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1、浅谈精神防御机制本讲稿第一页，共二十六页浅谈精神防御机制浅谈精神防御机制1.创始人创始人2.2.心理防御机制分类心理防御机制分类心理防御机制分类心理防御机制分类3.3.常见的心理防御机制常见的心理防御机制常见的心理防御机制常见的心理防御机制4.4.自我防御机制特征自我防御机制特征自我防御机制特征自我防御机制特征本讲稿第二页，共二十六页？听说过“精神防御机制”吗？定义：定义：在人的性心理发育中，在原我和外在人的性心理发育中，在原我和外界现实之间，原我和超我之间，原我和自我之界现实之间，原我和超我之间，原我和自我之间，都会遇到矛盾和冲突。这是人就会感到焦间，都会遇到矛盾和冲突。这是人就会感到焦虑和
2、痛苦。自我在原我的欲望和现实的要求之虑和痛苦。自我在原我的欲望和现实的要求之间，逐渐产生并发展了一种机能。它可以在人间，逐渐产生并发展了一种机能。它可以在人不知不觉中，用一定的方式，调整冲突双方的不知不觉中，用一定的方式，调整冲突双方的关系，使超我可以接受而不致引起严重的焦虑关系，使超我可以接受而不致引起严重的焦虑和痛苦，同时可以使原我的欲望以各种形式得和痛苦，同时可以使原我的欲望以各种形式得到满足。到满足。本讲稿第三页，共二十六页快速认识我哦：弗洛伊德弗洛伊德西格蒙德西格蒙德弗洛伊德弗洛伊德（Sigmund Freud，1856.5.61939.9.23），犹），犹太人，奥地利精神病医生及精
3、太人，奥地利精神病医生及精神分析学家。精神分析学派的神分析学家。精神分析学派的创始人。著有创始人。著有梦的释义梦的释义、精神分析引论精神分析引论、精神精神分析引论新编分析引论新编等著作。弗等著作。弗洛伊德生前曾断断续续地提出洛伊德生前曾断断续续地提出了一些防御机制，包括压抑、了一些防御机制，包括压抑、否认、投射、退化、隔离、抵否认、投射、退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。幽默、反向形成等各种形式。本讲稿第四页，共二十六页心理防御机制大致可以分为四大类精神病性心理防御机制精神病性心理防御机制（这些机制常见于5岁以内的“健康”孩子，也常
4、见于成人的梦中和幻想中）不成熟的心理防御机制不成熟的心理防御机制（这些机制常见于3-15岁的“健康”人，性格障碍者及在心理治疗中的成人）神经症性心理防御机制神经症性心理防御机制（这些机制常见于3-90岁的“健康”人，神经症和正在对付急性应激时的个体）成熟的心理防御机制成熟的心理防御机制（这些机制常见于12-90岁的“健康”人）本讲稿第五页，共二十六页对面的孩子看过来！对面的孩子看过来！今天的重点今天的重点常见的心理防御机制常见的心理防御机制本讲稿第六页，共二十六页记住了：常见的的心理防御机制一般有以下常见的的心理防御机制一般有以下14种本讲稿第七页，共二十六页潜抑是指把那些不能被意识所接受的念
5、头，情是指把那些不能被意识所接受的念头，情感和行动在不知不觉中抑制到潜意识里，感和行动在不知不觉中抑制到潜意识里，使人意识不到这种愿望和冲动使人意识不到这种愿望和冲动。注意：潜抑与压制；潜抑与否认的区别潜抑与压制；潜抑与否认的区别eg：一位中年妇女的独生女在某一年的十月一位中年妇女的独生女在某一年的十月份死于车祸份死于车祸，她终日以泪洗面，她终日以泪洗面 A：长时间的为痛失爱女儿哭泣结果却忘了为谁而泣：长时间的为痛失爱女儿哭泣结果却忘了为谁而泣潜抑潜抑 B：在他人面前，从不肯承认自己曾流泪：在他人面前，从不肯承认自己曾流泪否认否认本讲稿第八页，共二十六页否认 这这是一种比较原始而简单的心理防御
