绩。五、越运动脑子越好 19、分钟。19、每天快走 20 分钟。20、多做“手指操”20、多做“手指操”。21、尝试全新的运动。21、尝试全新的运动。六、改善脑活性 激发灵感 22、22、记住每次成功的感受 23、对本人说“确信能行”23、对本人说“确信能行”24、24、写 100 本人喜爱的东西 25、25、变换视角看咨询题 26、26、一想到就说出来 27、27、让脑偶然无聊一下 28、28、看从来不看的电视节目 29、29、亲身体验是脑最珍贵的财富30、做个倾听者十分科学。30、做个倾听者十分科学。依照这本书，我了一些能够
16、养成的小适应：依照这本书，我总结了一些能够养成的小适应：1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。2、经常用手指分辨硬币（或象棋子和也不错，所以还有麻将）。经常用手指分辨硬币（或象棋子和也不错，所以还有麻将）。3、戴上耳机上下楼梯。戴上耳机上下楼梯。4、放开嗓子大声朗读。放开嗓子大声朗读。5、到餐馆点没吃过的菜。到餐馆点没吃过的菜。6、左手端茶杯。左手端茶杯。7、听不同类型的歌。听不同类型的歌。23：前睡觉，起床。（太残酷了，但能够非常好的把早晨的时间利用起来）。（太残酷了 8、每天 23：00 前睡觉，5：00 起床。（太残酷了，但能够非常好的把早晨
17、的时间利用起来）9、在生疏的地点散步。在生疏的地点散步。10、每天吃点甜食 这个最喜爱）。10、每天吃点甜食（这个最喜爱）。11、每天吃早餐。11、每天吃早餐。12、多咀嚼。（为了分泌唾液）12、多咀嚼。（为了分泌唾液）。（为了分泌唾液 13、分钟。13、每天快走 20 分钟。14、一天十次“手指操”14、一天十次“手指操”。15、每季度学一项新运动。15、每季度学一项新运动。16、记录成功的事。16、记录成功的事。17、每天出门前对着镜子里的本人微笑并说：我确信能行。17、每天出门前对着镜子里的本人微笑并说：我确信能行。18、个本人喜爱的东西，每天拿出来看看。18、写 100 个本人喜爱的东西，每天拿出来看看。19、站在对方的立场看咨询题。19、站在对方的立场看咨询题。20、分钟的无聊时间。20、每周给本人 10 分钟的无聊时间。21、每周看一到二次本人没不看的节目。21、每周看一到二次本人没不看的节目。22、做个倾听者。22、做个倾听者。23、每天找个时间专门背一些东西。23、每天找个时间专门背一些东西。