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1、有关舞蹈教学计划范文集合8篇 光阴迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是帮大家整理的舞蹈教学计划8篇，欢迎大家分享。 x月份目 标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。内 容a. 律动练习、走步练习。根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。b. 碎步练习、蹦跳步练习。根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。x月份内 容：小跑步、后踢步、点步目 标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一
2、步体会各种舞蹈步伐的特点。x月份踮步、踏点步、小跑步目 标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。x月份:内 容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、 摘果子目 标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。x月份基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。目 标1、 训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。2、 加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。 舞蹈教
3、学计划 篇2 新学期新的开始，本学期由我和赵晶担任中班舞蹈课的教学工作，通过一节课的基础测试，我们对中班幼儿的基本情况有了大致的了解。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练(46岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，
4、使训练更具有针对性和目的性。九月第三周：1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、2、舞蹈组合内容：波浪训练目的 ：训练手臂各个关节的灵活性.要领及注意点: 1.做”小波浪”时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开.2.做”大波浪”时,眼要随手.第四周：1.基础训练内容：1、正压腿2、侧压腿2. 舞蹈组合内容：吸跳步和敬礼训练目的 ：学会吸跳步,训练上下身协调要领及注意点:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.2.辆次行礼动作要注意姿态准确.3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.十月第一周：基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压
5、腿2、开胯练习3. 舞蹈组合内容：勾绷脚训练目的：训练手脚的协调,踝关节的灵活.第二周：1、 基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿2、开胯练习2、 舞蹈组合内容：吸伸腿训练目的 ：训练前腿部的灵活要领及注意点:1.前吸腿时脚尖点地.2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.第三周：1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习2、舞蹈组合内容：后吸腿训练目的 ：训练后吸腿膝关节的灵活第四周：1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习2、舞蹈组合内容：手位训练目的 ：训练几个手位要领及注意点: 1.做手位时,一定要经过提压腕.2.注意手动眼随十一月第一周：1、基础训练内容：跪下腰2、舞蹈组合内容：松肩训练
6、目的 ：训练肩关节的灵活要领及注意点:1.松肩的动作重拍向下.2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.第二周：1、基础训练内容：跪下腰2、舞蹈组合内容：半蹲训练目的 ：膝控制蹲的方法第三周：1、基础训练内容：踮脚 走2、舞蹈组合内容：踮脚走小孔雀第四周：1、基础训练内容：大八字位,小八字位2、舞蹈组合内容： 鸭走步十二月第一周：1、基础训练内容：跪地踢后腿2、舞蹈组合内容： 蹦跳步第二周： 1、基础训练内容：跪地踢后腿2、舞蹈组合内容： 踏点步第三周：1、基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿2、开胯练习2、舞蹈组合内容： 复习已学舞蹈组合 舞蹈教学计划 篇3 舞蹈艺术活动成为我园打造特色的一个