6、机是一种比较原始而简单的心理防御机制，具有儿童心理特点。它的方法不是把制，具有儿童心理特点。它的方法不是把已发生的痛苦与不快有目的的忘却。而是已发生的痛苦与不快有目的的忘却。而是把它加以把它加以“否定否定”，似乎它根本没有发生，似乎它根本没有发生，从而避免心理上的不安与痛苦。从而避免心理上的不安与痛苦。小孩打破东西闯了祸，往往用手把眼睛小孩打破东西闯了祸，往往用手把眼睛蒙起来；癌症病人否认自己患了癌症。蒙起来；癌症病人否认自己患了癌症。极端的否认作用，也是精神病人常有的表现之一本讲稿第九页，共二十六页投射内投内投也也叫做仿同，即把原叫做仿同，即把原本是外在的东西里，本是外在的东西里，变成自己人
7、格的一变成自己人格的一部分部分。反感性仿同反感性仿同向强暴者仿同向强暴者仿同向失落者仿同向失落者仿同外投射外投射通常是指把自己所通常是指把自己所不喜欢或不能接受不喜欢或不能接受的性格、态度或欲的性格、态度或欲望转移到别的人身望转移到别的人身上或外部世界去，上或外部世界去，而这些意念或欲望而这些意念或欲望都是超我所不能容都是超我所不能容许的。许的。本讲稿第十页，共二十六页抵消指一个人以象征性的动作、语言、行为，指一个人以象征性的动作、语言、行为，来抵消已经发生了的不愉快的事情，补偿来抵消已经发生了的不愉快的事情，补偿心理上的不适与不安。心理上的不适与不安。例如，按我国习惯，过阴历年时不要打破例如
8、，按我国习惯，过阴历年时不要打破东西。万一小孩打破了碗，老人则赶快说东西。万一小孩打破了碗，老人则赶快说“岁岁平安岁岁平安”。病态常见于强迫症本讲稿第十一页，共二十六页分离是是把把部部分分事事实实从从意意识识中中加加以以隔隔离离，不不让让自自己己意意识识到到，使使感感情情和和观观念念分分隔隔开开，以以免免引引起起心心理理上上的的不不愉愉快快，最最常常被被隔隔离离的的就就是是事事情情中中与与事事实实相相关关的的感感觉觉部部分分。如老人如老人常不说常不说死而说死而说“归天归天”“长长眠眠”等。等。本讲稿第十二页，共二十六页置换是对某一对象的强烈是对某一对象的强烈的情绪、欲望和态度，的情绪、欲望和态
9、度，不可能被自己的理智不可能被自己的理智和社会所接受时，便和社会所接受时，便在潜意识中，把它转在潜意识中，把它转移到一个较少关心的移到一个较少关心的客体身上，以减轻精客体身上，以减轻精神上的负担。神上的负担。一个售货员一个售货员或一个服务员或一个服务员因家中一大堆烦恼问题因家中一大堆烦恼问题既无法解决既无法解决又不能向孩子或老人发泄，又不能向孩子或老人发泄，只好迁怒于顾客，只好迁怒于顾客，服务态度极差。服务态度极差。本讲稿第十三页，共二十六页退行退行当人们遇到挫折时，当人们遇到挫折时，放弃已经学习得到的放弃已经学习得到的成熟的态度和行为模成熟的态度和行为模式，而恢复使用早期式，而恢复使用早期幼
10、稚的方式去回避令幼稚的方式去回避令人烦恼的现实，摆脱人烦恼的现实，摆脱痛苦或满足自己的欲痛苦或满足自己的欲望望。例如：已经长大能例如：已经长大能够自理大小便的够自理大小便的4岁孩子，自从弟弟岁孩子，自从弟弟出生后就随处大小出生后就随处大小便；或失意的孩子便；或失意的孩子吮手指头等等。吮手指头等等。退行在疾病和疑病症中很常见本讲稿第十四页，共二十六页幻想是指个人遇到现实困难时，因无力处理这些问题，便以幻想的方法，使自己脱离现实，在幻想中处理心理上的困扰，让欲望得到满足。如果 一个人 经常采用 这种方法来 应付实际问题，则是人格不成熟甚至精神疾病的表现“灰姑娘灰姑娘”型幻想，型幻想，即一位在现实社
11、会里即一位在现实社会里倍受欺凌的少女，坚信她倍受欺凌的少女，坚信她有一天可以有一天可以遇到诸如英俊遇到诸如英俊王子式的人物，王子式的人物，帮助她帮助她脱离脱离 困境。困境。本讲稿第十五页，共二十六页反向形成又称又称“矫枉过正矫枉过正”现象，为处理一现象，为处理一些不能被接受的欲望及冲动所采用些不能被接受的欲望及冲动所采用的方法。这是由于人的许多原始的的方法。这是由于人的许多原始的行动欲望，是自己和社会规范所不行动欲望，是自己和社会规范所不能容忍的，所以常被压抑而潜伏到能容忍的，所以常被压抑而潜伏到潜意识中去，不为自己所察。但它潜意识中去，不为自己所察。但它们仍有极大的的动力，随时在伺机们仍有极
