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1、第四单元第一章第三节青春期1青春期的身体变化（1）青春期青春期是指从10岁到20岁，由童年、少年到青年的早期的阶段。进入青春期的青少年，由于神经系统和激素的调节作用，在形态和生理机能上会发生一系列相似的变化过程。包括身高突增和其他系统、器官功能的加强。（2）身高突增青春期发育的显著特点从人体生长发育的过程来看，身高发育出现两次高峰。第一次是在胎儿期至出生后1岁；第二次是在青春期。在青春期，男孩身高每年可以增长79 cm，最多可达1012 cm；女孩身高每年可以增长57 cm，最多可达910 cm。这与青春期以前每年增长35 cm相比，增加是很显著的。（3）体形的变化进入青春期，男孩身体变得比较
2、魁梧，女孩的体型变得比较苗条。（4）脑和内脏的功能趋于完善神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。例如：肺功能加强，肺活量明显增加。大脑皮层上的沟和回加深，神经元的数量增加。所以，青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。青春期脑的发育速度领先于其他器官。儿童到了七八岁，脑的重量已接近成人水平。神经系统伴随脑的发育而不断健全。因此，青春期的思维能力、理解能力、判断能力、反应能力及记忆能力等，都有进一步的发展，处于智力发展的黄金时期。【例1】下列关于青春期发育特点的描述中，不正确的是（）。A身高突增是青春期的一个显著特点B心脏及肺的功能明显增强C神经系统调节功能增强D脑的重量迅速增加解
3、析：A身高突增是青春期形态发育的一个显著特点。B青春期心脏的功能及肺活量都进一步增强。C青春期神经系统的调节能力大大增强。但人脑的重量是在儿童即七八岁左右即接近成人，青春期时只是神经系统的功能进一步得到增强。D答案：D2生殖器官的发育和成熟（1）青春期发育的突出特征生殖器官的发育和成熟是青春期发育最突出的特征。在青春期以前，生殖器官的生长和发育几乎处于停滞状态。进入青春期后，睾丸和卵巢得到迅速发育，内部结构趋于完善。（2）遗精男孩进入青春期，睡梦中自尿道流出乳白色液体的现象为遗精。初次遗精不要恐慌不安，不要羞于向人请教，以免造成不必要的心理负担。一个月25次是正常的。注意事项。内裤要宽大，布料
4、要松软透气，不盖太厚太重的被子；不俯卧，以免压迫外生殖器；还要注意外生殖器的卫生，每天按时清洗，减少对外生殖器的刺激，等等。遗精若一天次或多次，则为不正常，属遗精频繁，应及时诊治。【例2】以下各项不利于消除频繁遗精的是（）。A积极参加户外体育活动B集中精力学习，进行益智娱乐C注意清洁，不穿过紧内裤D晚睡晚起解析：A遗精是进入青春期的男孩身体发育的正常现象，但不能过于频繁。其中积极参加户外体育活动；集中精力学习，进行益智娱乐；注意清洁、不穿过紧内裤；不阅读黄色书报等等都有利于消除频繁遗精现象。而晚睡晚起则不利于消除频繁遗精的现象。BCD答案：D3月经（1）月经的形成月经是指女孩进入青春期后，每月
5、一次的子宫出血现象。女孩进入青春期，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。同时，卵巢分泌雌性激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，如果排出的卵细胞没有受精，雌性激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。（2）月经期的卫生月经期间由于神经和内分泌的影响，身体抗病能力减弱，加上子宫颈微张，子宫内膜剥落，阴道酸性分泌物被经血冲淡等生理变化，容易引起感染。应注意经期卫生：每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁；要使用清洁的卫生巾；避免着凉；要做到心情舒畅，情绪稳定；要有足够的睡眠和休息；进行适当的运动，但要避免剧烈
6、运动。由于卵巢的功能不稳定，月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮。以后会逐月按时来潮。【例3】女性在月经期应注意（）。避免着凉保持心情舒畅，情绪稳定每天要用清水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁要有足够的睡眠和休息进行适当的运动，但要避免剧烈运动A BC D解析：A女性在月经期，子宫内膜出现创伤，子宫口张开，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。月经期卫生包括：避免着凉；保持心情舒畅，情绪稳定；每天要用清水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁等等。同时还要有足够的睡眠和休息，并进行适当的运动，避免剧烈运动。因此都是正确的。BCD答案：C4青春期的心理变化和卫生（1）青春期心理发育特点
