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1、“一心二用”的学习窍门篇一：50 个轻松高效的学习技巧50 个轻松高效的学习技巧.txt27 信念的力量在于即便身处逆境，亦能协助你鼓起前进的船帆；信念的魅力在于即便遇到险运，亦能呼唤你鼓起生活的勇气；信念的伟大在于即便遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心灵。50 个轻松高效的学习技巧2008/3/9 16:29 作者:lvcha 点击:1702 评论：10 条【大 中 小】看到这篇文章不错，转贴下原作者:Scott H Young原文译者:千里译学习的目的有特别多。经历事实、理解原理、掌握技巧概念。学习的方法和偏好也是因人而异。学无定式。不过在以下 50 个条目中，你定能找到一些能协助你的。1、
2、形象化在我们遇到抽象的概念时，可以把它具化成一副图像。当你努力理解一个概念时，形象化容易使你上手。2、死记硬背总体上鄙人不常用此方法，但有时死方法也是必须的。死记硬背也确实是通过不断地重复刺激大脑来经历信息。努力记好常用的信息和根本概念对你实际应有有好处。3、举一反三比较两种概念，找出它们之间的联络，两者不仅可以是一个领域的，也可以是不同领域的。如此你的大脑就能构造出信息地图。假设想领悟更多，我建议你读完我的文章哦！。4、比喻把较复杂的概念简单化。我在学编程时，常把程序比作卷笔刀，而把参数比作钝铅笔，通过处理我们就得到尖铅笔了。比喻得当是关键，有些作用有限，而有些却能加深你的理解。（译者感言：
3、常有朋友和我谈起，在学习中他们用这个方法的效果不佳，我想特别大一部分人，只是做了个简单的名词交换了吧，这就像引进了西方的治理机制，却没有治理思想、逻辑，结果还不是画虎不成反类犬。）5、图表鄙人有个习惯-用图表来表示文字信息。曾经我编写的程序冗长繁杂，后来通过用一桌的图表我处理了这个征询题。6、Fluid 笔记大多数人用线性思维记笔记-一条内容接着另一条。Fluid 笔记看上较杂乱，但你可以画关系图，随意涂写。记住笔记是促进掌握知识，而不是记录谁说过什么！7、首字缩写经历术相比死记硬背较有效率。首字缩写是特别好的降低经历难度的一种方法。在我仍然救生员时，我常用诸如 RED、ABC 等不同的缩写来
4、经历事情的不同步骤。制造你本人的缩写法那么来储存散乱的信息吧。8、关联法这是个较高级的经历方法，我觉察它包含这惊人的效果，不过你得花时间并多实践才能掌握。根本道理是吧两种概念通过奇思异想串联起来。比方当我想记下包涵苹果、牛奶、豆的购物清单时，就得有苹果和牛奶以及牛奶和豆的映象，前者是挤牛奶的大苹果，而后者确实是流烘豆的牛奶盆。9、炫音法与关联法不同，此法协助你记数字用的。你可用 09 的数字制造的语音系统代替关联法。用特定的单词和句子为每个数字编码。这里无法全面介绍此法，假设有兴趣可用 Google 学习，关键字 peg method。10、追溯另一个对全面学习大有裨益确实实是追溯或复习。根本
5、上这得从你有的知识概念中开始，从里面找出蛛丝马迹，然后追根溯源，直到你回到原点或者卡壳了！11、聚焦核实先泛读你所学的材料，你的目的因该是留意你不明白的材料，当你对某个章节产生了疑征询时，请停顿并从头开始。12、自测自测一下看看你是否掌握，去试试看！13、拟人法这条听上去复杂，事实上不然。所谓拟人化确实是给予无生命的事物以人格特征。描绘一块石头特别寂寞确实是一例。为了更容易经历，我们可以向抽象的概念增添一些人格特征。这里我心理导师提供了一个例子。他通过人们在关门开门时进出旅馆的方式来阐述信息在脑神经元的传递机制。14、灵感有点类似形象化，不过灵感得调用你所有的感官。这东西不可言传啊，你只能通过
