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1、三年级防溺水主题班会教案8篇 教案是老师在一堂课起先之前做好的充分的打算工作，你肯定也在教学工作中，遇到过要写教案的状况吧，我今日就为您带来了三年级防溺水主题班会教案8篇，信任肯定会对你有所帮助。 三年级防溺水主题班会教案1 教学目的： 1、全面推动我校平安教化工作，杜绝学生溺水事故的发生。 2、让学生了解和驾驭防溺水和自救的常识，提高自救自护的实力。 3、学习后，能变更自己在生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原则的行为的辨别实力。 教学重点：学习溺水平安的基本学问，培育防范实力。 教学过程： 一、谈话引入课题 随着夏季到来，天气多变，雨水多，河里、沟塘里常常会涨水，有许多小
2、挚友喜爱去河边、沟塘玩水，很简单出现平安事故。而且，夏每天气很热，有的同学就静静地去河里、沟塘里洗澡，时有溺水事务的发生。 父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命，留意平安。 二、授新课 1.游泳中要留意的平安问题： 组织学生观看平安教化专题片中学生游泳的画面或简讲身边的溺水死亡实例。学生探讨：在游泳时要留意那些问题? 学生分组探讨以后，老师进行总结。 游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪伴不去;深水的地方不去;水库、池塘不去。 2.在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的缘由，老师做总结。 溺水缘由只要有以下几种：不会
3、游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其心脏病;盲目游入深水漩涡。 三、教化学生如何预防溺水： 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择良好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况)要了解清晰。 2.必需要组织并在家长或熟识水性的人的带领下去游泳，以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并指定救生员做平安爱护。 3.要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳。要做好下水前的打算，先活动身体，如水温太低应先在浅水处淋洗，待适应水温后在下水游
4、泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食道或气管。 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 5.在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 6.在游泳中，若小腿或脚步抽筋，千万不要惊惶，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 四、教化学生遇到他人溺水时如何施救： 1.大声呼救。向旁边的成人大声呼喊，尽量引起大人留意，请大人开展营救。 2.简明扼要的向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。 3. 可将救生圈、竹竿、木板等漂
5、移物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发觉有人溺水，不能贸然下水营救，应马上大声呼救。 五、课堂总结： 1、同学们小结;通过学习教化，你懂得了什么? 2、老师小结。同学们，生命属于我们只有一次，华蜜欢乐驾驭在你的手里，希望同学们通过这堂平安教化课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水平安原则的好习惯。 三年级防溺水主题班会教案2 教学目的 1.提高平安意识，学习溺水平安的有关学问，在学习中增加与同学的合作沟通意识。 2.初步了解溺水平安的有关内容，要求每一个学生都要提高平安意识。 3.自己能变更生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原则的行为的辨别实力。 教学重点 学习溺水平安的基
6、本学问,培育有关防范力。 教学过程 一、谈话引入 同学们，现在是什么季节?对，现在是夏季,天气慢慢变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小挚友因为热就静静去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告知你们，今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师难过，他们的.爸爸妈妈也很难过。 二、防溺水教化 小挚友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢? 我认为应做到以下几点： ( 一)、老师先向学生讲几点防溺水的学问要点 (1)教化学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
7、(2)教化学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。 (3)我们是未成年人，许多同学都不会游泳，假如发觉有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救,应大声呼喊成年人前来相助或拨打“110”。 (二)、老师谈谈事例，并由学生扮演小品 本学期学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个凄惨的事实告知我们了什么?这几个同学违反了哪些平安规则?我们应如何遵守平安规则。 (1)议一议： 这几个小挚友违反了哪些平安规则? 我们应如何遵守平安规则? (2)把小挚友的错误订正过来。 (3)由这个事实谈谈我们的心得体会。 (三)、说一说 说说日常生活中应当怎么防范溺水
