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1、男人背叛，心灵让女人聪明起来_心灵SPA 男人有钱就变坏，是的，许多男人这样，不过，一有钱就变坏的男人就算没钱。也好不到哪里去。 坏男人就是坏男人 女人假如不性感，就要有感性：假如没有感性，就要有理性；假如没有理性。就要有自知之明；假如连这个都没有，她只有不幸。 漫画家朱德庸论女人 女人谨记：肯定要吃好玩好睡好喝好，一旦累死了，就有别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男挚友，还打咱的娃。 网上最流行的女性名言 他已经背叛了你，覆水难收；你知道了实情，哀思至极。而接下来的时间里，你须要面对的，其实只有一个人，那就是你自己。遭受背叛，你将如何修复情变危机带来的心理创伤?婚姻询问师、心理专
2、家的性情SPA专业辅导能否让女性在损害面前变得聪慧起来? 假如宽恕就彻底 男人的背叛始终是女性婚姻生活中最恐。阵的瘟疫。它无时无刻不在冲击人性底层最脆弱的防线，让人变得不堪一击。情变危机爆发后。受伤的女性又该如何面对呢? 先讲两个故事，都是从报刊上看来的，因为隔得时间久了，记不清作者和人名，只说故事大意。 第一个：一对夫妻，因为恋爱而结婚，恩爱和美地过了十多年，儿子都读初中了。突然有一天，丈夫和一女同事到外地出差，一时冲动，做了出格的事情。因为太爱自己的妻子，他主动向妻子坦白了自己的错误，并信誓旦旦地保证，以后再也不会犯错，希望得到妻子的宽恕。 妻子是高校老师，一向自命清高，对人对事比较求完备
3、，在丈夫的苦苦请求下，她没有离婚，但从今对丈夫冷若冰霜，形同陌路。无论丈夫怎样努力和表现，她都没有表现出丝毫的通融，始终视他如空气。两人在冷得让人窒息的环境中，很辛苦地生活了十年，妻子患癌症去世。 那位丈夫痛哭流涕，懊悔莫及。他说，早知这件事伤她这么深，自己当时就不该告知她，或者告知她之后，就敬重她的看法离婚。那样，她或许就不会将自己冰冻十年，抑郁至死。 其次个故事：也是一对很美满地生活了十多年的夫妻，在上个世纪70年头，丈夫英俊潇洒，是医院的业务尖子，妻子温顺贤惠，是妇产科医生。丈夫奉命带一支医疗小分队到农村去支农，要两个月才能回来。丈夫的情人，一位挺着大肚子行将分娩的女子突然间找上门来。女
4、人肚子里的孩子是她丈夫的，一个未婚女子。却挺着大肚子。在那个年头里，是惊天丑闻。她的父母恼羞成怒，将她赶出家门，她走投无路，才想到找丈夫的情人来商议。 突如其来的孕妇给这个妻子的内心以致命的一击，她苦痛，她难受，她难以置信，一向温文尔雅的丈夫会背着她做出这么荒唐的事情。她可以选择将这个面临绝境的孕妇赶走，也可以选择向单位告发，在当时特定的条件下，假如她告发的话，她的丈夫和眼前这个大腹便便的女子都会为自己的轻率行为付出沉重的代价。 但，最初的伤痛过去之后，她还是被和善的天性主宰，为了丈夫的前程，为了孕妇腹中无辜的孩子，她选择了宽容和接纳。她利用自己娴熟的医术，在家中亲自为孕妇接生，使她顺当地生下
5、一个女婴。然后，她杀鸡买鱼，好吃好喝地照看产妇坐月子。产妇体弱无奶，她就买了牛奶，担当起培育小女婴的重任。在她无微不至的照料下，孩子牢固可爱，产妇也复原了健康和漂亮。 给孩子过完满月之后，丈夫的情人虔诚地跪倒在她面前，泪流满面地叫了她一声“大姐”，把在襁褓中的孩子慎重其事地托付给她，然后，给她丈夫留了封信，嘱他要好好爱自己的妻子，再不许做任何对不起妻子的事情，就从他们的生活中彻底消逝了。 丈夫从农村风尘仆仆地赶回来，得知了真相，痛悔莫及。打那以后，他对妻子充溢爱意，充溢感谢，两人相濡以沫，融洽和谐地携手人生，并细心培育情人留下的女孩。女孩在充溢爱的家庭氛围中长大，她说，从没有见过比她父母感情更