7、重要方面。围绕这一特色建设，我们幼儿园舞蹈教研团队的教师们做了以下一些尝试：一、积极开展舞蹈主题活动，精心上好舞蹈课。要创建舞蹈特色，我们首先想到了课程建设，我们利用专门课程的设置、以舞蹈入手的主题活动的开展、生活活动游戏活动中舞蹈的加入来完善园本课程，使舞蹈全面渗透于一日活动中。在具体实施过程中，精心上好每次舞蹈课。做为一名舞蹈教师首先要让幼儿喜欢你，再有教师上课时精神要饱满，语气要和蔼可亲，随机性强，还要有丰富的表情来感染幼儿，让幼儿每节课都能上得轻松愉快。还要特别重视舞蹈课的教法，好奇、好问、好动、爱模仿是幼儿的年龄特点和心理特征。幼儿的思维是形象思维，幼儿歌舞恰恰能够适应幼儿的这些特点
8、，也能够满足他们具体要求。在幼儿舞蹈教学中我们摸索出以下一些不同的教学方法。1、综合教学法由于幼儿天生活泼好动，已经能够按自己的意识去做某件事，无兴趣的事他很难去做，所以在这时舞蹈教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿，把随意变为有意那么就可以采用综合教学法，把说、唱、跳结合在一起，内容一定要生动形象。2、示范法教师要准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼儿对要学习的内容有一个完整清晰的印象。示范时还要伴随着语言的讲解，面向幼儿做镜面示范。如幼儿应伸左手，教师要伸右手，此方法可以激发幼儿的学习愿望和热情。3、语言讲解法语言讲解要生动形象，通俗易懂。如转动手腕这一动作，如
9、果按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，第二拍手腕由里向外翻掌。幼儿学做起来即无兴趣又很费力。但是如果告诉幼儿，现在你到果园里抓住了树上的一个大苹果，想把苹果摘下来必须转动手腕拧一下。或者练习站立时，如告诉幼儿站直，它可能会站不好那么你告诉他们象小棍一样或象铅笔一样，他们会做得很好。所以说语言讲解法是极为重要的一点。4、游戏法游戏法是运用游戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。舞蹈学习也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种娱乐。如学习鸭走步，教师就可以扮演鸭妈妈，让幼儿当鸭宝宝，请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本领，还可以戴头饰或穿上服装。还有小碎步，可用鸡妈妈带小鸡练习。蹦跳步，兔妈妈带兔宝宝练习等。此方法可
10、以引起幼儿的兴趣，提高幼儿的学习热情。二、让舞蹈艺术在其他活动中绽放魅力。幼儿园提出了“每天舞一舞、每周赏一赏、每月比一比、每学期秀一秀”的活动纲领。根据这一纲领，我们进行了每日一舞：每一位师生每天都能舞蹈10分钟；每周一舞：以班级为单位，组织相关活动。每月比一比：以班级或年级为单位，组织展评活动。每学期秀一秀舞蹈活动，幼儿园舞蹈文化艺术节等活动。在这些丰富多彩的活动中，一个个舞蹈节目精彩纷呈，互动有序，活动宗旨定位在南京市建邺区兴达幼儿园“让舞蹈属于每一个人”和“我舞蹈，我快乐”的主题上，让每位幼儿都享受到了舞蹈的乐趣，体验到了成功的喜悦。舞蹈特色同样在班级内的区域活动中尽显风采，每个班都设
11、置了舞蹈展板：“快乐舞精灵”、“舞蹈造型秀”、“我们的舞台”?；班级活动区里是孩子们游戏的乐园，每个班都开设了各具特色的舞蹈区域：“宝宝秀”、“小精灵大舞台”、“角色扮演区”、“舞动的精灵”、“唱吧！跳吧！”琳琅满目的材料投放为孩子们舞蹈活动提供了充分的条件。孩子们常常在此驻足，活泼可爱地尽情舞动。舞蹈特色也渗透到我们的亲子活动中，亲子手工制作：“舞娃娃”，家长们和孩子利用各种材料制作了各具特色、各种姿态、各种风情的舞娃娃，展示在大厅供孩子们欣赏。“舞动的精灵”亲子绘画比赛，一幅幅舞动的画面阐述着家长与孩子对舞蹈共同的喜爱。亲子舞蹈表演，让家长和孩子在共同的表演中体验到舞蹈的快乐，体察幸福，创
12、造出和谐的亲子关系。通过专门的舞蹈活动、节日舞蹈活动、“小精灵”大舞台、家园舞蹈互动等一系列舞蹈艺术活动，使舞蹈艺术在其他活动中绽放魅力。三、让舞蹈特色在幼儿园环境中充分彰显。舞蹈特色的创建使我们兴达儿园的校园环境让人耳目一新，浓郁的文化特色弥漫在校园的各个角落。幼儿园领导遵循“以园所文化带动幼儿园的发展的要求”、“以舞蹈特色促进幼儿园文化建设”，从幼儿园实际情况着手，在回廊、活动室、橱窗等处精心设计了体现幼儿园办园目标、办园理念、办园特色的环境，向孩子、老师、家长展示了幼儿园的新气象、新理念和园所特有文化。一迈进兴达幼儿园的大门，映入我们眼帘的是幼儿园的办园理念、教育理念、教育目标和我们的愿
13、景。宽敞的大厅内彩色喷绘着各班的“全家福”，“让舞蹈属于每一个人”的大幅展板展示了我们的口号“同心、同舞、同享”以及我们的行动“每日舞一舞，每周赏一赏，每月比一比，每学期秀一秀”，大厅内“让舞蹈点燃激情，用锦绣装扮生活”这个主题展板里展示了幼儿园结合“十一五”课题，将舞蹈艺术活动作为我园特色教育之一两年来所开展的形式多样实践活动及取得的成果。为了积极营造舞蹈特色和相应幼儿园文化氛围，激发孩子、家长、全体教职工的舞蹈热情，幼儿园在走廊和平台创设环境：走廊以“爱舞炫自我”、“热爱生活，热爱舞蹈”、“快乐人生，快乐舞蹈”、“今天，你跳舞了吗”四个版块展示了师生对舞蹈行为的追求和态度；平台以“我舞蹈，
