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1、人体运动动力学第1页，共41页，编辑于2022年，星期四3.1.1人体运动中的力人体运动中的力 力的概念力的概念影影响响力力的的作作用用效效果果的的三三个个要要素素：大大小小、方方向向和和作作用用点点。力力的矢量性。的矢量性。人体运动的内力和外力人体运动的内力和外力 外力与内力的相对性：如果把人体看成一个力学系外力与内力的相对性：如果把人体看成一个力学系统，那么来自于人体外界的力称为外力。例如重力、支统，那么来自于人体外界的力称为外力。例如重力、支撑反作用力、摩擦力等。只有外力才能引起人体的整体撑反作用力、摩擦力等。只有外力才能引起人体的整体运动。运动。第2页，共41页，编辑于2022年，星期
2、四 人体运动中所受到的外力人体运动中所受到的外力a.重力重力大小与方向：大小与方向：，方向：指向地球心。，方向：指向地球心。g=9.8m/s/s重力与重量的关系；重量与质量和区别。重力与重量的关系；重量与质量和区别。第3页，共41页，编辑于2022年，星期四b.摩擦力摩擦力概念，和特性。概念，和特性。b1.静摩擦力和最大静摩擦力静摩擦力和最大静摩擦力b2.滑动摩擦力滑动摩擦力第4页，共41页，编辑于2022年，星期四c.弹性力弹性力概念：由物体发生形变产生的力。概念：由物体发生形变产生的力。弹性力的胡克定律：弹性力的胡克定律：人体运动中所受到的外力在体人体运动中所受到的外力在体育运动中的运用。
3、育运动中的运用。第5页，共41页，编辑于2022年，星期四3.1.2 关于内外力之间关系关于内外力之间关系n在跑、跳等动作中，人们一般都知道要跑得跟在跑、跳等动作中，人们一般都知道要跑得跟快、跳得更高更远就必须加大蹬地力量，实际快、跳得更高更远就必须加大蹬地力量，实际上人体所获得的动力并不是人的蹬地力，而是上人体所获得的动力并不是人的蹬地力，而是地面对人的反作用力，这就是人向后下用力而地面对人的反作用力，这就是人向后下用力而身体却向前上方运动的原因。身体却向前上方运动的原因。第6页，共41页，编辑于2022年，星期四n要获得较大的反作用力作为人体运动的动力，必须加大人的蹬地力，这要获得较大的反
4、作用力作为人体运动的动力，必须加大人的蹬地力，这又取决于人体肌肉活动引起的对地面作用力的大小。肌肉活动是主动的，又取决于人体肌肉活动引起的对地面作用力的大小。肌肉活动是主动的，为了提高人体运动效果，最重要的是提高肌肉收缩的力量（为了提高人体运动效果，最重要的是提高肌肉收缩的力量（内力内力），以），以加大蹬地力从而得到一个大的反作用力（加大蹬地力从而得到一个大的反作用力（外力外力），使人体运动状态发），使人体运动状态发生变化。生变化。n另外，实践中采取一些措施，利用外部条件在一定程度上也可提高地面对人体的另外，实践中采取一些措施，利用外部条件在一定程度上也可提高地面对人体的作用力，例如，在跑些、
5、跳鞋上安上钉子，起跑时用起跑器等作用力，例如，在跑些、跳鞋上安上钉子，起跑时用起跑器等。第7页，共41页，编辑于2022年，星期四跳高起跳过程中的外力作用跳高起跳过程中的外力作用第8页，共41页，编辑于2022年，星期四起跑过程中的外力作用起跑过程中的外力作用第9页，共41页，编辑于2022年，星期四力力量量训训练练过过程程中中人人体体肌肌肉肉收收缩缩抵抵抗抗负负荷荷的的内内外外力力作作用用第10页，共41页，编辑于2022年，星期四复习：人体的受力分析复习：人体的受力分析3.2牛顿定律及其应用牛顿定律及其应用第11页，共41页，编辑于2022年，星期四掌握物体受力的分析方法掌握物体受力的分析
6、方法n确定受力分析对象，取出隔离体确定受力分析对象，取出隔离体n确定场力（重力、电磁场力等）确定场力（重力、电磁场力等）n确定所有外力：动力，阻力（摩擦力、确定所有外力：动力，阻力（摩擦力、空气阻力等），接触力等。空气阻力等），接触力等。n画受力分析图画受力分析图第12页，共41页，编辑于2022年，星期四abcd第13页，共41页，编辑于2022年，星期四跑跑的的人人体体受受力力分分析析第14页，共41页，编辑于2022年，星期四1.牛顿第三运动定律及其应用牛顿第三运动定律及其应用若若物物体体A对对物物体体B作作用用一一力力FAB，则则物物体体B同同时时以以力力FBA反反作作用用物物体体A，
