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1、21年健康管理师每日一练7篇21年健康管理师每日一练7篇 第1篇一般来说哪些疾病可进行筛检( )A.对该疾病可采用有效的第三级预防措施B.人群患病率高C.易于诊断但无治疗方法的疾病D.借医学干预能改变自然史的疾病E.筛检程序比较复杂答案：B,D解析：健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。A.保持恒定理想体重B.预防疾病C.增强身体素质D.摄入充足、平衡的各种营养素答案：A,B,D解析：实现HFA的关键和基本途径是（ ）A.基本卫生保健B.全科医疗C.公共卫生服务D.社区卫生服务答案：
2、A解析：关于食用油，说法正确的有( )。A. 烹调油可以增加食物的风味B. 动物油的不饱和脂肪酸比例较高C. 是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源D. 有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用E. 橄榄油、茶油、菜籽油的多不饱和脂肪酸含量较高答案：A,C,D解析：烹调油可以增加食物的风味，还是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来明，有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用。但是过多脂肪摄入会增加慢性疾病发生的风险。动物油的饱和脂肪酸比例较高，植物油则以不饱和脂肪酸为主。不同植物油又各具特点,如橄榄油、茶油、菜籽油的单不饱和脂肪酸含量较高,玉米油、葵花籽油则富含亚油酸，胡麻油（亚麻籽油）中富含A-亚麻酸.因此应
3、当经常更换烹调油的种类，食用多种植物油，减少动物油的用量。典型的成瘾行为包括( )A.吸毒B.上网C.药物依赖D.酗酒E.吸烟答案：A,D,E解析：现代医学临床专业学科的建立方式不包括A.按病种建立的学科B.按产生时代建立的学科C.按治疗手段建立的学科D.按诊断手段建立的学科E.按治疗对象建立的学科答案：B解析：迄今已有的临床专业学科大体上有5种建立方式：按治疗手段建立的学科、按治疗对象建立的学科、按人体的系统或解剖部位建立的学科、按病种建立的学科、按诊断手段建立的学科。不可控制地数台阶、电线杆，做一定数量的某个动作，否则感觉不安，若漏掉了要重新数起。这种现象属于A.焦虑B.强迫C.恐惧D.抑
4、郁答案：B解析：心中无法摆脱，难以自制，属于强迫。21年健康管理师每日一练7篇 第2篇基本卫生保健的原则是（ ）A.合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用B.合理布局、人人参与、预防为主、适宜技术、综合利用C.合理布局、社区参与、防治结合、适宜技术、综合利用D.合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、合理利用答案：A解析：二手烟暴露能使非吸烟者的患病风险增加，其可能造成的后果不包括A.上呼吸道损伤B.增加肺癌风险C.新手儿猝死综合症D.增加冠心病风险E.2型糖尿病答案：E解析：二手烟可能导致非吸烟者上呼吸道损伤、肺癌、新手儿猝死综合症、冠心病患病风险增加。我国健康管理产业的实施原则包
5、括（ ）A.理论研究与实践探索相结合B.需求牵引与产业推动相结合C.体系构建与功能重组相结合D.技术标准与服务规范相结合E.引进消化与自主创新相结合答案：A,B,C,D,E解析：下列糖尿病并发症中，1型糖尿病最易发生的并发症是A.微血管病变（致盲、肾衰）B.神经病变C.代谢综合症（TG、HDL、BP、FPG）D.大血管病变（冠心、高血压、脑卒中、糖尿病足）答案：A解析：典型的1型糖尿病发病年龄较轻，随病程延长，其发生糖尿病微血管并发症较常见。血压监测主要有（）种方法。其中，诊室测压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法。A.动态血压监测B.诊室测压C.静态血压监测D.家庭血压监测答案：A,B,D
6、解析：目前主要有诊室测压、家庭血压监测和动态血压监测3种方法。其中，诊室测压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。健康管理的科学基础包括( )A.健康管理来源于实践B.疾病发生前或发生发展过程中提供预防干预可阻断、延缓或逆转其进程C.遗传因素可以导致慢性病D.引起慢性病发生发展的危险因素，大部分是可以人为干预的E.健康管理效果显著答案：B,D解析：健康保险风险控制的传统方法有（ ）A.条款设计时的风险控制B.核保时的风险控制C.理赔时的风险控制D.对风险的转移方法一一再保险E.元赔款优待答案：A,B,C,D解析：21年健康管理师每日一练7篇 第3篇
