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1、关于养成良好的职业行为习惯第一张，PPT共五十二页，创作于2022年6月习惯习惯一、什么是习惯？一、什么是习惯？所谓所谓“习惯习惯”是指是指长时间长时间养成的养成的不易改变不易改变的行为动作、生的行为动作、生活方式、社会风尚。活方式、社会风尚。二、习惯的力量二、习惯的力量你相信吗？你相信吗？一根小小的柱子，一根小小的柱子，一截细细的链子，一截细细的链子，拴得住一头拴得住一头千斤重的大象？千斤重的大象？第二张，PPT共五十二页，创作于2022年6月PPT 3小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。在印度和泰国，驯象人在大象还是很小的时候就用一条在印度和泰国
2、，驯象人在大象还是很小的时候就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上无论小象怎么挣扎都无法铁链将它绑在水泥柱或钢柱上无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象可以挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象可以轻而易举地挣脱链子时，也不再挣扎。轻而易举地挣脱链子时，也不再挣扎。第三张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第四张，PPT共五十二页，创作于2022年6月习惯的力量 一位没有继承人的富豪死后将自己的一一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗是一个常年靠乞讨为
3、生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？大家猜一猜乞丐会怎么回答？“我要买一只好一点的碗和一根结实的木我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”第五张，PPT共五十二页，创作于2022年6月PPT 6“世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是习惯，世界上是习惯，世界上最最宝贵的财富宝贵的财富也是习惯。也是习惯
4、。一个国家，一个一个国家，一个企业是如此，对于人的一生，更是如此。企业是如此，对于人的一生，更是如此。”习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。第六张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第七张，PPT共五十二页，创作于2022年6月有人说：等到了有人说：等到了工作岗位上，职工作岗位上，职业道德行为习惯业道德行为习惯就会自然而然形就会自然而然形成，不用刻意培成，不用刻意培养训练。养训练。也有人说：我们也有人说：我们还没有工作，现在还没有工作，现在进行职业道德养成进行职业道德养成训练为时尚早。训练为时尚早。你认为呢你认为呢第八张，PP
5、T共五十二页，创作于2022年6月一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答这位白发苍苍的老学者回答道：道：“是幼儿园是幼儿园。”“”“在幼儿园能学到什么东西呢？在幼儿园能学到什么东西呢？”“”“把把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静放整齐，吃饭
6、前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然静地休息，要观察周围的大自然”可见养成良好的行为可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！习惯对一个人的成功影响是多么巨大！中学时期中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的教育的最佳时期最佳时期。第九张，PPT共五十二页，创作于2022年6月成功的方法成功的方法做对的事，做对的事，并且重复不断地做，并且重复不断地做，使之成为习惯。使之成为习惯。第十张，PPT共五十二页，
7、创作于2022年6月 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。六将，到了最后一关：总经理面试。这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去
8、有点急事，要出去1010分钟，你们能不能等我？分钟，你们能不能等我？”年轻人说：年轻人说：“没问题，没问题，您去吧，我们等您。您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。这个好看。1010分钟后，总经理回来了，说：分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。面试已经结束。”“”“没有啊？我没有啊？我
9、们还在等您啊。们还在等您啊。”老板说：老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。人东西的人。”哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说：他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”第十一张，PPT共五十二页，创作于2022年6月20032003年年1 1月月1818日
10、下午日下午1 1时时4646分，在武汉某高校研究生考点外，分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1 1时时4545分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：中一位不断向老师苦苦哀
11、求：“我为今年考研已经准我为今年考研已经准备了备了3 3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。应该遵守。须知，须知，“守时守时”，既是一种行为规范，也是，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。一种必不可少的品格修养。第十二张，PPT共五十二页，创作于2022年6月 去过泰国皇宫的去过泰国皇宫的中国人都会在洗手中国人都会在洗手间看到这句中文告间看到这句中文告示；据说，这是皇示；据说，这是皇室人员专门叮嘱经室人员专门叮嘱经常忘记冲厕所的中常忘