7、两力的大小相等，方向相反，并在同一直线两力的大小相等，方向相反，并在同一直线上。即：上。即：FAB=-FBA第15页，共41页，编辑于2022年，星期四正确理解和应用牛顿第三定律应注意的几点：正确理解和应用牛顿第三定律应注意的几点：(1)作作用用力力和和反反作作用用力力分分别别作作用用在在不不同同的的物物体体上上，分分别别产产生生各各自自的的效效应应。它它们们不不同同于于一一对对平平衡衡力力。如如踢踢足足球球，脚脚对对球球的的作作用用力力为为F，作作用用在在球球上上，使使球球产产生生加加速速度度和和形形变变。而而球球对对脚脚的的作作用用力力F，同同时时作作用用在在脚脚上上，使使脚脚产产生生向向
8、后后，的的加加速速度度和和受受到到压压迫迫。虽虽然然二二力力大大小小相相等等，但但作作用用在在不不同同的的物物体体上上，产产生不同的效果。生不同的效果。第16页，共41页，编辑于2022年，星期四(2)作作用用力力和和反反作作用用力力互互为为存存在在条条件件。它它们们总总是是同同时时产产生生、同同时时存存在在，同时消失。同时消失。(3)作作用用力力和和反反作作用用力力必必是是同同种种性性质质的的力力。如如果果作作用用力力是是摩摩擦擦力力，反反作作用力也是摩擦力；如果作用力是弹性力，反作用力一定也是弹性力。用力也是摩擦力；如果作用力是弹性力，反作用力一定也是弹性力。(4)作作用用力力与与反反作作
9、用用力力等等值值反反向向，沿沿同同一一直直线线这这一一规规律律，不不受受相相互互作作用用的的两两物物体体的的运运动动状状态态的的影影响响。不不管管它它们们处处于于静静止止状状态态还还是是运运动动状状态态，相互作用力的上述规律仍然成立。相互作用力的上述规律仍然成立。第17页，共41页，编辑于2022年，星期四第三运动定律在体育运动中的应用第三运动定律在体育运动中的应用n当人们进行各种运动时，作用力与反作用力当人们进行各种运动时，作用力与反作用力问题是普遍存在的。弄清它们的关系，才能问题是普遍存在的。弄清它们的关系，才能正确分析体育运动中各力的特点，结合牛顿正确分析体育运动中各力的特点，结合牛顿第
10、二运动定律进行深入研究。第二运动定律进行深入研究。第18页，共41页，编辑于2022年，星期四2.牛顿第一定律牛顿第一定律(惯性定律惯性定律)及其应用及其应用任任何何物物体体，在在不不受受力力作作用用时时，都都保保持持静静止或匀速直线运动状态。止或匀速直线运动状态。惯性惯性:物体具有保持其原有物体具有保持其原有“运运动状态动状态”的性质的性质.第19页，共41页，编辑于2022年，星期四第20页，共41页，编辑于2022年，星期四牛顿定律在体育运动中的应用牛顿定律在体育运动中的应用1.长跑的匀速跑长跑的匀速跑2.举重等动作的连贯性举重等动作的连贯性第21页，共41页，编辑于2022年，星期四3
11、、牛顿第二运动定律及其应用、牛顿第二运动定律及其应用 要使物体运动状态发生变化，就必须对物体施加力。要使物体运动状态发生变化，就必须对物体施加力。当当物体受到的合外力不为零时，物体运动的加速度与物体受到的合外力不为零时，物体运动的加速度与合外力成正比，与其质量成反比，加速度的方向与合外合外力成正比，与其质量成反比，加速度的方向与合外力的方向一致，用公式可表示为：力的方向一致，用公式可表示为：第22页，共41页，编辑于2022年，星期四在应用牛顿第二定律时应注意的几点：在应用牛顿第二定律时应注意的几点：牛牛顿顿第第二二定定律律中中的的物物体体是是被被当当作作质质点点。在在体体育育运运动动中中对对
12、人人体体进进行行研研究究时时，也也不不例例外外，在在处处理理多多环环节节连连接接体体的的动动力力学学问问题题时时，要要用用“隔隔离离物物体体法法”，也也就就是是把把物物体体分分割割成成多多个个可可视视为为质质点点的的物物体体，以以便便对每一质点直接应用牛顿第二定律。对每一质点直接应用牛顿第二定律。第23页，共41页，编辑于2022年，星期四n牛顿第二定律反映的是加速度与力的矢量关系，指出加速度方向永牛顿第二定律反映的是加速度与力的矢量关系，指出加速度方向永远与外力的方向一致。远与外力的方向一致。n如果物体同时受到若干个外力的作用，那么物体的加速度就由这些外力如果物体同时受到若干个外力的作用，那
13、么物体的加速度就由这些外力的合力产生，其方向与合外力的方向一致。的合力产生，其方向与合外力的方向一致。n若将合外力分解为水平分力和垂直分力，那么，水平分力只产生若将合外力分解为水平分力和垂直分力，那么，水平分力只产生水平加速度，垂直分力只产生垂直加速度。因而牛顿第二定律的水平加速度，垂直分力只产生垂直加速度。因而牛顿第二定律的分量式为：分量式为：第24页，共41页，编辑于2022年，星期四n力的单位力的单位n力力的的单单位位有有国国际际单单位位制制和和工工程程单单位位制制，本本书书采采用用国国际际单单位位制制。在在国国际际单单位位制制中中，质质量量的的单单位位为为“千千克克”(kg)，加加速速
