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1、,一、心理健康教育 1、教育困境 目前各中小学普遍存在这样一些学生，有的的学习成绩不好，有的总违反学校纪律，有的过于惹事生非，有的过于自卑畏缩，青少年犯罪率上升，离家出走儿童增多，青少年自杀率逐年上升。具统计中学生中发现有心理障碍的达27，有38的孩子存在显著的学习困难，25的独生子女存在不同的行为问题。,2、心理健康教育概念 是一种以发展学生心理素质，培养适应现代社会需要的健康的人格为目的的教育。他是素质教育的重要组成部分。,3、心理健康教育的途径 (1)开设心理健康课。有两种模式，一种是以活动课为主的教学模式，一种是以讲授为主的模式。 （2）开设专门的心理辅导。有两种形式，一种是团体心理辅
2、导，一种是小组心理辅导。 （3）进行学校心理咨询。 （4）把心理健康教育渗透到各科教育教学活动中。 （5）建立学校、家庭和社会心理健康教育辅导网络。,4、心理健康教育的目标。 （1）培养和训练中学生具有较高的认知能力，注重开发其心理潜能，矫正其不良认知。 （2）培养和训练中学生自我调控情绪能力，使其情绪稳定，心情愉快，积极情绪多于消极情绪，经常保持乐观、积极、向上的心态，情绪反应适度。 （3）培养和训练中学生具有健全的的意志，使其能自觉的确定行为目的，并根据目的去克服各种困难，实现预定目的，注重提高其行动的自觉性、果断性、顽强性和自制性。,（4）培养和训练中学生具有正确的自我观念，具有健全统一
3、的个性，使其对自己的的认识比较接近现实，能愉快的接受自己。 （5）培养和训练中学生具有良好的学习动机，科学的学习态度、方法和学习策略。 （6）培养和训练中学生具有和谐的人际关系，使其乐于与人交往、宽以待人、乐于助人，客观评价别人和自己，取他人之长补己之短，形成积极的交往态度。,（7）心理行为符合年龄特征 中学生精力最充沛，思维最敏捷，情感最活跃，与此相适应，行为上应表现为朝气蓬勃、热情洋溢、生龙活虎，如果出现所谓的“少年老成”的现象，应是一种心理不健康的表现。但中学生毕竟不同于小学生，他们的自我控制能力强，不再像小学生那样喜怒无常，好吵好闹了。,四、中学生的生理、心理特点 1神经系统发育迅速。
4、大脑神经系统迅速发育、脑功能基本健全，但不能从事长时期的脑力活动，容易出现脑疲劳。身体增高，第二特征明显。该阶段求知欲强，富于想象。 2性意识的建立。随着青春期的到来，这一阶段开始出现了性意识、性欲望及性冲动。由于缺乏必要的性科学知识和心理上的准备，从而产生了神秘感、好奇心、羞耻感等心理矛盾，随着性意识的发展，对异性产生向往和爱慕的情感。,3心身发育不协调。生理发育的迅速及心理发展的延缓，使得他们生理成熟早于心理成熟，因而常显得身心发育的不平衡。 4自我意识发生冲突。原来一体的自我意识分化成现实的我和理想的我，观察的自我与被观察的自我。同时还出现了自我意识多方面的矛盾，如独立性与依赖性的矛盾；
5、理想的我与现实的我的矛盾；交往需要与自我封闭的矛盾等。,5兴趣广泛，社交范围扩大。他们广交朋友，但是由于鉴别能力尚缺，所以易受社会不良风气的影响而染上不良习惯。 6逐渐形成独特的个性及行为方式。 7情绪易失衡。他们的情感已从青年时期的幼稚、单纯的和较原始的情感向高级的、复杂的社会情感发展。他们有了理智感、道德感和美感。,8个体认识能力发生了质的变化。他们的认识已从具体的运算形式发展到形式运算阶段。他们已能从观察中引出假设，能想象真实的以及假设的事件并演绎或归纳出关于周围世界的原则。这种认识能力的发展可抵御一些他们的冲突与焦虑。但是由于他们社会阅历较浅，对问题的看法带有主动性和片面性，处理问题易