12、记冲厕所的中国人，而其它国家国人，而其它国家包括泰国的游客并包括泰国的游客并没有这种没有这种“礼待礼待”。第十三张，PPT共五十二页，创作于2022年6月 美国人的环保艺美国人的环保艺术很到家，在珍珠术很到家，在珍珠港景区，与园林互港景区，与园林互为一体的垃圾桶是为一体的垃圾桶是很难发现的，为此，很难发现的，为此，美国人特意在垃圾美国人特意在垃圾桶前写下这句中文桶前写下这句中文告示；据说，这是告示；据说，这是专门提醒咱们没有专门提醒咱们没有耐心找垃圾桶的国耐心找垃圾桶的国人，而其它国家包人，而其它国家包括美国的游客并没括美国的游客并没有这样的有这样的“待遇待遇”。第十四张，PPT共五十二页，创
13、作于2022年6月 在巴黎，公共场在巴黎，公共场合有中文的地方并合有中文的地方并不多，但去过巴黎不多，但去过巴黎圣母院的中国人都圣母院的中国人都会看到这句中文告会看到这句中文告示；据说，这是专示；据说，这是专门示意给咱们爱在门示意给咱们爱在公共场合公共场合“热闹热闹”的国人看的，而其的国人看的，而其它国家包括法国的它国家包括法国的游客并没有这种游客并没有这种“礼遇礼遇”。第十五张，PPT共五十二页，创作于2022年6月 便后冲水、把垃圾放进垃圾桶、便后冲水、把垃圾放进垃圾桶、在宗教艺术场所保持安静。在宗教艺术场所保持安静。这些看起来都是一些理所当然、这些看起来都是一些理所当然、微不足道的小事，
14、但少数一些人在国微不足道的小事，但少数一些人在国外没做或者没做好，就会影响全体中外没做或者没做好，就会影响全体中国人的形象。国人的形象。第十六张，PPT共五十二页，创作于2022年6月本学期学习习惯自我测验本学期学习习惯自我测验1.你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？2.你是不是每天预习第二天要学的功课？你是不是每天预习第二天要学的功课？3.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5.你上自习课的时候是否自觉遵守纪律？你上自习课的时候是否自觉遵守纪律？6.你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功
15、课，是否向别人请教？7.你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？8.你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？第十七张，PPT共五十二页，创作于2022年6月1、你有什么好习惯？这个好习惯是从、你有什么好习惯？这个好习惯是从什么时候开始的？什么时候开始的？2、你有什么坏习惯？这个坏习惯是从什、你有什么坏习惯？这个坏习惯是从什么时候开始的？么时候开始的？想一想，说一说想一想，说一说第十八张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第十九张，PPT共五十二页，创作于2022年6月习惯放大镜忘带饭卡忘带饭卡踩草地踩草地乱扔垃圾、乱扔饭菜乱扔垃圾、乱扔饭菜迟到迟到违反午休纪律违反午休纪律离开教室不关灯
16、（门窗）离开教室不关灯（门窗）桌面摆放不整齐桌面摆放不整齐做事丢三落四做事丢三落四工作不严谨工作不严谨投机取巧投机取巧工作不踏实工作不踏实不懂得珍惜不懂得珍惜不守时不守时不按规章制度办事不按规章制度办事责任心不强责任心不强做事欠条理做事欠条理.没有信用没有信用第二十张，PPT共五十二页，创作于2022年6月看一看看一看第二十一张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第二十二张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第二十三张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第二十四张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第二十五张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第二十六张，PPT共五十二页，
17、创作于2022年6月第二十七张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第二十八张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第二十九张，PPT共五十二页，创作于2022年6月习惯成就人生习惯成就人生 播种一种行为，收播种一种行为，收获一种习惯，播种一获一种习惯，播种一种习惯，收获一种人种习惯，收获一种人生。生。第三十张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第三十一张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第三十二张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第三十三张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第三十四张，PPT共五十二页，创作于2022年6月柯维博士柯维博士（StephenStephe
18、nStephenStephen R R R R CoveyCoveyCoveyCovey）：成功其实是习惯使然成功其实是习惯使然 与成功有约与成功有约第三十五张，PPT共五十二页，创作于2022年6月职业行为职业行为习惯呢？习惯呢？第三十六张，PPT共五十二页，创作于2022年6月 20 20世纪世纪6060年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时
19、候，只有加加林一个人把们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。鞋脱下来了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动他想：就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。员。第三十七张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第三十八张，PPT共五十二页，创作于2022年6月职业道德职业道德重在