7、生理上的巨大变化导致了青春期心理上的变化。如“自我”形象在发生作用，少年学生感到自己已长大成人，在行动上模仿大人的样子，并且强烈地要求人们承认这一点。增强了独立意识，并产生了对成人的“逆反心理”。对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范往往采取抗拒态度和行为。特别是性成熟对心理发育的影响更大。不管男生或女生，都已开始意识到两性的关系，促使他们对异性感“兴趣”，使他们产生新的情绪、情感和体验。这些都是青春期发育过程中伴随着生理所产生的一种心理变化，属正常现象。（2）青春期的心理卫生正确认识男性的遗精和女性的月经。这是青春期发育到一定阶段的信号，是正常发育的男女所具有的生理现象，不必恐惧焦虑和惊惶
8、失措。应当集中精力，努力学习，加强意志锻炼，积极参加有益身心健康的文化体育活动。同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华。哦，是不是说青春期时男同学就不能和女同学交往呢？不能这样说！因为男女同学之间也可以建立真诚的同学友谊，相互尊重，协作互助，共同进步。【例41】下列关于青春期心理卫生的叙述，不正确的是（）。A正确对待身体变化、性器官的发育、第二性征的出现等B将自己对性知识的疑惑埋藏在心里C树立远大理想，把精力集中在学习和培养高尚情操上D正常开展人际交往解析：A青春期是个性心理发生剧烈变化的时期。心理特征既具有童年的痕迹，又有成年人成熟心理的萌发，常表现为情绪不稳定。所以，青
9、少年要正确对待自己身体的变化，如果对青春期发育过程中遇到的一些性知识有困惑，要及时向家长或老师请教。并且要树立远大的理想，培养高尚的情操，与周围的同学正常交往，为一生的生活和健康打下良好的基础。BCD答案：B【例42】进入青春期后，男孩和女孩在心理上发生了明显的变化，下列属于青春期心理变化的是（）。有了强烈的独立意识，但是在遇到挫折的时候又具有依赖性内心世界逐渐复杂，有些事情不愿意与家长交流对异性产生朦胧的依恋男孩出现遗精现象，女孩出现月经现象A BC D解析：A青春期少年心理有了强烈的独立意识，内心世界逐渐复杂，有些事情不愿意与家长交流，但是在遇到挫折的时候对家长又具有依赖性。对异性产生朦胧
10、的好感，愿意与异性交往等都属于青春期的正常心理特点。而男孩出现遗精现象，女孩出现月经现象属于生理特征。所以都是青春期的正常心理变化。BCD答案：D5分析图片资料，了解男孩、女孩青春期的不同特点某地男女身高生长速度曲线图（1）男孩比女孩进入青春期晚两年进入青春期，男孩和女孩的身高迅速增长，从上述曲线图中可以看出男孩身高开始迅速增长的年龄是10.511岁，女孩身高迅速增长的年龄是8.59岁。所以，男孩进入青春期的年龄比女孩晚两年。（2）青春期性器官的发育特点卵巢、睾丸、前列腺和子宫在童年时期发育非常缓慢，而进入青春期，它们的重量迅速增加。而且，卵巢和子宫重量开始增加的年龄比睾丸和前列腺重量开始增加
11、的年龄早12年。【例5】下图所示为你身体不同部位（或器官）生长速度的曲线图，其中，能代表生殖器官生长的曲线是（）。Aa BbCc D都不是解析：Aa曲线是脑部的发育过程，大约在78岁，人脑的重量已接近成人。Bb曲线表示的是全身其他器官发育的过程。C在青春期以前，生殖器官的生长发育几乎处于停滞状态。进入青春期后，生殖器官的重量迅速增加。而进入青春期的年龄一般在10岁左右，与此相适应的曲线只有c曲线。D答案：C6从自身出发理解青春期生长发育的特点，指导自己健康地度过青春期（1）从形态发育方面青春期过程中伴随形态的发育，人体的各种生理功能也发生明显的变化。如：大脑的功能更加完善，神经系统调节能力大大
12、增强，分析、判断、理解和记忆能力大大提高。心脏收缩力增强和肺活量增大。除此以外，消化、排泄、内分泌等系统也迅速发展，逐渐趋于成熟。（2）生殖器官的发育和成熟男女的生殖器官迅速发育并成熟，这是指第一性征，即人体与生俱来的两性生殖器官的特征。受到性激素的影响，青春期开始出现第二性征。第二性征是指男女在身材、体态、相貌和声音等性别上外部表现的差异。男性主要表现为长胡须、喉结突出、体毛多、声调较低等方面，而女性第二性征表现在骨盆、乳房、皮下脂肪、声调等方面与男性的不同。（3）心理健康伴随着身体形态、功能及性器官的一系列重大变化，每个人会遇到各种各样的问题，产生较多的心理矛盾，特别是如何对待性知识，一定
13、要持科学的态度，性知识是任何人都回避不了的客观实际。正确对待生理变化，求得心理平衡，是每个中学生要认真对待的问题。【例6】科学家记录了某城市男女儿童从8岁开始的一些生理特征（如下表），分析表格内容，完成问题：年龄/岁女孩男孩89身高突增开始1011乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长1215乳房继续增大，月经初潮出现，出现腋毛；乳房显著增大；脂肪积累增多，臀部变圆身高突增高峰，出现喉结；形成阴毛，睾丸、阴茎继续增大；变声，出现腋毛，首次遗精，出现胡须16来月经有规律阴茎、睾丸接近成人1718骨骺愈合，生长停止体毛接近成人水平19骨骺愈合，生长停止（1）从表中记录的年龄和生理特征来看，该年龄阶段的男、女孩所处的发育阶段是_期。（2）男、女性成熟的标志分别是出现_和_。（3）青春期除性器官的形态、功能发育完善外，男、女还出现了_的差异。解析：进入青春期后，在神经系统和激素的调节作用下，生理和心理都发生较大的变化。睾丸和卵巢得到迅速发育，男性开始遗精，女性出现月经，标志着生殖器官发育成熟。睾丸和卵巢分泌的性激素能促进人体出现第二性征。答案：（1）青春（2）遗精月经（3）第二性征5