6、触觉、听觉、直觉去领悟了。我还记得我是在手划过一个盒子时，突然想出如何处理根底矩阵征询题的。15、活学活用为什么这个有用呢？利用好你已掌握的知识。特别多科目不尽一样，但你可以找出它们或多或少的共性。善加利用你所学吧。（译者悟：钱能生钱，资金的流淌产生更多的利润；知识的流淌，增加更多智慧）16、拾遗补缺往常我用这个技巧，没花精力就通过了特别多测验。要点是抓住材料的主题。我曾在省化学竞赛得奖，我还记得有一题是关于写篇肥皂论文的。然而当时我根本不明白肥皂。我先搜集关于肥皂的任何信息，然后记下产生的征询题，再找出答案。如此当我写文章时，最少可以防止错误了。尽管这个技巧并不高超，有时无法领悟确实是无法领
7、悟的。但当你知之不多而又不无法专研时，它确实可以帮到你不少忙啊！17、头脑风暴找些人在房间里一起讨论考虑，个人觉得二到三人较理想，尽管专家推荐 6 人。18、思维体操这条是对个人而言的头脑风暴。写下你能想到的所有方法、概念、信息写在纸上，释放大脑负荷，如此有助你深化考虑。19、关系图表把互相联络的信息画成脉络图。这条不仅仅显示信息本身，还有它们间的联络。结合 fluid笔记，这是个整合信息的好方法。20、搭把手用你的手指作为经历工具，记住不同的单词或名字分别用手指代替。此法用途有限，但可以作为缩写法的替代应急用。21、虚拟房间法这是一个读者告诉我的关于联想的技巧。想像出你熟悉的房间及所有主要物
8、品，然后确实是分别给不同物品指代不同的信息喽！另外一种版本是把你的身体（最好你老婆）代替房间。因此你得有足够的想象力和灵感。22、兴趣化是不是废话？你对感兴趣的事情一定记得特别多。尽量把信息考虑成，能带给你高分，这或许真能实现的。23、教授找个人说明事物因果。教授是最好的学习方法了。24、易于理解类似于教授，此法主旨是向一个 6 岁小弟都能说明你的研究所得。当你不得不用到微积分或生化学接着进展时，那你有必要回炉重炼了。25、歌唱或故事另一个技巧是，把信息按顺序编排成歌曲或故事。你可以试着按顺序把手上的骨头编排成一个故事！26、把握节拍一次学习 15 分钟。小憩一下，消化一下刚学的知识。我从不以
9、同一节拍连续 1 到 2 小时进展制造和学习。27、留心记录你有没在学习或者看书时卡壳过？当你眼睛在书本上时，留意你思想是否开小差。假设有从头开始。28、只学一次假设只能看一遍如何办？只看一遍的哲学前提是学习是特别浪费时间地。遇到事物时你得尽可能快地学习，而不是在以后研究。这会变慢，但它迫使你把掌握代替泛读。29、界定信息哪类信息是重要的？定下你学习的目的和对的预测。如此你就对那类信息可以泛读哪类需重点经历了然于胸！30、填鸭式我恨这个，但它如此普遍，我不得不把它列进来！煮杯咖啡，休息会！31、专心致志这个涉及的学习方法，远远超过你所需的。他是最快速的方法之一，相当于潜水至充满鲨鱼的池子里。我
10、认识特别多开始学一门新语言的人用此法。根本上你沉溺于此，同时认为哪怕学到它的细枝末叶，也比用其他方法学到的多。32、需要时才学专心致志的相反一面是需时才学。当你在要求较松的领域时，这个方法较有效的。我在学习博客技术时确实是用此技巧。33、即时征询答我年纪还小时，我的祖父用这个教我的乘法表。在早上任何时候，他会突然说“快！8 12是几”。这种方法可能需要一个认识的朋友或一个复杂的计算机程序，但它可以迫使你们在任何情况下记住信息。34、饱满不要让你的方法仅仅停留在抽象阶段。给他个形状、构架、颜色和意义。想像成你是个在操作台上制造陶器的陶匠。35、睡眠促进睡眠已被证明对经历有阻碍。花点时间休息，足够
11、的睡眠可以让你记住你想学的。36、精神集中偶尔我看到有人边学习边听音乐和看电视。尽管他们具备我所没有的一心二用才能，但我想他们实在愚弄本人。关掉所有的娱乐设备专心学习，否那么不可能精神集中。37、为什么你曾经对邻座那个老征询为什么的小子烦过吗？也许你也该学学他那样，对你想明白的，去征询个为什么。现在信息构成的逻辑方式特别容易经历！38、找出你精神最正确的时间每个人都会有不同的生理顶峰点。我习惯于晌午左右。当我试着工作特别晚时，我会失眠。而假设特别早的话，我的大脑特别混沌。找到生理顶峰点，学习确实是自然而然了。39、运动Cal Newport，曾在他博客上提到过这点及后面两项。首先是锻炼、健康体