6、好的夫妻。 我之所以突然想起这两个迥然不同的故事，是因为，在我近期接到的情感求助邮件中，夫妻中，被一方情感出轨困扰的占了相当的比重。都是十多年的夫妻，都有着美妙的过去和深厚的感情，都是一方担心于生活的平淡，有了出轨经验，另一方知情后，哀思万分。尽管出轨的那一方诚意诚意地想改，可受伤的那一方却在两难境地中徘徊迟疑，想离婚，怕年迈的父母受不了刺激，也怕孩子没有完整的家，想宽恕，可一想到对方出轨的事实，就满腔怨恨，就觉得对方脏，碰都不情愿再碰，所以，两人都在无法分开又无法遗忘的痛楚中苦苦挣扎。 他们问我最多的问题是：怎么办，离又离不了，忘又忘不掉，每天都过得暗无天日，苦痛万状。 我想说，假如出轨已成
7、事实，那么，只有两种选择；或者，彻底分手，给双方一个重新振作、选择华蜜的机会；或者，彻底宽恕，忘掉对方曾出轨的事实，只记住曾经的美妙，只记住，在关键时刻，他最终的选择还是你，所以，用真心真感情去接纳他，努力和他过好现在，把握将来。 或许我的这两种选择太过理智，做起来会有难度，但人生太短了，人心又太脆弱了，经不起天长日久的猜忌和损害，既不离婚，又不愿从心底去宽恕，只会伤人又伤己，害人又害己。 男友身上的香水味夏雪黄晓静 我是一名探讨生，男友韦强是工程学博士，他的学识让我仰慕，我沉醉在甜蜜的爱情中，向往着毕业后就结婚。 韦强是个内向的人，而我比较外向，喜爱交际，这是我和他唯一有摩擦的地方。毕业后我
8、到一家单位实习，领导很器重我，在我的生日聚会上，他还差人送来了一束百合，我兴奋极了。韦强却拉下了脸，阴阳怪气地说：“看来你也免不了俗，仰慕虚荣，追逐有钱人!” 之后，韦强对我管得越来越紧了，只要我和异性接触多了他就吃醋。有一次，我陪系主任去参与一场公益活动，晚上聚餐后很晚才回来，韦强非常恼火：“我说你虚荣，你还不服气?是不是又去陪酒了?”面对他的出言中伤，我无言以对。 我们陷入了冷战，有时一星期都不联系。但也能很快和好如初，爱得反反复复，磕磕碰碰。直到有一天，我出差回家，竟闻到了韦强身上有浓烈的香水味。靠着女人的直觉，我料到：韦强背叛我了。 在我的追问下，韦强告知我，昨晚，菊来过。菊是他代课班
9、级的辅导员，两人在一个办公室，日久生情。在我出差的时候，菊到了韦强的宿舍，两人喝了一些酒，顺理成章地在一起了。 我无法接受这个事实，和韦强大闹了一场。他总是在怀疑我，挖苦我，可背地里，自己却干着见不得人的事情。我要求韦强支配我和菊见面。看着心情激烈的我，韦强无奈答应了。见面前，生气使我难以安静!可见到菊，我反而死心了，她比我小两岁，年轻美丽，卷发红唇，身上流露出难掩的性感。 我好像输给了她，她比我年轻，比我 美丽，男人总会选择她这样的，性感而风情。她只要稍稍给男人抛个媚眼，就能让他喜爱。而我呢，没身材、不风情，就像一块破抹布，顺手就能被男人扔在垃圾桶里。 离开韦强，我想冷静地梳理一下自己的感情
10、，可一想到韦强的背叛，我还是限制不住自己的心情。别人给我介绍男挚友，我脑海中出现出的第一念头就是：他以前肯定有过许多女人，他肯定会背叛我：看到女同学，觉得她的卷发很像菊，我恨不得扑上去，掐死她!我陷入到了一种无望而疯狂的境地中。 我从一个小镇来，内心渴望一份传统的爱情，就像父亲和母亲，相知相守，在婚姻的大树下守望华蜜的岁月。正是对男人的不信任，我才谨慎地选择，以为同是高学历的我们，对感情会更有责任。 可是，为什么男人总是玩世不恭，三心二意呢?这世上还有真爱吗? 专家点评：(南京都市心理询问中心心理专家周正猷) 做为一名女硕士，夏雪的文化高，素养高，对待感情也比较理性，肃穆。她渴望真爱。看重对方
