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1、俄罗斯贝加尔湖水域8.3级地震，预防地震的心得体会 地震属于天灾，许多人在遇到危急时都会慌乱，那么当遇到地震时该如何自救呢？以下是我和大家共享的相关资讯，以供参考。 当地时间2022年6月8日20时24分（莫斯科时间15时24分），俄罗斯伊尔库茨克州贝加尔湖水域发生8.3级地震，震中位于距伊尔库茨克州大戈洛乌斯特诺耶镇17公里的贝加尔湖水域，旁边城市震感低于5级。 截至2022年6月8日，地震暂未造成人员伤亡及财产损失，该州基础设施运行正常。 预防地震的心得体会1 通过今日学习防震减灾学问和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生平安的逃
2、离。现把学习心得和大家一起共享： 一、地震来了怎么办 1、是跑是躲不要迟疑 一次地震，从人们感觉振动到房屋起先倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。阅历告知我们：震是就近躲避，震后快速撤离到平安的地方，是应急避震中的好方法，这处方法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速实行措施，不要迟疑，以免在迟疑中丢失生存的机遇。 2、实行正确的姿态 躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻
3、，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。 3、找寻平安的地方 在室外，平安的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的.地方，往往是人们得以幸存的相对平安地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中坚固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的牢固柜台、室内立柱旁边；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备旁边等。 4、震后快速撤离 地震发生之后，受损的房屋是最危急的场所，一旦振动停止，要立刻撤离。假如是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。 5、要点： （1）选择小开间、坚实家具旁就地躲藏； （2）伏而待定，蹲下
4、或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； （3）抓住桌腿等坚固的物体； （4）爱护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻； （5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随意点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体； （6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随意返回室内，避开人多的地方； （7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构困难的构筑物； （8）避开危急物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等； （9）避开危急场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。 二、火灾来了怎么办 1、镇静冷静：依据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾生还者大多方寸，不大呼大叫，
5、而是依据火势、房型冷静而又快速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。 2、防烟堵火：这是特别关键的，当火势尚未扩散到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发觉门、墙发热，说明大火靠近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%100%，可滤去10%40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。 3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危急时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。 4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发觉，可以用竹竿撑起显明衣物，不断摇摆，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。 5、切不行因贪恋钱财而贻误脱险时机。 总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是许多。