14、度度的的单单位位为为“米秒米秒2”(ms2)，力的单位为，力的单位为“牛顿牛顿”(N)，即：，即：n1(N)1(kg)*(ms2)n在体育动作的分析中，也常用在体育动作的分析中，也常用“公斤公斤”作为力的单位，在用牛作为力的单位，在用牛顿第二定律计算时，顿第二定律计算时，“公斤公斤”应换算为应换算为“牛顿牛顿”。1(公斤力公斤力)9.8(牛顿牛顿)。第25页，共41页，编辑于2022年，星期四n例题讲解：例题讲解：P63n作业作业P86：3，5，7，18第26页，共41页，编辑于2022年，星期四4、牛顿运动定律在体育运动中的应用实例、牛顿运动定律在体育运动中的应用实例向心力和离心力向心力和离
15、心力n向心加速度向心加速度n向心力向心力第27页，共41页，编辑于2022年，星期四向心力与离心力分析向心力与离心力分析第28页，共41页，编辑于2022年，星期四 支撑反作用力支撑反作用力n力的性质力的性质n计算方法计算方法GRa第29页，共41页，编辑于2022年，星期四静态与动态支撑反作用力。讨论静态与动态支撑反作用力。讨论a,R,G的方向关系。的方向关系。静态支撑反作用力 R=G=mg动态支撑反作用力 R=G+ma=(g+a)m a0 RG 超重 a0 RG 失重第30页，共41页，编辑于2022年，星期四原地纵跳t1t2TtF0图6-1-7 CMJ垂直力与时间曲线第31页，共41页，
16、编辑于2022年，星期四3.3 动量定理、动量守恒定律及其应用动量定理、动量守恒定律及其应用1.动量与冲量的概念动量与冲量的概念动量（矢量性）动量（矢量性）n，单单位位：米米.千千克克/秒秒（m.kg/s）。）。冲量（矢量性）冲量（矢量性）n 单位：牛顿单位：牛顿.秒（秒（N.s）第32页，共41页，编辑于2022年，星期四冲量的几何含义：S=F*t tFS第33页，共41页，编辑于2022年，星期四2.动量定理动量定理 物体在运动过程中，在某段时间内动量的物体在运动过程中，在某段时间内动量的改变，等于所受所受合外力在这段时间内的冲改变，等于所受所受合外力在这段时间内的冲量。即：量。即：第34
17、页，共41页，编辑于2022年，星期四n动量定理的矢量性。n例题：P73 第35页，共41页，编辑于2022年，星期四3、动量定理在体育运动中的应用、动量定理在体育运动中的应用1在投掷项目中，为了增加器械的出手速度，即增加器械的在投掷项目中，为了增加器械的出手速度，即增加器械的出手动量，应增加在最后用力阶段对器械的冲量。这要求在出手动量，应增加在最后用力阶段对器械的冲量。这要求在发挥最大力量的同时，延长力的作用时间。发挥最大力量的同时，延长力的作用时间。第36页，共41页，编辑于2022年，星期四2若要减少对人体的冲力，就得延长力作用的时若要减少对人体的冲力，就得延长力作用的时间，各种落地缓冲
18、动作就是典型的例子。间，各种落地缓冲动作就是典型的例子。第37页，共41页，编辑于2022年，星期四3运用动量定理还可以计算人体运动中的一些力运用动量定理还可以计算人体运动中的一些力学参数。学参数。n在跳跃项目中，用测力台测出踏跳力随时间的在跳跃项目中，用测力台测出踏跳力随时间的变化曲线，就可以求出人体所受的冲量，运用变化曲线，就可以求出人体所受的冲量，运用动量定理，则可求出人体腾空的速度。动量定理，则可求出人体腾空的速度。n在另一些情况下，在动作的电影图片上可以计在另一些情况下，在动作的电影图片上可以计算出人体或器械的运动速度。反过来，也可以算出人体或器械的运动速度。反过来，也可以计算出相应
19、的平均冲力大小。计算出相应的平均冲力大小。第38页，共41页，编辑于2022年，星期四4、动量守恒定律及其应用、动量守恒定律及其应用n任任何何物物质质系系统统在在不不受受外外力力作作用用或或所所受受外外力力之之和和为为零零时时，其其总总动动量量保保持持不不变变。这这就就是是动动量量守恒定律。守恒定律。n在动量定理中，当在动量定理中，当Ft=0时得时得nmVtmV1=0n即：即：mVt=mV1第39页，共41页，编辑于2022年，星期四人体肢体鞭打动作的环节动量传递人体肢体鞭打动作的环节动量传递M1V1=M2V2M1V3作业作业P86：8，11，14 第40页，共41页，编辑于2022年，星期四思考题1.人体动力学研究的任务是什么人体动力学研究的任务是什么?2.牛顿第一定律在体育运动中运用的表现有哪些牛顿第一定律在体育运动中运用的表现有哪些?3.举例说明动量定理在体育运动中的运用举例说明动量定理在体育运动中的运用?第41页，共41页，编辑于2022年，星期四