12、魄、健康思想。我明白闷头运动的人思想往往愚钝。而通常能保持苗条的人、思想也特别爽朗！40、释放压力聚会、社交，放送你的神经。如此做可以保持精神稳定，协助你更好学习。还有酒吧不是你写书的地点，要划清娱乐和学习的界限！41、制造学习和制造在一定程度上是差不多的。我们要学以致用，而不是把知识停留在学习状态。我们要构本钱人的交流方式、表达技巧和个性内容。42、自我审视要有适宜本人的学习风格，强扭的瓜不甜。43、觉察弱点为什么你在最近的测验中考砸了？是预备不充分吗，仍然没有记住课本，或者不会 fluidnote。缺啥补啥，要有针对性地学习。44、备忘贴在你房里的任何地点备忘任何信息，每隔几天复习一遍。4
13、5、井井有条说实话我并不是个井井有条的人，我经常把四周搞得一团糟，还丢三拉四。后来觉察井然有序的布置能让我有更多的精神空间。整洁有序的布置，才能有条理的思维。46、按部就班假设我不在椅子上，我是无法入定学习的。而当我散布或在其他地点时，我也无法集中精神。当写文章时，特别难再去做其他事。可贵的是只要在老地点，我都能特别快进入状态，使得学习更有效率。47、顺其自然我在写作时会特别放松。我特别少紧张，但些许的紧张，有时会让精神更集中。假设你在工作时特别不安的话，试试深呼吸和沉思，这个能让你平静下来。48、节食消化食物会耗费身体大量的能量。在学习测验前少吃点，能节约精力！49、多用烂笔头书写是最好的学
14、习方法之一。我经常在处理征询题、头脑风暴以及筹划点子时用到。考虑时经常会开小差跑题以致效率低下。通过烂笔头，你的思路会更明晰的！50、文凭只是一张纸我的最后一个建议是别再思念你在班级里的排名了。仅仅是你人生的过客罢了。找篇二：学习心理调整技巧二十一条1.每次只做一件事，培养一种简单务实的行事风格。那些所谓的一心二用的人只不过是在俩种考虑方式下频繁的切换而已，没有谁可以真正做到左手画圆，右手画方。2.做一件事，一旦开始，就要完毕为止，一定要有“完好性”，一气呵成！3.绝对的平复成就绝对的考虑，任何时候，都要设法保持头脑清醒。学会“淡定”，越是关键时刻，越应该沉住气，平复，再平复！4.为人处世就要
15、拿得起，放得下，培养本人大气，豁达的胸怀，当你处于无望的时候，要记得“人一辈子，除了生死，都是小事。”5.要抓住事情的主要矛盾，不要为小事庸扰分神，人无法改变规律，但可以改变规律发生的条件，就像毛主席说的：“有条件要上，没条件确实是制造条件也要上。”6.世界上，好多事，并不是你想象的那样，局势的开展不一定会沿着你所希望的趋势往下进展，要保持理性，客观对事情进展分析，才能推断的精确。7.人一辈子，会做成特别多事，也会做不成特别多事。假设你丢掉一座城就哭泣的话，那么你立即就会亡掉整个国家。跌倒了，站起来，想想为什么，然后接着前进！8.每一种经历都是一种财富，不管是失败的经历，仍然成功的经历，要勇于
16、大胆尝试，接触新鲜事物。9.学会“时刻放松”，不要刻意将精力放在一些没有价值的花架子上，只要不违犯国家法律和世俗伦理，就可以按本人温馨的方式来干，不要太过拘泥于一些潜认识里的条条框框，无故耗费本人的大把精力。10.不要总是自以为是，在你事业起步的时候，相信前人的经历，往往会事半功倍，收到不错的效果。11.缓事宜急办，敏那么有功，急事宜缓办，忙那么出错，一旦决定了就该全力以赴，毫不保存。12.永远不要让悔恨，愤慨，抱怨这三种情绪来统治本人。由于这些情绪对处理征询题毫无协助，反而会使你丧失本人的推断力。13.有目的，悄悄干，古语云：“君不密那么失臣，臣不密那么失身。”低调行事可以防止许多外在的阻力
17、，同时也可以加强本人的自决心。培养本人缜密，笃定的行事风格。14.要有百折不挠的决心和意志，任何时候都敢于克服任何困难，千方百计达本钱人的目的。15.做事时要学会调整本人的呼吸，平心静气，如此你呼出的是天地，吸进来的是整个宇宙。16.考试确实是一种测验，面对这种挑战，最管用的方法确实是要预备充分，绝不打“无预备之杖”，这种预备确实是要大量的练题，只有练得到达一定的剂量，大脑对这种刺激的反响才会敏感，转化条件的时候才会更灵敏。17.对待学习，对待书本，假设感到无法集中精力，无法投入，就应该试着把眼睛离书本近一点，如此会减小本人的视角，使留意力更加集中，因此，如此做会对眼睛产生一定的损害。18.考