14、我快乐”让幼儿在此尽情享受舞蹈的快乐，让“舞动生命，体验幸福”的文化奇葩在心中绽放。特色文化建设活动之一“环境月”活动更使幼儿园的环境登上一个新的文化层次。本次活动旨在围绕“舞蹈艺术”这一主题，通过全面创设幼儿园环境和幼儿游戏区域，使幼儿成为环境的主人，并有效激发游戏的热情，让师生在环境中获得快乐和发展。活动中全园师生积极投入该项活动，目前班级游戏区域环境和园公共部分的环境再创设工作已基本完成，幼儿将在新的区域内展开各类游戏活动，在幼儿园优美的环境中感受舞蹈艺术的魅力、享受幸福的童年。四、以舞蹈艺术为抓手促进幼儿全面发展。教育家沃尔特特里说：“对身体来说，舞蹈可以强身健体，纠正错误姿态，调整肌
15、肉，加强动作的准确性。在情感方面，舞蹈对幼儿适应团体活动、接受指令、遵守纪律都有帮助，对幼儿个人言行举止、表情达意，也有助益。跳舞除了身体和情感并用，显然还要精神集中。如果要身体按照规定的形式舞动，一定要南京市建邺区兴达幼儿园提高警觉，训练有素，敏捷过人。”的确，幼儿园舞蹈教育对培养幼儿的注意力、记忆力、观察力和创造力，促进其多元智能的发展都起着积极的作用。幼儿天性好动，善于模仿，好奇心强，想象力丰富，而舞蹈在这方面给他们提供了良好的空间。幼儿舞蹈形象具体动作活泼，对幼儿来说，舞蹈就像是一种游戏、一种趣味、一种表现在这种表现中，幼儿获得了美的享受，获得了想象的快感，获得了创造的愉悦。幼儿园舞蹈
16、特色开展已有两年的时间了，在这两年里，孩子们从不懂舞蹈到现在已经开始进入专业训练和充满兴趣的阶段了，有了很大的进步。教师们用她们的教学热情和积极实施创建舞蹈特色建设实施方案独特，协助着每一位幼儿一步步迈入舞蹈的殿堂。以前学习过舞蹈的人都知道其中的苦，尤其是基本功的练习，开肩、开跨、压腿都是非常的疼，但是为了能把基础打好，无论多么苦多么疼都必须坚持，孩子们也是这样，她们一直都很坚强。用她们小小的毅力坚持了下来。我在想，孩子将来能不能成为舞蹈家我们不知道，但是孩子从中收获的教育是会影响孩子一生的，他们一定会带着我们带给他们的“坚持就是胜利”的信念，越飞越高！ 舞蹈教学计划 篇4 纲要指出：艺术教育
17、在整个幼儿教育中，具有举足轻重的特殊意义。它贯穿着不同领域，在不同领域的交叉和融合过程中发挥着中介作用。而美育教育更是整个艺术教育的重心，它是情感启迪、情感交流、情感表达的良好手段，是对幼儿进行情感教育的最佳工具。幼儿很容易对美育活动表现出自发的热情和兴趣，但这种自发的兴趣多属于浅层兴趣，往往带有情绪色彩，容易停留在“我喜欢”的水平上，这也正需要通过教师的引导，提高到有一定深度的动机水平，并将原有的兴致内化，使之成为积极主动的参与者。为丰富幼儿的课余生活，提高幼儿在美育方面的和谐发展，根据纲要精神，结合我园的自身特点，特举办舞蹈兴趣班这一活动。幼儿舞蹈兴趣活动在整个教程的设置上，充分考虑到幼儿
18、的生理特性，并结合幼儿的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了幼儿舞蹈训练的科学性，使之促进幼儿在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练（46岁）这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具
19、有针对性和目的性。幼儿舞蹈基础训练包括如下内容：1、 勾绷脚组合；2、 压腿组合；3、 压胯组合；4、 波浪柔手组合；5、 绕腕练习；6、 眼睛训练组合；7、 提沉、呼吸练习。幼儿表演性组合的内容主要由一些简单、短小的舞蹈组合组成，例如：小鸟飞、小星星、小猫咪等等。根据幼儿的不同发展水平，调整编排。现将本学期进度安排如下：略 舞蹈教学计划 篇5 1、 教学目标培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。能按音乐节拍做动作，培养节奏感。认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。2、 周次和目标：第一周：1、练习队形，站立、压脚背跪坐的姿势。2、交待
20、舞蹈课的常规要求。3、认识自己身体的.各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）。认识身体动作分解：18：用手边指各部位边大声说，头头胸胸肚子肚子头胸肚子28：反复一次。38：肩肩肘肘腕子腕子手手（左右各一次）48：跨跨膝盖膝盖脚腕脚腕脚脚58：双手向左旁平伸，反复一次。68：前伸手，低头后伸手，仰头78：左前方右后方（双手平伸）88：反复一次第二周：1、复习上周的学习内容。（站立、压脚背跪坐、认识身体动作）2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。手部动作组合分解：手放在腰后，站立。18：双手前伸五指伸开，手（打开合拢）28：手腕左右转动，五指张开。手由前伸双山膀（手
21、转动）38：左手握拳打开，反复一次48：手画圈手放背后双手向前伸出（最后一拍）重复一次第三周：1、复习上周的学习内容。（盘腿坐、手部动作）2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。3、学习小舞蹈两只老虎：前奏：双手随节奏拍手、点头18：双手五指张开伸直，两臂上举，膝弹动两臂屈伸在两旁（左右一次）28：小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举38：右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步48：山膀位，击掌经头顶双手打开间奏：跟随音乐点头第四周：1、复习上周的学习内容。（伸腿坐、小舞蹈）2、学习踵趾步，小八字步准备。18：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈
22、膝，身体向左后倾斜，面向2点上方28：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方，反复一次。第五周：1、 复习上周的学习内容。（踵趾步、小八字步）2、学习勾绷脚。腰部动作组合分解：前奏：手放在腰后，压脚背跪坐18：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆28：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧38：重复第一个八拍48：手放在嘴边身体前倾，脚压脚背跪坐58：左手放在肩旁左右摆动，右手伸直放在身体旁，身体向左转身面向2点68：双手交叉画圈，压脚背跪坐78：双手放在身体两旁，身体左右摆动，身体面向1点88：双手合掌放在脸旁，做睡觉状第六周：1、 复习上周的学习内容。（
23、勾绷脚、腰部动作）2、复习小舞蹈两只老虎，鼓励幼儿在众人面前表演，进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。第七周：1、 复习所学的基本内容。（压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚）2、学习小舞蹈小青蛙：前奏：双手随节奏拍手、点头，动跨18：双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。28：反面反复一次38：双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左右48：双手做游泳状，双脚做小碎步间奏：双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次第八周：1、复习所学的基本内容。2、复习小舞蹈小青蛙。3、学习小碎步：正步准备，双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌
24、交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。第九周：1、 复习上周的学习内容。（小碎步）2、学习头部动作组合：前奏：双手叉腰，双脚跪立，身体面前1点，强调幼儿面带微笑18：双手叉腰，低头向前仰头向前28：双手叉腰，左旁向前右旁向前38：反复第一个八拍；48：反复第二个八拍58：双手叉腰，左侧向前右侧向前68：双手交叉于胸前，手向两旁打开，双脚由跪立跪坐，头左右快速摆动78：反复一次 88：反复一次第十周：1、 复习所学的基本内容（压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步）2、 新授舞蹈组合：爱我你就抱抱我（一）第十一周：1、复习舞蹈组合：爱我你就抱抱我（一）2
25、、学习基本功三角架：讲解动作要求，并找幼儿做示范3、新授舞蹈组合：爱我你就抱抱我（二）第十二周：1、复习上周的学习内容。(三脚架、舞蹈组合)2、学习基本功压脚背：讲解动作要求，并找幼儿做示范3、新授舞蹈组合：爱我你就抱抱我（三）第十三周：1、 复习上周学习内容。（三角架、压脚背、舞蹈组合）2、练习蹦跳步，正步准备。动作时双腿屈膝，经双脚蹬地跳起，在空中双腿直膝，然后双脚掌落地，同时双腿屈膝。蹦跳步可双脚起跳，双脚落地，也可单脚起跳落地。3、新授舞蹈组合：爱我你就抱抱我（四）第十四周：1、复习上周的学习内容。（蹦跳步、三角架、压脚背、舞蹈组合）2、新授舞蹈组合：爱我你就抱抱我（五）第十五周：1、
26、 复习上周学习内容。2、 新授舞蹈组合：爱我你就抱抱我（六）第十六周第十九周：1、复习本学期学习的基本动作，及教学常规2、复习本学期学习的舞蹈和小律动。3、复习基本功三角架、压脚背、蹦跳步，强调动作要求第二十周： 汇报演出 舞蹈教学计划 篇6 喜欢舞蹈是幼儿纯真的共性，作为舞蹈老师是儿童美的教育启蒙者，是在孩子幼小心灵中播下舞蹈种子的园丁。本学期舞蹈启蒙班又开课了，我们将根据本班幼儿的实际年龄、基础进行严格的舞蹈训练。该班幼儿大部分是小班的孩子，她们喜欢舞蹈，对跳舞有一定的兴趣爱好，但是从未接触正规的舞蹈训练，所以在教学过程中，会选择有效的训练步骤对她们进行训练。如：1、节奏训练幼儿节奏差，我
27、现在所教的幼儿都在35岁之间，在训练中要求他（她）们能自动的在一个音乐节奏上，随音乐旋律变化而改变节奏。2、基本训练幼儿控制能力差，每个动作的起和收都摆胯，在练习中要求幼儿起得准，收得稳，进行基本的控制训练。并且有计划地进行动作训练。我现在教的是启蒙班，得先从上肢有节奏的动作开始，再练习脚的动作，然后手脚配合动作。3、感情训练感情是舞蹈的灵魂，幼儿往往只注意舞蹈步伐和动作而表达不出感情。感情是通过眼睛来表达的。在训练中，要启发幼儿的内在感情，就要训练幼儿的眼睛，让幼儿的眼睛随着老师所指方向移动，能在空间利用假设目标而转动。同时根据每课时所学内容，结合各种舞步、手位动作，教给幼儿成品舞，指导幼儿