7、李先生，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐多为快餐，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主，平时身体活动很少。最近体检发现：心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请为李先生解答以下题。针对李先生存在的健康问题，提出的指导建议可以包括A.限制饮酒B.平衡膳食C.辞职换个工作D.增加运动E.减轻心理压力F.按时作息G.实施戒烟计划答案：A,B,D,E,F,G解析：C选项描述错误。健康管理工作，一般情况下，不干涉别人是否辞职。其余选项正确。抑郁的症状包括（ ）A.有明显的体重或食欲变化B.有
8、自杀观念或行为C.注意力集中困难或下降，性欲明显减退D.自觉思考能力显著下降E.一天中情绪波动较大，常早上重晚上轻答案：A,B,C,D,E解析：对高血压患者进行定期随访，随访方式不包括（）。A.门诊随访B.电话随访C.群体随访D.家庭随访答案：C解析：对高血压患者进行定期随访，随访方式包括：门诊随访、家庭随访、电话随访、集体随访。数据是对客观事物的真实反映，它没有掺杂任何主观性因素，可以是（）。 A.数字B.文字C.图像D.视频E.计算机代码答案：A,B,C,E解析：数据是对客观事物的真实反映，它没有掺杂任何主观性因素，可以是数字、文字、图像，也可以是计算机代码。对信息的接收始于对数据的接收，
9、对信息的获取只能通过对数据背景的解读。社区人口学资料包括（）A. 社区总人口数、年龄性别构成B. 社区人群职业构成、负担人口比例C. 社区人群受教育程度、文化构成、种族特征D. 社区人群婚姻构成、人口自然增长率E. 社区人群平均寿命答案：A,B,C,D,E解析： 疾病管理内容包括( )A.人群识别B.医生与服务提供者协调运作C.病人自我管理教育D.过程与结果的预测和管理E.定期报告和反馈 答案：A,B,C,D,E解析：高血压随访方式不包括( )A. 信函随访B. 集体随访C. 电话随访D. 家庭随访答案：A解析：随访管理方式:门诊随访、家庭随访、电话随访和集体随访。21年健康管理师每日一练7篇
10、 第4篇网络成瘾的（）是指当成瘾者被迫停止上网时，会产生挫败的情绪体验，出现注意力不集中、心神不宁、焦躁不安以及颤抖、乏力等症状，甚至有可能采取自残或自杀手段，危害个人和社会安全。 A.成瘾性B.痴迷状态C.与现实的冲突D.欣快感与虚空状态答案：A解析：网络成瘾的成瘾性是指当成瘾者被迫停止上网时，会产生挫败的情绪体验，出现注意力不集中、心神不宁、焦躁不安以及颤抖、乏力等症状，甚至有可能采取自残或自杀手段，危害个人和社会安全。下面哪几项属于足三阴经() A.心经B.脾经C.大肠经D.胆经E.肾经答案：B,E解析：足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经下列食物含维生素C最高的是( )A.柿子椒B.冬瓜
11、C.大白菜D.土豆答案：A解析： 在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量1015、5065和（ ）左右。A.1520B.1525C.2030D.2535 答案：C解析：在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的1 01 5、50%65和20%30左右。非语言传播技巧，运用（ ）的传播技巧，即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。A.动态体语B.静态体语C.时间语D.空间语E.类语言答案：A,B,C,D,E解析：非语言传播技巧，运用身体语言、类语言和时空语言的传播技巧，即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧
12、。中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值BMI小于18.5kg/m2为（）。A.体重过低B.超重C.正常体重范围D. 肥胖答案：A解析：关于情绪，下列说法错误的是A.情绪是人和动物受到情景刺激时，经过是否符合自己需要的判断后，而产生的行为变化B.情绪就是情感C.在情绪发生时机体内部会发生一系列的生理变化D.表情是情绪在有机体身上的外显行为E.愤怒、恐惧、狂喜属于情绪答案：B解析：情绪和情感两个词常可通用，在某些场合它们所表达的内容也有不同，但这种区别是相对的。人们常把短暂而强烈的具有情景性的感情反应看作是情绪，如愤怒、恐惧、狂喜等;而把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感，如自