18、试过程中，遇到本人不会做的题，不要惊慌失措，发蒙，要耐心寻找打破口，一道题里总有你能看明白的东西，努力调动本人所明白的一切东西，暗示本人所明白的一切都是正确的，再加上合理大胆的猜想，联想。最终往往能收到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的效果。19.任何一种活动，都有它的活动规那么，考试也一样，认真研究这种“规那么”，明确考试得分的标准，以致于熟悉理解，并最终掌握这种规那么。答题过程中做到精确，简明，完好。防止那种“会而不对，对而不全”的现象出现，做到这些，不怕本人得不了高分。20.学习就八个字，依次是 1.用心：这是心法，是最重要的东西。2.做题：这是详细的操作方法 3.用心做题：这是强调将
19、二者联络起来的重要性，只有二者真正联络起来，才能发挥出威力来。以上三点是最直截了当也是最有效的学习方法。21.保持行动才能活下来，任何时候都不要坐以待毙，你在一个领域成功了，那么其他领域的荣誉也会向你走来。上天分配利益的原那么一向都是：“给了的要给更多，没有给的就把他原来拥有的也要夺走”。篇三：学习经历与技巧目录精英梦想团队简介.2关于这本小册子的说明.2如何摆正学习心态.4如何自信地学习.5如何养成良好的学习习惯.7如何高效地学习.8学习的层次.9学习要靠技巧.11语文、英文学习经历与技巧.12数学学习经历与技巧.13英语学习经历与技巧.14物理学习经历与技巧.16生物、化学学习经历与技巧.
20、17政治、历史、地理学习经历与技巧.18精英梦想团队-文化培训.19会聚精英，共铸梦想4/20如何摆正学习心态清华大学 覃和平不少同学经常如此征询：“如何样才能读好书？”听到这个征询题时总是感到一阵惶恐，不知 如何是好。答复吧，一时三言两语又说不明晰，说要留意预习、上课认真听讲、课下要复习，又不顶用；不答复吧，又觉得敷衍不尽责。事实上，能提出如此征询题的学生，他的学习目的是明确的，内心渴望读书成功，这是学 习最为重要的，可他为什么仍然没有把学习搞好呢？依我看来，主要有两个方面的缘故：一 是没有充分发挥其本身的主观能动性；二是受客观环境要素阻碍过多，而其又不能特别好地去 克服。当前，我们同学表现
21、出来的学习状态是如何样的呢？一、心太大，阶段目的多元化人的一生，在不同的开展阶段，应有不同的阶段性目的。对中学生来说，由于才能和精 力有限，更应脚踏实地，现阶段目的只能是全心全意提高成绩，搞好学习，考上本人心目中 的级学府。可有些高中生阶段性目的太多，也确实是说心太大：既想读好书，又想玩好，又想拥有友谊，还想收获爱情。因此乎他们就特别忙：忙着读书；忙着玩；忙着讲哥们义气，请同学吃饭，上网聊天、打游戏，开生日聚会，过洋节；忙着写信、散步，忙着约会谈恋爱。一句话，忙得不可开交。同学们，你们如此忙，能读好书么？这么多的事，就连大学生和成年人也许都忙不过来，况且是中学生。作为中学生精力有限，不能心太大
22、，阶段目的必须专注。事实上有时候觉得学习不难，静心专注就好。我在高中时，感受每天就习惯性地上课做作业，然后就考到清华了，确实没有太多的方法和特别之处，头悬梁锥刺股的事情根本就没有干过。不是夸耀我聪明，只是把真实的情况与大家分享。二、私心杂念多，学习心志不专注读书是一项需要动脑筋的学习活动，它要求参与者集中精力、全身心的投入。而在实际 的学习过程中许多同学心杂念太多，精力一点都不集中。比方，有的同学上课思想“开小 差”，目光呆滞，人在教室而心早已飞到教室外面去了；有的同学上课时一边想着要听讲，一边又想着和四周的同学讲“小话”；有的学生上着英语课，手里却拿一本数学书，想着还 没做完的数学题，上语文