8、事故的发生。 三、小结 (1)通过这节课的学习,你懂得了什么? (2)老师小结：人的生命只有一次，华蜜欢乐驾驭在你的手里，希望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水平安原则的好习惯。 三年级防溺水主题班会教案3 教学目标： 1、学问与实力：学习防溺水平安的基本常识，提高有关防溺水急救的实力。 2、过程与方法：通过溺水儿歌、图片等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水学问，驾驭溺水急救的方法。 3、情感看法价值观：学生情愿自觉地去学习防溺水平安的有关学问，提高平安意识，养成遵守防溺水平安的习惯，体会生命的珍贵及预防溺水的重要性。 教学过程： 一、谈话导入，激起爱好 1、同
9、学们，今日老师带来了一位新挚友，他是谁呢?(出示课件)抓紧和水博士打个招呼吧!今日水博士将参加我们的活动，大家欢迎吗? 2、同学们，在炎炎夏日里，水带给我们欢乐，也带给我们懊悔和缺憾，下面我们一起来看看水博士给我们的数据。 3、学生观看数据：从数据中，你们了解到了什么信息? 二、观看图片，营造氛围 1、总结：现在溺水已经成了我们的头号杀手，严峻威逼我们的生命平安，夺去了许多孩子的珍贵生命!可见，预防溺水有多么地重要!下面我们来看看这些图片。 2、学生观看图片，谈感受 看了这些图片，信任大家此时的心情与我一样，久久不能安静，谁来说说你的感受? 三、观看视频，学习方法 1、过渡语：生命只有一次，每
10、个人都应当留意平安，珍爱自己的生命，因此，多学一些自救和互救的学问和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障，下面我们再来看看水博士给我们带来了哪些防溺水的平安规则? 2、学生观看视频。 3、模拟表演 如何自救：学生根据老师讲解的方法，全班学生进行模拟练习。 四、学问竞赛，加深印象 1、过渡语：同学们，通过刚才的模拟学习，我们驾驭了一些溺水急救的方法，希望你们以后加强学习，常常模拟演练，巩固所学的急救本事，随时提高警惕。下面我们再来看看水博士又给我们出了什么难题呢? 2、出示竞赛规则。 3、出示题目，学生抢答。 五、学唱儿歌，总结提升 1、过渡语：同学们，你们的学问竞赛很精彩，可是我们的水博士也
11、不甘示弱，它这些学问变成了一首朗朗上口的儿歌。 2、出示防溺水儿歌，学生学唱。 3、总结：生命是宝贵的，驾驭在你的手里，多一份当心和醒悟，就可以带给我们欢乐，更可以避开懊悔与缺憾，希望同学们通过这堂课，提高平安防范意识，养成自觉遵守防溺水平安原则的好习惯。 三年级防溺水主题班会教案4 此刻是夏季，天气多变，雨水多，河里、小溪里常常会涨水，许多小挚友喜爱去河边、溪边玩水，很简单出现平安事故。而且，夏每天气很热，有的同学就静静地去河里、池塘里洗澡，而发生溺水身亡的事务，失去了生命，爸爸妈妈很悲伤、老师也很悲伤。 教学目标： 1、为全面推动我校平安教化工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。 2、提高学生
12、的平安意识，学习防汛、防溺水的有关学问，在学习中提高自救自护的潜力。 3、初步了解防汛、防溺水平安的有关资料，要求每一个学生提高平安意识。 4、学习后，能变更自己在生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原则的行为的辨别潜力。 教学重点：学习了解防汛、防溺水方面的基本学问，培育防范潜力。 教学过程： 一、防汛学问教化 1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中。 2、发洪水时应留意往高处逃; 3、尽力躲避大浪; 4、尽量抓住浮托物; 5、挥动艳丽衣物呼救; 6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂移物，尽可
13、能与老师、同学在一齐，等待营救，千万不要独自游泳回家。 7、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险透过，可回到学校留宿或请老师想别的方法。 二、防溺水学问教化 (一)、游泳小常识：(五点) 1、务必在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最简单出问题，假如你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥当的救助。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲乏，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参与游泳运动，不但简单加重病情，而且还简单发生抽
14、筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。 3、参与强体力劳动或猛烈运动后，不能马上跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的状况下，不能够马上下水，否则易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下，也不宜游泳。 (二)、游泳前要做好打算活动。 1、在游泳之前必需要做足够的打算活动。夏季天气燥热，不做打算活动立即入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔快速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，
