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关于西红柿炒鸡蛋第1页，讲稿共11张，创作于星期三食物简介西红柿炒鸡蛋是一道非常常见的家常菜，主要食材是西红柿和鸡蛋，鸡蛋蛋白质含量高，富含人体必需氨基酸，西红柿炒鸡蛋对于身体虚弱，营养不良有一定作用，且具有一定的美容效果。第2页，讲稿共11张，创作于星期三准备食材西红柿西红柿西红柿西红柿 鸡蛋鸡蛋鸡蛋鸡蛋 食盐食盐食盐食盐 十三香十三香十三香十三香 鸡精鸡精鸡精鸡精 3 3个个2 2个个适量适量适量适量适量适量第3页，讲稿共11张，创作于星期三步骤一鸡蛋处理，把鸡蛋磕到碗中，用筷子使劲搅打，把蛋黄，蛋清搅到均匀混合为止第4页，讲稿共11张，创作于星期三步骤二西红柿洗净切块。第5页，讲稿共11张，创作于星期三步骤三锅里放油，油热后倒入鸡蛋液。第6页，讲稿共11张，创作于星期三步骤四炒鸡蛋的同时，用铲子把鸡蛋捣成碎块，炒好后盛出备用。第7页，讲稿共11张，创作于星期三步骤五锅里放入少量油，油热倒入西红柿煸炒。西红柿变软开始出汁时改成小火，放入盐，十三香，一边熬出汤汁一边用铲子慢慢捣碎。第8页，讲稿共11张，创作于星期三步骤七放进提前炒好的鸡蛋，加入适量鸡精，混合均匀关火。第9页，讲稿共11张，创作于星期三步骤八将炒好的西红柿炒鸡蛋装盘。第10页，讲稿共11张，创作于星期三感感谢谢大大家家观观看看第11页，讲稿共11张，创作于星期三