11、的内涵，把婚姻作为感情的最终归宿。 但由于长时间关注学业和事业，许多高学历女人显得“智商”有余，而“情商”不足。在两性交往过程中，在情和欲的选择中，情感战胜不了理智。 失恋，引发了夏雪的“应激情感障碍”，她心境低落，时而自言自语，躁动担心；时而轻声抽泣。这是一种短期的心情爆发，是因突然的精神刺激而引发的精神障碍。当然，辅以认知干预，订正她的一些不合理思维，这样的症状在一段时间之内可以得到缓解。 男人在社会中受到的诱惑较多，作为女性，对恋爱的期望值不要太高。恋爱初期，女人的感情不要投入太快、太深，对对方的信任不要太强，感情是须要时间来考验的。 进入恋爱期更要有心理打算，了解恋爱心理与两性关系的特
12、点，比如怎么样增进双方的感情，如何使感情升温，度过激情期后又该如何度过瓶颈期等。感情出现问题了，也不必过分惊慌，这正是考验双方忠诚度的时候。能修复的尽量修复，不能挽回的刚好放手。 高素养的人可以更艺术地处理感情的冲突，既然感情的损害已经造成，不需回避，韦强可以尽量地做出补救。比如请挚友侧面地关照一下夏雪。给她倾诉和发泄的渠道。 而对于夏雪来说，可以开拓交际面，参与交友活动，在聚会中，呈现自身的亮点，发觉他人的优点，再觅真爱。感情也是须要经营的，只要经营得当，华蜜总会到来。 女人新主见：你坏不如我毒 坏男人的坏，一旦像刀子一样横在颈项上了，你是听天由命做怨妇，还是银牙暗咬，干脆做一回悍妇?只有当
13、女人忍无可忍地泼起来，毒起来，看着吧，他们立即就醇厚了! 当然前提是你的温顺、善解人意都无济于事的时候。一旦如此，或泼或毒，便成为必要。而大忌却是如粤语残片的女主角那样哭泣、懦弱、跪求、心如死灰，如今这个年头，“斗争”早已不信任眼泪就算要流，也要选择最合适最有效的时候，不然，流也是自流，还要当心眼睛浮肿、哭出眼袋，付出丢失美貌的代价，那就太得不偿失啦。 泼要泼得有风度，毒更要毒得有气慨，不管在什么时候，女人都不要轻易失掉优雅的身材。大不了这个男人不要了，这就是我们的底线，除此，还有什么可怕的呢?他不做家务，你也一样可以不做；他沉迷于“魔兽”，你就去找网友约会；他嫌你是黄脸婆，你就刷爆他的信用卡
14、去美容；他连自己都养不了，你就要记得千万不要和他同居：他要是还喜爱在外面拈花惹草，那好，你做初一我做十五，谁还能在谁的那一棵树上非吊死不行? 男人之所以会坏，之所以越来越不成样子，多半还真是女人给宠的。女人宠坏了男人，最终还得自作自受。不要在把他们宠坏了以后才想方法挽救，生生把自己逼成了“泼妇”或“毒妇”。要赶在男人变坏之前先“狠”起来，要让他们没有空子可钻，没有变坏的温床，然后?那句话就是这么说的：你懒不如我泼!你坏不如我毒! 与四个女人的心灵对话 佳人：男友现在对我越来越冷了，每次看着他对我的关切不予理睬，真的很难过。挚友劝我们分手，但是我做不到。 编辑插话：拖下去和走出去，结果都是分手。
15、唯一不同的是，拖下去会使你憔悴，走出去会使你漂亮。把情节留给他，把结局打包带走，奢侈是可耻的。 铃铛：男友曾经背叛过我，一个比他优秀许多的男人也正追求我，但我考虑到男友的请求和过去比较温馨的感情，我短暂不想同男友分手。我怕他太难过。 编辑插话：你会因为放弃一颗昂贵的钻石而怕老板哭鼻子吗?他珍惜过你们的感情吗?他顶多悲观而已，放心，他会很快找寻下一个买家的。 德蓝：我是职业女性，对性可能有点放不开，丈夫多次提出开着灯与我做爱，但我特别厌烦，那多难为情，我坚决拒绝，不久就发觉他夜不归宿，一个人外出，似乎有出轨的迹象，现在我懊悔了，晚上主动开灯求欢，他却麻木不仁，我该怎么办? 编辑插话：典型的没事找