15、很简单造成溺水死亡。 2、如何打算：透过跳动、慢跑使身体发热但不出汗至24分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。 3、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动打算，以防受伤。 4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。 5、水上打算工作。入水后不宜立即快速游泳，更不宜立即流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再渐渐加速。 (三)、游泳过程中应留意的问题：(四点) 1、就应相互关照、相互关切，而不就应相互嬉水，或戏弄对方。一齐去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一齐去游泳就应一齐回家。 2、到自然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，就应有家长、亲人或老师的带领。个人强调
16、初学者不要到野外去游泳。 3、要留意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。假如感到身体不适，要告知同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的平安。 4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很简单发生危急。 (四)、游泳中的紧急状况及自救。 1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是持续冷静，不惊惶。 2、一般处理方法。 (1)假如发觉有抽筋现象，应立即停止游泳，马上上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。 (2)假如在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而四周又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要惊慌。 再次强调：不
17、管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!” (五)、溺水的急救 1、发觉溺水者如何将其救上岸。 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边; 个人强调：发觉有人溺水，我们不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人爱护法也规定：“未成年不能参与抢险等危急性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。 2、如何开展岸上急救(四步) (1)当溺水者被救上岸后，应马上将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。假如溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推动。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即
18、可搬开他的牙关。 (2)控水。救援者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。 (3)假如溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要马上进行人工呼吸，通常采纳口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应马上协作胸部按压，进行心脏复苏。 (4)留意，在急救的同时，其他要快速打急救电话。或拦车送医院。 三、小结 人的生命只有一次，华蜜欢乐驾驭在你手里，期望透过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守平安原则的好习惯。 三年级防溺水主题班会教案5 教学目标： 1、学问与实力：学习防溺水平安的基本常识，提高有关防溺水急救的实力。 2、
19、过程与方法：通过溺水儿歌、图片等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水学问，驾驭溺水急救的方法。 3、情感看法价值观：学生情愿自觉地去学习防溺水平安的有关学问，提高平安意识，养成遵守防溺水平安的习惯，体会生命的珍贵及预防溺水的重要性。 教学过程： 一、谈话导入，激起爱好 1、同学们，今日老师带来了一位新挚友，他是谁呢?(出示课件)抓紧和水博士打个招呼吧!今日水博士将参加我们的活动，大家欢迎吗? 2、同学们，在炎炎夏日里，水带给我们欢乐，也带给我们懊悔和缺憾，下面我们一起来看看水博士给我们的数据。 3、学生观看数据：从数据中，你们了解到了什么信息? 二、观看图片，营造氛围 1、总结：现
20、在溺水已经成了我们的头号杀手，严峻威逼我们的生命平安，夺去了许多孩子的珍贵生命!可见，预防溺水有多么地重要!下面我们来看看这些图片。 2、学生观看图片，谈感受 看了这些图片，信任大家此时的心情与我一样，久久不能安静，谁来说说你的感受? 三、观看视频，学习方法 1、过渡语：生命只有一次，每个人都应当留意平安，珍爱自己的生命，因此，多学一些自救和互救的学问和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障，下面我们再来看看水博士给我们带来了哪些防溺水的平安规则? 2、学生观看视频。 3、模拟表演 如何自救：学生根据老师讲解的方法，全班学生进行模拟练习。 四、学问竞赛，加深印象 1、过渡语：同学们，通过刚才的