6、感情用事。他们一方面，有理想，有追求、求知求新，上进心强，对生活有着美好的追求和向往。另一方面，他们意志差，看问题偏激，缺乏正确的人生观和吃苦耐劳的精神，感情脆弱，经不起磨练，在心理上还很不成熟,五、中学生常见的心理问题 1人际关系方面的心理问题 （1）嫉妒心理。中学生爱争强好胜，在与人交往中，因与他人比较，发现自己长相、能力、家境、成绩等不如别人而产生眼红、酸溜溜与妒忌的复杂情感。,（2）.虚荣心理。中学生有极强的自尊心，好表现自己。有虚荣心的学生，在人际关系交往中好出风头，图虚名，不切实际地表现自己，经常耍小聪明，不时卖弄小本事，同时过分在意外界对自己的评价，时时希望自己成为交际的焦点，并
7、会千方百计地提高自我形象，拒绝批评，开脱责任。他们总怕同学发现真实的自我，所以人际关系中显得很虚伪，易失去同学的信任，成为孤寡人。,（3）.自私心理。一切从自我出发，为自己考虑。一些学生认为人不为己，天诛地灭，故对班集体不关心，缺乏进取心，与人交往中从不肯吃亏，从不站在别人的角度上去考虑问题。这种同学不可能拥有良好的人际关系。,（4）.自卑心理。自卑的学生往往是对自己的能力估低，经常自己进行自我否定。由于自己长相不好或身材矮小而耻于与人交往，有的因出身农村，经济条件差，没见过世面，方言难改，又加上自尊心强，所以不敢与人交往，表现出孤僻离群。,2学习问题 （1）.死读书。有一部分学生一心只读圣贤
8、书，两耳不闻身边事，班集体或学校开展的任何活动都与他无关，把自己固守在书山学海之中，整天与作业书本打交道，典型的书呆子。,（2）.无心向学。应试教育以分数作为衡量学生好坏的标准所带来的负面影响和社会上一些负面影响（如当前“一夜暴富”“没有文化也会赚钱”或“有钱就有一切”）导致有的学生人生价值取向出现偏差，使一些学生认为老老实实做人、踏踏实实学习工作是“没本事”，“死脑筋”，“吃亏”“真蠢”等等。 所以他们认为学不学 无所谓 ,于是出现混学，厌学与逃学。,3情感问题。 中学生属于青春期，这个时期会对异性产生强烈的好感与倾慕，并出现性意识与性冲动。有的学生平时除了上课，便无所事事，所以他们认为生活
9、空虚、无聊，单调甚至觉得枯燥无味。这样大量空闲时间对于好动，爱刺激的中学生来讲，在校园里找个异性作为情感支柱不仅是消除孤独的最佳方式，而且是展现自我魅力，不枉来中学一场的最好演艺途径，所以中学生出现的早恋问题是情感问题中最为突出的一种。中学生早恋往往是传统观念淡薄，,甚至只是求一种所谓的情感寄托或满足虚荣心而已，他们不管学业是否有所掌握，不管是否符合社会伦理道德，更不在乎情感的天长地久，只要曾经拥有，因此易出现出轨现象。他们早恋的价值取向名利化，只要能给予他们物质上和情感上满足，则不分南北地跟着跑，即使上当受骗也不在乎。另外他们早恋的恋爱意识情绪化，易出现情感的困惑与迷茫，但又无足够的心理承受