20、养成重在养成 职业道德养成训练职业道德养成训练有助于有助于形成良好的习惯，形成良好的习惯，促进促进谋职就业谋职就业的成功，有助于培养良好的职业的成功，有助于培养良好的职业观念、职业作风和职业行为习惯，促进职业生观念、职业作风和职业行为习惯，促进职业生涯发展。涯发展。第三十九张，PPT共五十二页，创作于2022年6月慎独：使修养变成自觉慎独：使修养变成自觉慎独慎独是指在是指在没有外界监督没有外界监督的情况下，的情况下，即使独自一人也能自觉遵守道德规范，不做对即使独自一人也能自觉遵守道德规范，不做对国家、对社会、对他人不道德的事情。国家、对社会、对他人不道德的事情。第四十张，PPT共五十二页，创作
21、于2022年6月慎独：使修养变成自觉慎独：使修养变成自觉v病房里，卫校实习生丁病房里，卫校实习生丁茹准备给病人打点滴，一茹准备给病人打点滴，一不小心，手碰到了一次性不小心，手碰到了一次性注射针头上。尽管病人没注射针头上。尽管病人没看到，当时病房里也没有看到，当时病房里也没有别人，而且丁茹的手也刚别人，而且丁茹的手也刚消毒过，但她还是决定更消毒过，但她还是决定更换一个新的针头。换一个新的针头。案例案例1案例案例2v实习生小陈值夜班，因实习生小陈值夜班，因为白天出去玩太累了，在为白天出去玩太累了，在值夜班过程中睡着了，被值夜班过程中睡着了，被带教老师严厉批评，并写带教老师严厉批评，并写1000字检
22、讨，事后，小陈字检讨，事后，小陈不仅不认真反省，反而埋不仅不认真反省，反而埋怨带教老师不近人情，哭怨带教老师不近人情，哭着返回家里说再也不去实着返回家里说再也不去实习了。习了。慎独靠自律还是他律？哪个更重要？慎独靠自律还是他律？哪个更重要？第四十一张，PPT共五十二页，创作于2022年6月内省内省就是通就是通过过内心省察，使自己的思想内心省察，使自己的思想和言行符合道德和言行符合道德标标准的要求。准的要求。是中国古代思想家提高自身道德修养的重要方是中国古代思想家提高自身道德修养的重要方法，也是中华民族优良道德传统的重要组成部分。法，也是中华民族优良道德传统的重要组成部分。内省：让品格日臻完美内
23、省：让品格日臻完美第四十二张，PPT共五十二页，创作于2022年6月内省内省的要求的要求运用内省的方法：运用内省的方法：首先需要确立道德评价标准运用内省的方法；首先需要确立道德评价标准运用内省的方法；做到严于解剖自己，全面客观地看待自己；做到严于解剖自己，全面客观地看待自己；立足于日常生活实践和岗位实践，着力于坚持不懈。立足于日常生活实践和岗位实践，着力于坚持不懈。内省：让品格日臻完美内省：让品格日臻完美第四十三张，PPT共五十二页，创作于2022年6月 生活中，你都有哪些生活中，你都有哪些特别特别想改掉的习惯？想改掉的习惯？再想一想，再说一说再想一想，再说一说第四十四张，PPT共五十二页，创
24、作于2022年6月 据科学家证实，一件行据科学家证实，一件行为连续重复为连续重复2121次次即可成即可成为习惯（一般也以三十为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。可成为自然，直至终生。第四十五张，PPT共五十二页，创作于2022年6月习惯养成的习惯养成的五五步骤步骤 1.1.1.1.自我评估，找一个监督人自我评估，找一个监督人自我评估，找一个监督人自我评估，找一个监督人2.2.列举一个自己希望改掉的坏习惯以及期望养成的列举一个自己希望改掉的坏习惯以及期望养成的好习惯好习惯3.3.3.3.每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢的事每天都尝试去做一点儿你原本不
25、喜欢的事每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢的事每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢的事4.4.替换，而不是抹去，用习惯去克服习惯。替换，而不是抹去，用习惯去克服习惯。5.5.5.5.用笔记下前进的脚步用笔记下前进的脚步用笔记下前进的脚步用笔记下前进的脚步 第四十六张，PPT共五十二页，创作于2022年6月挑挑战计战计划划书书：第四十七张，PPT共五十二页，创作于2022年6月习惯养成的三阶段习惯养成的三阶段第一阶段第一阶段1717天天此阶段的特征是此阶段的特征是“刻意，不自然刻意，不自然”。你需要十分刻意你需要十分刻意提醒自己改变。提醒自己改变。你也会觉得有些你也会觉得有些不自然，不舒服。不自然，不
26、舒服。此阶段的特征此阶段的特征是是“刻意，自刻意，自然然”。你已经觉得比你已经觉得比较自然，比较舒较自然，比较舒服了，但是一不服了，但是一不留意，你还会回留意，你还会回复到从前。复到从前。此阶段的特此阶段的特征是征是 不经意，不经意，自然自然，其实这，其实这就是习惯。这就是习惯。这一阶段被称为一阶段被称为 习惯性的稳定习惯性的稳定期期。第二阶段第二阶段821821天天第三阶段第三阶段22902290天天第四十八张，PPT共五十二页，创作于2022年6月行为习惯治疗卡行为习惯治疗卡年年月月日日不良行为习惯：不良行为习惯：我邀请我邀请做我的评判人，做我的评判人，提醒我要和坏提醒我要和坏习惯绝交。习
27、惯绝交。一个星期后，我的表现怎样？一个星期后，我的表现怎样？评判人给分：评判人给分：是不是表扬：是不是表扬：评判人签名：评判人签名：第四十九张，PPT共五十二页，创作于2022年6月第五十张，PPT共五十二页，创作于2022年6月 俗语有云，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我俗语有云，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，就在别人面前们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，就在别人面前折射出我们的性格特征及自己形象。折射出我们的性格特征及自己形象。因此，我们要从身边小事做起，养成良好行为习惯。因此，我们要从身边小事做起，养成良好行为习惯。起初，我们形成习惯；后来，习惯造就我们。第五十一张，PPT共五十二页，创作于2022年6月感感谢谢大大家家观观看看9/17/2022第五十二张，PPT共五十二页，创作于2022年6月