21、模拟学习，我们驾驭了一些溺水急救的方法，希望你们以后加强学习，常常模拟演练，巩固所学的急救本事，随时提高警惕。下面我们再来看看水博士又给我们出了什么难题呢? 2、出示竞赛规则。 3、出示题目，学生抢答。 五、学唱儿歌，总结提升 1、过渡语：同学们，你们的学问竞赛很精彩，可是我们的水博士也不甘示弱，它这些学问变成了一首朗朗上口的儿歌。 2、出示防溺水儿歌，学生学唱。 3、总结：生命是宝贵的，驾驭在你的手里，多一份当心和醒悟，就可以带给我们欢乐，更可以避开懊悔与缺憾，希望同学们通过这堂课，提高平安防范意识，养成自觉遵守防溺水平安原则的好习惯。 三年级防溺水主题班会教案6 活动名称：防溺水 活动目标
22、： 1.了解一些有关的游泳学问，懂得如何爱护 2.培育幼儿的平安学问，以及提高自我平安意识 3.让幼儿珍惜生命、酷爱生命 活动打算：图片、故事、实物救生圈 活动重点：.培育幼儿的平安学问，以及提高自我平安意识 活动难点：为本次活动做一个宣扬 起先部分：声音导入：“救命啊!快来救救我”小挚友你们听是什么声音?这个小挚友为什么喊救命?出示图片，原来他掉进水里不会游泳 基础部分： 1.老师给你们带来了一个故事，小猴溺水 2.我们都知道这个小挚友这样做是特别危急的，我们通过故事知道了这样会威逼到生命。所以千万不能一个人去河边或去游泳，肯定要在大人陪伴下 3.在前面我们学习夏日的幻想时候，我们小挚友就告
23、知老师他的幻想就是去游泳，那么通过刚看的图片还有故事以后，你们知道应当怎么做了吗? (请幼儿复述所学学问，检查驾驭的程度) 4.游泳留意的平安问题：首先就是要驾驭游泳的方法，但是也不能一个人去游泳 然后不去水流湍急处、水草杂生处，不在饥饿、疲惫状态下游泳，游泳前做好身体打算活动，以免在水中发生小腿抽筋或被水草缠绕而溺水。最终，不要跟你的哥哥姐姐去游泳，以防万一 5.我们在想一下前面图片中小挚友溺水喊救命，那么我们又那些方法来救他了? (让幼儿依据自己的实际来回答) 6.假如是我们自己溺水了，自救的方法：实行仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进行呼吸。呼吸时，呼气宜浅，吸气
24、宜深，则能使身体浮于水面，以待他人抢救。千万不行将手上举或舍命挣扎，因为举手反而简单使人下沉。 当就别人的时候我们因为现在还小所以就算自己会 游泳也千万不能去救，应当借助外来的力气，如：找路人帮忙. 7.在任何的时候我们的平安都要放在首位，可能因为你的马虎大意就威逼到了生命，生命是特别珍贵的，人不行能有其次次生命，我们肯定要疼惜自己的生命，用自己全部的实力去帮助国家帮助他人 8.讲解游泳圈：救生圈，是指水上救生设备的一种，救生圈通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料等。 救生圈也可以用橡胶制成，圈内充溢空气，也称橡皮圈。 9.实物：作用：浮力大于重力就不会沉下去。
25、救生圈是这样一种东西：它供应的浮力远大于其自身的重力，所以加上人的重力它仍旧不会沉 活动延长：把游泳圈套在自己身上感受一下，并说出感觉 活动结束：小结：我们肯定要留意平安，把平安放在首位，做任何事情的时候都要有平安保障的状况才可以. 三年级防溺水主题班会教案7 一、活动目标 1.初步了解溺水平安的有关内容，提高幼儿平安意识。 2.了解如何变更生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原则的行为的辨别实力。 3.培育幼儿用已有的生活阅历解决问题的实力。 二、活动打算 1.幼儿溺水的图片或视频。 2.四周环境中一些担心全的场所图片。 三、活动过程 1.谈话引入小挚友，现在是什么季节?对，
26、现在是夏季，天气慢慢变得很热了，你们热了怎么办?可是今年有好几个小挚友因为热就静静去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告知你们，以前有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师难过，他们的爸爸妈妈也很难过。 2.防溺水教化小挚友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点： (1)教化幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教化幼儿在节假日千万不能去玩水，下河游泳。 (3)我们是幼儿园的小挚友，许多小挚友都不会游泳，假如发觉有幼儿不慎掉进江河、水库、
27、池塘、水井里等，我们不能自己下水营救，应大声呼喊成年人前来相助或拨打”110”。 (4)老师谈谈事例，幼儿探讨几名幼儿到讲河边钓鱼玩，有两名幼儿掉到河里溺水死亡。这些小挚友哪里做错了?我们应当怎么做? (5)说一说说说日常生活中应当怎么防范溺水事故的发生。 3.小结： 人的生命只有一次，我们要爱护自己。不能独自到河边、海边、井边去玩，必需要大人陪伴。遇到危急的事，要大声呼救! 三年级防溺水平安教化教案5 溺水事故的缘由 一、平安意识淡薄：青少年在夏季都喜爱玩水，下水后往往只顾玩乐，不重视平安，缺乏自我爱护意识，简单造成乐极生悲。 二、心理缘由：指怕水，心情惊慌，一旦遇到意外时，就惊惶失措，动作
28、慌乱，四肢僵直，动作不能自控等。 三、生理缘由：指体力不支(如猛烈运动后立刻下水游泳或在水中游泳时间过长)，过饱或太饥饿，还有就是酒后游泳，因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡，人体的反应和协调实力降低。 四、技术缘由：指游泳技术不佳或技术失误者出现等意外而导致的溺水。 五、病理缘由：指患有不宜在水中活动疾病的人，如患有心血管系统疾病(指心脏病、高血压、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癫痫病者)等下水后易引起病发而导致溺水。 六、其它缘由：指在哪些设施有隐患，组织管理不规范等不符合游泳条件的场所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋涡或水温比较低的水域，水下环境比较困难的地方等)，