10、能力去承担这些，甚至为情所困而自杀。,六、中学生心理问题产生的原因及对策 （一）心理问题产生的原因 1、客观条件方面的原因 社会方面，市场经济条件下，社会信息量大，竞争激烈，就业艰难，社会上有些人只求物质利益，一切向钱看的观点，一些媒介对他们的负面影响；在学校新的环境下，学习的压力，考试的紧张，人际关系的复杂，,教师的批评，休闲（单调的学习生活，空虚，无聊）与消费的不适，情感的躁动；在家庭中，父母的过高期望，经济条件的高低，农村与城市的不同，或家庭的破裂，父母情感的纠葛等影响。所有这些都使他们常常会被心事、家事、校事等等搅得心神不安，甚至愁眉苦脸，形成沉重的心理负担。,2、主观条件方面的原因：
11、 他们年龄小，社会阅历少，思想不成熟，幼稚，往往以主观的好恶来行事，一旦遇到困难挫折，就表现出要么沉默少言，要么行为偏激，破罐破摔，要么就移情别恋，寻找心理平衡。,（二）解决中学生心理问题的基本策略。 针对中学生存在的心理问题，作为班主任必须采取积极有效措施帮助学生解决心理问题，我以为要从一下几方面作起。,1、树立正确的学生观。要变换角度看待学生，要相信绝大多数学生是能教好的。世界人口的智商分布反映绝大多数学生的智力是正常的，教师应抱着热切的希望和坚定的信心，相信绝大多数学生是可以教好的。要记住陶行知先生的告诫：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。”,2、深入学生，做好个
12、别辅导。 中学生心里有事一般不轻易让人知道（特别是女生），所以作为班主任需要花大量时间去多接触学生，多了解他们，多理解他们。对个别在特殊环境中（如单亲、贫困、父母不和等）成长的问题学生，更应多关心、理解和爱护他们，让他们感受到信任与温暖。在这样的基础上，寓教育和引导于谈话讨论中，帮助学生矫正不良的认识和行为。,3请心理教师有针对地开展专题讲座。 对于青春期的学生，开展如何区分友谊与爱情？、科学的性知识讲座、如何增强应付挫折的能力？等，帮助学生集体提高心理素质。,4用班主任良好的健康心理影响学生。 欲予学生健康的心理，为师者必先心理健康。班主任的种种表现，都为学生所观察、所注意、所效仿，因此，班
13、主任良好的健康心理潜移默化地影响着学生。,5培养教师自身良好的情绪控制能力。 在教育学生的方式方法上，避免暴躁、焦急、易怒、尊重学生，营造民主、平等、合作、和谐的班风，做到课堂上是老师，课外是朋友。加强引导与启迪，克服使学生产生疏远、畏怯、甚至逆返心理的简单粗暴的方法。,6教学生如何建立良好的人际关系。 作为班主任不仅要教给学生知识，管好学生，更要教他们学会尊重和承认别人，克服自己，能接纳、宽容别人，包括别人的短处。与人相处中，尊敬多于嫉妒，信任多于怀疑，喜爱多于憎恶。从而使各种人际关系得到和谐发展。,7指导和引导学生正确面对现实和理想。 中学生正处于身心发展的关键期，很多学生不能正确面对理想
14、和现实，在这种心理冲突之下，很多学生出现心理问题，如自悲、厌学等，针对这些问题，教师必须结合实际对学生进行有针对性的心理辅导，使他们能坦然地面对现实，既有高于现实的理想，又能正确对待现实生活中的缺陷和挫折，做到胜不骄，败不馁。,、教给学生自我心理调适的策略和技法。 例如： （1）放松：听音乐、散步、精神小憩等 （2）愉快的进行每一天：快速起床、冷水洗脸、穿戴干净、暗自鼓励等 （3）弹性管理时间 （4）经常问自己6个问题（如下）,我的心理特点符合我的年龄特征吗 我的心理和行为是否严重威胁了我的学习 我的心理和行为是否严重影响人际关系 我的心理和行为是否严重影响了自我观念 我的心理和行为是否严重影响了对环境的判断和适应 我的心理和行为是否严重影响了身体和心理健康,谢谢大家,