12、大的的动力，随时在伺机蠢动。人们为了害怕它们可能会突蠢动。人们为了害怕它们可能会突然冒出来，不得不加以特别防范。然冒出来，不得不加以特别防范。例子：有有很很强强烈烈的的吃吃手手动动机机的的小小孩孩，见见到到妈妈妈妈，马马上上把把双双光光手手背背在在后后面面，神神明明：“妈妈妈妈我我没没有有吃吃手手”本讲稿第十六页，共二十六页合理化个人遭受挫折、或无法达到所追个人遭受挫折、或无法达到所追求的目标以及行为表现不符合社求的目标以及行为表现不符合社会规范时，给自己找一些有利的会规范时，给自己找一些有利的理由来解释。虽然这理由常常是理由来解释。虽然这理由常常是不正确的，在第三者看来是不客不正确的，在第三
13、者看来是不客观或不合逻辑的，但本人却强调观或不合逻辑的，但本人却强调这些理由去说服自己，即用一种这些理由去说服自己，即用一种能为自己所接受的理由来替代真能为自己所接受的理由来替代真实的理由，以避免精神上的苦恼。实的理由，以避免精神上的苦恼。吃不到葡萄说葡萄酸本讲稿第十七页，共二十六页代偿即一个人因生理即一个人因生理上或心理上有缺上或心理上有缺陷，而感到不适陷，而感到不适时，企图用种种时，企图用种种方法来弥补这些方法来弥补这些缺陷，以减轻不缺陷，以减轻不适感。适感。一个一向淘气的十岁男孩，由一个一向淘气的十岁男孩，由于突然同时失去了母亲和妹妹，于突然同时失去了母亲和妹妹，他的父亲就把全部爱和希望
14、给他的父亲就把全部爱和希望给予了他，使他感到自己应该懂予了他，使他感到自己应该懂事了，不能再淘气了，于是一事了，不能再淘气了，于是一下变为好学生。下变为好学生。本讲稿第十八页，共二十六页幽默是是一一种种积积极极的的精精神神防防御御机机制制的的形形式式，是是较较高高级级的的适适应应方方法法之之一一。当当一一个个人人遇遇到到挫挫折折时时，常常可可以以幽幽默默来来化化解解困困境境，维维持持自自己己的的心心理理平平稳稳。大哲学家苏格拉底不幸有位脾气暴躁的夫人有一次，当他在跟一群学生谈论学术问题时，听到叫骂声，随着他夫人担一桶水来，往他身上一泼，弄得人全身都湿透了，在场的人都很尴尬。可是苏格拉底只是一笑
15、，说：“我早知道，打雷之后，一定会下雨。”本来很难为情的场合，经此幽默，也就事情化解了。本讲稿第十九页，共二十六页升华把那些不能被社会把那些不能被社会和超我所接受的冲和超我所接受的冲动的能量转化为建动的能量转化为建设性的力量，间接设性的力量，间接地或减弱了表现本地或减弱了表现本能。但是，既无不能。但是，既无不良后果也不会明显良后果也不会明显地丧失后果地丧失后果。这儿有个例子！一位具有强烈嫉妒心的人，理智又不允许他表现出嫉妒别人的成就，于是他发奋学习，成绩超过别人。这对于社会和他本人均有积极意义。本讲稿第二十页，共二十六页躯体化当人们内心存在情绪障碍时，会因此倍感焦愁不安，内在的压力长期得不到释
16、化，就很有可能转化为外在的躯体表现，出现一系列病痛与不适。堂兄买田，我肚子痛堂兄买田，我肚子痛本讲稿第二十一页，共二十六页以上就是以上就是1414种心理防御机制种心理防御机制大家记住多少啦？大家记住多少啦？本讲稿第二十二页，共二十六页再次强调一下再次强调一下防御机制是正常人或精神病人都具有的正常人或精神病人都具有的心理活动心理活动本讲稿第二十三页，共二十六页自我防御机制特征自我防御机制特征蓄意使用的，它们是无意识的或至少部分是无意识的，但真蓄意使用的，它们是无意识的或至少部分是无意识的，但真正的防御机制是无意识进行的。正的防御机制是无意识进行的。是借支持自尊或通过自我美化（价值提高）而保护自己及是借支持自尊或通过自我美化（价值提高）而保护自己及防护自己免于受伤害。防护自己免于受伤害。似有自我欺骗的性质似有自我欺骗的性质本身不是病理的，相反，它们在维持正常的心理健康状态起着本身不是病理的，相反，它们在维持正常的心理健康状态起着重要的作用。重要的作用。可以单一的表达，也可以重复的表达。可以单一的表达，也可以重复的表达。本讲稿第二十四页，共二十六页我们的目的我们的目的大家，大家，学得好，学得好，过得好，过得好，一切都好一切都好！本讲稿第二十五页，共二十六页谢谢Thank You本讲稿第二十六页，共二十六页