29、假如游泳者缺乏自我爱护意识，到这些地方游泳就易导致溺水。 简单发生溺水事故的状况 一、不当心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。 二、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时，被人按压而不能自控等状况。 三、打算活动做的不较充分，又急于下水立刻就进行猛烈运动;有时过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲惫过度。 四、突然呛水，不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或裂开漏气沉入水中。 五、游泳技术没驾驭好，在水中遇到碰撞等意外造成惊惶失措、动作慌乱。 六、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。 七、入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。 八、冒险潜水，(由于憋气时间过长，造成心肌缺血
30、或中枢神经系统工作骤停等现象)。 九、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。 十、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有乱石、暗流、暗礁等)。 三年级防溺水主题班会教案8 俗话说：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡总数的非常之一;要杜绝溺水事故，就要远离水，提高相识，重视平安教化，加强管理;如何预防溺水事故的发生呢?总的来说要做好如下几点： 一、加强教化，严格管理 1、要树立平安第一的指导思想： 每年一到夏天的游泳季节，学校要开展有关水上活动的留意事项，加强平安教化，无论班主任或家长都要强调平安第一的指导思想，使学生树立平安意识，不能随意到野外的水域游
31、泳，提高学生对溺水事故的相识，时刻警惕意外的发生;任何的活动都要做到保障人身平安为首位;生命只有一次，为了家庭、社会的责任，我们要珍惜自己的生命。 2、严格管理 学校与家长亲密协作，制定一些行为规范，落实管理措施，严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情困难的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水库、等大面积的水域游泳，特殊是对当地环境不熟识的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳;游泳要到正规的游泳场所，到一个场所去游泳，肯定要先了解该场所的环境状况，如场地的大小、深浅水区的划分、对活动的各种要求和各种警示的标记;同时要遵守各项管理规定，听从有关人员的管理;小学生肯定要家长或大人陪伴，中
32、学生要有集体组织的行动。 二、加强游泳技能的培训 有人说会游泳的人，多半条命，人只有真正驾驭了游泳技术，才能有效地预防溺水，有条件开展游泳运动的学校肯定要使学生学会游泳，并且要娴熟驾驭，多练习，使每人都能驾驭水中求生本事;学校没有游泳池的要激励学生到正规的游泳池去培训和学习，请有关专业教练指导。 三、使学生驾驭遇险后基本的处理常识 1、刚好呼救：遇到意外或危急时应快速刚好发出求救信号，以取得别人的救助。 2、争取时间：时间就是生命;紧急关头要保持冷静，在水中尽量采纳仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。 3、靠岸意识：在有实力的状况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。 四
33、、培育学生的自救意识，提高自救实力 在水中活动，假如突然发生身体不舒适或其他意外时，必需立刻喊“救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，但是假如没人来帮助你，你必需保持冷静，设法自救。 1、利用漂移物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起来的物件。 2、徒手漂移求生：利用身体的浮力尽量放松身体，实行仰卧位(仰泳)，留意：吸气要深，呼气要浅，(因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面;呼气时，人体比重为1.057，比水略重);用最小的体力在水中维持最长的朝气，争取更多的时间，等待获救;此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的更快。 3、肌肉抽筋自救法 肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等;无论抽筋发生在什么部位都要刚好实行拉伸肌肉的方法进行解救，保持冷静，千万不要惊惶，否则更危急;如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位，解救的方法是一手按住膝盖，另一只手抓住脚底(或脚趾)做勾脚动作，并用力向身体方位拉，反复做几次，放松片刻，肌肉抽筋部位则可缓解;大腿抽筋时，可用两手抱住小腿贴近大腿，反复压下直到解脱。 总之，预防意识和自救实力必需在平常培育和训练。而在水中遇险后，又必需建立镇静、冷静、主动的基础上，运用合理的、正确的自救手段和方法，达到自救或被救的目的。