28、有表情的表现出不同类型的舞蹈，逐步培养幼儿舞蹈的创编及表现力。具体安排如下：把杆训练：1、压腿2、拉肩、弯腰3、下蹲4、擦地、立踵地面练习：1、压腿、劈叉（正压、侧压）2、接环3、柔手组合基训组合：1、芭蕾手位2、扩指3、转手腕4、摆臂5、波浪6、弯腰、转腰7、提腰、松腰8、含胸、展胸9、松肩10、勾绷脚11、旁开腿12、吸伸腿13、半蹲14、蛙跳步15、踮脚走成品舞：1、看电视2、山村的小姑娘3、新疆舞青春舞曲4、甜甜祖国大家园 舞蹈教学计划 篇7 基本站姿：双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭
29、，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。预备步站姿：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。一、准备活动内容1.各关节活动：(1)头部活动 (2)手腕活动(3)踝关节活动 (4)膝关节活动2.
30、上身运动(1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸3.全身运动：(1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰二、课程内容：1.提高班课程：（1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习（2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解（3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习2.初级班课程：（1）伦巴基本步（2）恰恰基本步（3）适当加入牛仔舞蹈的教学课程时间：一季度每星期两节课三、课程周期内容计划1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅
31、性更好，建立刚好的拉丁舞框架。3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。四、基本技术：1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转， 以及套路组合。2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。五、基本素质：1.协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调 。2.柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈 。3.表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质 。学期教学目标：1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。2. 掌握基本的练习方
32、法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。3. 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。4. 在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质 舞蹈教学计划 篇8 一、指导思想舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美本事的有效途径和有力手段。它既能够陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。期望经过活动，使孩子们不仅仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，并且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。二、训练目标1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈
33、的表现力和感受力，异常强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。3、严格要求，精心排练。三、训练资料及要求1、基本功方面由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不一样训练资料和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮忙学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。2、舞蹈学习方面本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，异常强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。四、训练时间每周一、二、三、四、日课外活动时间。五、活动地点：舞蹈教室六、活动措施1、引导学生观看舞蹈录像带，帮忙学生寻找舞蹈感觉。2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。3、学生个人练习和个别辅导相结合。4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。第 25 页 共 25 页