《愿健康的牙齿伴你终生等二则 终身愿与你为伴免费阅读.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《愿健康的牙齿伴你终生等二则 终身愿与你为伴免费阅读.docx（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、愿健康的牙齿伴你终生等二则 终身愿与你为伴免费阅读 随着人民群众生活水平的提高，国内人群的疾病谱发生了改变。卫生部把危害人民健康的慢性非传染性疾病的防治提到了议事日程，并制定了2000年口腔卫生保健规划目标。牙病是危害社会人群、影响生活质量的常见病、多发病。因此，应主动开展口腔健康教化活动。增加全民爱牙意识，普及口腔卫生学问，不断提高群众的自我保健实力与健康水平。 1只要常保健，牙齿也长寿 许久以来，“老掉牙”好像是天经地义的事。不少人未到花甲之年，口腔内牙齿就所剩无几，给咀嚼食物、汲取养分带来很大的影响，对全身健康极其不利。同时，由于多个牙齿缺失，唇颊塌陷，使得人的面容愈显苍老。造成牙齿过早
2、缺失的主要缘由是患龋齿和牙周疾病后没有进行彻底、有效地治疗。因此，防止“老掉牙”必需重视口腔保健，每半年至1年定期到口腔医院检查口腔、牙齿的健康状况，发觉牙病刚好治疗。这样，牙龄与寿龄相同便是完全可以做到的。 2爱惜牙齿从小做起 牙齿萌出不久就会有龋坏的可能。由于生活水平提高，食品结构趋于精细。含糖食品饮料消耗量也比以往增加。这对儿童牙齿造成了危害。调查分析显示，儿童龋齿患病状况不容乐观，须要引起卫生、教化部门的高度重视。有些年轻的家长只知道给孩子补充名目繁多的养分。而对孩子口腔保健缺乏应有的重视。甚至错误地认为“乳牙迟早要换，治不治没关系”。直到孩子满口烂牙、难受难忍才懊悔莫及。其实，当乳牙
3、萌出以后就要刚好赐予呵护。在幼儿进食后、睡觉前，应喂少许温水，并用软纱布或脱脂棉轻轻擦洗牙面。当乳牙全部萌出后，应在家长的帮助下学习刷牙，从小养成良好的口腔卫生习惯。 3深化开展口腔健康教化 口腔健康教化有助于培育人们健康的口腔行为。学校是开展口腔健康教化的最佳阵地。从“万名学生口腔健康行为调查和行为干预”的试点工作来看，老师授课及家长参加督促，能较快地变更学生以往不良的习惯与行为，取得明显效果。今后要加强对学生及整个社会人群的口腔健康教化，使广阔群众充分相识到爱牙、健齿、强身的重要性。 4重视农村地区牙病防治工作 农村地区与城市在口腔卫生资源上还有较大差距。应主动创建全国牙病防治先进县。在乡
4、镇卫生院设立“牙病防治点”，为农夫群众服务。并在设备上支援乡镇卫生院口腔科建设。我们要仔细贯彻全国卫生工作会议精神，主动开展卫生支农，让更多的农夫群众告辞“看牙病难”的苦恼。 愿健康的牙齿伴你终生。 刷牙与牙刷 葛久禹 世界卫生组织(WHO)统计资料表明，牙病已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的严峻危害人类身心健康的第三大疾病。的确，在一般人群中，还很少有人不受牙病困扰的。对人影响最大的牙病当数龋病和牙周病。 大家知道，口腔的特别功能、特别解剖、特别位置使之成为简单滞留污垢的场所。口腔不卫生，极易引起牙齿、牙周组织疾患。正确刷牙有助于去除牙齿和牙齿间的细菌、菌斑、食物残渣和软垢。牙周组织也因此获得
5、适当的按摩刺激。促进了局部血液循环，提高了抗病实力。有人会说，刷牙谁不会?其实不然，许多人不会正确刷牙。 首先是刷牙时间。大多数人只是早晨刷牙，其实早晚都要刷牙，尤其是临睡前。夜间人的唾液腺分泌量将大大削减。对牙齿的自洁作甩将大大降低。残留的食物在细菌和酶的作用下，易在短时间内发酵产酸，形成菌斑，腐蚀牙齿和牙周组织。因此，肯定要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。 其次是刷牙的方法。不少人为了图便利，采纳横向刷牙法。横刷法非但不能完全达到清洁牙齿、按摩牙龈的目的，反而会造成比龋齿更为严峻的牙病，使牙龈萎缩，牙颈部出现一条横向的深沟(医学上称之为“楔状缺损”)，怕冷怕热，进而发展为牙髓炎。因此应采
6、纳竖向刷牙法。详细的步骤是：将牙刷放在牙齿近牙龈边缘处，刷毛的顶端向着牙龈与牙齿长轴呈45度角。轻轻将刷毛压向牙龈边缘，使刷毛进入牙与牙之间。上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面来回刷。刷牙应做到四平八稳，下牙的舌侧面、上磨牙的颊侧面靠近唾液腺导管口，牙石易沉积，因此更应细致刷洗干净。刷牙时还要做到分区依次刷洗，以免遗漏。牙膏在清洁牙齿的过程中起协助作用，如仅选择昂贵的牙膏。但刷牙方法不正确。仍不能达到预防牙病的效果。 牙刷的选择上要留意，应选择保健牙刷，刷头要小，能在口腔内敏捷转动。刷毛不宜过硬，刷毛顶端(接触牙面端)，要经特别处理，在放大镜下呈半圆球形，表面光滑。牙刷柄应是弯曲的，以符合口腔解剖形态。使刷头灵巧地接触牙床和牙齿各部。牙刷运用后要彻底清洗、甩干。刷头朝上、刷柄朝下放入漱口杯中。最好运用两把牙刷，这样可保证其中一把是干燥的。牙刷一般运用：三月应弃之重换，否则不仅不能清洁口腔，反而造成牙齿的损伤。