23、课却在偷看英语书，默记下节课要听写的单词。荀子早就在劝学篇里说过，“蚓无爪牙之利，筋骨之强”却能“上食埃土，下饮黄泉”，确实是由于用心专注；而“蟹六跪而二螯，非蛇蟮之穴无可寄予”，那么是由于用心急躁。因此，学习之时必须全神贯注，千万不能一心二用，否那么“一用”都没有！三、意志不坚强许多想读好书的同学之因此没能读好书，确实是由于意志薄弱，不能吃苦，不能方法子克服困难，进而产生自我同情心理，在自我的同情中成绩一次次下降。例如，高中有些学生一会聚精英，共铸梦想5/20次测试不及格就心灰意冷，一次考试不理想，就想退学打工；动不动就请假回寝室休息、请 假回家，说什么食堂的饭菜难吃，衣服脏了不会洗，冬天早
24、上不能按时起床，运动会不敢报 工程，体育课不愿进展中长跑等等。意志不坚强，就会在乎太多眼前困难，难以全身心投入 学习，保证时间和效率。四、心太敏感，过分注重别人对本人的看法五、思想懒惰，方法太死六、过于注重老师教学的兴趣性和艺术性七、习惯太差，做事无计划我只对前三种现象作了阐释，一是由于后面四种现象其别人阐述的也特别多，大家本人一看也明白如何回事；二是为了表达我对专注的注重，前三点都谈的是这个方面；三是前三个征询题处理了，后面四个征询题就不是征询题了。总之，我们学习要充分发挥本人的主观能动性，排除各种干扰，摆正学习心态，使本人 心肠单一，才能无坚不摧，才能把我们的全部精力投入到学习活动中去，才
25、能专心致志地进 行学习。如何自信地学习清华大学 黄云龙我们都明白自信关于学习的重要性，但是明白自信的重要性，并不等于有了自信。有一 项针对高中学生所做的调查，其中有一道征询题是“个人最感困扰的事”，调查结果显示，缺 乏自信的人占 75的比率。他们关于本人的今后之路充满了迷惑，关于学习成绩的难以提 高充满了困惑，以致于阻碍本人日常的学习、生活。那么如何建立自信?如何自信地学习？1.确立明确的学习目的确立明确的目的是学习好的根本保证，它可以激发人的潜能。因此，近的来说，一定要有学习目的；远的来说，一定要有人生目的。有了目的，并想方设法为到达目的而努力，就 不会为目的以外的事情所过多苦恼。事实上，设
26、立目的本身确实是自决心的一种表现，你在心中 有了目的，你的潜认识就会调动你所有的能量，为实现目的而努力。但在制定目的时要留意，一定要使目的切合本人的实际，不要好高骛远。否那么，一旦目的实现不了，你就会因此而产 生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失决心。2.发挥本人的长处，关注本人的短处建立自信是一个过程。天之生人，千差万别，但每个人是都各有所长，各有所短。在做事的时候，一定要留意发挥本人的长处，关注本人的短处。例如你擅长数学，那么就要把 这种长处发挥好，建立自信；但关于本人的短处，要引起注重，并逐步改正。3.学习要有计划世界上什么东西能给带来自信？成功。成功是靠什么获得的？努力。努力是获得成功
27、的根本保证。但光靠努力还不行，学习还要讲究方法、讲究效率。学习有哪些方法呢？方法特别 会聚精英，共铸梦想6/20多，但我认为其中“做好学习规划，按计划学习”是最有效的方法之一。尽管计划赶不上变化，但有个计划，至少不会像一只无头苍蝇，乱飞乱撞。4.做事不拖延在现实生活中，一些人之因此缺乏自信，是由于挫折长期积累的结果，确实是由于在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给本人增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使本人觉得本人什么事情也做不好，因此缺乏自信。因此，建立自信的最好方法，确实是认真对待每一件小事。但凡本人认为应该做的事情，不管大小，都要认真 对待，把它处理好，首先