16、抽型，爱你你不舒适，不爱你你不愉快，背叛了你又懊悔，做爱是两个人欢乐的事，怎么欢乐怎么做，彼此协调是最享受的，抓紧改吧，亮着灯多多诱惑他几次，不信他经得起色诱。 可爱：一次，听到他的手机传来收到短信的提示音，就随意打开来看了看。没想到，跃入眼帘的这条短信，惊得我目瞪口呆：“那晚的甜蜜时时回旋在我心里，何时再续激情?想你!”署名是“静”。如同青天霹雳，丈夫出轨让我手足无措，心乱如麻。我已把他当成生命中的唯一，我不知道以后还怎样过? 编辑插话：当女人生命里只剩下一个男人的时候，女人就会变成一条可怜的虫，一生沉醉在被爱过的华蜜里，像虫一样蠕动，索要男人的爱。要知道男人他不属于此类，很难在一条虫那里呆
17、太久。所以，女人也不必期盼自己在这样的时刻肯定要化蛹成蝶。更何况男人还有另一种命，那就是四处留情的命。试问女人：你可有这样的好命? 男人出轨女人该如何应时 假如他出轨一次，你应当宽恕他并信任他不会再犯吗?在关键时刻，玉牙咬碎，忍那么一回倒也罢了，假如不幸赶上了一个王八蛋男人，那么女人你还会一忍再忍吗? 出轨不行宽恕：女人理由 1一个女人留在不幸的爱情里越久，失去的就越多，而且最终还是会走到分开的地步。 2通常，50岁以上的、没有学历的、缺乏技能、除了丈夫供应的经济资助没有其他生活来源的女人才最有可能留在出轨的男人身边。假如你不符合这些条件，最好另做准备。 3女人用来应对男人出轨行为的方式有许多
18、，大多都是负面的：酗酒、服药、过量饮食、疯狂购物，或自己也出轨报复他。 4试图忍受那些根本不行能忍受的事情，只会让自己更懊丧、更苦痛。 5生气和敌意会给健康带来危害，而忍气吞声会提高心脏病、高血压以及某些癌症发病的几率。TIPS： 6做生意的时候，假如你的合伙人欺瞒了你，你还会和他长期合作吗? 7孤独真的比同床异梦的生活更糟糕吗? 8许多男人对于自己的外遇行为乐在其中，看不到自己有什么错误，也根本不想放弃特殊是在妻子的吩咐下放弃。 出轨后：如何重建信任和爱? 写有专著出轨之后：如何重建信任和爱的英国两性关系专家JuliaCole在做两性关系顾问时，总有许多女性来求助于她，她们为了身边男人的出轨
19、行为而苦痛不堪。 1我要怎么做才能让他放弃别的女人? 充溢你自己。一个对爱情投入过多而失去自我的女人，当她的伴侣有了外遇，除了留在他身边，她还有其他选择吗?假如他知道你没有其他选择，他为什么要放弃别的女人? 2我如何才能跟比我年轻，比我更有吸引力的女人竞争? 恒久不能，你所能做的就是保持一个欢乐的心态男人喜爱和欢乐的女人在一起，不管是这个男人，还是将来你遇到的那一个。 3他明知我不能容忍，为什么还要这么做? 男人比女人更简单掉进性的陷阱他们很少会拒绝别的女人的性暗不。 4我该向谁求助? 对挚友倾诉，对心理医生倾诉假如你心里太难受的话，但最终的帮助来自你自己。 5我该花多久时间等待他下决心断绝和
20、另一个女人的关系? 美洲豹不会变更身上的斑点，苹果也不会变成橘子。等待不会变更一个男人。 6我是否该给他最终通牒?是否应当暗地跟踪他?我是否该跟他正面冲突? 应当，你要让他明白，这么做严峻地损害到了你，而且你绝不会跟一个二次背叛你的男人在一起。 7假如我把他拉回我身边，以后我怎么能够信任他? 当你选择留在一个男人身边，你就该信任他：假如你选择留下却不信任他，就已经失去了一种更好的生活方式。 男人背叛时女人失眠的身心调理 遇到男人背叛时女人最简单失眠，假如在生理周期当中失眠会更严峻。这是体内荷尔蒙改变引起的，它总是随着心情压力的加重而加重。 进食可避开夜不能寐。睡前1小时吃少量火鸡、奶酪或者金枪鱼沙拉，喝杯牛奶，这些食品含有助睡眠的色氨酸，奶制品中还有钙和镁，能使肌肉放松。但是不要在睡前吃甜食，因为血液中含糖太高会使人睡意全无。另外，假如还是睡不着，就不要再逼自己做数绵羊的嬉戏了，不如爬起来练习一下瑜珈，这会对你的睡眠有帮助。