13、尊心、责任感、热情、亲人之间的爱等。21年健康管理师每日一练7篇 第5篇慢性病最主要的社会危害是()A.人群健康水平下降，社会经济负担加重B.个人慢性病并发症风险增加，医疗费用增加C.看病难、看病贵的社会矛盾加剧D.国人整体体质下降答案：A解析：王先生，49岁，大学文化，企业家工作紧张，经常加班睡眠较少，经常在外聚餐，饮酒，几乎没有主动身体活动，最近自感头晕耳鸣，其父有高血压史30年，社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。第1问该医院诊疗的不妥之处是。A.判断高血压的标准不对B.首选降压药治疗C.采用电子血压计D.不同时间测量了三次E.药
14、物不应采用口服的方式答案：A解析：高血压诊断标准：经非同日3次测量血压，收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg。牛先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm，体重98kg，血压145/88mmHg，饮食偏咸，有15年饮酒史，有50年烟龄，很少参加体育运动父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。根据牛先生的情况捜集健康评估信息，选择收集资料的工具不正确的是A.个人健康调査表B.生活方式问卷表C.体检表D.门诊病历答案：D解析：根据牛先生的情况捜集健康评估信息，需收集的信息包括个人健康调查表、生活方式问卷表以及体检表。范先生，45岁，吸烟20年，血压13080mmHg，空腹血糖4
15、.7mmol/L正常窦性心率心电图，胸部X光片检查，肝功能检查未见异常。目前自觉咳嗽咳痰增多，寻求社区医生帮助。目前世界卫生组织对于该类人群的干预模型不包括( )A.评估B.建议C.询问D.治疗E.随访答案：D解析：以下对心理咨询技术的共情描述正确的是（ ）A. 共情也叫共感B. 共情既是一种态度，也是一种能力C. 共情是只听不说D. 共情是所有心理咨询的基础E. 共情可以说是“换位思考”、“将心比心”答案：A,B,D,E解析：共情，又称同理心，又译作同感、投情等。是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念。指体验别人内心世界的能力，泛指心理换位、将心比心。亦指设身处地的对他人的情绪和情感的认知性的
16、觉知、把握与理解。共情是心理咨询师所必备的一种重要的态度和技术。臀围是指（）。A.人体座位时水平方向的最大臀围正常值B.人体站立时水平方向的最小臀围正常值C.人体站立时臀围前后长D.人体座位时水平方向的最小臀围周常值E.人体站立时水平方向的最大臀围周常值答案：E解析： 臀围:臀部围度最大处的周长下列( )高血压的表述是错误的。A. 继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5%10%。B. 原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%。C. 高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一。D. 高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰端等心脑血管疾病的最重要的危险
17、因素。答案：B解析：选项ACD正确，选项B错误，原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现,占总体高血压的90%以上。21年健康管理师每日一练7篇 第6篇健康教育与健康促进在健康管理工作中的作用是( )A.卫生保健事业发展的必然趋势B.满足群体健康干预与健康管理工作的需求C.满足个体化健康干预与健康管理工作的需求D.有助于实现社区群体健康管理工作的目标E.群体健康管理工作的重要工具.方法与策略答案：B,D,E解析：人群归因危险度百分比的公共卫生学意义是( )A.反映了暴露者患某种疾病的危险性较无暴露者高的程度B.说明了暴露组的发病危险与非暴露组的发病危险比率C.反映了暴露与疾病的关联程度D.完
18、全控制该暴露因素后人群中某病发病(或死亡)率可能下降的程度E.表明了暴露者中完全由某暴露因素所致的发病率或死亡率答案：D解析：职业病的特点有（）A.病因明确B.重在治疗个体C.发现愈晚,疗效愈差D.病因与疾病之间一般存在剂量一反应关系E.群体发病答案：A,C,D,E解析：P61；职业病的特点：1）病因明确，为职业性有害因素，控制病因或作用条件，可消除或减少疾病发生；2）病因与疾病之间一般存在接触水平（剂量）-效应（反应）关系，所接触的病因大多数是可检测和识别的；3）群体发病，在接触同种职业性有害因素的人群中常有一定的发病率，很少只出现个别患者；4）早期诊断、及时合理处理、预后康复效果较好。大多