28、给本人一个好的交待，让本人满意。5.坚持，不要轻易放弃决心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自信的重要缘故。因此，但凡我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。在你放弃的时候，你可能会感到特别轻松，但事情过后，挫折和失败感会纠结在你心中，不断 地增加你的心理压力，直到你产生内疚，产生自卑。因此，千万不要为本人找任何理由放弃 你应该做和正在做一事情。爱迪生曾经尝试用 1200 不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。“你已经失败了1200 次了。”有人如此对他说。但是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在 于觉察了 1200 种材料不
29、适宜做灯丝。”他并没有放弃实验，而是接着努力，最终找到最适宜做灯泡的灯丝，获得了成功。不轻言放弃，并以积极心态来面对现实，换个态度或者思路，或许你的明天更美妙。假设有人看到半瓶水，脸上露出的是笑容，说“真好，还有半瓶水”，而有的人却说“哎，只有半瓶了”，要做前者，凡事都往好的一方面去想，在内心鼓舞本人。居里夫人曾经说过：“生活关于任何一个男女都非易事。我们必需要有坚忍不拔的精神，最要紧的，仍然我们本人要有决心。我们必须相信，我们对一件事情具有天赋的才能，同时 不管付出任何代价，都要把这件事情完成。当事情完毕的时候，你要可以征询心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信，那么他就能成为他所希望成
30、为的人。”6.学会自我鼓舞人的自信是一种内在的东西，需要由你个人来把握和证明。因此，在建立自信的过程中，一定要学会自我鼓舞。自我鼓舞的方法之一，是运用临时性的鼓舞方法。比方，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇气来面对时，你可以说：“天生我材必有用，别人能做好的，我也能 做好。”如此可以临时加强本人内在的决心、激发本人内在的潜能。因此，这种鼓舞只是一 种临时的方法，要想长期在本人的内心建立自信，那就需要不断地鼓舞本人，直到构成习惯。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的 鼓舞的神话 一书中写道：“人生中重要的事 情不是感到惬意，而是感到充分的活力。”“强烈的自我鼓舞是成功的先决条件。”因此，学会自我
31、鼓舞，要给本人一个习惯性的思想意念。假设你在内心经常存有失败的 念头，你便已经输掉了一大截。相反地，倘假设你对本人充满决心，并具有主宰自我的意志与 会聚精英，共铸梦想7/20习惯，那么即便面对逆境，也能泰然自假设。这种强而有力的决心，事实上便是来自于自信。换言之，自信是力量增长的源泉。7.不要让本人成为别人模仿是上天给予我们每个人的秉性。在学习或做事之初（即没有找到明确地适宜本人的方法之前），模仿是可以的，甚至是必要的，也确实是说我们需要一些学习经历交流，去理解 一些相对优秀的人是如何学习的。但是，一定要明白我们必须找到真正的适宜本人的方法。你可以模仿别人，但千万不要让本人成为别人，你确实是你
32、本人，你一定要找到你本人的独特 之处，如此才可以“造就本人、展示本人”，假设一个人总想成为别人，那么，他就会生活 在别人的影子里，看不到独立的本人，那他就特别难找到自信。俗话说“人比人，气死人”，因此我不断建议，每个人应当明白本人和别人的间隔（只 是明白，而不是就由于这间隔而感到自卑），然后呢，在行动或做事时，要关注本人每一天 的进步。清华大学优秀共产党员杨帆，在得脑肿瘤之后，照旧坚持学习科研，获得了特别好地成绩，她说“我活着的每一天，都在努力着”。因此，假设想成功，就一定要跟本人比，找 到本人的方法，在活着的每一天，都努力着。如何养成良好的学习习惯清华大学 黄云龙良好的学习习惯关于学习的重要性是不言而喻的。那么如何养成良好的学习习惯呢？首先，我想说明的一点是良好的学习开始于自信。假设你本人关于学习都没有兴趣，自 己都不相信本人可以学好，那么没有人能挽救你，上帝都不行。先做个小测试，“30 秒内，你认为双手能拍多少下？”请在内心，给