19、数职业病目前尚无特殊治疗方法，发现愈晚，疗效也愈差；5）重在预防。劳动者在该用人单位满足下列哪项，依照中华人民共和国劳动合同法可以订立无固定期限劳动合同() A.连续工作满三年的B.连续工作满五年的C.连续工作满十年的D.已经签订一次短期合同，且没有该法中其他规定的不能续订劳动合同情形的E.已经连续订立两次固定期限劳动合同，且没有该法中其他规定的不能续订劳动合同情形的答案：C,E解析：按服务对象的疾病危险程度分级，可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。低度危险的服务对象的随访时间为每（）一次A.三个月B.六个月C.九个月D.每年答案：D解析：按服务对象的疾病危险程度分级，可以根据临
20、床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。低度危险服务对象的随访时间为每年一次。关于身高测量方法，说法错误的有( )A. 受试者只穿轻薄衣服B. 空腹、脱鞋C. 直立、两脚后跟并拢靠近量尺D. 连续测量3次E. 身高计的误差不得超过1cm答案：D,E解析：身高测量方法受试者应当空腹、脱鞋、只穿轻薄的衣服。测量身高的量尺（最小刻度为1mm）应与地面垂直固定或贴在墙上，受试者直立、两脚后跟并拢靠近量尺,并将两肩及臀部也贴近量尺。测最人员用一个直角尺放在受试者的头顶，使直角的两个边一边靠紧置尺,另一边接近受试者的头皮,读取量尺上的读数，准确至1mm。每次测量身高最好连续测2次，间隔30秒。两次测量的结
21、果应大致相同，身高计的误差不得超过0.5cm。计划书评价内容包括过程评价、（）和结局评价3个层次。A.设计评价B.效应评价C.行为评价D.预估评价答案：B解析：计划书评价内容包括过程评价、效应评价和结局评价3个层次。21年健康管理师每日一练7篇 第7篇肥胖的概念最合适的描述是（ ）A.由多因素引起的脂肪细胞体积增大、数量增多，导致体脂占体重的比例增高的慢性代谢性疾病B.体重指数(BMI)成年人28C.体重指数(BMI)成年人2428D.腰围(WC)成年男性85cm，成年女性80cm答案：A解析：体力活动指导是健康教育的重要内容，请根据你的理解回答下列问题。记录一日活动，计算能量消耗可以测量A.
22、自我感知运动强度B.代谢当量C.运动时间D.心率E.脉搏答案：B解析：记录一日活动，根据代谢当量计算一天的能量消耗。健康维护产品没有官方的权威定义，一般指能够（）促进和改善人类健康的相关产品，以及（）与人接触但通过改善人的生活环境而发生促进健康作用的产品。A.直接和间接、不直接B.直接和间接、直接C.直接或间接、不直接D.直接或间接、直接答案：C解析：健康维护产品没有官方的权威定义，一般指能够直接或间接促进和改善人类健康的相关产品，以及不直接与人接触但通过改善人的生活环境而发生促进健康作用的产品。近年来，将糖化血红蛋白（HbA1C）作为筛查糖尿病高危人群和诊断糖尿病的一种方法。HbA1c有（）
23、筛选优势。A.结果稳定，不受进食时间及短期生活方式改变的影响B.结果稳定，仅受进食时间及短期生活方式改变的影响C.变异性小D.检查不受时间限制，患者依从性差E.检查不受时间限制，患者依从性好答案：A,C,E解析：近年来，将糖化血红蛋白（HbA1C）作为筛查糖尿病高危人群和诊断糖尿病的一种方法。HbA1c结果稳定，不受进食时间及短期生活方式改变的影响；变异性小；检查不受时间限制，患者依从性好。2022年，ADA指南已将HbA1C6.5%作为糖尿病诊断标准之一。但HbA1C6.5%也不能除外糖尿病，需进步行糖耐量检查。在健康保险行业中应用健康管理，其主要目的是提供健康服务与控制诊疗风险，因此可以将其分为( )A.健康指导和诊疗干预B.健康咨询和就诊管理C.健康维护和就诊服务D.诊疗干预和健康维护答案：A解析：身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动 A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动答案：D解析：强壮肌肉活动是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等。中华人民共和国劳动合同法中明确规定劳动合同三个月以上不满一年，试用期()A.不得超过1星期B.不得超过1个月C.不得超过3个月D.不得超过半年答案：B解析：